నిరంతర శ్రద్ధ - ఈ ... మనస్తత్వ శాస్త్రంలో దృష్టిని భావన. ప్రాథమిక లక్షణాలు మరియు శ్రద్ధ రకాల

శ్రద్ధ స్థిరత్వం - ఈ అదే ప్రక్రియ లేదా దృగ్విషయం మీద దృష్టి సుదీర్ఘ కాలంలో సామర్థ్యాన్ని వర్ణనను లక్షణాలు ఒకటి.

శ్రద్ధ ఏ విధమైన

అటెన్షన్ - ఈ (సైకాలజీ) ఒక నిర్దిష్ట వస్తువు లేదా దృగ్విషయం ఉద్దేశ్య అవగాహన. ఇది దృష్టిని అంతర్గత మరియు బాహ్య కారకాలు రెండు కలిగి ఇది చాలా మారుతూ దృగ్విషయం అని అర్థం ముఖ్యం.

హెచ్చరిక - ఈ దీంట్లో తో వస్తువు మనిషి యొక్క సంబంధం ఒక రకమైన మనస్తత్వం ఉంది. ఇది మానసిక మరియు మానసిక లక్షణాలు, కానీ కూడా ఈ లేదా ఇతర విషయాలను వ్యవహరించే వ్యక్తి వడ్డీ మాత్రమే ప్రభావితం చేయవచ్చు.

ఖచ్చితంగా ప్రతి ప్రాంతంలో విజయవంతమైన కార్యకలాపాలు అత్యంత ముఖ్యమైన పరిస్థితులు ఒకటి - మేము ఏకాగ్రత చెప్పగలను. ఈ వర్గంలో ధన్యవాదాలు పరిసర ప్రపంచంలోని అవగాహన స్పష్టతను మరియు అది జరిగే ప్రక్రియల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. వేరే ప్రధాన విషయం అందరికీ దృష్టి ఎలా నేపథ్య లోకి మారతాయి అని వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, శ్రద్ధ నిరంతరం మారవచ్చు.

శ్రద్ధ స్టడీ, శాస్త్రవేత్తలు సమయం చాలా అంకితం, స్వయం-సమృద్ధి మనస్తత్వ దృగ్విషయాన్ని లేదా ప్రక్రియ పరిగణించరాదు. ఇది దగ్గరగా ఇతర విషయాలను బహుత్వ తో అనుసంధానించబడిన వారి అనేక లక్షణాలు ఒకటిగా మాత్రమే ఇతర సంబంధిత ప్రక్రియలతో సన్నిహిత సంబంధం పరిగణిస్తారు.

రకాలు మరియు దృష్టిని రూపాలు

అది ఒక క్లిష్టమైన మరియు బహుముఖ దృగ్విషయం - ఇది దృష్టి చెప్పవచ్చు. ఇది ఒక ప్రాథమిక లేదా ద్వితీయ అవగాహన ఆధారంగా మారవచ్చు. ఆ విధంగా, మనం స్వచ్ఛంద మరియు అసంకల్పిత దృష్టిని తేడాను.

వ్యక్తి తెలియకుండానే ఒక నిర్దిష్ట వస్తువు లేదా ప్రక్రియ పై దృష్టి ఉంటే, అప్పుడు ఈ శ్రద్ధ రకం అసంకల్పిత అంటారు. మేము బలమైన ఆకస్మిక ఉద్దీపన గురికావడం వల్ల ఇది చలనం లేని మొక్కలు, గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ఈ రకం తరచుగా తగినంత ఒక చేతన స్వచ్ఛంద శ్రద్ధ మారిపోతుంది. అలాగే నిష్క్రియాత్మక ఏకాగ్రత తగినంత తరచుగా కొంతవరకు ఇక్కడ పునరావృతం ఇవి గత అనుభవాలను వల్ల.

అందువలన, మీరు పైన సమాచారం కంపైల్ ఉంటే, మేము అనేక కారణాల క్రింది కారణంగా ఆ అసంకల్పిత దృష్టిని చెప్పగలను:

• ఊహించని ప్రభావం చిరాకు ఫ్యాక్టర్;
• ప్రభావిత శక్తి;
• కొత్త, తెలియని సంచలనాన్ని;
• డైనమిక్ ఉద్దీపన (అవి కదిలే తరచూ ఏకాగ్రత కారణం వస్తువులు);
• పరిస్థితి విభిన్న;
• మానసిక ప్రక్రియలు.

స్వచ్ఛంద శ్రద్ధ సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ లో చేతన ఉద్రేకపూరిత ప్రక్రియల ఫలితం. చాలా తరచుగా బయటి ప్రభావం (ఉదా, ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు, అధికారం సంఖ్యలు) ఏర్పాటు అవసరం.

ఇది స్వచ్ఛంద శ్రద్ధ అర్థం ముఖ్యం - ఈ ఉపాధి హక్కుల ఒక అనివార్య గుణం ఉంది. ఇది భౌతిక మరియు మానసిక ఒత్తిడి కలిసి ఉంటుంది, కానీ కూడా భౌతిక పని వంటి, అలసట కలిగిస్తుంది. మనస్తత్వవేత్తలు కొన్నిసార్లు మీ మెదడు అపారమైన ఒత్తిడులను బహిర్గతం కాదు కాబట్టి సారాంశ వస్తువులను మొగ్గు సిఫార్సు ఎందుకు అంటే.

మనస్తత్వవేత్తలు మాత్రమే స్వచ్ఛంద మరియు అసంకల్పిత దృష్టిని వేరు. ఒక వ్యక్తికి మీద దృష్టి కలిగి మరియు అధ్యయనం తరువాత అది మరింత అవగాహన స్వయంచాలకంగా ఉంటే గా ఉంది. ఈ దృగ్విషయం posleproizvolnoe లేదా ద్వితీయ అంటారు.

మేము దృష్టి రూపాలు గురించి మాట్లాడితే, మేము బాహ్య (పరిసర ప్రాంతాల్లో), అంతర్గత (మానసిక ప్రక్రియలను), అలాగే మోటార్ తేడాను (కదిలే వస్తువులు గ్రహించిన).

దృష్టిని యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాలను

మనస్తత్వవేత్తలు క్రిందనివ్వబడ్డాయి దృష్టిని లక్షణాలు: స్థిరత్వం, ధోరణి, పంపిణీ, వాల్యూమ్, తీవ్రత, pereklyuchaemost దృష్టి. మాకు మరింత వివరంగా వాటిని పరిశీలించడానికి లెట్.

• ఏకాగ్రతా ఏదైనా నిర్దిష్ట వస్తువు లేదా ప్రక్రియ మీద శ్రద్ధ ఉంచాలని సామర్ధ్యం. ఇది నిలుస్తుంది మరియు సాధారణ నేపథ్య కాకుండా నిలిచే అర్థం. ఒక వస్తువు యొక్క బలం ఎంత ప్రకాశవంతమైన, స్పష్టమైన మరియు ఉచ్ఛరిస్తారు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
• ఏకాగ్రత ఒక సమయంలో మానవ మనస్సు కవర్ చేయవచ్చు వస్తువులను ఆ సంఖ్యను అర్థం. ఈ ఆధారపడి, ఇతరులు సమాచారాన్ని యూనిట్లు వివిధ మొత్తాలలో చూడవచ్చు. వాల్యూమ్ ప్రత్యేక పరీక్షలు సహాయంతో నిర్ధారించవచ్చు. ప్రత్యేక వ్యాయామాలు అది ఫలితాలపై ఆధారపడి సిఫార్సు ఉండవచ్చు పెంచడం.
• నిరంతర శ్రద్ధ - ఒకటి వ్యవధి మరియు ఒకే వస్తువుపై గాఢత నిర్ణయించే ఒక కొలత.
• Pereklyuchaemost - సారించడం వస్తువులో ఉద్దేశ్య మార్పు. ఈ సూచించే యొక్క స్వభావం వలన, మరియు విశ్రాంతి అవసరం మరియు సడలింపు ఉండవచ్చు.
• పంపిణీ ఏకకాలంలో వివిధ ప్రకృతి అనేక సైట్లు దృష్టి దృష్టి సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. అదే సమయంలో వారు అవగాహన వివిధ అవయవాలు చేరి ఉంటాయి.

దృష్టిని స్థిరత్వం ఏమిటి

నిరంతర శ్రద్ధ - ఏ వస్తువు లేదా చర్య మీద దృష్టి ఉండడానికి సుదీర్ఘ కాలం కోసం సామర్థ్యం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది ఈ ఆస్తి. మేము అది వ్యవధి గాఢత నిర్ణయించే లక్షణం అని చెప్పగలను.

ఇది శ్రద్ధ స్థిరత్వం ఏదైనా ఒక అంశాన్ని సంబంధించి నిర్ణయిస్తారు సాధ్యం కాదని గమనించాలి. ఒక వ్యక్తి అంశాలు లేదా చర్యలు మధ్య మారవచ్చు, అయితే సాధారణ దిశలో మరియు అర్థం స్థిరంగా ఉండాలి. అందువలన, తన దృష్టిని స్థిరత్వం నిర్ధారించడం ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనం సాధించడానికి క్రమంలో కార్యకలాపాలు (లేదా అనేక కార్యకలాపాలు) నిమగ్నమై సమయం కాలంలో ఒక వ్యక్తి, అది సాధ్యం ఉంటే.

ఈ వర్గంలో అవసరాలు అనేక కలిగి ఉంటుంది, ప్రధాన విషయం కార్యకలాపాలు వైవిధ్యం మరియు వారు తీసుకుని ఆ అనుభవాలు. ఉద్దీపన స్వభావం మారకుండా ఉంటుంది ఉంటే, ఒక సూచించే బాధ్యత మెదడు ప్రాంతంలో, అక్కడ బ్రేకింగ్ ఉంది, మరియు ఫలితంగా, శ్రద్ధ వెదజల్లు ప్రారంభమైంది. కార్యకలాపాలు యొక్క స్వభావం మరియు పరిస్థితులు నిరంతరం మారుతూ ఉంటే, ఏకాగ్రత పొడవుగా ఉంటుంది.

ఇది ఏకాగ్రత మరియు దృష్టి యొక్క మార్పిడి అంతర్గత మరియు బాహ్య పరిస్థితుల మీద ఆధారపడి, ప్రత్యామ్నాయంగా చేయవచ్చు గమనించాలి. ఒక వ్యక్తి అత్యధిక ఏకాగ్రత, అంతర్గత మెదడుకు కారణంగా స్థితిలో అయినా కొన్ని హెచ్చుతగ్గులు ఏర్పడవచ్చు ప్రాసెస్ చేస్తుంది. మేము బాహ్య ప్రకంపనలు గురించి మాట్లాడితే, వారు ఎల్లప్పుడూ (అది వారి తీవ్రత మీద ఆధారపడి ఉంటుంది) దృష్టిని వెదజల్లబడుతుంది దారితీస్తుంది.

కేంద్రీకరణ యొక్క పంపిణీని

కేంద్రీకరణ యొక్క పంపిణీని బహుళ చర్యలు ఏకకాల అమలు ఫలితంగా ఏర్పడే పరిస్థితి ఉంది. ఉదాహరణకు, బస్సు డ్రైవర్ వాహనం నియంత్రిస్తుంది మాత్రమే, కానీ కూడా రహదారి పరిస్థితి నియంత్రిస్తుంది. మరియు విద్యార్థులకు సమాచారాన్ని అందించడంలో గురువు క్రమశిక్షణ అమలుపరుస్తుంది. మరొక వర్గం ఏకకాలంలో అనేక ఉత్పత్తుల తయారీ ప్రక్రియ నియంత్రించవచ్చు ఇది కుక్ పని ద్వారా వివరించారు.

మనస్తత్వవేత్తలు దృగ్విషయం మాత్రమే పంపిణీ, కానీ కూడా దాని శారీరక స్వభావం అధ్యయనం. ఈ ప్రక్రియ ఇతర భాగాలలో దాని ప్రభావం పంపిణీ చేసే ఉత్తేజన కార్టెక్స్ ప్రత్యేక దృష్టి లో ప్రదర్శన కారణం. అందువలన ఒక పాక్షిక నిరోధ పరిశీలించవచ్చు. అయితే, ఇది ఖచ్చితంగా చర్య అమలు, వారు అలవోకగా తీసుకు ఉంటే ప్రభావితం చేయదు. ఈ బాగా తన వృత్తి స్వావలంబన వ్యక్తులు క్లిష్టమైన ప్రక్రియలు అమలు సులువుగా వివరిస్తుంది.

వ్యక్తిగత ఉంటాయి (ఈ అనేక ప్రయోగాలు నిరూపించబడింది) ప్రతి ఇతర సంబంధం లేని చర్యలను అదే సమయంలో ప్రయత్నంలోనే వద్ద ఉంటే కేంద్రీకరణ యొక్క పంపిణీని కష్టం. అయితే, వాటిలో ఒకటి అలవోకగా లేదా అలవాట్లను తీసుకురాబడింది ఉంటే, పని సూక్ష్మీకరించబడిన. సామర్థ్యాన్ని ఒకటి బహుళ చర్యలు మిళితం మరియు అదే సమయంలో ఆరోగ్య కారణాలని వంటి కేతగిరీలు సంబంధించి.

శ్రద్ధ స్థాయిలు

దృష్టి స్థాయి శారీరక మరియు మానసిక విధానాలను కొన్ని కార్యకలాపాలు గాఢత ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, మేము ఈ క్రింది కేతగిరీలు గురించి మాట్లాడవచ్చు:

• భౌతిక శరీరం యొక్క స్థాయి శరీరం నుండి వేరు మరియు అందువలన దృష్టిని దర్శకత్వం ఇది వస్తువులు, విదేశీ (ఈ మీరు సంబంధం లేకుండా శారీరిక ప్రక్రియల యొక్క తీసుకువెళ్ళమని అనుమతిస్తుంది) ఉన్నాయి వాస్తవం గుర్తించి ఉంది;
• శక్తి స్థాయి వస్తువులతో ప్రక్రియ (ఘాడత దృష్టి వ్యాప్తి దోహదం ఇది) ఆపరేషన్ సంబంధం కొన్ని అంతర్గత అనుభూతులను తయారీలో ఇందులో పరస్పర యొక్క అధిక స్థాయి, ఊహిస్తుంది;
• శక్తి మార్పిడి రేటు గాఢత యొక్క అధిక డిగ్రీ కారణంగా వ్యక్తి ఒక ప్రక్రియ యొక్క ప్రదర్శన నుండి నైతిక మరియు భౌతిక సంతృప్తి గెట్స్ వాస్తవం సాధించవచ్చు అర్థం;
• స్థాయి సాధారణ స్పేస్ సావధానం ఏకాగ్రత మరియు స్థిరత్వం ఒకటి గడుచు నిజానికి ఒకే పరిమిత ప్రాంతంలో విషయం కనుగొనడంలో నుండి కొంత చేయవచ్చు సూచిస్తుంది;
• spaceless దృష్టిని అంతర్గత మానసిక మరియు మానసిక ప్రక్రియలు (మేము షరతులు అవగాహన లేదా ఒక వ్యక్తి చర్య అనుభవం నుండి కున్న జ్ఞానం గురించి మాట్లాడుతున్నారు) కారణంగా;
• స్థాయి - ఎందుకంటే ఒక నిర్దిష్ట ఫలితాన్ని సాధించడానికి తన అవసరాన్ని అవాంఛిత లేదా రసహీనమైన కార్యకలాపాలపై దృష్టి మీరే బలవంతంగా సామర్ధ్యం;
• అవగాహన స్థాయి ఒక వ్యక్తి అర్థం అర్థం మరియు పనితీరును అంచనా వేస్తుంది ఉన్నప్పుడు ఏకాగ్రత సందర్భంలో సంభవించే అర్థం.

ఎలా నిరంతర దృష్టిని అభివృద్ధి

ప్రస్తుతానికి, శ్రద్ధ స్థాయిలు స్థిరత్వం నిర్ణయించే అనేక పద్ధతులు మరియు పరీక్షలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఫలితాలు గనక సంతృప్తికరంగా ఎల్లప్పుడూ కాదు, కానీ ఈ పరిస్థితి పూర్తిగా పరిష్కరించవచ్చు. దృష్టిని స్థిరత్వం అభివృద్ధి సైకాలజిస్టులు అభివృద్ధి పద్ధతులు సాధ్యం ధన్యవాదాలు తయారు చేస్తారు. ఈ ప్రదర్శన, లెర్నింగ్ మెరుగు సహాయపడుతుంది.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సాధారణంగా ఉపయోగించే క్రింది వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:

• మీ మొబైల్ ఫోన్ రెండు నిమిషాలలో టైమర్ సెట్. అన్ని ఈ సమయంలో మీరు పూర్తిగా (ఎవైనా) మీ వేలు మొన దృష్టి ఉంటుంది. మీరు ఏ సమస్యలు ఈ పని నిర్వహించగలుగుతుంది ఉంటే, అప్పుడు అది క్లిష్టతరం ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, TV ఆన్ మరియు వేలు మీద శ్రద్ధ ఉంచాలని నేపథ్యంలో కలిగి ప్రయత్నించండి. అన్ని యొక్క ఉత్తమ, మీరు రోజువారీ ఈ అంశాలు చేస్తే.
• ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానం టేక్ మరియు పూర్తిగా మీ శ్వాస మీద దృష్టి. మీరు కూడా గుండె కొట్టుకోవడం అనుభూతి ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, గది పరిపూర్ణ నిశ్శబ్దం ఉండాలి లేదు, మీరు సంగీతం ప్లే చేయవచ్చు. ఈ వ్యాయామం ఉపయోగకరమైన ఏకాగ్రత అభివృద్ధి కోసం మాత్రమే, కానీ కూడా సడలింపు కోసం.
• ప్రజా రవాణా లో బీయింగ్, విండో ద్వారా ఒక సీటు పడుతుంది మరియు పూర్తిగా దాని వెనుక వస్తువులు దృష్టి పెట్టారు లేదు, గాజు పై దృష్టి. తర్వాత ప్రాధాన్యతను మార్చడానికి.
• అది ఏకాగ్రత అభివృద్ధి ఎందుకంటే మాత్రమే, కానీ కూడా విశ్రాంతిని సహాయపడుతుంది తదుపరి వ్యాయామం, నిద్రవేళ వద్ద జరుగుతుంది. టెక్స్ట్ తో ఒక ప్రామాణిక షీట్ టేక్ మరియు ఒక ఆకుపచ్చ భావించాడు-చిట్కా పెన్ లేదా మార్కర్ యొక్క ఒక మధ్య పాయింట్ చాలు. ఏ అదనపు ఆలోచనలు తెలివిలో వ్యాప్తి తప్పించుకుంటూ మీరు, 5 నిమిషాలు అవసరం ఆమె చూడటానికి.
• మీ పని ధ్వని గ్రహణ కు సంబంధించినది అయితే, ఈ ప్రత్యేక యంత్రం శిక్షణ అవసరం. ఇది పార్క్ వెళ్ళడానికి మంచిది, మరియు 10 నిమిషాలు తరలించే క్రీడాకారులు-ద్వారా, లేదా కార్లు ప్రయాణిస్తున్న శబ్దం సంభాషణలు దృష్టి పెట్టారు లేదు, అయితే, ప్రకృతి మాత్రమే శబ్దాలు వినడానికి ప్రయత్నించండి.

ఆరోగ్యం నిరంతర దృష్టిని నిర్వహించడానికి సామర్థ్యం కారణంగా మానసిక ప్రణాళిక కారకాలు. ఇది వృత్తిపరమైన మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలలో విజయాన్ని తెస్తుంది. మీ సహజ సామర్థ్యాలు అత్యధిక స్థాయిలో లేకపోతే, అది ప్రత్యేక వ్యాయామాలు సహాయంతో వాటిని అభివృద్ధి అవసరం.

నాడీసంబంధ మనస్తత్వ

దృష్టిని నాడీమనస్తత్వశాస్త్రంను - ఇది నాడీ ప్రక్రియల తో వాటిని కలిపే ద్వారా సమస్యలు గాఢత అధ్యయనం చేపట్టే ఆ జ్ఞానం యొక్క ఒక ప్రత్యేక శాఖగా ఉంది. మొదట్లో, ఇటువంటి అధ్యయనాలు ప్రత్యేకంగా జంతువుల పై, ప్రత్యేకమైన కారణములు మెదడులోని ప్రాంతాలకు ఎలక్ట్రోడ్లు కనెక్ట్ ద్వారా నిర్వహించబడ్డాయి. మానవ శ్రద్ధ స్థిరత్వం దర్యాప్తు చేయడానికి, EEG సాంకేతికత ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది చేయటానికి, శరీర మేల్కొనే రాష్ట్రంలో ఉండాలి. సూచించే ఒక నిర్దిష్ట రకం ప్రదర్శిస్తున్న సమయంలో అందువలన ప్రేరణ కనుగొంది లేదా నరము ప్రచోదనాలను నిరోధంపై చేయవచ్చు.

ఈ సందర్భంలో, భారీ పాత్ర మనస్తత్వవేత్త E. N. Sokolov పోషించిన. చాలా పరిశోధన ద్వారా అతను అదే చర్య ఖాతా పునరావృతం ఉరితీయడం ఆటోమేటిక్ అవుతుంది నిరూపించింది. తద్వారా మెదడు చురుకుగా ఎలక్ట్రోఎన్సుఫలోగ్రం ఫలితాలు ప్రభావితం చేసే ఉద్దీపన స్పందించడం ఉండదు. మెదడు ఈ సందర్భంలో అక్కడ శరీర నిర్దిష్ట యాంత్రిక మెమరీ వేయడంతోపాటు ఎందుకంటే ప్రారంభించడానికి అవసరం నిర్ణయించుకుంటాడు.

సెలెక్టివ్ ఏకాగ్రత ప్రక్రియ

ఎంచుకొన్న శ్రద్ధ - ఏకాగ్రత మరియు దృష్టి అవసరం వారికి విడిగా క్రమంలో, బాహ్య ఉత్తేజితాలు మరియు ప్రోత్సాహకాలు ఫిల్టర్ ఇది ఒక మానసిక మరియు మానసిక ప్రక్రియ, ఉంది.

ఈ దృగ్విషయం నిరంతరం మానసిక ఎలా ప్రక్రియలు మెదడు ఎన్నికల కార్యకలాపాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి కోసం సైకాలజిస్టులు అధ్యయనం చేయబడుతుంది. ఈ ఒక సాధారణ ఉదాహరణగా వివరించవచ్చు. ఒక ధ్వనించే స్థానంలో మొదటి వద్ద మేము స్వరాల గొణుగుడు వినడానికి ఉంటే, అప్పుడు, ఎవరైనా మాకు నేరుగా మాట్లాడుతున్నారో వెంటనే, మేము నేపథ్య శబ్దం పోతాయి సమయంలో దానిపై వారి దృష్టిని దృష్టి ప్రారంభమవుతుంది.

చెవులు హెడ్ఫోన్స్ వివిధ సోనిక్ సిరీస్ సరఫరా జరుగుతోంది, చొప్పించిన పరీక్షించడానికి: సైకాలజిస్ట్స్ ఒక ప్రయోగం నిర్వహించారు. ఆశ్చర్యకరంగా, మనిషి పాటలను మాత్రమే ఒక విన్నారు. అదే సమయంలో, ఒక నిర్దిష్ట సిగ్నల్ మృదువుగా ఉన్నప్పుడు, శ్రద్ధ మరొక పాట మారతాయి.

ఎంచుకొన్న దృష్టిని మాత్రమే దృశ్య గ్రాహ్యత విన్న కానీ కూడా లేదు. మీరు రెండు మానిటర్లు ప్రతి వివిధ చిత్రాల కన్ను పట్టుకోవాలని ప్రయత్నించండి ఉంటే, అప్పుడు మీరు విజయవంతం కాదు. మీరు స్పష్టంగా ఒక చిత్రాన్ని మాత్రమే చూడగలరు.

ఆ విధంగా, మనం మానవ మెదడు అవసరమైన పాయింట్లు మాత్రమే ఒక దృష్టి సారించడం, వివిధ మార్గాల ద్వారా ప్రవహిస్తుంది ఆ సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి చెబుతాను. ఏకాగ్రత మరియు దృష్టి యొక్క మార్పిడి అంతర్గత లేదా బాహ్య కారకాలు నిర్ణయిస్తాయి ఉండవచ్చు.

నిర్ధారణకు

నిరంతర శ్రద్ధ - ఈ ఒక నిర్దిష్ట వస్తువు యొక్క అధ్యయనం లేదా ఒక నిర్దిష్ట సూచించే ప్రదర్శన దృష్టి ఒక వ్యక్తి యొక్క సామర్ధ్యం. ఈ అంశం ఎక్కువగా గ్రహించిన సమాచారాన్ని సామర్థ్యం మరియు వాల్యూమ్ నిర్ణయిస్తుంది. ఇది దృష్టిని గాఢత సంయుక్త నేపథ్య లోకి అన్ని చిన్న కారకాలు విస్మరించనా అనుమతించే అర్థం ముఖ్యం, కానీ అది దృష్టి మార్పు మినహాయించాలని కాదు.

మేము దృష్టి రకాల గురించి మాట్లాడితే, మేము స్వచ్ఛంద మరియు అసంకల్పిత తేడాను. వాటిలో మొదటి చేతన ఉంది. దృష్టి ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగత నేరుగా ఆసక్తి అని వస్తువు. అదే సమయంలో, ఈ ఏకాగ్రత క్రమం తప్పకుండా జరుగుతున్న ఉంటే, మెదడు స్వయంచాలకంగా దృష్టి ప్రారంభమవుతుంది. శ్రద్ధ ఈ రకం posleproizvolnoe అంటారు. కానీ తరచుగా ఒక వ్యక్తి అనుకోకుండా దాని కార్యకలాపాలు ఎటువంటి ప్రత్యక్ష సంబంధం కలిగి వస్తువులు లేదా విషయాలను మొగ్గు ఆ జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో మనం అసంకల్పిత శ్రద్ధ మాట్లాడగలరు. ఇది కఠినమైన శబ్దాలు, ప్రకాశవంతమైన రంగులు, మరియు అందువలన న ఉండవచ్చు.

అటెన్షన్ అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వాటి ప్రధాన ఏకాగ్రత ఉంది. ఇది ఒక నిర్దిష్ట వస్తువును దృష్టి ఉంచాలని సమయం ఒక నిర్దిష్ట కాలం కోసం సామర్ధ్యాన్ని కలిగి. సమయం ఈ రాష్ట్ర నిర్వహించబడుతుంది సమయంలో - వాల్యూమ్ అంశాలు లేదా దీనిలో ఒక వ్యక్తి అదే సమయంలో దృష్టి పెట్టాలి కార్యకలాపాలు పరిమాణం, కానీ నిరోధం సూచిస్తుంది.

చాలా ఆసక్తికరమైన కేంద్రీకరణ యొక్క పంపిణీని యొక్క దృగ్విషయం ఉంది. ఇది ఒక వ్యక్తి తప్పనిసరిగా ఒకే సూచించే దృష్టి లేదు అని అర్థం ఉంది. కొన్నిసార్లు, ఎందుకంటే నిర్దిష్ట చర్యలు అవసరం ఏకకాలంలో పలు ప్రక్రియలు అమలు. అయితే, వాటిలో కొన్ని ఇతరులు ఒక నిర్దిష్ట మానసిక మరియు మానసిక కృషి అవసరం అయితే అలవోకగా తీసుకు. మహత్తర ఉదాహరణలు ఒక ప్రొఫెషనల్ అధ్యాపకుడు లేదా వాహనం డ్రైవర్ పనిచేయగలదు.

ఇది ప్రతి వ్యక్తి అదే వస్తువు దృష్టి ఉంచేందుకు లేదా ఒక ఏకరీతి సూచించే చేసేందుకు ఒక కాలం సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది అర్థం ముఖ్యం. వారి సామర్ధ్యాల కనుగొనేందుకు చేయడానికి, మీరు కొన్ని మానసిక పరీక్షలు పట్టవచ్చు. వారి ఫలితాలు ప్రకారం సులభంగా శ్రద్ధ స్థిరత్వం యొక్క స్థాయిని నిర్ణయిస్తాయి. ఇది సంతృప్తికరంగా లేదు ఉంటే, అది ప్రత్యేక వ్యాయామాలు వరుస ఆశ్రయించాల్సిన మంచిది.

చురుకుగా తగినంత మనస్తత్వవేత్తలు సెలెక్టివ్ ఏకాగ్రత యొక్క దృగ్విషయం అధ్యయనం. ఈ విధానం మీరు ఇటువంటి అనేక నుండి కావలసిన వస్తువు ఎంచుకోండి అనుమతిస్తుంది. మరియు మేము దృశ్య, శ్రవణ, స్పర్శ మరియు జ్ఞానం యొక్క ఇతర రూపాలు గురించి మాట్లాడవచ్చు. శబ్దం మధ్య ఒక వ్యక్తి అనేక గీతాలను ప్రసంగం సంభాషణలో తేడాను అతడు ఒకే ఒక విని, మరియు రెండు చిత్రాలు ఉన్నాయి లేదో, అది విడిగా ప్రతి కంటి వాటిని పట్టుకోవడానికి అసాధ్యం ఓట్ చేస్తారు.