పిల్లల గర్భం పురుషులు సిద్ధమౌతోంది: మీరు తెలుసుకోవాలి?

తల్లిదండ్రులు ప్రతి కుటుంబానికి బాల పుట్టుకకు హెచ్చరిక ఉండాలి. మరియు, సిద్ధంగా మాత్రమే ఫైనాన్స్ పరంగా, కానీ కూడా ఆరోగ్య కారణాల మానసిక అలాగే. పిల్లల గర్భం పురుషులు సిద్ధమౌతోంది - ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రధాన అంశం. మొదటి సో, మొదటి విషయాలు.

పిల్లల గర్భం పురుషులు సిద్ధమౌతోంది

ఏ బిడ్డ ఆరోగ్య ఆశతో తల్లి మాత్రమే ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ కూడా తన తండ్రి. ఉంటే అందువలన ఇది మంచి ప్రణాళిక గర్భవతులు, భావన పురుషులు ఒక సన్నాహాలు ప్రారంభమవుతుంది. తదుపరి ఆర్టికల్ ప్రతి ఒక్క వ్యక్తి తెలుసుకోవాలి మూడు కారకాలు చర్చించడానికి ఉంటుంది:

• ఒక శిశువు ప్రణాళిక;
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి;
• ఆహార.

ఒక శిశువు కోసం ప్రణాళిక

పురుషులు పిల్లల మూడు నెలల్లో ప్రారంభమవుతుంది గర్భం. మరియు అలా మొదటి విషయం - డాక్టర్ వెళ్ళడానికి. మూత్ర వ్యవస్థ వ్యాధులలో నిపుణుడు - సందర్శించడానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన నిపుణులు ఒకటి. ఎందుకు అది అవసరం?

మనిషి రహస్యంగా ఉంచేందుకు ఏ అంటువ్యాధులు లేదా వ్యాధులకు తనిఖీ చేయాలి ముందు, వాటిలో కొన్ని వంటి, దురదృష్టవశాత్తు, సంపూర్ణ లక్షణాలు బహిర్గతం ఉన్నాయి. అందువలన, అసాధ్యం ఒక నిపుణుడు లేకుండా వాటిని గుర్తించడానికి. ఒక అంటువ్యాధి దొరికితే, డాక్టర్ అవసరమైన మందుల సూచించే, మరియు వారి అప్లికేషన్ సలహా ఇస్తుంది.

క్రింది నిపుణుడు - వైద్యుడి. అతను ఒక సాధారణ ఆరోగ్య తనిఖీ భవిష్యత్ తండ్రి చేస్తాను. సాధారణ విశ్లేషణలు పాస్ మరియు తొలగించడానికి కార్డియోగ్రామ్ భవిష్యత్తులో పోప్ ఆరోగ్య రాష్ట్రంలో పూర్తి చిత్రాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అవసరం.

ఇక్కడ తాను ముందు మనిషి వెళ్ళడానికి రహస్యంగా ఉంచేందుకు ఖచ్చితంగా ఉండాలి ప్రధాన నిపుణులు. మరియు నిర్లక్ష్యం ఈ అంశం కావాల్సిన కాదు. నిజానికి, భవిష్యత్ తండ్రి ఏ వ్యాధి కలిగి ఉన్నప్పుడు సందర్భంలో, అది అవకాశం ఈ ప్రతిబింబించే పిండం యొక్క అభివృద్ధి మాత్రమే, కానీ కూడా ఒక యువ తల్లి మరియు బిడ్డ భవిష్యత్తు జీవితం ఉంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి

ఈ అంశం పురుషులు కానీ కూడా మహిళలు మాత్రమే వర్తిస్తుంది. ఇది జీవితం యొక్క ఒక మార్గం మరియు సమయంలో తల్లిదండ్రులు నేరుగా పిండం ఆధారపడి ఆరోగ్య ఉన్నాయి ఉంది.

ధూమపానం మరియు మద్యం ప్రతికూలంగా తన జీవితం యొక్క మొదటి నిమిషాల నుండి పిల్లల ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఋతు లోపాలు, అంగస్తంభన క్షీణత - తరచుగా కారణంగా ధూమపానం భవిష్యత్తులో తల్లి మరియు తండ్రి ఎదుర్కొనే సమస్యలను మొత్తం జాబితా కాదు.

మద్యం కూడా ప్రతికూలంగా జీవి యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావితం చేస్తుంది. భ్రూణ మరణం, దాని వివిధ అభివృద్ధి ప్రమాదకరమైన దుర్గుణాలు, అలాగే పిల్లల్లో మానసిక మరియు శారీరక రుగ్మతలను - ఒక శిశువు కోసం సమాయత్తమవుతోంది ఒక జంట ఒక అధిక సంభావ్యత తో ఊహించలేమని ఉంది.

మరో వ్యసనం - మందులు. వారు ఖచ్చితంగా నిషేధించడంతో! "ఇది విలువ?": ఇక్కడ అది ఒక మంచి ప్రశ్న అడగండి అవసరం ఉంది. ఒక ఐదు నిమిషాల ఆనందం మీ పుట్టబోయే బిడ్డ ఒక జీవితకాలం ఆరోగ్య మరియు జీవితం నాశనం చేస్తాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, అనేక ఆశతో ఉన్న తల్లిదండ్రులకు ఈ అలవాట్లను పిల్లల ఆరోగ్య ప్రభావితం ఎలా తెలుసుకోవడం, పరిస్థితి ప్రమాదంలో విస్మరించబడుతుంది. పలువురు నిపుణులు క్రమంలో పోరాడుతున్నాం యువకులు వినవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పోరాటానికి ఫలితాలు ప్రోత్సహిస్తోంది. చెడు అలవాట్లు బాధపడుతున్న చాలామంది తల్లిదండ్రులు, వారి లోపం చాలా ఆలస్యం అర్థం.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు

మాన్, భవిష్యత్తులో ఒక బిడ్డ, ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన ఊహించినందుకు, సరిగ్గా ఇవ్వాలి. ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, పిండిపదార్ధాలు - అంతా అతని శరీరం అవసరమైన ఉంది. పండ్లు మరియు కూరగాయలు కొత్త తల్లిదండ్రులు కోసం తప్పనిసరి. క్రింద, మనిషి తినడానికి ఉండాలని ఆహారాలు ఒక నిర్దిష్ట జాబితా వివరిస్తుంది:

• గొడ్డు మాంసం;
• గింజలు;
• గుడ్లు;
• ఏ పాల ఉత్పత్తులు;
• ఆకుకూరలు;
• విటమిన్ సి (నిమ్మకాయలు, నారింజ, tangerines) లో గొప్ప అని ఏ పండ్లు;
• తైల చేప.

ఈ ఉత్పత్తులు శరీర పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయం. అవి లాభదాయకమైన విటమిన్లు మరియు ఏ మనిషికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి ఖనిజాలు భారీ కాంప్లెక్స్ కలిగి. అన్ని తరువాత, ఒక బిడ్డ భావన - ఇది మొత్తం జీవి యొక్క బలం మరియు శక్తి యొక్క ఒక పెద్ద ఖర్చు వార్తలు.

ఇది overeat, కానీ మీరు కావలసిన తినడానికి అవసరం లేదని గుర్తు విలువ. ప్రధాన విషయం ఆహార వైవిధ్యమైన మరియు ఉపయోగకరమైన అని.

పిల్లల గర్భం సిద్ధం

పురుషులు మరియు మహిళలు ప్రత్యేక శ్రద్ధ పిండం యొక్క ఆరోగ్య లో ఒక ప్రత్యేక కారకంగా, ఇంటిలో మానసిక స్థితి, భావోద్వేగ వాతావరణంలోకి చెల్లించటానికి ఉండాలి. తల్లిదండ్రులు ప్రతి ఇతర తో సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి. వారు రెండు పిల్లల కావలసిన ఉంటుంది.

ప్రశాంతతకు, ప్రేమ మరియు మద్దతు స్ఫూర్తిని - ఆ వాతావరణంలో గర్భం పాస్ ఉండాలి. భావన నుండి పుట్టిన సంఖ్య ఒత్తిడి ఉండాలి. భావి తల్లిదండ్రులు త్వరగా ఒక ప్రతికూల పరిస్థితి నుంచి ఉండాలి. ప్రతి ఇతర విశ్వసించదగిన, ప్రతి ఇతర కమ్యూనికేట్ ఉండాలి. ప్రతిసారి, ఈ ఏడుస్తుంది ప్రతికూలంగా, కుటుంబం లోపల సంబంధాలే ప్రభావితం కానీ కూడా పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యంపై గుర్తుంచుకోవడం, ఒక కుంభకోణం ప్రారంభించటానికి ముందు.

యువ తల్లిదండ్రులు కోసం విద్యా కోర్సులు

ప్రసవ వేచి - అద్భుతమైన సమయం. కానీ అది కూడా తల్లిదండ్రులు కోసం నైతిక శిక్షణ కోసం సమయం. ఈ వాటిని సహాయపడే వివిధ క్లబ్బులు, ఒక భారీ సంఖ్యలో ఉంది. అన్నింటికంటే ఎక్కువ అది మొదటి బిడ్డ కోసం వేచి ఉన్నవారిని సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఆహారం మరియు శిశువు స్నానం చెయ్యి కు, శిశువు, ఎలా గట్టిగా చుట్టు ఎదుర్కోవటానికి ఎలా ఉన్నాయి బోధించాడు చేయబడుతుంది. అలాగే, ఈ క్లబ్లు అనుభవాన్ని ఉపయోగకరమైన మరియు తల్లిదండ్రులు ఉంటుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ కొత్త ఏదో తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

చాలా ఆమోదయోగ్యమైన ధర కోసం విద్యా కోర్సులు. కాని ఒక కారణం కోసం మీ ప్రాంతంలో లేదా మరొక వంటి ఉంటే ఉదాహరణకు చూడవచ్చు ఏమీ ఉంది, అంతే మంచి ఉంటుంది ఒక మనస్తత్వవేత్త. ఇది ఈ లేదా ఆ పరిస్థితిలో, సహాయం సలహా పొందడానికి సహాయం చేస్తుంది.

వాస్తవానికి, భవిష్యత్తులో తాతలు కూడా మానసిక మద్దతు యువ తల్లిదండ్రులు అవసరం. సలహా లేదా సహాయం కోసం వాటిని అడగండి సంకోచించకండి. అవును, చిన్ననాటి సమయం దాటింది, కానీ అది పిల్లల పెంపకంలో మరియు గర్భం పాత తరం చాలా తెలుసని గుర్తు విలువ.

యాక్టివ్ లైఫ్స్టైల్

ఉద్యమం - జీవితం! ఈ బంగారు పదాలు, మరియు గతంలో కంటే మరింత వారు ఇరవై ఒకటో శతాబ్దంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. శారీరక శ్రమ భవిష్యత్ తల్లిదండ్రుల ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరియు అది బార్ పెంచడానికి లేదా మీ అంశాలు పేస్ అవసరం లేదు. ఏరోబిక్స్ - పురుషులకు కానీ కూడా మహిళలకు మాత్రమే ఒక సంపూర్ణ పరిష్కారం. ఈ వ్యాయామాలు ద్వారా, రక్తం పూర్తిగా భావన సహాయకారి ఉంది దీనిలో ఆక్సిజన్, అలాగే పిండం యొక్క మరింత అభివృద్ధితో సంతృప్త.

స్కీయింగ్, స్కేటింగ్ - మంచి ఆరోగ్య రూపంలో మీ శరీరం ఉంచడానికి మరొక గొప్ప మార్గం. మళ్ళీ, మీరు కొలిచేందుకు అవసరమైన ప్రతిదీ మర్చిపోతే లేదు. Peretruzhdaetsya తమను శారీరకంగా డిమాండ్ కాదు. ఇది ప్రతికూల ఋతుస్రావం ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయవచ్చు ఎందుకంటే ఈ, మహిళలకు ప్రత్యేకించి వర్తిస్తుంది.

ఆవిరి స్నానాలు, ఆవిరి స్నానాలు - ఈ మనిషి నుండి ఊడిపోయి ఉండాలని. మరియు ఎందుకంటే అధిక ఉష్ణోగ్రత యొక్క అన్ని ప్రతికూల స్పెర్మ్ పరిపక్వత ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, చాలా గట్టి బట్టలు ధరించరు.

ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర - ఆరోగ్య హామీ

ఒక మనిషి మరియు ఒక మహిళ వారి పాలన సంరక్షణ తీసుకోవాలి. ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్న వేళ, తన శరీరం వీలైనంత దాని బలం కోలుకుంటుంది. మేము దానిని విస్మరించండి ఉంటే, అది స్థిరమైన అలసట, బద్ధకం మరియు చిరాకు దారి తీస్తుంది. అదనంగా, నిద్ర లేకపోవడం తల్లిదండ్రులు కోసం ఖచ్చితంగా అవాంఛనీయ ఇది పరిమాణం హార్మోన్ల వైఫల్యం దారితీస్తుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి కనీసం ఏడు లేదా ఎనిమిది గంటల నిద్ర ఉండాలి గుర్తుంచుకోవాలి ముఖ్యం.

పని పరిస్థితులు

పని పరిస్థితులు కూడా ఆశతో ఉన్న తల్లిదండ్రులకు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం కలిగి. ఇది పూర్తిగా పురుషులు ఆరోగ్యానికి హాని చేసే ప్రతికూల అంశాలు తొలగించడానికి ఉత్తమం. ఈ రసాయన బహిర్గతం మరియు మానసిక ఒత్తిడి.

దురదృష్టవశాత్తు, బలమైన సెక్స్ చేయవచ్చు ఈ కారణాలు వదిలించుకోవటం లేదు. మరియు వారు వారి కుటుంబాలు తిండికి మరియు ఆమె పదార్థం శ్రేయస్సు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం ఎందుకంటే. అదృష్టవశాత్తూ, మహిళలు చాలా సులభంగా ప్రతిదీ కలిగి. అన్ని తరువాత, వారు ఒక దీర్ఘ ప్రసూతి సెలవు లోకి వెళ్ళవచ్చు. కాబట్టి మహిళలు సలహా - విస్మరించారని ఈ అవకాశాన్ని చేయండి. ఇది గర్భధారణ సమయంలో మిగిలిన మరియు సడలింపు అవసరం గుర్తుంచుకోవాలి ముఖ్యం. ఒక ప్రసూతి సెలవు - తాము సరియైన పరిస్థితులు సృష్టించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

భావన సన్నాహాలు

వ్యాసం యొక్క ఈ భాగం అది ఒక వ్యక్తి గర్భం కావాలో గురించి చర్చ ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో ఒక వైద్యుడు సూచించిన గురయ్యే మందులకు మూడు రకాల ఉన్నాయి. కానీ అది ప్రయోజనం లేకుండా ఏమీ లేనందున అంగీకరించటంలేదు లేదు అని నొక్కి తప్పక. యొక్క అన్ని వివరాలు చూద్దాం.

మేము మరింత సమర్థవంతంగా మారింది పిల్లల గర్భం పురుషులు సిద్ధం విటమిన్లు మరియు మందులు, గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ఈ నిధులను ఓర్పు, అలాగే తన జీవితం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు సహాయం చేస్తుంది. కాబట్టి, ప్రక్రియ యొక్క భావన ఉపయోగపడుతుంది విటమిన్ E, L-carnitine మరియు వీర్యం ఉత్పత్తి విస్తరించేందుకు మరియు వీర్యం చలనము ప్రభావితం చేసే జింక్ ఉంటుంది. పక్వానికి వయస్సు పురుషుల లైంగిక ప్రదర్శన కావాల్సిన స్థాయిలో మద్దతిచ్చే మరింత అనుకూలంగా సెలీనియం ఉంది. అదనంగా, ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ ఎ కలిగి ప్రముఖ సన్నాహాలు

కానీ మేము పైన అన్ని నిపుణుడు సిఫారుసులచే చేసిన కమిటీ మర్చిపోతే ఉండకూడదు. అన్ని తరువాత, ఈ అంతమయినట్లుగా చూపబడతాడు ప్రమాదకరం అంటే, భవిష్యత్ తండ్రి లో అవాంఛనీయ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

కాబట్టి, భావన కోసం మనిషికి ఏమి తాగడానికి? ఈ ప్రశ్న ఒక ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వబడుతుంది. రోగలక్షణాలు ఉంటే, మీరు వ్యవహరించే ఎవరు సూచించిన మందులు మీ డాక్టర్, త్రాగడానికి అవసరం, మరియు సందర్భాల్లో ఇది శరీరం మద్దతు అవసరం ఉన్నప్పుడు - సహాయం విటమిన్లు. జీవ సంకలితం, యాదృచ్ఛికంగా, ఉపయోగం అవాంఛనీయ ఉంది.

ఎన్ని సార్లు మీరు సెక్స్ కలిగి అవసరం లేదు

సరిగ్గా ఎంత మీరు సెక్స్ కలిగి ఉండాలి చివరకు ఒక భావన ఉంది కాబట్టి? ఈ తల్లిదండ్రులు అత్యంత ప్రజాదరణ ప్రశ్న. పలువురు నిపుణులు మధ్య లైంగిక చర్యలు కనీసం రెండు లేదా మూడు రోజుల ద్వారా వెళ్ళాలి అని చెప్పటానికి. మరియు అన్ని ఎందుకంటే ఈ సమయంలో బీజ కణాల కదలిక మరియు ఏకాగ్రత పూర్తిస్థాయి గరిష్ట చేరుకుంటుంది. రోజువారీ సంభోగం కొరకు, వాటిని వినియోగించుకోవచ్చు సంపూర్ణమైనది కాదు ఉంది.

ఫలితంగా

ఇప్పుడు అది సంగ్రహించేందుకు సమయం. ఒక శిశువు జననం - మనిషి జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశ. మీరు మాత్రమే గర్భం మూల్యం, కానీ కూడా గర్భం సిద్ధం అవసరం ఎందుకు అంటే. సందర్శించడం వైద్యులు, వారి మార్గదర్శకాలు కట్టుబడి - నేరుగా పిండం యొక్క చాలా అభివృద్ధి మరియు దాని మరింత జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకాలు. ఇప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు సంరక్షణలో టేకింగ్, తల్లిదండ్రులు ఆమె బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు. మద్యం, మత్తుపదార్థాలు, పొగాకు ఎగవేయడం - మీరు మొదటి ఉండాలి. కానీ విటమిన్లు క్రియాశీల జీవితం మరియు స్వీకరణ శిశువు యొక్క అభివృద్ధి కోసం మరొక అనుకూలమైన అంశం.

ఈ కథనంలో పేర్కొన్న ఆ చిట్కాలు గమనించి, మీరు భావన, గర్భం మరియు పుట్టిన దానికదే తండ్రి భవిష్యత్తు కోసం మరియు తల్లి నిజంగా సంతోషంగా క్షణం ఉంటుంది rebonochka అని అనుకోవచ్చు.