పిల్లలు మరియు పెద్దలలో గొంతు యొక్క నివారణ

ఆంజినా - వంటి హృదయ కండరముల వాపు, రుమాటిక్ జ్వరం, మూత్ర పిండ శోధము మరియు దీర్ఘకాలిక టాన్సిల్స్ సమస్యలకు దారితీస్తుంది ఒక ప్రమాదకరమైన వైరస్ వ్యాధి. ఇతర వ్యాధులు కాకుండా? వ్యాధి స్వరపేటిక అవయవాలు, నాలుక, నోటి శ్లేష్మం ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉష్ణోగ్రత పాటు, అది మింగడానికి మాట్లాడే మరియు తినడం సమయంలో తలెత్తే చెడు నొప్పి కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, వ్యాధి నివారణ దాని పరిణామాలు పరిష్కరించేందుకు కొంత సమయం తరువాత కంటే ఉత్తమం. ఈ సందర్భంలో, మీరు కేవలం ఆంజినా నివారణ అవసరం. ఇది ఏమిటి? , అది ఎలా మరియు ఏ వయసులో చేయాలి?

సరైన పోషణ - మీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి కీ

ఇప్పటికీ గర్భం లో, శిశువు వ్యాధి ఆమె రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు మావి నుండి రక్షించబడింది. తర్వాత, cdjtuj పుట్టిన తర్వాత, రక్షిత విధులు తల్లిలో పాలు నుండి ఉద్భవించింది. ఒక నవజాత శిశువు ఛాతీ విసురుతాడు మరియు పోషణ వెళ్లిపోయినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ స్వతంత్రంగా పని ప్రారంభిస్తాడు, మరియు చైల్డ్ - పర్యావరణం అలవాటుపడతారు. ఇది ఈ దశలో ఉంది అతనిని తమ ఆరోగ్య బలోపేతం చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది.

ఈ సమయంలో, నివారణ పిల్లల్లో గొంతు సరైన పోషకాహారం తో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ఒక సంవత్సరం లోపల మీ శిశువు కేవలం తన వయస్సు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సంఖ్య అవసరం పొందటానికి తామే అని అర్థం. తన రోజువారీ ఆహారంలో కింది ఉత్పత్తులు కలిగి ఉండాలి:

• తృణధాన్యాలు;
• పండ్లు;
• కూరగాయలు;
• మిల్క్;
• కాటేజ్ చీజ్;
• పెరుగు;
• పెరుగు;
• హార్డ్ జున్ను.

అదనంగా, వసంత మరియు శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో పిల్లలు అది మరింత విటమిన్ సముదాయాలు, ఒక ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు తాగడానికి మద్దతిస్తుంది. కూడా విలువ తరచుగా రసాలను, పండు పానీయాలు, పండు మరియు కూరగాయల, పండు మరియు జెల్లీ తింటాయి. ఈ పిల్లల్లో గొంతు గొంతులు యొక్క ఉత్తమ నివారణ ఉంది.

తల్లిదండ్రులు ఏం చెయ్యాలి?

ఒక వయోజన కూడా పోషక ప్రమాణాలు కట్టుబడి ఉండాలి. ఒక నివారణ చర్యగా అవి జిడ్డుగా, కారంగా, ఉప్పగా, పిండి మరియు తీపి వంటలలో దుర్వినియోగానికి వద్దు. , మరింత పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఎండిన పండ్లు (ఎండుద్రాక్ష, జల్దారు పండ్లు, ప్రూనే) ఎంచుకోండి సహజ ఫైబర్ లో గొప్ప ఆహారాలు తినడానికి. ఉదాహరణకు, అది ఒక పెద్ద మొత్తం సంచిలో ఉంది.

పెద్దలలో గొంతు నివారణ కలిగి రెండవ ముఖ్యమైన విషయం, గట్టిపడే. అయితే, ఈ మీరు వెంటనే మంచు నీటితో dousing ప్రారంభించడానికి అవసరమైన కాదు. దశల్లో అది చేయడం ప్రారంభించండి: మొదటి, ఆఫ్ మీ బూట్లు ఉష్ణోగ్రతల్లో నిద్ర అప్ 18-19 ° సి తీసుకొని ప్రయత్నించండి (వీక్లీ కనీసం) ప్రదేశం చల్లని పానీయాలు తినడం ద్వారా, స్నీకర్ల లేకుండా ఇంట్లో పడుతుంది అప్పుడు నెమ్మదిగా ఆరదు గొంతు, మరియు కోర్సు యొక్క, "Yes" ఆత్మ, మొత్తాన్ని తుడిచిపెట్టే మరియు చల్లని నీరు పోయడం విరుద్దమైన.

వాతావరణ డ్రెస్

మరో ముఖ్యమైన పాయింట్: సరిగా మారాలని మీ గురించి మరియు మీ పిల్లల ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, చాలా వెచ్చని బట్టలు దుర్వినియోగం మరియు చల్లని సీజన్లో మూసివేయాలని లేదు. లేకపోతే, మీరు మరియు మీ పసిపిల్లలకు మూడు sweaters మరియు సాక్స్లతో రెండు జతల స్వెట్టింగ్ చేయబడుతుంది.

ఇది వైరల్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది ఎందుకంటే ఇటువంటి పరిస్థితి ప్రమాదకరం. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు వారు చెప్పేది: "చెమటతో తిరిగి. స్వల్పంగానైనా బ్రీజ్ హలో, సాధారణ జలుబు. " అది అంత ముఖ్యమైనది ఆంజినా నివారణ ఎందుకంటే.

అదనంగా, అది పిల్లల శరీరంలో వేడి మార్పిడి పెద్దవారితో ఎక్కువ వేగంగా ఉంది పరిగణించడం విలువ. అందువలన అది Kuta పిల్లలు మరియు వారి స్వంత న తమ పరిస్థితి గురించి నిర్ధారించడం లేదు. అన్ని తరువాత, మీరు ఒక సన్నని స్వెటర్ చల్లగా ఉంటాయి, అది మీ పిల్లల అదే అసౌకర్యం ఎదుర్కొంటోంది అని కాదు.

కానీ ఇక్కడ కూడా చేరి పొందండి మరియు మీరు మరియు మీ శిశువు అచ్ఛాదన లేకుండా చేయు లేదు. morznuschy మానవ శరీరం వెచ్చగా ఉంచేందుకు గాను శక్తి ఖర్చవుతుంది గుర్తుంచుకోండి. ఇది తన రక్షిత విధులు బలహీనపడిన మరియు వైరస్లు దాడి చేస్తారు అప్పుడు. ఈ ప్రాథమిక నివారణ చర్యలు ఉంది.

తాజా గాలి - విజయానికి మార్గం

ఏ వీధి నడిచిన మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది? ఈ సమయంలో, గట్టిపడే మరియు మీ శరీరం యొక్క అభివృద్ధి. అందువలన, మరింత తరచుగా ప్రకృతి మరియు రవాణా హైకింగ్ ట్రిప్ స్థానంలో వెనుకాడరు. అదనంగా, మీ హోమ్ లో గాలి నాణ్యత చూడటం.

మా అపార్ట్ మరియు కార్యాలయాలు యొక్క చల్లని తరచుగా అతిథులు రాక తో హీటర్లు అన్ని రకాల ఉన్నాయి. వారు overdrying గాలి దారి. ఫలితంగా, మా శ్వాస మరింత క్లిష్టంగా, నాసోఫారినిక్స్ పొడిగా మారుతుంది, మరియు శరీరం సాధారణంగా ఆంజినా సహా వివిధ పట్టు జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధులు, లోనయ్యే ఉంది. అందువలన, వారి దినచర్య నివారణ చర్యలు లో రోజువారీ తేమ హౌస్ లో గాలి కలిగి ఉండాలి.

ఇది చేయటానికి, మీరు ఉదాహరణకు, విస్తారంగా పగటిపూట వస్త్రం తడి మరియు వేడి రేడియేటర్ న అది చాలు, ప్రత్యేక తేమ కొనుగోలు, లేదా ప్రజల సమాఖ్యలు ఉపయోగించవచ్చు.

ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం లో - ఒక బలమైన ఆత్మ

ఉత్తమ నివారణ చర్యలు - ఈ క్రీడలు మరియు భౌతిక విద్య అక్షరాస్యులుగా ఉన్నారు. అందువలన, మీరు మరియు మీ పిల్లల ఉదాహరణకు, డ్యాన్స్, యోగా, ఏ స్పోర్ట్స్ విభాగంలో నమోదు చేయాలి, లేదా కేవలం వీధి వెంట సాయంత్రం జాగ్ పడుతుంది. సకాలంలో మరియు ఉదయం వ్యాయామాలు చాలా ఉపయోగకరమైన. మార్గం ద్వారా, అది మొత్తం కుటుంబం చేసేందుకు అవకాశం ఉంది.

మరియు గుర్తుంచుకోవాలి! ప్రతి రోజు శిక్షణ అవసరం ఉన్నప్పటికీ, కండరాలు మరియు peretruzhdaetsya అమిత శ్రమ లేదు. ఇది మీ శరీరం వారి స్వలాభం నుండి నేర్చుకున్న ఆ కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలు చేయడానికి తగినంత ఉంది.

వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మరియు సత్వర చికిత్స

మీరు ప్రాథమిక గమనించి అనుకుంటున్నారా లేకపోతే ఆంజినా నివారణ సమర్థవంతంగా కాదు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత యొక్క నియమాలు. ఈ మీరు మరియు పిల్లల వ్యక్తిగతీకరించిన ఉండాలి టూత్, తువ్వాళ్లు, సబ్బు మరియు అందువలన న అర్థం. D. తరచుగా చేతులు కడగడం మరియు కడగడం మీ toddler టీచ్.

ఇది సమయం మరియు నోటి కుహరం స్టోమాటిటీస్, కాన్డిడియాసిస్ మరియు కూడా క్షయం సహా వచ్చే వ్యాధుల చికిత్సకు విలువ. అకాల నిండి పంటి వైరస్లు శరీరంలో ప్రవేశించే ద్వారా ఉల్లంఘనకు వ్యవహరించనున్నారు వాస్తవం గురించి మర్చిపోతే లేదు.

అలాగే, ప్రతికూల పరిణామాలు కోసం వేచి లేదు వెంటనే హెల్మిన్త్ పరాన్నజీవి పురుగు అంటువ్యాధులు మొదటి చిహ్నాలు చికిత్స మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల యొక్క foci తొలగించడానికి:

• బాక్టీరియా దాడివలన కిడ్నీ మరియు దాని వృక్కద్రోణి యొక్క శోథము (మంట మూత్రపిండ వ్యవస్థ గాయాలు సంబంధం);
• సైనసిటిస్;
• తెరలు తెరలుగలేచు సెగగడ్డలు (చర్మం వాపు).

ఆంజినా కొద్దిగా తక్కువ రోగనిరోధకత మరియు శస్త్రచికిత్స జోక్యంతో, ఉదా: టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు (టాన్సిల్స్) ఉంటుంది.

హీలింగ్ నొట్లొ ద్రవము పోసుకొని పుక్కిలించుట

వైరస్లు పోరాడటానికి మరొక సాధారణ కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం తదుపరి గట్టిపడే పుక్కిలించడం ఉంది. ఇది చేయటానికి, మీరు (సాదా నీటి గాజు లో పట్టిక లేదా సముద్ర ఉప్పు సగం ఒక teaspoon) ఒక కాంతి సెలైన్ పరిష్కారం సిద్ధం మరియు రోజూ చేసే కడిగి క్రమంగా నీటి ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడం అవసరం. యాదృచ్ఛికంగా, కానీ వాడకం వెచ్చని ఉప్పు పరిష్కారం, మరియు ఇటువంటి విధానాలను ప్రాధమిక వ్యాధి లక్షణాలతో సహాయం (చేసినప్పుడు మాత్రమే అనారోగ్య గొంతు మారింది).

ఎలా ఒక అనారోగ్య బంధువుతో సోకిన మారింది?

గొంతు తో పోరాటం లో జాగ్రత్తలు గమనించి చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, హెచ్చరిక మీ పర్యావరణం (హోమ్, పని, అధ్యయనం) చేర్చారు ఇప్పటికే అనారోగ్యం వ్యక్తిని చూపాయి చేయాలి. ఇది చేయటానికి, మీరు రోగి విడిగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇతర గదిలోకి అనువదిస్తుంది. మేము ఉంటే అది కంచె అలాంటి వ్యక్తిని ఒక స్క్రీన్ సీటు ప్రయత్నించండి సాధ్యం కాదు.

చేయటానికి రెండవ విషయం పునర్వినియోగపరచలేని గాజుగుడ్డ కట్టు ఉపయోగిస్తారు. కానీ అది కేవలం రెండు గంటల ఉంటుంది, గుర్తుంచుకోవాలి సంబంధిత మరియు సమర్థవంతమైన. ఈ సమయంలో తర్వాత, కట్టు స్థానంలో అవసరం. తరచుగా ventilate మరియు రోగి ఉంది గదికి humidify. ఇప్పుడు మీరు ఎలా ఆంజినా లేదు ఒక జబ్బుపడిన వ్యక్తి మీరు పక్కన ఇప్పటికే అక్కడ ఉన్నప్పుడు తెలుసు.

నివారణ కోసం ప్రాథమిక జానపద మందులలో

ఆంజినా, సంప్రదాయ వైద్యం మరియు ఆఫర్లు నివారణకు అతని సలహా. ఉదాహరణకు, వ్యాధి నివారించేందుకు సులభమయిన మార్గం - క్రమం తప్పకుండా మూలికా టీ త్రాగడానికి. అలాగే, పానీయం ఉపయోగించవచ్చు వంటి రసం డాగ్ తేనె పెరిగింది. వసంత మరియు శరత్కాలంలో ఇది టాన్సిల్స్ తేనె మరియు కలబంద రసం నుండి తయారు ప్రత్యేక మిశ్రమం ద్రవపదార్థం అర్ధమే (ఖాతా 2 నుండి: 1). (ప్రతి ఇతర రోజు మొదటి మూడు వారాల - - తదనంతర రెండు రోజువారీ, మరియు) ఇది ఐదు వారాల కోసం దరఖాస్తు మద్దతిస్తుంది.

మరియు, కోర్సు యొక్క, ఎల్లప్పుడూ భోజనం సమయంలో ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి, నిమ్మకాయలు తింటాయి. ఈ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం మరియు వైరల్ వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి చేస్తుంది.