చేతిలో తిమ్మిరి. వ్యాధి కారణాలు.

తరచుగా ఉదయం, అక్కడ నిద్ర, చేతులు తిమ్మిరి తర్వాత. సంచలనాన్ని నిద్రలో ఇబ్బందికరమైన భంగిమలు స్వీకరణ కలిసి ఉండవచ్చు. ఫలితంగా అవయవాలలో పేద సర్క్యులేషన్ ఉందని ఉంది. అసౌకర్యం తొలగించడానికి కొన్ని సన్నాహక వ్యాయామాలు సహాయం చేస్తుంది. ఒక కలలో చేతులు తిమ్మిరి ఉంటే - ఒక తరచుగా సంభవించిన, మీరు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించాలి. స్పెషలిస్ట్ అవసరం అధ్యయనాలు నిర్వహించడం మరియు వ్యాధి కారణం నిర్ణయిస్తాయి.

అత్యంత సాధారణ రోగోత్పత్తి శాస్త్రం, చేతిలో తిమ్మిరి దీనివల్ల కార్పల్ ఉంది సొరంగం సిండ్రోమ్. చాలా తరచుగా వ్యాధి అనుమానాస్పదం ప్రజలు దీర్ఘ మార్పులేని కార్యక్రమంలోనే. ఇది ఒక కారు మరియు ఇతర ఒక కాలం శరీర భంగిమ మారదు దీనిలో డ్రైవింగ్, కంప్యూటర్ వద్ద పని ఉంటుంది. తిమ్మిరి వేళ్లు లో సంచలనాన్ని బర్నింగ్, జలదరింపు కలిసి ఉండవచ్చు.

నాస్టీ, నొప్పి, స్పర్శ కోల్పోవడం మధ్యస్థ నాడీ తలక్రిందులు సంబంధం. ఇటువంటి నాడి, కార్పల్ కాలువ ద్వారా వెళుతుంది మరియు వాపు యొక్క ఒక ఫలితంగా, అమరుస్తారు స్నాయువులు. మీరు సిండ్రోమ్ దృష్టి చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు ఉంటే, దీనిని వేళ్లు నొప్పి నిద్రలో, పగటిపూట కారణమవుతుంది అలాగే. దృగ్విషయం క్రింది కారణాల వల్ల సంభవించి ఉండవచ్చు:

• osteochondrosis గర్భాశయ వెన్నుపూస ;

• కీళ్ళ వాపు;

• ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు;

• గాయం యొక్క ప్రభావాలు.

  చేతి తిమ్మిరి చికిత్స

  చేతులు చికిత్స తిమ్మిరి వ్యాధి, ఏర్పాటు నిర్ధారణ ఒక వైద్యుడు యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వ్యాధుల చికిత్సా ఉపశమనం అదనంగా, ఇది అంత్య రక్త ప్రవాహం పెంచే వ్యాయామాలు చేయడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వీటిలో:, నడుస్తున్న ఒక పేస్, ఏరోబిక్స్ వద్ద వాకింగ్, జిమ్నాస్టిక్స్. అదనంగా, నాళాలు క్రింది ఉద్యమాలు ఆరోగ్య పునరుద్ధరించాలి:

  • మెడ పరిపుష్టి లేదా దిండు కింద ఉంచి ఒక భంగిమలో "నేల మీద పడి," కొట్టండి. తన చేతులు మరియు కాళ్ళు పెంచడం, మూడు నిమిషాలు వాటిని వణుకు నిర్వహించడానికి. అతనికి తన వేసి, ఒక సమాంతర స్థానంలో అడుగు ఉంచండి.

  • సగం ఒక నిమిషం కోసం చల్లని నీటితో టబ్ లో చేతులు మరియు కాళ్ళు దిగువ. వేడి నీటిలో వివృతం రిపీట్. కాంట్రాస్ట్ స్నానాలు పది సార్లు ప్రత్యామ్నాయంగా వేడి మరియు చల్లని నీటిలో అవయవాలను ముంచడం ద్వారా ఒక రోజు రెండుసార్లు సిఫార్సు చేస్తారు.

    తిమ్మిరి చికిత్స జానపద పద్ధతులు

    చేతులు తిమ్మిరి జానపద నివారణలు ఉపయోగించి, తొలగించవచ్చు. నాళాలు శుభ్రం మరియు వేడి నీటి తాగడం నిర్వహించబడుతున్నాయి. సగం - ఉదయం, అది ఒక గాజు మరిగే నీటిని తాగడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది మూలాలు మరియు ఆకుకూరల, పార్స్లీ (ఒక కిలోగ్రాము) ఆకుల నుంచి చికిత్సా మిశ్రమం సిద్ధం సాధ్యమవుతుంది. రెండు నిమ్మ, తేనె ఒక కప్పు జోడించండి. మిశ్రమం తరువాత సజాతీయ వరకు పూర్తిగా మిక్స్, ఒక మాంసం గ్రైండర్ లో పరికరాలు ఉంది. మూడు tablespoons - రెండు మొత్తంలో ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం తీసుకోండి.

    చేతులు నివారణ తిమ్మిరి

    ప్రత్యేక వ్యాధిని నిరోధించడానికి క్యూరింగ్ కంటే సులభం. అందువలన, మీరు మీ శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. అనారోగ్యం ప్రమాదాన్ని శారీరక వ్యాయామాలు గొప్ప దృష్టిని ఇవ్వాలి. కానీ ముందు మీరు ప్రొఫెషనల్ సలహా పొందాలి. అనధికార వ్యాయామం ఎంపిక ఆరోగ్య హానికరం చేయవచ్చు. అలాగే రక్త నాళాలు మరియు కీళ్ళు దృష్టి చెల్లిస్తారు. వాటి తిరిగి పూర్తిగా మద్యం, ధూమపానం, చాలా లవణం, కారంగా, ఘాటుగా ఆహార వినియోగం పరిత్యజించిన ఉపాయము. చాలా తరచుగా ఉపయోగపడిందా తాజా కూరగాయలు, మూలికలు, పండ్లు మరియు వేడి భోజనం తినడానికి.

    వ్యాధి నిరోధించడానికి చల్లని సీజన్లో వెచ్చగా బట్టలు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. మేము ఘనీభవన చేతులు మరియు కాళ్ళు అనుమతిస్తాయి కాదు. కంప్యూటర్ వద్ద పని యొక్క స్థిర మార్గం కారణంగా చేతులు యొక్క తిమ్మిరి, మీరు వీళ్లిద్దరూ విరామాలు తీసుకోవాలని ప్రతి నలభై నిమిషాలు అవసరం చేతులు.

    స్ట్రోక్, రక్తనాళ వ్యాధి, మధుమేహం, వెన్నెముక తిరోగమన బింబ వ్యాధి, కీళ్ల మార్పులు: తిమ్మిరి లక్షణం తీవ్రమైన వ్యాధులు కు మార్గదర్శిగా ఉంటుంది. అందువలన, మీరు డాక్టర్ ప్రచారం ఆలస్యం కాదు. మునుపటి వ్యాధి ఎదురయినపుడు, మరింత సమర్థవంతమైన చికిత్స ఉంటుంది.