సాధ్యమైన కారణాలు మరియు చికిత్స: ఎందుకు ఋతుస్రావం ముందు ఒక తలనొప్పి కలిగి

మంత్లీ మహిళలు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు వివిధ కలిసి కొన్ని కఠినమైన రోజుల భరించే ఉన్నాయి. అదనంగా, అని పిలవబడే PMS ప్రతి ఋతుస్రావం జరుగుతుంది ముందు. కొన్ని అమ్మాయిలు అడుగుతున్నారు ఎందుకు తలనొప్పి ఋతుస్రావం ముందు? ఏం శరీరం యొక్క ఒక ప్రతిచర్య వలన? ఈ మరియు అనేక ఇతర న చెప్పండి.

PMS

బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో - ఋతుస్రావం ప్రారంభంలో కొద్ది రోజుల ముందు దాని పేరు వచ్చింది. ఇది పెరిగిన నాడీ చిరాకు తెలియడము కలిగి ఉంటుంది. చక్రం, ప్రొజెస్టెరాన్ మధ్యలో సేకరించారు ఆరోపిస్తున్నారు. దీని స్థాయి ఎందుకు ఋతుస్రావం ముందు ఇది PMS, గణనీయంగా పడిపోతుంది తలనొప్పి మరియు వికారం. ఈ పరిస్థితిలో, అమ్మాయిలు భారీ కసరత్తులు కల్పించుకోకుండా అవసరం. అదనంగా, తలనొప్పి కారణం మరియు లవణం ఆహార చేయవచ్చు. ఇది శరీరంలో ద్రవం నిలుపుకుంది. ఒత్తిడి ఈ కారణంగా తేలుతుంది. హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని షేక్ అది భరించలేక నొప్పి కారణమవుతుంది.

ఇది కూడా మీరు మరియు సమయం పరీక్షించిన కోసం కుడి అని మందులను తీసుకు ఉత్తమం.

లక్షణాలు

ఋతుస్రావం ముందు ఒక తలనొప్పి, మీరు సమయంలో ఇతర సంబంధిత లక్షణాలు గురించి మర్చిపోతే ఉండకూడదు ఎందుకు గురించి సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడం బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో :

• రొమ్ము రక్తముతో క్రిక్కిరిసిన. హార్మోన్లు, రొమ్ము పెరుగుతుంది స్థాయిలు మార్చడం. కొన్ని మహిళలు తీవ్రమైన నొప్పి కారణంగా ఉరుగుజ్జులు టచ్ అసమర్థత ఫిర్యాదు.
• తక్కువ తిరిగి మరియు ఉదరం లాగుతుంది. ఇదే విధమైన లక్షణం గర్భం ప్రారంభ వారాల్లో సంభవిస్తుంది.
• మూడ్ స్వింగ్స్. ఇది సులభంగా ప్రతి వివరాలు కూడా రాబట్టుకుంటుంది, మరియు అత్యంత ప్రమాదకరం చిత్రం చేయవచ్చు - లోతుగా ఒక కదలికను.
• ఆకలి మార్చండి. ఇతరులు తినడానికి విముఖత ఫిర్యాదు అయితే కొన్ని, ప్రతిదీ గ్రహించడం ప్రారంభమవుతుంది.
• నిద్రలేమి. చిరాకు అనేక రోజులు నిద్ర అందకుండా ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మంచి కొన్ని ఉపశమన తీసుకోవాలని.
• బలహీనత మరియు అలసట.
• అనేక పేగు రుగ్మత ఫిర్యాదు. ఇది కూడా హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల ఒక పరిణామం.
• మైగ్రెయిన్.

అన్ని ఈ లక్షణాలు తాత్కాలిక మరియు ఋతుస్రావం తో వెంటనే పరీక్షిస్తారు. వారు మీ రోగనిరోధక లేదా నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు తో కనెక్ట్ కాలేదు.

కారణాలు

ఋతుస్రావం ముందు మరియు చెడు తలనొప్పి సమయంలో ఇప్పుడు అది ఎందుకు గురించి చెప్పటానికి అవసరం. కారణాలు చాలా ఉంటుంది, కానీ వారు ప్రధానంగా హార్మోన్ల ఉప్పెన సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మొత్తం నెలలో శరీరం అంతటా గర్భం కోసం సిద్ధం. భవిష్యత్తు కోసం పండు కనే ఆయన ప్రొజెస్టెరాన్ సేకరించాడు ఉంది. అయితే, ఫలదీకరణం సంభవిస్తుంది, మరియు కలిగి ఉంటుంది దాని మునుపటి స్థితికి శరీరం ప్రతిదీ తిరిగి. అందువలన ఇది ఋతుస్రావం ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు ముందు వెంటనే వస్తుంది. మహిళ, క్రమంగా, అనూహ్య ఆమె శరీరం ప్రవర్తిస్తుంది భావిస్తాడు. తలనొప్పి - చాలా అసహ్యకరమైన పరిణామాలు ఒకటి.

మరో హార్మోన్ స్థాయి - ఈస్ట్రోజెన్ - కూడా PMS సమయంలో మారుతుంది. ఎందుకంటే అది కండరాలు లో వాపు, భారము భావించాడు చేయవచ్చు. ఈ, రక్తపోటు పెరుగుతున్న ద్రవం నిలుపుదల, కారణంగా, తల నొప్పి కలిగిస్తుంది.

ఇది మరొక కారణం నోటి contraceptives ఉపయోగం ఉండే అవకాశం ఉంది. కాలం పురుషుడు శరీరం అండోత్సర్గము నెలవారీ వెలగదు ఉపయోగిస్తారు కావాలి వంటి, పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్ పునర్వ్యవస్తీకరించటంలో ఉంది. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం కావచ్చు ఋతుస్రావం చెడు తలనొప్పి ముందు ఎందుకో.

మరో కారణం మహిళల మానసిక ఓవర్లోడ్ ఉంది. నిస్పృహ స్థితికి ఈ కాలంలో ఫెయిర్ సెక్స్ ఉంటే, దాదాపు అనివార్యంగా తలనొప్పి. ఒత్తిడి ఉత్పత్తి వోల్టేజ్, PMS యొక్క కాలాన్ని పొడిగించవచ్చు ఉండవచ్చు మరియు కూడా ఆలస్యం కారణం. ఇది మత్తుమందులు తీసుకోవాలని ఈ పరిస్థితి మద్దతిస్తుంది.

ఋతుస్రావం ముందు తలనొప్పి. ఏమి?

ఈ కాలం కోసం క్రమం తప్పకుండా జరిగితే, ఈ ప్రశ్నకు సులభంగా డాక్టర్ సమాధానం. ఇది ఒక వైద్యుడు లేదా న్యూరాలజిస్ట్ సంప్రదించండి ఉత్తమం. అతను అవసరమైన చికిత్స సూచిస్తారు. నొప్పులు ప్రకృతిలో ఆవర్తన ఉన్నప్పుడు, మీరు అనాల్జేసిక్ ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, వాటిని సిఫార్సు లేదు దుర్వినియోగానికి. వారు మాత్రమే తాత్కాలికంగా అసౌకర్యం ముసుగులు. అన్ని తరువాత, వాపును, మరియు హార్మోన్లు లేదు. మరియు వారు అంటారు, ఏ అనాల్జేసిక్ చికిత్స లేదు. బహుశా మీరు మీ హార్మోనల్ స్థాయిల బ్యాలెన్స్తో ఏ ప్రత్యేక సన్నాహాలు చేయడానికి అవసరం.

డాక్టర్ విశ్రాంతిని సాధ్యమైనంత ఈ కాలంలో సలహా అవసరం. కానీ ఈ మీరు పని నుండి సమయం టేకాఫ్ మరియు TV చూడటం, బెడ్ లో రోజు మొత్తం ఖర్చు కలిగి కాదు. రిక్రియేషన్ ఒక విరామ నడక కనీసం ఒక గంట ఒక రోజు, మరియు ఒక బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర కలిగి.

సాంప్రదాయ పద్ధతులు

ఇప్పుడు మీరు ఋతుస్రావం ముందు ఎందుకు తలనొప్పి తెలుసు. ప్రధాన విధిని - ఇది వదిలించుకోవటం. ఔషధ చికిత్సతో పాటుగా, జాతీయ మార్గాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, వాటి ప్రభావాన్ని నిరూపించబడలేదు, కానీ ది నొప్పి భరించలేక ఉన్నప్పుడు ఇక దళాలు సమయంలో, అందరూ అనుకూలంగా ఉంటాయి.

ప్రారంభంలో ఇది పేర్కొంది విలువ ఎటువంటి హాని పని ఉంటుంది. ఇది శరీరం టోన్లు, ఒత్తిడితో పరిస్థితుల్లో మంచి తట్టుకోలేక సహాయపడుతుంది. ఈ విషయంలో అద్భుతమైన పూల్ సహాయపడుతుంది. ఒక టికెట్ కొనుగోలు మరియు బహిష్టు నీరు ఏరోబిక్స్ హాజరు లేదా ముందు సరదాకి ఈత. నీరు మీ మూడ్ మెరుగుపరచడానికి, కండరాలు నుండి ఉద్రిక్తత తొలగిస్తుంది. ఈ తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం దోహదం చేస్తుంది.

జానపద పద్ధతులు నుండి మీరు తైలమర్ధనం ప్రయత్నించవచ్చు. లావెండర్ మరియు యూకలిప్టస్ నూనెలు క్లుప్తంగా నొప్పి నుంచి ఉపశమనం. ఇది నొసలు మరియు దేవాలయాలు చల్లని టవల్ వర్తించవచ్చు. ఇది కూడా లక్షణాలను సడలించే.

ఈ కాలంలో తప్పనిసరిగా ఆహార నియంత్రణ. నథింగ్, ఉప్పు పొగబెట్టిన మరియు వేయించిన ఒత్తిడి పెంచడానికి కాదు, తాగడానికి కాదు ప్రయత్నించండి. ఇది కూడా రోజువారీ తాజా బంగాళాదుంప రసం త్రాగడానికి కి మద్దతిస్తుంది. హాని, అతను కేవలం తీసుకురాలేదు, మరియు కూడా ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడవచ్చు.

మైగ్రేన్

ఈ తలనొప్పి అత్యంత తీవ్రమైన రూపం. మైగ్రెయిన్ మాత్రమే వైద్యులు ద్వారా చికిత్స ఒంటరిగా అది వదిలించుకోవటం దాదాపు అసాధ్యం. ఈ ఒక బలమైన, హఠాత్ నొప్పి ఉంటుంది. మహిళలు ఋతుస్రావం సమయంలో, కానీ కూడా ఇతర పరిస్థితుల్లో మాత్రమే, అది ప్రభావితమవుతాయి. ఈ కృత్రిమ వ్యాధి చికిత్స తో బిగించి లేదు. ఋతుస్రావం ముందు ఎందుకు తలనొప్పి వివరించటానికి వారు మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి, ఎలా ఒక పార్శ్వపు ఆరంభం వద్ద సహాయం. మొదటి మీరు దాని ప్రధాన లక్షణాలు గురించి చర్చ:

• నొప్పిని భరించలేక, పేలవంగా ప్రోత్సహించబడుతుంది.
• దాడి అనేక గంటల సాగుతుంది.
• సంఖ్య మందులను సహాయపడతారు.
• వికారం లేదా వాంతులు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఒక పార్శ్వపు కలిసి ఉంటుంది.
• తల ఒక ప్రత్యేక ప్రాంతంలో నొప్పి స్థానికీకరణ, మరియు మొత్తం మొత్తం.
• కాంతి నుండి చికాకు.

నువ్వు ఈ లక్షణాలు గమనిస్తే, స్వీయ వైద్యం దిశగా ముందుకు లేదు. మీరు దారుణంగా చేయవచ్చు. వెంటనే ఒక న్యూరాలజిస్టు సంప్రదించండి.

నివారణ

అర్థం ప్రధాన విషయం: హార్మోన్ల తేడా వలన నొప్పి. లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి, మీరు తీవ్రంగా మరియు ముందుగానే ఈ విషయం చేరుకోవటానికి అవసరం. ఋతుస్రావం ముందు ఎందుకు తలనొప్పి తెలుసుకోవడం, మీరు రాకుండా చెయ్యగలరు. కానీ ఇప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరూ అనుగుణంగా కొన్ని సార్వత్రిక మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి.

వారు అనుసరించడానికి ఉంటే, తలనొప్పి పూర్తిగా నివారించవచ్చని:

1. చెడు అలవాట్లు అప్ ఇస్తాయి. ఈ ధూమపానం మరియు, కోర్సు యొక్క, మద్యం వాడకాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వారు నొప్పి రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.
2. అదే దినచర్యను అనుసరించండి. మీరు ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం ముందు, తగినంత నిద్ర పొందాలి.
3. తాజా గాలి లో వల్క్. పార్క్ బెటర్ తల, గాలి కలుషితం అవుతుంది.
4. ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ మైగ్రేన్ చికిత్స విస్మరించారని ఉండకూడదు. మీరు నొప్పి రుతుస్రావం ముందు మరియు సమయంలో మాత్రమే, కొనసాగిస్తున్న గమనిస్తే, అది డాక్టర్ అమలు చేయడానికి ఒక కారణం.

నిర్ధారణకు

ఈ వ్యాసం లో, మేము ఋతుస్రావం ముందు ఎందుకు తలనొప్పి నేర్చుకున్నాడు. కారణాలు మరియు చికిత్స మీరు ఇప్పుడు పిలుస్తారు. మా చిట్కాలు ప్రకృతిలో ఏకైక సూచనాత్మకమైనవి. మీరు ఒక వైద్యుడు సహాయంతో లేకుండా నొప్పి వదిలించుకోవటం నిర్వహించేందుకు ఉంటే, ఇప్పటికీ జాగ్రత్తపడు. వారు మళ్లీ రావచ్చు. మీరే ప్రేమ మరియు సమయం లో చికిత్స!