రోగనిరోధక శక్తి పెంచడానికి మరియు వ్యాధి మర్చిపోతే ఎలా

ప్రశ్న న రోగనిరోధక శక్తి మెరుగు ఎలా, సాధారణ సమాధానం లేదు ఉంది. అనేక వ్యాధులు పెరిగిన రోగనిరోధక శక్తి యొక్క ఒక సంకేతం. అందువలన, ఒక కాకుండా శరీరంలోని రోగనిరోధక విధులు సెటిల్మెంట్ గురించి మాట్లాడాలి. మరియు చాలా ఇక్కడ, విధానం నిర్ద్వంద్వంగా చాలా తక్కువగా ఉంది.

తగ్గించింది రోగనిరోధక శక్తి సాధారణంగా కొన్ని కారణాల వల్ల వస్తుంది. ఈ సరైనది జీవనశైలి (మద్యం, ధూమపానం, శారీరక స్తబ్దత) శస్త్రచికిత్సలు మరియు దీని చికిత్స యాంటీబయాటిక్స్, భారీ మానసిక-మానసిక స్థితి యొక్క ఉపయోగం వచ్చింది వ్యాధులు ఉండవచ్చు. రోగనిరోధక ఫంక్షన్ లో పతనానికి కారణాలు ఆధారపడి, అది వ్యాధినిరోధకత పెంచడానికి మార్గాలు కోసం చూడండి ఉండాలి.

వాస్తవానికి, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మొదటి స్థానంలో వివిధ రకాల పరీక్షలు, సాధారణ వ్యాధుల కారణాలు గుర్తించిన ఇది immunogram కలిగి మంచి పరీక్ష లేకుండా చెయ్యలేరని. కానీ immunogram ఖరీదైనది కావచ్చు. కాబట్టి మేము కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలను ఇవ్వాలని ప్రయత్నించండి.

అదే సమయంలో మీరు నిద్ర అనుకుంటే అన్ని సమయం, మరియు ఒత్తిడి తగ్గినట్లు, అప్పుడు జిన్సెంగ్ లేదా Eleutherococcus యొక్క టింక్చర్ అదనంగా తో కాఫీ ఒక కప్పు శరీర అదనపు బలగాలను ఇస్తాయి. అధిక రక్తపోటు తో అదే లక్షణాలు కింద రక్తపోటు సంప్రదాయ చికిత్స నేపథ్యంలో ఎచినాసియా లేదా మీడోస్వీట్ ఒక కషాయాలను తాగడానికి ఉత్తమం.

గురించి ప్రత్యేక సంభాషణను రోగనిరోధక శక్తి మెరుగు ఎలా అనారోగ్యం సమయంలో లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత తీసిన యాంటీబయాటిక్స్ తర్వాత. శరీరంలో రోగనిరోధక కణాల ఉత్పత్తికి మరింత సంస్థలు స్పందిస్తారు. కానీ వైద్యులు మెజారిటీ మీరు ప్రేగు ప్రారంభం ఉండాలి అంగీకరిస్తున్నారు. జీర్ణ వాహిక యొక్క అసమాన ఆపరేషన్ గొప్పగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. యాంటిబయాటిక్స్ వ్యాధికారక సూచించే పెద్ద మైదానంలో కోసం విముక్తి, ప్రయోజనకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను చంపడానికి. ఈ చెడు బాక్టీరియా శరీర విషం మరియు దాని రక్షిత ఫంక్షన్ తగ్గించడం, పెద్ద పరిమాణంలో టాక్సిన్ ఏర్పాటు.

ఒక మంచి డాక్టర్ ఎలా శరీర పునరుద్ధరణకు తోడ్పడింది, మందులు జోడించడానికి, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ రాసిన తరువాత రోగనిరోధక శక్తి మెరుగు సిఫార్సులు ఇవ్వాలి. తేలికపాటి సందర్భాలలో అది వ్యాధినిరోధకత మరియు కలిగి bifidobacteria పెంచే వివిధ మార్గాల ఉంది. యాంటీబయాటిక్స్ శస్త్రచికిత్స అండ్ ఆఫ్టర్ దీర్ఘకాలిక పరిపాలన చిన్న ఉండవచ్చు, మరియు మరింత తీవ్రమైన సన్నాహాలు ఇంటర్ఫెరాన్ ఆధారంగా, ఉదాహరణకు, అవసరం. ఏ సందర్భంలో, ప్రేగులు "మంచి" బాక్టీరియా లేకపోవడం చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే, క్రమంలో ఉంచాలి.

సురక్షితంగా రోగనిరోధక శక్తి పెంచే సాధారణ మార్గదర్శకాలను సరైన ఆహారం, విటమిన్లు (ముఖ్యంగా ఎ, సి, ఇ) మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లో రిచ్ కారణమని చెప్పవచ్చు. , క్యారెట్లు మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు పెరిగింది పండ్లు మరియు నలుపు ఎండు ద్రాక్ష: ఇది చాలా సాధారణ మరియు సరసమైన ఉపయోగకరంగా ఉత్తమం.

అందరూ గట్టిపడే రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది తెలుసు, కానీ పరిస్థితి మాత్రమే తప్పు విధానం తో హానికరం చేయవచ్చు. అందువలన, ప్రతి వాష్ తో చల్లని నీరు, మరియు పోయడం క్రమంగా వద్దకు తప్పక. కొందరు వైద్యులు చల్లని నీరు రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిస్తుంది మరియు పెంచడానికి ఇది, విరుద్దంగా, దానిని శరీరాన్ని వేడిగా చెయ్యాలని నమ్ముతారు. అయితే, గది ఎల్లప్పుడూ అన్ని వ్యాధులు వదిలించుకోవటం ఒక మంచి సాధనం, కాబట్టి ఈ అభిప్రాయం ఉనికిలో హక్కు ఉంది.

కానీ వార్మింగ్ మాట్లాడుతూ, కేవలం దుర్వినియోగ హాని తెస్తుంది ఇది ఒక తాన్ తో సమానంగా లేదు. సన్ బాత్ కణితులు ఏర్పడటానికి మరియు అభివృద్ధి ఏర్పడగలదు, చర్మం రోగనిరోధక కణాలు బలహీనపడుతుంది.

ఇది ఆపడానికి ఉన్నప్పుడు తెలుసు అవసరం, మరియు సాధారణ మొత్తంలో మాత్రమే లాభాలను తెచ్చే భౌతిక వ్యాయామం, పనితీరు. కాని పెరిగిన వ్యాయామం శరీరం తగ్గిస్తుందని మరియు రోగనిరోధక శక్తి లో ఒక పదునైన క్షీణత దారితీస్తుంది.

సంగ్రహించేందుకు, ప్రతి వ్యక్తి మీ శరీరం మరియు జీవనశైలి యొక్క లక్షణాలు ఆధారంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ, మెరుగు ఎలా నిర్ణయించే ఉంది.