ఆరోగ్య, సన్నాహాలు
లెసిథిన్ - అది ఏమిటో, అక్కడ వ్యతిరేక అది ఎలా తీసుకుంటారు, మరియు లేదో
లెసిథిన్ మానవ శరీరంలో ఉండే ఫాస్ఫోలిపిడ్లు ఒకటి. తన శాస్త్రీయ పరిభాషలో phosphatidylcholine అంటారు. మరియు ఏ పాత్ర పోషిస్తుంది అది ఏమిటో - మాకు లెసిథిన్ పరిగణలోకి లెట్.
ఇప్పుడు లెసిథిన్ ప్రధాన శరీరంలో ఒక పోస్ఫోలిపిడ్ ఉంది గమనించండి. శక్తి యొక్క ముఖ్య వనరుగా ఉంది, కానీ ఈ సందర్భంలో, నిర్మాణం ఫంక్షన్ - అందరూ లిపిడ్లు తెలుసు. యొక్క లెసిథిన్ మా శరీరం కణాలు రాష్ట్ర మరియు ఎంత చక్కగా అవి వారి ఉద్యోగం చేయాలని ఆధారపడి ఉంది. ఇది జీవక్రియ ఒక నిరంతర ప్రక్రియ ద్వారా జరుగుతుంది ఎందుకంటే అది, ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం మరియు వ్యావహారిక షెల్ లేదా త్వచం యొక్క ఉనికిని ఎంత ముఖ్యమైన ఇమాజిన్. రాబోయే ఆధారంగా, అది ఏమిటో ఉపయోగకరమైన లెసిథిన్ అంటే ప్రశ్నకు సమాధానం. చిన్న లో, ఈ భాగం యొక్క ఉనికిని ప్రతి శరీరం యొక్క పనితీరు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఏం విధులు లెసిథిన్ చేస్తుంది
- ఇది తద్వారా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు తోడ్పడుతుందని నరాల ట్రంక్లను కోశం లో ప్రధాన భాగం.
- మెమరీ గ్రహించడం, తార్కికం మెరుగుపరుస్తుంది. మానవులలో ఈ పదార్ధం లేకపోవడం తో అలసట, చిరాకు, మరియు, కొన్ని సందర్భాల్లో, సాధ్యం కనిపిస్తుంది నరాలు.
- దెబ్బతిన్న కణాలు బాగు పాల్గొంటుంది.
- నౌకను గోడలు అంటుకుంటుంది అడ్డుకోవడం, ద్రావణంలో కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటుంది.
- లెసిథిన్ ఊబకాయం నిరోధించే ఒక lipotropic ఏజెంట్.
మందు మోతాదు
మేము లెసిథిన్ సమీక్షించారు - అది ఏమిటో. దాని ఉపయోగం స్పష్టంగా ఉంటుంది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, ఔషధాలలో పాల్గొనడానికి ఈ భాగం ఆధారంగా అవసరం లేదు న. సూచనలను ఎల్లప్పుడూ నిర్దిష్ట ఉంటాయి మోతాదు, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మార్చవచ్చు. ఇప్పుడు లెసిథిన్ తీసుకోవాలని ఎలా తెలుసుకోవడానికి మలుపు వచ్చింది. అన్ని మొదటి, విడుదలైన ఒక అనుకూలమైన రూపం తాము ఎంచుకోవడానికి: మాత్రలు, క్యాప్సుల్స్, పొడి, కణికలు. మీరు గుళిక కొనుగోలు చేస్తే, అప్పుడు వాటిని 1 భాగం పై 3 సార్లు ఒక రోజు ఒక భోజనం సమయంలో పడుతుంది.
నీరు, టీ, పాలు, రసం మరియు అందువలన న: రేణువులు మరియు పొడులను ద్రవాలలో కరిగి. ఖచ్చితమైన మోతాదు డాక్టర్ ద్వారా గుర్తిస్తారు, కానీ సరిహద్దులు 100 నుండి 300 ml పరిధిలో ఉన్నాయి. పొడి లేదా రేణువులను ఆధారంగా వివిధ విటమిన్ కాక్టైల్ తయారు చేయవచ్చు.
పిల్లలకు వారి సొంత మోతాదు ఉంది. లెసిథిన్ యొక్క 5 సంవత్సరాల ఏ పానీయం కరిగి మరియు 1 ml ఒక వాల్యూమ్ లో ఇచ్చిన ఉన్న పిల్లలకి. 5 నుంచి 14 సంవత్సరాల నుండి పిల్లలు రిసెప్షన్ సగం ఒక teaspoon మూడు సార్లు ఒక రోజు అనుమతించబడతాయి.
ల ఔషధములు ఒకటి doppelgerts ఆస్తి ఒక జీవసంబంధ క్రియాశీల సంకలిత లెసిథిన్. దాని నిర్మాణం లో, మీరు గణనీయంగా వారి ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి ఇది తో విటమిన్లు మొత్తం పరిధి, కనుగొంటారు.
biotin యొక్క ఉపయోగం వ్యతిరేక
లెసిథిన్ (ఇది ఏ) భావిస్తారు తరువాత, మీరు దాని ఉపయోగం వ్యతిరేక దాదాపుగా ఏవీ పేర్కొనవచ్చు. మేము ఒక వ్యక్తి ప్రతికూల స్పందన ఉంది మాత్రమే ఔషధ తీసుకొని సిఫార్సు లేదు. అలాగే, లెసిథిన్ నర్సింగ్ తల్లులు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోవడం దుర్వినియోగానికి లేదు. విటమిన్లు అధికంగా హానికరమైన అలాగే వాటిని లేకపోవడం అని గుర్తుంచుకోండి.
Similar articles
Trending Now