గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో. ఎలా అది ఎదుర్కోవటానికి?

గర్భం రెండవ సగంలో చాలా మంది ఆశతో తల్లులు అన్నవాహిక ఒక చెడు మంట అనుభవిస్తారు. ఇది ఒక భోజనం తర్వాత లేదా భౌతిక సూచించే తరువాత కొంతకాలం కనిపిస్తుంది. అయితే చెడు భావన. ఇది గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో ఏర్పరిచే. ఆమె 2 వ మరియు 3 వ త్రైమాసికంలో మహిళల 50% బారినపడ్డారు.

ఎందుకు నేను గుండెల్లో వస్తుందా? హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్, progresterona), కడుపు ప్రవేశద్వారం కవర్ ఆ కండరాలు ప్రభావంతో విశ్రాంతి మరియు దారుణంగా వారి బాధ్యతలను భరించవలసి ప్రారంభించడానికి. అన్నవాహిక లోకి ఆమ్ల కడుపు విషయాల ఫలితంగా తరచూ మ్యూకస్ పొర అర్థమయ్యింది వంటి, తద్వారా గర్భం సమయంలో గుండెల్లో భావించబడింది ఒక బర్నింగ్ సంచలనాన్ని దీనివల్ల. ఇక, మరింత ప్రభావవంతం దహనం అన్నవాహిక లో సంచలనాన్ని. ప్రతి వారం గర్భాశయం పెద్ద పొందుతాడు, అది అన్నవాహిక ప్రవేశించకుండా దాని కంటెంట్లను దీనివల్ల కడుపుతో యంత్రాలపై.

నిర్వహించండి లేదా గర్భం లో గుండెల్లో వంటి ఇబ్బంది తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఎలా అన్నవాహిక లో మంట వదిలించుకోవటం మరియు బిడ్డ హాని లేదు? కోర్సు యొక్క, మీరు ప్రత్యేక మందులు న అప్ స్టాక్ చేయవచ్చు, కానీ అది గుండెల్లో రూపాన్ని నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి ఉత్తమం. మొదటి కొన్ని ఆహారాలు మరియు ప్రత్యేక నియమాల స్టిక్ వినియోగం మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం ఉంది:

- తిరస్కరించే కొవ్వు, క్యాన్లో, ధూమపానం, వేయించిన, వేడి, కారంగా. ఈ వంటలలో ఉదరంలో ఆమ్ల పెద్ద మొత్తంలో ఏర్పడటానికి రేకెత్తిస్తాయి;

- చాలా పుల్లని కూరగాయలు, పండ్లు, పండ్లు, వాటిని నుండి రసాలను కాదు. ఈ సందర్భంలో కూరగాయలు వండిన రూపంలో సేవించాలి, మరియు ఏ స్మూతీ యొక్క ఉత్తమ చేయడానికి. వేయించిన పండు చాలా తక్కువ గుండెల్లో రేకెత్తిస్తాయి ఉంది;

- తేనీరు, కాఫీ, చాక్లెట్, కోకో, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు పరిత్యజించిన;

- కొవ్వు మాంసాలు మరియు చేపలు తొలగించడానికి;

- వంటలలో మసాలా చేర్పులు మరియు సాస్లు వివిధ జోడించండి లేదు;

- ఫైబర్ లో గొప్ప కూరగాయలు ఆహారం నుండి తొలగించండి. ఈ బ్లాక్ రొట్టె, క్యాబేజీ, ముల్లంగి, ముల్లంగి, ఉల్లిపాయలు;

- ఒకేసారి పెద్ద భాగాలు తినడానికి లేదు, అది అనేక చిన్న విభజించబడింది ఉత్తమం;

- నమలు. అందువలన, ఇది జీర్ణమై ఎక్కువ వేగంగా ఉంది మరియు ఈ ఒక చెడు గుండెల్లో కారణమవుతోంది చాలా తక్కువ గ్యాస్ట్రిక్ రసం, అవసరం;

- నిద్రవేళ ముందు తినడానికి లేదు. ఒక గంట రెండు గంటలు కనీసం చివరి భోజనం;

- ప్రతి రిసెప్షన్ ఆహార కనీసం అరగంట ఉంటాయి తర్వాత.

ఇతర ఆచరణాత్మక చిట్కాలు:

- గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట తరచుగా వాలు నుండి సంభవించవచ్చు. నిజానికి భవిష్యత్తు తల్లి పాక్షికంగా అన్నవాహిక లోకి ఆమె కడుపు యొక్క కంటెంట్లను పైగా ఇస్తుంది ఆ. అందువలన ఇది నేల శుభ్రం, చేతి వాషింగ్ మరియు వాలు సంబంధించిన ఏదైనా విషయాల్లో పరిత్యజించిన అవసరం;

- ఒక బలమైన మంట తో కూడా నిద్ర ఒక సగం నిటారుగా స్థానంలో మద్దతిస్తుంది. ఇది నిర్వహించడానికి తన తల మరియు మరొక దిండు యొక్క తిరిగి కింద ఉంచారు సాధ్యమే;

- గట్టి బట్టలు మరియు squeezing ధరించరు.

అనేక నమ్మకం సోడా అని - గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో ఉత్తమ పరిహారం. రిలీఫ్, కోర్సు యొక్క, సంభవించవచ్చు, కానీ అది తాత్కాలికమే. సోడా సంభాషిస్తుంది జఠర రసము రూపాల్లో మరింత క్రమంగా ఆమ్లం ఉత్పత్తి, మరియు గుండెల్లో డబుల్ శక్తి తో చూపిన ప్రేరేపించే ఇది కార్బోనిక్ ఆమ్లం,. మరియు మీరు స్త్రీ స్థానం, సోడా మరియు కూడా హానికరం అని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే. దీని అదనపు puffiness రూపాన్ని ప్రేరేపించే.

పైన పద్ధతులు అన్ని సహాయం ఉంటే లేదు, గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో పాస్ లేదు, మీరు ఈ సందర్భంలో ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ సాధారణ సాధకుడు ఉంది తెలియజేయాలి. బహుశా మహిళ జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు మినహాయించాలని ఒక జీర్ణశయాంతర పరీక్ష కోసం పంపబడుతుంది.

తరచుగా కానప్పటికీ కేసు గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవాలని రూపొందించబడ్డాయి మందులు, ఒక సాధారణ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఖర్చవుతుంది. ఉదాహరణకు, రెనీ, Maalox, మరియు ఇతరులు. వారు ఉదరంలో ఆమ్ల తటస్తం మరియు తమను గ్రహించిన మరియు సహజంగా శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి కాదు.