పిల్లలు దోసకాయలు ఇవ్వాలని మరియు పరిమితులు ఏవి చేసినప్పుడు?

చిన్నప్పుడు పెరుగుతున్న మరియు అభివృద్ధి. అదే సమయంలో దాని మెనూ విస్తరిస్తోంది. పండ్లు మరియు కూరగాయలు సీజన్లో ముక్కలు చికిత్స మరియు విటమిన్లు తో నింపు కావాల్సిన ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మీ స్వంత తోట లో పెరిగిన పండ్లు ఉంటే. పరిపూరకరమైన ఆహారాలు పరిచయం చేస్తున్న సమయంలో యంగ్ తల్లులు పిల్లలకు దోసకాయలు, టమోటాలు, క్యాబేజీ మరియు ఇతర కూరగాయలు ఇవ్వవచ్చు వాస్తవం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు. మొదటి నివసించువారికి లో.

ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

దోసకాయ రెండు వంతుల స్వచ్ఛమైన నిర్మాణాత్మక నీటి కలిగి. వేడి - మీరు మీ పిల్లల ఒక దోసకాయ ఇవ్వగలిగిన ఉత్తమ సమయం. వెజిటబుల్ రిఫ్రెష్ మరియు నీటి ఉప్పు సంతులనం తిరిగి. దోసకాయ యొక్క కూర్పు వంటి ఖనిజాలు ఉన్నాయి: పొటాషియం, అయోడిన్, జింక్, క్రోమియం, పొటాషియం, సల్ఫర్, భాస్వరం, కోబాల్ట్, మెగ్నీషియం, ఫ్రక్టోజ్. ఇది కూడా ఫోలిక్ మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ కె, PP, B1, B2. మేము కూడా దోసకాయలు లో అయోడిన్ ఉనికిని గమనించండి ఉండాలి. crunchy గూడీస్ తినడం ముఖ్యమైన ఆధారములు అంశం లోపం యొక్క ఒక అద్భుతమైన నివారణ ఉంటుంది.

ఈ ఆకుపచ్చ కూరగాయలు జీర్ణక్రియ సహాయపడుతుంది ఇది ఫైబర్ చాలా, కలిగి ఉంటాయి. క్లోమం న దోసకాయ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం. ఉత్పత్తి జీర్ణమై మరియు శరీరం విశ్రాంతి ఇవ్వడం, దాని పాల్గొనడం అవసరం లేదు సులభం. వెజిటబుల్ తాజా పిల్లలకు మంచి ఉంది. వేడి చికిత్స దాదాపు పూర్తిగా విటమిన్లు నాశనం. దోసకాయ యొక్క రూపాన్ని దృష్టి చెల్లించండి. చిన్న గింజలు మరియు ఒక ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ చర్మం ప్రయోజనం చిన్న నమూనాలను తీసుకుని. Overripe పెద్ద పసుపు కూరగాయలు కొన్ని పోషకాలు కలిగి. విత్తనాలు అధిక సంఖ్యాకులు వాపును కలిగిస్తుంది చేయవచ్చు.

ఏ వయసులో శిశువు దోసకాయలు ఇవ్వగలిగిన?

కూరగాయలు 7-8 నెలల పిల్లల ఆహారం లోకి ప్రవేశపెడతారు. వారు సులభమయిన మరియు కాని అలెర్జీ తో ప్రారంభం: గుమ్మడికాయ, కాలీఫ్లవర్ మరియు బంగాళదుంపలు. ఆహారం ముక్కలు కూరగాయల, పండ్ల రసాన్ని, సజాతీయంగా మాంసం, చేపల ఉంటుంది. ఒక సంవత్సరం కాలం వయస్సు వైపు పిల్లలు దోసకాయలు ఇవ్వవచ్చు ప్రారంభమవుతుంది. ముక్కలు చిన్న ముక్క సూచించండి మరియు ఉత్పత్తి ప్రతిస్పందనగా గమనించి.

దోసకాయ నుండి నష్టం

పాలిచ్చే తల్లులు మరియు పిల్లలు ఒక సంవత్సరం కింద జాగ్రత్తగా దోసకాయ యొక్క ఆహారం నిర్వహించబడుతుంది చేయాలి. కూరగాయలు సమృద్ధిగా ఉంది క్రూడ్ ఫైబర్, శిశువులు మరియు పేగు అస్తవ్యస్థంగా నొప్పికీ కారణమవుతుంది. సీజన్ పరిగణించండి. వేసవి - పిల్లలకు దోసకాయలు ఇవ్వవచ్చు ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సమయం. మాత్రమే భూమి సందర్భాలలో శక్తి పిల్లల కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి. గ్రీన్హౌస్ కూరగాయలు నైట్రేట్ కలిగి. ఏ సందర్భంలో పిల్లలు ప్రారంభ దోసకాయలు అందించవు. వారు తీవ్రమైన ఆహారపు రుగ్మతలు కలిగించే హానికరమైన పదార్థాలు పెద్ద మొత్తంలో కలిగి. కూరగాయల రసం జీర్ణ అర్థమయ్యింది. ముందు ముక్కలు జీర్ణ వాహిక సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించాలి మీరు తినే మొదలు. మీరు ఒక పిల్లల దోసకాయ ఇవ్వగలిగిన చేసినప్పుడు, ఒక వైద్యుడు మాత్రమే పరిష్కరించవచ్చు.

ఏ రూపంలో దోసకాయ ఇవ్వాలని?

కొద్దిగా వాటిని కోసం ఒలిచిన ఒక దోసకాయ అవసరం. కూడా సీజన్ లో నైట్రేట్ కలిగి ఉండవచ్చు. పీల్ కూరగాయలు - ఈ సున్నితమైన జీర్ణ పిల్లలు నిర్వహించడానికి కష్టం ఇది ఒక కఠినమైన ఫైబర్, ఉంది. తురిమిన దోసకాయ ఏళ్ల ఆఫర్ ముక్కలు, ఆలివ్ నూనె లేదా తక్కువ కొవ్వు పుల్లని క్రీమ్ తో రుచికోసం. మొత్తం లేదా ముక్కలు కూరగాయలు pipsqueak 1.5-2 సంవత్సరాలలో తినవచ్చు. మీరు ఉత్పత్తి నాణ్యత ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ఉపయోగం ముందు, అది మంచి 2 గంటల ఉప్పునీరు లో నాని పోవు. అందువలన అది నీటి అనేక సార్లు మార్చడానికి అవసరం.

ఊరగాయలు - పిల్లలు

గతంలో, అమ్మమ్మల పేర్ల మరియు తల్లులు ఇచ్చింది పిల్లలు మీరు పిల్లవాడు దోసకాయ ఇవ్వగలిగిన ఎన్ని నెలల ఎలా గురించి ఆలోచించకుండా, ఉప్పు ఉత్పత్తి యొక్క వెర్షన్. ముక్కలు పళ్ళు చెలరేగడంతో, అది అతను వారి చిగుళ్ళ గీయబడిన అని వరించాయి. కానీ ప్రయోజనం పిపా దోసకాయలు చిన్నచూపు లేదు. ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాలు మధ్య కింది కారకాలు:

1. పిపా ఊరవేసిన దోసకాయలు విటమిన్లు చాలా కలిగి. వారు కలిగి లాక్టిక్ ఆమ్లం, జీర్ణ వాహిక యొక్క లాభదాయకమైన బాక్టీరియా కోసం ప్రజనన పునాదిగా ఉంది.
2. ఉత్పత్తి ఆకలి మెరుగుపరుస్తుంది.
3. ఫైబర్ అత్యధిక మొత్తంలో ఒక కుర్చీ మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.

గాయం సంబంధించి, అది క్రింది పాయింట్లు ఉంది:

• దోసకాయలు అధిక ఉప్పు కలిగి.
• యాసిడ్ ఎనామిల్ పాడుచేసే. ఉత్తమ ఆలోచన - అందువలన kiddies దీని పళ్ళు కట్ చిగుళ్ళు, గోకడం.
• ఉత్పత్తి కడుపు చికాకుపరచు. Nutritionists మరియు పీడియాట్రిషియన్స్ అంగీకరిస్తున్నారు 3 సంవత్సరాల మరియు కాదు ముందు - పిల్లలు ఉప్పు రూపంలో దోసకాయలు ఇవ్వవచ్చు ఉన్నప్పుడు వయస్సు.

ప్రస్తుతం తయారుగా ఊరగాయలు పెద్దలు ఆహారంలో ఉప్పు పాటు. వారి ఉపయోగం ప్రశ్నార్థకం. వేడి చికిత్స ఈ కూరగాయల లో బిట్ విటమిన్లు 70% పోయినపుడు. తయారుగా దోసకాయ ఇది ఆకలి ఉద్దీపన ఆ, మరియు ఫైబర్, అది కలిగి ఉన్న ఉపయోగం మలబద్ధకం తో సహాయపడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వెనిగర్ యొక్క సంరక్షణ లో ఉంది. ఇది ఎనామిల్ నష్టపరుస్తుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థ ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు సాధారణ నిద్ర జోక్యం. అదనంగా, marinade లో ఉప్పు పెద్ద మొత్తంలో పిల్లల మూత్రపిండాలు కోసం తప్పుగా ఉంది. ఊరవేసిన దోసకాయలు పరిమిత సంఖ్యలో 5-6 సంవత్సరాల పిల్లల అందిస్తుంది. వారు పేద ఆకలి తో పిల్లలు మంచి ఉన్నాయి. శీతాకాలంలో పిల్లల ఆహారంలో ఉత్పత్తి వివిధ.

ఆహారం crumbs లో వెజిటబుల్ సలాడ్

తల్లిదండ్రులు త్వరగా తన వంటి స్క్రాప్లు ఒక ఆహారం చేయాలనుకుంటున్నాము. కాబట్టి, క్రమంగా, పిల్లవాడిని మెనుల్లో కూరగాయల సలాడ్లు కనిపిస్తాయి. బాల ఒక డిష్ లో ఒక దోసకాయ, తాజా టమోటాలు, బొంత మిరప మరియు ఇతర విటమిన్ ఫూడ్స్ ఇవ్వవచ్చు ఉన్నప్పుడు ప్రశ్నపై, nutritionists సమాధానం సందేహాస్పదంగా ఉంది. ఒక వైపు, కూరగాయల మంచిగా పెళుసైన మరియు అలెర్జీ ఏళ్ల శిశువు కలిగి ఆహారంలో ప్రస్తుత ఉండవచ్చు. ఇతర న, ఎరుపు టమోటాలు అలెర్జీలు కారణం కావచ్చు. ఈ కూరగాయలు యొక్క మిశ్రమం జీర్ణమై కష్టం పరిగణించబడుతుంది. ఇటువంటి ఒక జట్టుగా రెండు సంవత్సరాల తరువాత శిశువు అందించే ఉత్తమం. పిల్లలు వేడి లో (1.5-2 సంవత్సరాల నుండి) పెరుగు, గుడ్లు, బంగాళాదుంపలు, మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు యొక్క సంకరం అందిస్తారు. వీలైతే, కుటీర లేదా తోట ప్లాట్లు వద్ద కలిసి పంట సేకరించడానికి. పిల్లల ఆసక్తికరమైన ఉంటుంది. మరియు అతను ఈ వంటకం తినడానికి ఆనందంగా ఉంది.

యువ ముక్కలు తురిమిన దోసకాయ, గుడ్డు, కూరగాయల నూనె, తక్కువ కొవ్వు పుల్లని క్రీమ్, తియ్యగా పెరుగు రుచికోసం ఒక సలాడ్ ప్రతిపాదించవచ్చు. ఉత్పత్తి కలిగి కెరోటిన్, జీర్ణమై, ఉపయోగించడానికి అది ఏ కొవ్వు తో ఉండాలి. దిగుమతి కూరగాయలు అమ్మకం సూపర్మార్కెట్లలో చల్లగా నెలల్లో. వారి ఉపరితల యొక్క రూపాన్ని మరియు భావాన్ని న ప్లాస్టిక్ పోలి. ఏ సందర్భంలో పిల్లలకు ఈ ఉత్పత్తులు ఇవ్వాలని లేదు. వారు తీవ్రమైన విష మరియు తీవ్రమైన ప్రతిచర్య కలిగించు రసాయనాలు తో చికిత్స చేస్తారు. పిల్లలు మాత్రమే తాజా సేంద్రీయ కూరగాయలు ఆఫర్.