గుండెల్లో. ఎలా గుండెల్లో కోసం ఒక నివారణ ఎంచుకోవడానికి?

అనేకమందికి, గుండెల్లో మంట - సంచలనాత్మకమైన దహన సంచలనం లేదా ఛాతీ ప్రాంతంలో నొప్పి (నొప్పుల వెనుక) - నొప్పికే కాదు అని పిలువబడే ఒక దృగ్విషయం. గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లాల ప్రభావంతో ఈసోఫేగస్ యొక్క గోడల చికాకు ఫలితంగా ఇది తలెత్తుతుంది .

గుండెల్లో కారణాలు.

తరచుగా గుండెల్లో మంటలు కారణాలు అతిగా తినడం వంటివి; పేద నమలడం ఆహారం; స్పైసి, తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాల అధిక వినియోగం, కాఫీ, చాక్లెట్, టమోటాలు, సిట్రస్ పండ్లు; కార్బోనేటేడ్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాల వాడకం; ధూమపానం; ఒత్తిడి; ఔషధ సన్నాహాలు (ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ మొదలైనవి); అన్నవాహికను తెరవడానికి బాధ్యత కలిగిన కండరాల బలహీనం; తింటున్న వెంటనే వెయిటింగ్ లిఫ్టింగ్; అధిక బరువు; గర్భం. మీరు గమనిస్తే, ఈ దృగ్విషయం అనేక కారణాల వలన సంభవించవచ్చు, కాబట్టి, గుండె జబ్బులు ఉపశమనం కాకుండా కాకుండా, ప్రశ్న చాలా ముఖ్యం.

గుండెల్లో ఎలా వ్యవహరించాలి?

1. హృదయ స్పందన ఏర్పడినప్పుడు, వైద్యులు అబద్ధం తీసుకోవాలని సూచించబడరు, ఇది క్షీణతకు దారితీయవచ్చు.
2. ఉదాహరణకు, "మాలోక్స్", "గావిస్కోన్", "ఆల్మాగెల్", "రెన్నై" మొదలైనవి. కొన్ని ద్రవ రూపంలో మత్తుపదార్థాలు మాత్రలు రూపంలో కంటే వేగంగా పని చేస్తాయి.
3. పాలు హార్ట్ బర్న్ కోసం ఒక మంచి పరిష్కారం అని నమ్ముతారు, కానీ అది కాదు. వాస్తవానికి, మొట్టమొదటి కొన్ని నిమిషాలలో ఉపరితల ప్రభావం ఉపశమనం కలిగించేది, అయినప్పటికీ, పాడి గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఊటను పటిష్టం చేయగలదు, మరియు పర్యవసానంగా, ఆమ్లాల వంటివి క్షీణించిపోతాయి.
4. గట్టిగా, గట్టిగా బట్టలు వేయడం, ఉదాహరణకు, బెల్ట్, మరియు హఠాత్తుగా కదలికలు చేయకూడదు మరియు కడుపుతో కత్తిరించకుండా నిరోధించటానికి ప్రయత్నించండి.

ప్రస్తావన మరియు జానపద ఔషధం అవసరం. హృదయ స్పందన కోసం అత్యంత సాధారణ నివారణ బేకింగ్ సోడా యొక్క ఒక పరిష్కారం. దాని తయారీ కోసం, ఒక సోడా స్పూన్ ఉడికించిన వెచ్చని నీటిలో గాజులో కరిగిపోతుంది. అయితే, వైద్యులు దీన్ని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయరు, ఎందుకంటే ఈ పద్ధతి తక్కువ ఉపశమనాన్ని తెస్తుంది. సోడా మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసం పరస్పర చర్య ఫలితంగా కార్బన్ డయాక్సైడ్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మరింత హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం విడుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది కేవలం గుండెల్లో మంటలను మాత్రమే చేస్తుంది. అదనంగా, పునరావృతం లేదా దీర్ఘకాలిక ఉపయోగంతో గుండెల్లో మంట కోసం ఈ పరిహారం బలహీనత, తలనొప్పి, వాంతులు వంటి చాలా అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. ఇవి శరీరం లేదా అల్కలాసిస్ యొక్క ఆల్కలైజేషన్ అని పిలవబడే లక్షణాలు. హార్ట్ బర్న్ వదిలించుకోవటానికి అనేక ఇతర జానపద ఔషధాలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, శరీరానికి ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి వైద్యునితో సంప్రదించిన తరువాత మాత్రమే వాడాలి.

గుండెల్లో నివారణ

హృదయ స్పందనను నివారించడానికి, మీరు కొంచెం తింటారు, జాగ్రత్తగా నమలడం ఆహారంగా. పదునైన, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు, ఆల్కహాల్, సోడా, కాఫీ మరియు చాక్లెట్ తినడం వల్ల మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా తినడం యొక్క నియమాలను అనుసరించడం ఉత్తమం. తినడం తరువాత, పడుకోవద్దు, బరువులు ఎత్తండి మరియు వంగి ఉంటుంది. ఉదర కుహరం పిండిచేసిన దుస్తులను మానుకోండి. చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోండి మరియు మీ బరువును చూడండి.

గుండె పోటు మీరు కోసం సాధారణ ఆహారం మరియు స్థిరంగా, ఆహార తీసుకోవడం మరియు దాని నాణ్యత ఆధారపడి కాదు ఉంటే, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి అవసరం. గుండె జబ్బులు దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు మరియు డ్యూడెనిటిస్, కడుపు యొక్క ఎరోసివ్ మరియు వ్రణోత్పత్తి గాయాలు, అలాగే ద్విపార్శ్వ పూతల, పిత్తాశయ వ్యవస్థలో క్రియాత్మక లోపాలు, దీర్ఘకాలిక కోలిసైస్టిటిస్ వంటి అనేక రకాల వ్యాధుల లక్షణం . ఇది జీర్ణశయాంతర వెనుక మండే జీర్ణశక్తిని మాత్రమే కాకుండా, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘన లక్షణాల లక్షణంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, బర్నింగ్ అనేది ఆంజినా లేదా పెరిగిన రక్తపోటుకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు.