ఇది కివీస్, దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పెరుగుతుంది

కివి - పండు, పెద్ద పండు Actinidia యొక్క పేరును కలిగి ఆ తీగ. చైనీస్ చెట్టు అధిరోహకుడు - relict మొక్క, తూర్పు ఆసియాకు స్థానిక. చైనా, ఇప్పటికే 20 వ శతాబ్దం లో అతను మాస్ చేరే 100 కంటే గ్రాముల పెద్ద పండు ఒక కొత్త రకం సాగు పేరు న్యూజిలాండ్ పొడగించారు కివి - ఈ మొక్క యొక్క సొంతూరికి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ. ప్రస్తుతం ఈ మొక్క కంటే ఎక్కువ 30 జాతులు ఉన్నాయి. మరియు అది కివీస్ పెరుగుతుంది దేశాల సంఖ్య పెరిగింది. ఈ మొక్క యొక్క ప్లాంటేషన్ రష్యా క్ర్యాస్నయార్ ప్రాంతంలో అలాగే యునైటెడ్ స్టేట్స్, జపాన్, ఇటలీ, చిలీ, గ్రీస్, ఇరాన్ లో చూడవచ్చు. ఉపఉష్ణమండల వాతావరణం తో ఏరియా - ఇది కివీస్ పెరుగుతుంది ఆ.

అభిప్రాయాలు న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు రుచి గురించి విభేదిస్తున్నారు. ఎవరైనా అతను gooseberries పోలి ఉంటుంది, మరియు ఎవరైనా అది స్ట్రాబెర్రీ గమనికలు తెలుసుకుంటాడు. ఏ సందర్భంలో, దాని తీపి మరియు పుల్లని రుచి చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, మరియు వెంటనే ప్రేమలో.

అన్యదేశ పండ్లు చైనా మరియు ఆసియాలలో కంటే ఎక్కువ పది సంవత్సరాల క్రితం, ఒక కాలం మా మార్కెట్లో కనిపించింది. వాటిలో, కంక్వాత్, లైసెన్సు యొక్క పత్రం నఖలును, జామ, అవోకాడో, పనస, durian, ఫిరంగి, లీచీ, LONGAN, Salak, రాంబుటాన్ మరియు, కోర్సు యొక్క, న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు. వారు కిరాణా అరలలో శాశ్వత మారాయి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అనేక రష్యన్లు ఇప్పటికీ పండు యొక్క అవగాహన కోసం అసాధారణ నమ్మరు మరియు శాంతముగా మీ కోసం కొత్త రుచులు కనుగొనడంలో.

అదే Actinidia మొదటి పండు యొక్క సత్యం. ఒక వింత గుడ్డు ఆకారంలో పండు జుట్టు తో కప్పబడి ఉంటుంది, కొన్ని సందేహాలు లేవనెత్తుతుంది - మరియు అది రుచి మరియు ఎలా తినడానికి? కివి పండు పెరుగుతున్న దేశాలలో నివాసితులు, అది ప్రసిద్ధ ఓరియంటల్ పండు యొక్క అత్యంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే, మా భయాలు నవ్వు ఉంటుంది. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కంటెంట్ అది ఒక నిజంగా రాజ తయారు, మరియు మానవులకు రోజువారీ అవసరం వర్తిస్తుంది కంటే ఈ పండు లో విటమిన్ సి ఎక్కువ. దీనితోపాటు, కివి B విటమిన్లు (ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు pirodoksin), విటమిన్ E, యువత అనే విటమిన్ కలిగి. కివి లో సూక్ష్మ పోషకాలకు మాంగనీస్, కాల్షియం, అయోడిన్, ఐరన్, ఫాస్ఫరస్ ఉన్నాయి. ఇటీవల, ఇది మానవ శరీరం ఎంజైమ్ కనుగొనబడింది చాలా ముఖ్యమైన భాగం - aktinidin, మాంసకృత్తులు విచ్ఛిన్నం జీర్ణ వ్యవస్థ ఉద్దీపన అవసరం. ఇదే ఎంజైమ్ రక్తం గడ్డకట్టే బాధ్యత.

Kiwifruit రక్తపోటు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది - ఇది ప్రోత్సహిస్తుంది శరీరం నుండి ఉప్పు విసర్జన. అద్భుతమైన కొవ్వు బర్నర్, అది ఫైబర్, ఒక అందమైన వ్యక్తిగా ఏర్పాటు కోసం అవసరమైన కలిగి. ఈ యొక్క ఒక అద్భుతమైన రుజువు కివీస్ పెరుగుతుంది ప్రాంతాల్లో నివసిస్తున్న ప్రజల సామరస్యాన్ని ఉంటుంది.

ఈ పండు తొక్క సాధారణంగా ఆహారం కోసం ఉపయోగించరు, కానీ మీరు జుట్టు తొలగించండి, అది తినడం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికీ పండు శుభ్రం కావాలంటే, చర్మము దూరంగా వదులుకోవద్దు. అది, గుజ్జు వంటి, పోషకాలు పెద్ద మొత్తం ముఖం మరియు మెడ తుడవడం దాన్ని ఉపయోగించండి కలిగి.

కివి - ఒక ఏకైక ఉష్ణమండల పండు వంటలో, వైద్యం మరియు సౌందర్య సాధనంగా వాడతారు. అయితే, ఎవరికైతే దానిని contraindicated ఉంది ఆ ఉన్నాయి. ఈ పండు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణం కావచ్చు. వినియోగించే కివి మెరుగుపడవచ్చు జఠర ఆమ్లత కలిగి పాటు మీరు స్వీకరించవచ్చు పొట్టలో పుండ్లు ఒక ముదిరినప్పుడు. kiwifruit (సుమారు 85%) యొక్క పెద్ద నీటి కంటెంట్ ప్రతికూలంగా తో ప్రజలు సమస్యలు ప్రభావితం చేయవచ్చు విసర్జనా వ్యవస్థ మూత్రపిండాల.

అయితే, టెంప్టేషన్ మీరు ఖండించడం లేదు. మోడరేషన్ లో కివి పండు (రోజుకి కంటే ఎక్కువ మూడు యూనిట్లు), ఆపై దాని "విపత్తులను" మీ ఆరోగ్యం మీద ఎటువంటి ప్రభావం అన్ని తినడానికి తగినంత.