సెల్యులైట్: ఇది పోరాటానికి కారణాలు మరియు సాధనాలు

ఒక మహిళ ఎల్లప్పుడూ అందమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన చూడండి కోరుకుంటున్నారు, ఈ కోసం మీరు ఒక చిన్న వయస్సు నుండి మీ శరీరం కోసం caring ప్రారంభించడానికి అవసరం. కౌమారదశలో కూడా, సెల్యులేట్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. దాని సంభవం యొక్క కారణాలు అత్యంత భిన్నమైనవి: పోషకాహార మరియు నిశ్చల జీవనశైలి నుండి శరీరం యొక్క జీవక్రియా ప్రక్రియల ఉల్లంఘనకు. ప్రారంభ దశల్లో మేము గుర్తించగలం, సంఘటనను నివారించడం మరియు పోరాటం ఏ విధంగా విజయవంతం? Cellulite సురక్షితంగా నేటి జీవితంలో చిత్రం యొక్క ఫలితం అని, మరియు పూర్తిగా ఈ సమస్య వదిలించుకోవటం, ఇది పూర్తిగా ఆహారం మరియు అన్ని అలవాట్లను రెండు సవరించడానికి అవసరం.

కారణాలు "నారింజ పై తొక్క"

ఈ భయంకరమైన cellulite కారణమవుతుంది? దాని అభివృద్ధి కారణాలు కింది ఉంటుంది: యుక్తవయస్సు కాలం, హార్మోన్ల వైఫల్యం, గర్భం, గర్భనిరోధక ఉపయోగం, నిశ్చల జీవనశైలి, ధూమపానం, మద్యం, నిద్ర యొక్క దీర్ఘకాలిక లేకపోవడం, పోషకాహారలోపం యొక్క లక్షణాలు. స్త్రీ శరీరంలో నీరు-ఉప్పు జీవక్రియ ఉల్లంఘన ఉంటే, సెల్లుయులేట్ కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది హార్మోన్ల నేపథ్యం, రక్తం మరియు శోషరసలో తగ్గిపోయిన కండరాల స్థాయి, వాస్కులర్ బలహీనత మరియు నిశ్చల దృగ్విషయం యొక్క ఉల్లంఘన నుండి ఉద్భవించిన శరీరంలో సాధారణ రుగ్మత యొక్క సూచికగా ఉండవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, cellulite అభివృద్ధి , కారణాలు కూడా వారసత్వంగా, పేద ఎకాలజీ మరియు స్థిరంగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో.

సెల్యులైట్ యొక్క డిగ్రీలు

మరింత అభివృద్ధిని నివారించడానికి ప్రారంభ దశల్లో దీనిని గుర్తించడం సాధ్యమా? పైపెచ్చిన ప్రాంతములో శరీరంలో కొద్దిగా నొక్కడం అయితే, కనిపించే tubercles మరియు కావిటీస్ cellulite యొక్క మొదటి సంకేతం, ఇది మొదటి దశ అని పిలుస్తారు, దరఖాస్తు plucked పరీక్ష డిగ్రీ నిర్ణయించడానికి.
రెండవ సంకేతాలు కనిపిస్తాయి మరియు చిటికెడు లేకుండా, మూడో శరీర బరువు పెరుగుతుంది, ఎక్కువగా, జీవక్రియ రుగ్మతలలో చాలా సమస్యలు ఉన్నాయి. నాల్గవ పట్టీ అధికంగా వంచగల శరీరం, అనేక సీల్స్కు దారితీస్తుంది.

Cellulite చికిత్స ఎలా

పోరాటంలో ప్రధాన పద్ధతులు సరైన పోషకాహారం, వ్యాయామం మరియు సెల్యులైట్ వ్యతిరేక మసాజ్ మరియు మూటగట్టులను నిర్వహిస్తాయి. Cellulite వంటి అటువంటి అసహ్యకరమైన సమస్య ఎందుకు ఉంది? దాని కారణాలు కూడా రోజుకు నీరు త్రాగి తగినంత పరిమాణంలో ఉన్నాయి, నియమం 1.5-2 లీటర్ల గురించి ఉండాలి, ఈ శరీరం నుండి విష పదార్ధాలు తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది. తదుపరి తప్పనిసరి దశ ఆహారం మరియు సరైన పోషకాహారం. నీటి పాటు సీమ చామంతి నుండి మూలికలు కషాయాలను తినడానికి ఉండాలి, కుక్క పెరిగింది, తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను, గ్రీన్ టీ. యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్ సబ్కటానియస్ పొర యొక్క నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది. ఈ ఉపయోగం మట్టి కోసం, మట్టి, ఆల్గే కోసం మసాజ్ మరియు చుట్టడం యొక్క సంపూర్ణ కలయిక ఉంటుంది.

ఇంట్లో, మీరు cellulite నుండి ఒక ప్రత్యేక massager ఉపయోగించవచ్చు, అది ఒక షవర్ లేదా ఒక స్నానం తీసుకున్న తర్వాత ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది, ఆవిరి శరీరం త్వరగా kneaded చేయవచ్చు. అలాగే నడుస్తున్న, సైక్లింగ్, ఈత వంటి రోజువారీ క్రీడలు వంటి క్రీడల్లో ఇది అవసరం. Cellulite చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది ప్రారంభ దశల్లో బెటర్, కారణాలు గుర్తించవచ్చు మరియు ఈ అసహ్యకరమైన వ్యాధి నివారించవచ్చు, మరియు ఒక సమగ్ర విధానం ఎప్పటికీ అది వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది.