ఎలా అడుగుల పాస్?

, నేలపై పోరాటం ఒక మైదానంలో యుద్ధ కళల అనేక రూపాల్లో దృష్టి సారిస్తుంది. శత్రువు మీద - చాలా సందర్భాలలో అత్యంత అనుకూలమైన పరిస్థితి ఆ పైన ఉంది అదే యుద్ధ విమానం. ఎలా నేలపై ఒక ప్రత్యర్థి బదిలీ మరియు అత్యంత ప్రయోజనకరంగా స్థితిలో? అత్యంత సాధారణ మార్గాలు ఒకటి అడుగుల పాస్ ఉంది. రిసెప్షన్ ఫ్రీస్టైల్ కుస్తీ, మిశ్రమ యుద్ధ కళలు, మరియు కూడా రగ్బీ లో పేర్కొన్నారు.

నేను ఎక్కడ వాడాలి?

ఎల్లప్పుడూ, MMA యొక్క ప్రధాన నియమాలు ఒకటి గుర్తుంచుకోవాలి "మీరు బాక్స్ అవసరం ఒక యుద్ధ తో, మరియు ఒక బాక్సర్ -. పోరాడడానికి" కాళ్ళు లో పాసేజ్ - మీరు ఒక ప్రత్యర్థి వ్యతిరేకంగా చేస్తున్నామో ఉంటే ఒక గొప్ప ఎంపిక సాపేక్షంగా అధిక అల్మారాలో పోరాడటానికి అవకాశం ఉంది. హెచ్చరిక! ఏ సందర్భంలో మీరు, మరింత అనుభవం యుద్ధ వ్యతిరేకంగా చేస్తున్నామో ఉంటే ముఖ్యంగా ఒక బలమైన శరీరాకృతి కలిగి, రిసెప్షన్ నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి లేదు. మాత్రమే విషయాలు మరింత దిగజార్చి.

కాళ్ళు లో కిటుకు ప్రకరణము

రిసెప్షన్ సంగీతం రాక్ తో ప్రారంభమవుతుంది. వీరిరువురూ సుమారు ఒక పిచ్ (ఆర్మ్ యొక్క పొడవు) దూరంలో ఉన్నాయి. కొన్ని అనుభవం లేని కుస్తీ వెంటనే మ్యాచ్ ప్రారంభానికి తర్వాత ఒక దూరం నుండి తన అడుగుల వెళుతారు ఉంటాయి. సో లేదు. మీ ప్రత్యర్థి సిద్ధంగా ఉంటే, అది ప్రయత్నించండి మరియు మీరు ఒక మోకాలు లేదా తల, గిలెటిన్ హిట్ కేవలం ఒక సురక్షితమైన దూరానికి otbezhit పిక్ ఊహించడం సమయం.

మొదటి మీరు విరామాన్ని కలిగి. కాళ్ళపై సాధారణంగా తలపై జబ్ ఉపయోగిస్తారు ప్రకరణము మాస్క్. మీరు కూడా ఒక కథనంగా ఉపయోగించవచ్చు. జస్ట్ దూరంగా పొందలేరని - ఒక బాక్సర్ లేదా మరొక యుద్ధకళ ప్రతినిధిగా మీరు ఒక శక్తివంతమైన ఎదురుదాడికి శిక్షించే చేయవచ్చు.

పని - రక్షణ కోసం వారి చేతులు పెంచడానికి ప్రత్యర్థి అంగీకరించేలా చేయాలి. అన్ని మీరు ప్రధాన స్వీకరణ ప్రారంభమవుతుంది! తిరిగి తన దిగువ - హాఫ్, మీ కాళ్లు వంగి గణనీయంగా ముందుకు, ఒక వైపు లేదా మోకాలు ప్రత్యర్థి తొడ, మరియు రెండవ ఉంచండి. మీరు కూడా పాదాలు లేదా రెండు చేతులతో ఒక అడుగు రెండు కోసం తగినంత చేయవచ్చు.

ఇప్పుడు "protarante" హౌసింగ్ భుజం మరియు మీరు వైపు గేలి. ఇది శత్రు (మీరు బాధించింది ఉండవచ్చు) తగ్గుతుందని లేదు ప్రయత్నించండి, మరియు తప్పులతో పోరాడడానికి లేదా గ్రౌండ్ అండ్ పౌండ్ పట్టుకోండి అవకాశం ఇవ్వడం, తన మోకాళ్లపై నిలబడి తరలించడానికి.

సాధారణ తప్పులను మనం అడుగుల లోకి పాస్

జంప్ లేదా రాని, ఈ ప్రకరణము అని గుర్తుంచుకోండి. మీ శరీరం యొక్క ప్రధాన శక్తి అప్ ఇవ్వాలి. ఎదురు శరీర వంచి లేదు. అది మానవ సంతులనం తిరస్కరించాలని కష్టం కాబట్టి - అడుగుల గుండా ఉన్నప్పుడు మోకాలు పైన మరియు బెల్ట్ క్రింద ప్రత్యర్థి సంగ్రహించడంలో సిఫారసు చేయబడలేదు. , చాలా, చాలా తక్కువగా ఉంచేందుకు అవసరం - లేదు నుదిటి మోకాలి పొందడానికి అధిక ప్రమాదం. అదనంగా, శత్రువు యొక్క అడుగుల కోట మీ చేతులు తీసుకోరు - అలసత్వము ఉద్యమం tassels సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.