మొదటి చూపులో అది బట్టలు జాగింగ్ కాబట్టి ముఖ్యమైనది కాదు అని అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు, కానీ అది ఒక దురభిప్రాయం ఉంది. సౌకర్యం యొక్క ఈ భావన యొక్క వ్యాయామం సమయంలో సాధించిన మాత్రమే సరైన ఎంపిక మరియు ఆమె బూట్లు సమకూర్చుకోవచ్చు. కూడా ఈ ప్రేరణను మీద ప్రభావం, అలాగే తుది ఫలితం ఉండవచ్చు. కానీ అక్కడ ఖరీదైన బట్టలు కొనుగోలు క్రీడలు దుకాణం ఒకేసారి అమలు అస్సలు అర్ధమే లేదు. మొదటిసారి, మీరు కలిగి సంపూర్ణ సాధారణ tracksuit అమరవు, నేను అక్కడ ఉంది ఆశిస్తున్నాము.
ఇది వేసవి లో కొన్ని వీలైనంత త్వరగా నీరు చాలా దూరంగా డ్రైవ్ ప్రయోజనం కోసం, కొన్ని sweaters మరియు ఒక జాకెట్ చాలు చెప్పబడింది, అయితే దీన్ని కాదన్నారు. pohudetb అనుకుంటున్నారా వారికి, అది శరీర కొవ్వు దుకాణాలు తగ్గించేందుకు అవసరమైన, కానీ ద్రవ కాదని పేర్కొన్నారు. అటువంటి పద్ధతి జీవక్రియ కారణంగా, నెమ్మదించే శరీర ఇది కారణంగా గణనీయంగా ఎక్కువ కొవ్వు పేరుకుని ఉంది. అది వాతావరణ అనుమతిస్తుంది జాగింగ్ బట్టలు కనీసం మొత్తం లో మీరు ఉండాలి. మీరు ఒక క్రమ పద్ధతిలో ఒక తీవ్రమైన నిర్ణయం జాగింగ్ చేసిన ఉంటే, అది బదులుగా శరీరంలో ఆలస్యము తెలియజేసినందుకు కంటే, ఆవిరైన చెమట అనుమతించే కృత్రిమ పదార్థాల చేసిన ప్రత్యేక దుస్తులు, కొనుగోలు అర్ధమే. జాగింగ్ కోసం ఇటువంటి దుస్తులు మోషన్ లో మీ శరీరం రుద్దు అని మడతలు ఏర్పాటు లేదు.
మీరు అమలు మరియు చెడు వాతావరణంలో, అది ఒక జలనిరోధిత జాకెట్ మరియు ఒక కవచము ఒక టోపీ అవసరం చేయవచ్చు. కాబట్టి నీరు మీ ముఖం మీద పడకుండా ఉంటుంది, మరియు మీరు కూడా వర్షం లో ఒక మంచి అభిప్రాయం ఉంటుంది. మంచి వాతావరణంలో, ఉపయోగకరమైన మరియు సన్ గ్లాసెస్ హానికరమైన UV కిరణాల నుంచి కళ్ళు రక్షించే. ఈ అద్దాలు ధరించి ప్రకాశవంతమైన సూర్యుడు లో మెల్లకన్ను అవసరం నుండి తలెత్తే తలనొప్పి నిరోధిస్తుంది.
సంభాషణ కోసం ఒక ప్రత్యేక వర్గం - బట్టలు శీతాకాలంలో జాగింగ్. నేడు, పరిశ్రమ కూడా అత్యంత శీతల సమయంలో సురక్షిత మరియు సౌకర్యవంతమైన శిక్షణ అనుమతించే విషయాలు అందిస్తుంది. ఇది శీతాకాలంలో జాగింగ్ కోసం అన్ని యొక్క రక్షణ అందించే అవసరం అని చెబుతారు శరీర భాగాలను. చలి హెడ్ వేడి 40% వరకు కోల్పోతారు, కాబట్టి అది కవర్ చేయాలి, మరియు మెడ మరియు ముఖం కవర్ చేయాలి. కాప్ ఉన్ని లేదా ఊలు తయారు చేయాలి. ఒక వ్యక్తి పెట్రోలేటమ్ మరియు ఆరోగ్య లిప్స్టిక్ ద్వారా chapping నివారించవచ్చు.
శీతాకాలంలో జాగింగ్ కోసం దుస్తులు ఇతివృత్తాలుకల చేయాలి. సో మీరు మాత్రమే వెచ్చగా ఉంచేందుకు కాదు, కానీ అది బాగా తగ్గిపోవడమే ఇవ్వాలని లేదు. తేమ ఎగువ పొరకు తక్కువ నుండి పాస్, మరియు అప్పుడు ఆవిరైపోతుంది. రన్నర్స్ తరచుగా మూడు పొరలు లో వేషం. దుస్తులు మొదటి పొర వెచ్చదనం ఉంచేందుకు ఉండాలి, కానీ అందువలన ఆవిరైపోతుంది చెమట అనుమతిస్తాయి. ఈ క్రమంలో, ఆధునిక సంయోజిత పదార్థాలు బాగా సరిపోతాయి. మధ్య పొర ఒక వేరుచేసే, అది సంతులనం తప్పక, శరీరపు వెచ్చగా ఉంచేందుకు, అంటారు కానీ తేమ ఆవిరి ఆలస్యం కాదు. ఇది పాలిస్టర్ ఉపయోగించడానికి తగినది. బయటి పొర నీరు మరియు గాలి చొరబడలేని ఉండాలి. వర్షం మరియు మంచు నుండి కాపాడాల్సిన, కానీ అదే సమయంలో వేడి మరియు వెంటిలేషన్ ఉంచండి. కాలినడకన మీరు శరీరం యొక్క ఈ భాగం తరగతి సమయంలో అనేక ఉష్ణ ఉత్పత్తి వంటి, నడుస్తున్న కొన్ని టైట్స్ ఉంచవచ్చు.
ఇప్పుడు మీరు నడుస్తున్న కోసం బట్టలు ఉండాలి ఏమి తెలుసు, అది కొనుగోలు వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి మాత్రమే ఉంది.