ఎందుకు పిల్లలు తీవ్రంగా నిద్ర? యువ తల్లిదండ్రులు కోసం చిట్కాలు

ప్రపంచానికి ఒక శిశువు యొక్క ప్రదర్శన తరువాత దాదాపు అన్ని కుటుంబం అది సంపుటాలుగా అదే రీతిలో జీవించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, సాధారణంగా ఎక్కువ సమయం ఇటీవల బాల నిద్రిస్తుండగా కావడంతో వచ్చింది. అదే సమయంలో, కొంతమంది సగం కాల్చిన తల్లిదండ్రులు శిశువు రెస్ట్లెస్, తీవ్రంగా నిద్రిస్తుండగా లేదా కలల దేశానికి వెళ్లాలని మీరు లేదు వాస్తవం ఎదుర్కొంటోంది. ఎందుకు పిల్లలు చెడు నిద్ర పిల్లలు?

ఇది ఇచ్చిన వయసులో పిల్లలకు నిద్ర నియమాలు తెలుసుకోవాలి విలువ. తరచుగా తల్లిదండ్రులు ఆ కోసం ఎటువంటి కారణం ఉన్నప్పుడు ఆందోళన మొదలు. ముగింపు కట్టుబాటు ఎక్కడ ఉంది?

• తన జీవితం pipsqueak మొదటి మూడు నెలల కనీసం 16 గంటలూ నిద్ర ఉండాలి;
• రోజుకు సుమారు 15 గంటల ఇచ్చిన కల 3 నుండి 6 నెలల నుండి;
• 6 నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు, మరియు ఈ సమయంలో రోజుకు 13 గంటల వరకు తగ్గుతుంది;
• సంవత్సరం చేరుకున్న పిల్లల గురించి 12 గంటల నిద్ర ఉండాలి.

సో మీరు ఇంకా బాల తక్కువ నిబంధనలకు పడుకుంటాడు అని ఒప్పించాడు చేస్తున్నారు. ఎందుకు పిల్లలు తీవ్రంగా నిద్ర? నిజానికి, అనేక కారణాల ఉన్నాయి.

మొదటి - ఈ వాయువు మరియు అసౌకర్యం ఉంది పేగు నొప్పి. సాధారణంగా, వారు ఆహారం పెట్టడంతో సమయంలో గాలి మింగడం ఫలితంగా ఏర్పడతాయి. నవజాత దీర్ఘ మరియు బిగ్గరగా కేకలు ఉంటే, అతను పూర్తిగా అదనపు వాయు అనుకోకుండా తినడం.

వాస్తవానికి, నిద్ర రుగ్మతలు తరచుగా ఇతర వ్యాధులు కలిసి ఉంటాయి. మీ పిల్లల ఒక జ్వరం కలిగి ఉంటే, అక్కడ ఇతర బాధించే లక్షణాలు ఉంది అర్థమయ్యేలా అతను సమయం కేటాయించిన మొత్తం నిద్ర అక్కరలేదు ఎందుకు ఉన్నాయి.

ఇది ఇంట్లో ఎంతో ప్రాముఖ్యతను మానసిక వాతావరణం ఉంది. నవజాత ఆమె తల్లి ఒక సన్నిహితమైన భావోద్వేగ బంధం ఉంది, కానీ ఎందుకంటే తల్లిదండ్రులు నిరంతరం వాదిస్తారు ఉంటే, అరవడం, బిడ్డ మీద ప్రమాణం అది ఉత్తమ మార్గం కాదు ప్రభావితం చేస్తుంది.

శిశువులు పేలవంగా నిద్ర ఎందుకు మరొక కారణం - వారు రోజు మరియు రాత్రి కంగారు పరిస్థితి. ఈ చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. ఇక్కడ మీరు మిమ్మల్ని మీరు చిన్నప్పుడు చూడాలి. అది రాత్రి నిద్ర దాదాపు చేయకపోతే, అది అతను పగటిపూట అది చేయడం అని అవకాశం ఉంది. ముక్కలు ఇంకా biorhythms ఏర్పాటు చేయలేదు ఎందుకంటే అక్కడ, తప్పు కాదు.

ఆందోళన బేబీ కారణం ఒక చర్మం చికాకు (డైపర్ దద్దుర్లు, potnichka), లేదా రద్దీ డైపర్ తడి diapers ద్వారా చేయవచ్చు.

నవజాత బాగా నిద్ర లేదు ఉంటే, అది అతను ఆకలితో ఉండే అవకాశం ఉంది. కాలం పిల్లవాడిని ఉంది, సాధారణంగా తినడానికి కాదు ఒక నిశ్శబ్ద restful నిద్ర ఆశించకండి.

కొన్నిసార్లు నిద్ర రుగ్మతలు కారణం నాడీ వ్యవస్థ లేదా ఓవర్ మామూలు తో సమస్యలు. చాలా ప్రకాశవంతమైన భావోద్వేగాలు మరియు ముద్రలు, అతిథులు తరచుగా సందర్శనల - అన్ని ఈ ఖచ్చితంగా మంచి, కానీ నియంత్రణలో. నిరంతరం నవజాత అటువంటి "ఆశ్చర్యకరమైన" ఓవర్లోడింగ్ మీరు అతనిని ఇవ్వగలిగిన ఒక అపచారం.

చివరగా, పిల్లల చల్లని లేదా మీ ఎంపిక బట్టలు లో వేడి, అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.

ఈ కారకాలు విశ్లేషించడం తరువాత, మీరు ఒక నవజాత నిద్ర లేదు ఎందుకు కనుగొనేందుకు చెయ్యగలరు. సాధారణంగా, ఈ సమస్య వారి సొంత నిర్వహించాయి చేయవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు అది ఒక శిశువైద్యుడు సహాయం (ఉదాహరణకు, శిశువు అనారోగ్యంతో ఉంటే) పడుతుంది.

పిల్లలు పేలవంగా నిద్ర ఎందుకు ఇప్పుడు మీరు తెలుసు. ఎలా మీ పిల్లల సహాయం మరియు అతని నిద్ర మెరుగుపరచడానికి? ఇక్కడ కింది సందర్భంలో యువ తల్లిదండ్రులు కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. మీరు నిద్ర మీ శిశువు చాలు ముందు గది ventilate. కూల్, తాజా, ఆమ్లజనితో కూడిన గాలి - ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర కీ. ఆదర్శవంతంగా, చిన్న ముక్క కూడా కార్యక్రమం సమయంలో నిద్ర ఉంటే రోజుకు వీధి లో నడిచి.
2. గది ట్విలైట్ వ్యాప్తి చేయాలి, మరింత వేగంగా పతనం నిద్రలోకి ప్రోత్సహిస్తుంది. చాలా ప్రకాశవంతమైన కాంతి - గణాంకాలు, నవజాత మధ్యాహ్నం నిద్ర లేదు కారణంగా ఇది అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఒకటి ప్రకారం. కర్టన్లు లేదా blinds అదనపు కాంతి తోడ్పడటానికి.
3. పిల్లవాడు శుభ్రంగా డైపర్ ధరించి, మృదువుగా చేయాలి.
4. స్లీప్ బేబీ పెట్టటం, అతనిని లాలిపాటలు పాడుతూ. గాత్రాలు విన్న ఉనికిని చాలా క్లిష్టమైనది కాదు. క్వైట్ శ్రావ్యత మరియు తల్లి వాయిస్, ఏ సందర్భంలో, అతనిని క్రిందికి ఉధృతిని.
5. ఇది పాలన గమనించి ముఖ్యం. మీ పిల్లల స్థిరంగా నిద్ర వెళ్తాడు మరియు అదే సమయంలో మేల్కొని లెట్. ఈ విషయంలో స్థిరమైన మార్పులు సాధారణ నిద్ర జోక్యం.
6. పాత పద్ధతి చలన అనారోగ్యంతో ఉంది. అయితే, నిపుణులు పిల్లలు చాలా త్వరగా అది ఉపయోగిస్తారు మరియు అప్పుడు వారు రాకింగ్ తప్ప నిద్ర కాదు చేసుకోగా, ప్రమేయం పొందడానికి వారిని సలహా లేదు.

ఇది క్రమంగా వారి స్వంత న నిద్ర ముక్కలు అభ్యాసంచెయ్యి ముఖ్యం. అతనికి హడావిడిగా కాదు, అతను స్వల్పంగానైనా గలగల శబ్దము విని - కాబట్టి శిశువు చివరికి జాగృతం. ఏమీ చింత ఉంటే, వెంటనే అతను నిద్రపోవడం - అతనికి ఒక చిన్న పడుకోవాలని లెట్. మీరు కూడా అతను, ఉదాహరణకు, మీ వైపు నిద్ర, మీరు పైగా వెనుక వెళ్లండి లేదో మరియు నిద్ర వస్తుంది రాజ్యం ద్వారా తన ప్రయాణంలో కొనసాగించడానికి, నవజాత చూపవచ్చు.