ఎలా శిశువు కోసం గుమ్మడికాయ పురీ ఉడికించాలి?

పెద్దలు దృష్టిలో గుజ్జు స్క్వాష్ చాలా unappetizing కనిపిస్తోంది. పిల్లలు గురించి మాట్లాడితే, వాటిని పురీ గుమ్మడికాయ కోసం అది చాలా రుచిగా ఉంది. అదనంగా, యువ పిల్లలు ప్రారంభంలో ఈ ప్రత్యామ్నాయ రొమ్ము పాలు లేదా శిశువు సూత్రం తో విసుగు విపరీతమైన వడ్డీ చూపించు.

ఎలా ఈనిన కోసం గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి? ఇటువంటి ప్రశ్నలు తరచూ తల్లిదండ్రులు కోరతారు. ఉత్పత్తి మాత్రమే పురీ లోకి తిరుగులేని చాలా సులభం, కానీ కూడా ఒక కాసేరోల్లో, ఆకలి పుట్టించే రసం, పాన్కేక్లు ఉంది. గుమ్మడికాయ పురీ, అద్భుతమైన శరీరం బిడ్డ nourishes ఉంది శరీర కణజాలాన్ని కెరోటిన్, పెక్టిన్, పోషకాలు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు nourishes.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

కోర్జెట్టెస్ ఒక కారంగా రుచి కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక "కుటుంబం" గుమ్మడికాయ, ఉన్నాయి. ఆహార కూరగాయల ఆహార అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి. చిన్నపిల్లలకు, కోర్జెట్టెస్ కారణంగా జీర్ణమయ్యే కూరగాయల ఫైబర్ తక్కువ కంటెంట్ మరియు ద్రవం యొక్క అధిక శాతం సుసంగతం.

ఎలా గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి చాలా నిర్ణయించడం , ఒక మొదటి భోజనం తల్లిదండ్రులు శిశువు కడుపు, బాగా జీర్ణం చికాకుపరచు లేదు మరియు ప్రేగు మీద కనీస లోడ్ ఉన్నాయి సురక్షితమైన ఉత్పత్తి ఫీడ్ చేయగలరు. సాఫ్ట్ mush మొదటి స్థానంలో పిల్లలు ఆహారం నిర్వహించబడుతుంది చేయాలి ఎందుకు అంటే.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కంటెంట్

అనేక పెద్దలు ఇన్న్ పోషక విలువ పరంగా ఖచ్చితంగా నిరుపయోగం నమ్మకం. అయితే, ఎవరైనా కేవలం ఆహార పోషణ సంస్థ కోసం ఈ ఉత్పత్తి సిఫార్సు కాదు.

సాధారణ గుమ్మడికాయ తో గుమ్మడికాయ పోల్చడం చక్కెర తక్కువ కంటెంట్ గమనించాలి చేయవచ్చు. కానీ ఈ ప్రతికూలత పూర్తిగా శరీరం యొక్క జీవక్రియ ప్రక్రియలు లో నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషించే ఖనిజ లవణాలు, సంతృప్త ద్వారా అధిగమించారు.

పల్ప్ గుమ్మడికాయ విటమిన్ సి నింపిన ఉత్పత్తి ఇనుము, రాగి మరియు రక్త పునరుద్ధరణ చిక్కుకున్న ఇతర మూలకాల ఒక విలువైన వనరు.

మెత్తని ఉడికించిన గుమ్మడికాయ మద్యపానం జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరాలలో పిల్లలకు అనివార్య అవుతుంది. అనేక పిల్లలు ఒక అదనపు ఆహార ఆహారంగా, విటమిన్ సముదాయాలలో తక్కువ తీసుకుంటున్న భరించవలసి సహాయపడే శారీరక రక్తహీనత, బాధపడుతున్నారు.

ఎందుకు గుమ్మడికాయ ఎన్నుకోవాలి తినే?

రొమ్ము పాలు ఒక ప్రత్యామ్నాయ కనుగొనడంలో హైపోఆలర్జెనిక్, సులభంగా జీర్ణమయ్యే వంటలలో ప్రాధాన్యం ఉంటే, ఈ సందర్భంలో ప్రాధాన్యతను అది గుమ్మడికాయ పురీ అందించడమే. బిడ్డ కోసం గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా, మీరు విచారణ మరియు లోపం ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు, లేదా ఒక dietician సంప్రదించడం ద్వారా.

ఒక హిప్ పురీ అంటే ఏకైక పొగలు ఖనిజ లవణాలు శరీరం మరియు విలువైన ద్రవ మెండుగా నింపు ఇది అద్భుతమైన ఆహారం అందించడానికి సిద్ధం. ఫైబర్ ఒక చిన్న మొత్తంలో సమక్షంలో తయారుకాని ప్రేగు లో ఒక తక్కువ భారం అందిస్తుంది.

నిజానికి, క్రమంలో మీరే ప్రశ్న ఎలా పిల్లల ఆహార శాఖ లో తుది ఉత్పత్తి కొనుగోలు తగినంత గుమ్మడికాయ పురీ, ఉడికించాలి పజిల్ కాదు. సహజంగానే, అది సహజ ఉత్పత్తులు నుండి ఆహార ఉడికించాలి ఉత్తమం ఎల్లప్పుడూ ఉంది. అయితే, కేవలం ఈ కోసం సమయం లేని తల్లిదండ్రులు ఉన్నాయి.

ఎలా మీ పిల్లల కోసం గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి?

ఇది గుజ్జు బంగాళదుంపలు యొక్క నిలకడ ఒక బిడ్డను తల్లి పాలు వంటి చూసారు ఉత్తమం. ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన మరియు రుచి కూడా తీపిగా ఎర చేయడానికి కావాల్సిన ఉంది.

ఏ క్రమంలో విధానాలు జరుపవలెను మరియు ఎలా వంట కోసం స్క్వాష్ ఉడికించాలి బేబీ పురీ? ఒక బిడ్డను డిష్, ఈ కింది ప్రశ్న సంప్రదించాడు చేయాలి:

1. చల్లని పారే నీరు కింద rinsed మరియు peeled గుమ్మడికాయ ప్రారంభం.
2. ఎంతకాలం గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి? కూరగాయలు అది ఒక జల్లెడ ద్వారా ఒక ఫోర్క్ మరియు రబ్ తో మాష్ సులభంగా ఉంటుంది కాబట్టి మృదువుగా ఉండాలి. సగటున, 6-10 నిమిషాలు సరిపోతుంది. బ్లెండర్ ఉపయోగించడానికి మొదటి దాణా కోసం అవసరమైనప్పుడు గుజ్జు బంగాళదుంపలు కనీస మొత్తం తక్కువ సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
3. ఉత్తమ సీసాలో పట్టే నీరు వంట కోసం ఉపయోగించండి. పోషకాలు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు సేవ్ అది మాత్రమే కూరగాయలు ముక్కల కవర్ చేయాలి నీటిని ఒక కనీస మొత్తం ఉపయోగించడానికి చేస్తుంది.
4. పరిరక్షించే విటమిన్లు పరంగా ఉత్తమ ఎంపిక ఆవిరితో గుమ్మడికాయ సిద్ధం చేస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ పద్ధతిలో ఉత్పత్తి కావలసిన స్థిరత్వం సాధించడానికి 15-20 నిమిషాలు వేడి చికిత్స అవసరమవుతుంది.
5. పురీ, ఇతర పదాలు లో, ఒకే భాగం చేయలేరు పాలు, వెన్న మరియు చక్కెర లేకుండానే ఒక స్క్వాష్ ఉపయోగించండి. ఇది ఉప్పు డిష్ లో ఉంచాలి సిఫారసు చేయబడలేదు. అయితే, కొద్దిగా ఉప్పు పురీ sweeten లేదా శిశువు తాజా ఉత్పత్తి నుండి నిరాకరిస్తాడు ఉంటే ఆ సంఘటన లో చేయవచ్చు.
6. మీ శిశువు అవసరమైన మాత్రమే తాజాగా తయారు భోజనం ఫీడ్. Re-వేడి ఉత్పత్తి దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది, మరియు ఖచ్చితంగా ఒక బాల ఇష్టం లేదు.

గుమ్మడికాయ రసం

తల్లిదండ్రులు శిశువు పురీ తయారీలో గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా నిర్ణయించలేదు ఉంటే, ప్రత్యామ్నాయ పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ఒక కాయగూరలు రసం ఉంటుంది. దీని ఉపయోగం స్వల్ప మలబద్ధక ప్రభావంను బేబీ పోషకాలు తో శరీరం నింపుతున్న ఆకలి మెరుగుపరుస్తుంది ఉంది.

పిల్లల ఇవ్వాలని రసం గుమ్మడికాయ ప్రధాన భోజనం ముందు 30 నిమిషాలు ఉండాలి. మరియు మీరు గుజ్జుపై వెంటనే దాన్ని ఉపయోగించడానికి అవసరం. ఒక అద్భుతమైన అవతారం ఆపిల్, ప్రతిఫలం లేదా బీట్రూట్ రసం ఒక చిన్న మొత్తం తో వంట కాక్టైల్ ఉండవచ్చు.

విలువైన చిట్కాలు

వాస్తవంలో, గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా, అది కష్టం కాదు, భోజనం సిద్ధం ఎక్కువ సమయం అర్థం. మరింత ముఖ్యమైన సమస్య ఒక సురక్షితమైన ఉత్పత్తి యొక్క ఎంపిక ఉంది. ప్రధాన ప్రమాదంలో కొనుగోలు కూరగాయలు లో ఉంటుంది ఆ నైట్రేట్ యొక్క కంటెంట్ లో ఉంది. మాత్రమే వారి సొంత వర్గీయులు కూరగాయలు పెరుగుతున్న చేయవచ్చు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యానికి హాని సంభావ్యత తగ్గించడానికి.

, వంట courgette పురీ, కొనుగోలు మరోసారి మంచి శుభ్రంగా చల్లని నీటిలో ముంచిన కూరగాయలు కోసం దండెత్తి ద్రవం ప్రతి కొన్ని గంటల మారుతున్న ముందు. అందువలన, మీరు వంట ముందు ఉత్పత్తి పూర్తిగా సురక్షితంగా చేయవచ్చు.

ఎర ఇంకా సాధ్యం కాదు ఉంటే ముద్దచేయడం కోసం కూరగాయలు, భవిష్యత్తు కోసం సిద్ధం, కానీ తరువాత కాలంలో ముందుగానే ప్రణాళిక చేయవచ్చు. ఈ కూరగాయల కోసం, శుభ్రపరుస్తారు cubes లోకి కట్ చేసి, ఆపై trays మరియు ఫ్రీజ్ లో ప్యాక్. వెంటనే అవసరం ముద్ద పుడుతుంది వంటి, కావలసిన భాగం ఫ్రీజర్ నుండి తొలగించబడింది మరియు వేడినీరు పోయాలి. తదుపరి, కూరగాయలు వేసి లేదా డబుల్ బాయిలర్ లో వండుతారు.