అడుగుల heels కోసం సరైన సంరక్షణ - చిట్కాలు మరియు అర్థం

అందమైన చూడటానికి, మీరు అన్ని సంవత్సరం పొడవునా శరీరం యొక్క అన్ని భాగాలు శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. ముఖం మరియు చేతులు దృష్టిలో ఉన్నాయి, కాబట్టి మహిళలు ప్రతిరోజూ వాటిని చూసుకోవాలి. కానీ ముఖ్య విషయంగా తరచుగా గుర్తించబడదు. ప్రతి రోజూ హెల్ల్స్ కోసం కూడా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. వారు ఎల్లప్పుడూ మృదువైన మరియు అందమైనవి అని నిర్ధారించుకోవడం.

Heels యొక్క కరుకుదనం యొక్క కారణాలు

చాలా తరచుగా, heels కఠినమైన మారింది. దీనికి అనేక వివరణలు ఉన్నాయి:

• అడుగుల పొడి చర్మం;
• సుదీర్ఘకాలం ఉండే కాళ్ళు;
• చెడు అసౌకర్య బూట్లు;
• తగినంత మడమ సంరక్షణ;
• సాక్స్ లో అడుగుల నిరంతరం ఉండే.

అలాగే, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం వలన ముఖ్య విషయంగా గట్టిగా మారింది. కాళ్ళు ఎల్లప్పుడూ అందంగా ఉన్నాయి, ముఖ్య విషయంగా రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ చేపడుతుంటారు. ఖరీదైన మార్గాలపై డబ్బు ఖర్చు చేయరాదు, ఇక్కడ మొత్తం ప్రజల సహాయం వస్తాయి. కానీ వారు సహాయం చేయకపోతే, అప్పుడు మీరు డాక్టర్ని సంప్రదించాలి.

ముఖ్య విషయంగా సరైన సంరక్షణ

అనేక ముఖ్యమైన నియమాలు ఉన్నాయి:

1. వేడి వాతావరణంలో, వీధి విడిచి ముందు, ఒక పోషక క్రీమ్ తో చర్మం ద్రవపదార్థం.
2. మడమ ప్రాంతాల్లో పేద రక్త ప్రసరణ ఉంటే ఏమి ? తేమ క్రీమ్ తో ప్రత్యేక మసాజ్ అవసరమవుతుంది. మీరు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఇంటిలోనే వారిని మీరే చేయవచ్చు.
3. రెగ్యులర్ ఫుట్ స్నానాలు మరియు ప్రక్షాళన ముసుగులు చేయండి.
4. ముఖ్య విషయంగా ఒక శిశువు వంటి, మీరు ఒక సంప్రదాయ అగ్నిశిల రాయి ఉపయోగించవచ్చు.
5. ముఖ్య విషయాల నుండి కఠినమైన తోలును తొలగించడానికి ఏ పదునైన ఉపకరణాలను ఉపయోగించవద్దు.

ట్రేలు

ఇప్పుడు ఇంటి వద్ద ముఖ్య విషయంగా జాగ్రత్త వహించాలి.

Heels యొక్క మెత్తదనం సాధించడానికి అడుగుల స్నానాలు వివిధ సహాయం చేస్తుంది. వాటిని తయారు చేసేటప్పుడు, చర్మం యొక్క లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం, మరియు ఈ ప్రాతిపదికపై అవసరమైన మార్గాలను ఎంచుకోండి.

ఇప్పుడు ముఖ్య విషయంగా అనేక ఉపయోగకరమైన ట్రేలు పరిగణించండి.

1. హెర్బల్. చమోమిలే, సేజ్ మరియు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ తీసుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మరిగే నీటితో పోసి 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఆ తరువాత, ఒక కషాయం చేయడానికి ఒక స్టయినర్ గుండా వెళుతుంది. ఒక కంటైనర్ లోకి పోయాలి మరియు మీ కాళ్ళు తక్కువ, అరగంట కొరకు ఉంచండి.
2. తెలుపు వైన్ యొక్క ట్రే. బుడగలు కనిపిస్తాయి వరకు వైన్ అప్ వెచ్చని, అది ఒక సున్నం రంగు జోడించండి, మూత మూసివేసి మరియు కాచు. అప్పుడు ఒక బిట్ చల్లబరుస్తుంది మరియు అందుకున్న కషాయం లోకి మీ కాళ్లు తక్కువ అవసరం. పది నిమిషాలు వాటిని పట్టుకోండి, ఆపై శాంతముగా ఒక washcloth తో రుద్దు మరియు పరిష్కారం మళ్ళీ ఉంచండి. ఈ స్నానం నెలసరికి చేయాలి.
3. పాలుతో. మొదటి మీరు నీరు కాచు మరియు పాలు, ఉప్పు మరియు సబ్బు పరిష్కారం అవసరం. పూర్తిగా ఉప్పును కరిగించిన తరువాత, తొట్టెలో కాళ్లను తగ్గించి 30 నిమిషాలు పట్టుకోండి. నీరు చల్లబరుస్తుంది, మీరు ఉడికించిన వేడి నీటిని జోడించాలి.
4. వినెగార్ తో. మొదటిది, నీటిని వేడి చేయడానికి మరియు 9% వినెగార్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. కాళ్ళు తక్కువగా మరియు 15 నిముషాల మద్దతు (no more). కఠినమైన చర్మం కోసం, అగ్నిశిల రాయిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ స్నానం తర్వాత అడుగులు చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి మరియు కొవ్వు క్రీమ్తో కలుపుతారు.
5. సోడాతో. వెచ్చని నీటిలో, సోడా యొక్క స్పూన్లు మరియు సబ్బు నీరు ఒక స్పూన్ ఫుల్ జోడించండి. 10 నిమిషాలు స్నానంలో అడుగులు ఉంచండి, క్రీమ్ తో అగ్నిశిల రాయి మరియు గ్రీజు వాటిని రుద్దు.

ఇటువంటి స్నానాలు క్రమం తప్పకుండా వాడాలి, ఆపై కాళ్ళు అందమైన మరియు మృదువైనవిగా ఉంటాయి.

ముసుగులు

ముఖ్య విషయంగా ఇంటి సంరక్షణలో ఏమి ఉంది? ట్రేలు పాటు, మీరు ముసుగులు వివిధ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ క్రింది మార్గాల ద్వారా కటిలోపల యొక్క కఠినత్వం మరియు కరుకుదనం సరిదిద్దబడవచ్చు:

• Celandine తో మాస్క్. ఒక బ్లెండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్ తో, తాజా కాండం మరియు సెలాండిన్ ఆకులు తో మాష్. ఈ ముసుగు ముఖ్య విషయంగా వాడాలి మరియు మొత్తం రాత్రి కోసం వదిలివేయాలి. ఉదయం, చల్లని నీటితో శుభ్రం చేయు.
• నిమ్మ తో మాస్క్. నిమ్మ రసం తో heels రుద్దు మరియు 10 నిమిషాలు ఉంచండి, అప్పుడు నీటితో శుభ్రం చేయు.

మీరు ముఖ్య విషయంగా తాజా క్యాబేజీ ఆకులు అటాచ్ చేసుకోవచ్చు. వారు 20 నిమిషాలు ఉంచాలి.

మీరు ఒక బంగాళాదుంప ముసుగు తో corns మరియు corns తొలగించవచ్చు.

స్క్రబ్స్

నా పాదాలకు వెళ్లేందుకు పూర్తి స్థాయి రక్షణగా నేను ఏమి చేయాలి? ఇంట్లో, మీరు స్క్రబ్స్లను ఉపయోగించవచ్చు. అటువంటి నిధులకు ప్రధాన పరిస్థితి ఏమిటంటే అవి తాజాగా సిద్ధం కావాలి. వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి.

1. నారింజ పీల్స్ యొక్క కుంచెతో శుభ్రం చేయు. జెడ్డా ఎండిన మరియు దాని నుండి వండుతారు. ఫలితంగా మాస్ లో, ఆలివ్ నూనె జోడించండి మరియు heels యొక్క చర్మం వర్తిస్తాయి. అప్పుడు 5-10 నిమిషాలు రుద్దడం.
2. వోట్మీల్ స్క్రబ్. తేనె మరియు సోర్ క్రీం తో మచ్చలు కలపండి మరియు మడమ పోయాలి. ఈ కుంచెతో మడమల నుండి ఉద్రిక్తతను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.
3. ఉల్లిపాయ కుంచెతో శుభ్రం చేయు. ఉడికించిన నీటితో ఉల్లిపాయలు పోయాలి. అప్పుడు రెండు భాగాలుగా కట్. వారు coarsened చర్మం రుద్దు అవసరం. దీని తరువాత, మడమ కు ఉల్లిపాయ వేసి, ఒక ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్తో అది అటాచ్ చేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఉదయం తొలగించు మరియు అగ్నిశిల రాయి తో రుద్దు.

పాదాలకు చేసే చికిత్స

మీరు ముఖ్య విషయంగా శ్రద్ధ వహించాలనే విషయాన్ని గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే, అప్పుడు పాదాలకు చేసే వ్యక్తి గురించి చెప్పలేము. ఇంట్లో మీరు ప్రక్రియ కోసం అవసరం ఉంటే, అప్పుడు మీరు కొనసాగవచ్చు. ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స ప్రారంభంలో ముందు పూర్తిగా కాళ్లు బయటకు ఆవిరి అవసరం. మీరు సుగంధ నూనె లేదా సోడా కలిపి సాదా నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. అన్ని అవసరమైన సాధనాలను మద్యంతో చికిత్స చేయాలి, అందువల్ల అంటురోగాలకు హాని చేయకూడదు. మేము ఒక ప్రత్యేక పరికరం లేదా ఒక సాధారణ రేజర్ తో ముఖ్య విషయంగా చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. కానీ ఇక్కడ మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తరువాత, అగ్నిశిల రాయితో మడమతో చికిత్స చేయండి. ప్రక్రియ చివరిలో, వారు ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయు తో massaged చేయవచ్చు. మీరు ఒక పాదాలకు చేసే వ్యక్తిని పొందకపోతే, మీరు మాస్టర్ను సంప్రదించవచ్చు.

పెరాక్సైడ్ తో

ముఖ్య విషయంగా ఏ ఇతర సంరక్షణ అవసరమవుతుంది? మీరు ఇంటి విధానాలకు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ను ఉపయోగించవచ్చు. అడుగుల heels కోసం caring యొక్క అత్యంత రుజువు మరియు నమ్మదగిన మార్గాల ఇది. ఇది పగుళ్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. పెరాక్సైడ్ యొక్క ఉపయోగంపై ఒక దశల వారీ సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీరు మీ అడుగుల పూర్తిగా కడగాలి.
2. పరిష్కారం సిద్ధం: వేడి నీటి 1.5 లీటర్ల హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క 4 tablespoons.
3. పరిష్కారం లో మీ అడుగుల ఉంచండి మరియు ఒక టవల్ తో కవర్, కాబట్టి డౌన్ చల్లబరుస్తుంది కాదు.
4. కరుకుదనం పై ఆధారపడి 10-30 నిమిషాలు ఉంచండి.

పెరాక్సైడ్తో మరో ప్రసిద్ధ మార్గం:

1. మొదటి మీరు మీ అడుగుల పూర్తిగా కడగడం అవసరం.
2. పరిష్కారం సిద్ధం: నీటి 4 లీటర్ల + ఉప్పు 2 tablespoons.
3. అప్పుడు మీరు మీ అడుగులని 7 నిముషాలకు పరిష్కారంలోకి తీసుకోవాలి మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క రెండు మాత్రలను జోడించండి.
4. 7 నిముషాల పాటు పట్టుకోండి.
5. ఒక అగ్నిశిల రాయిని లేదా బ్రష్తో తెల్లగా తీసిన చర్మాన్ని తొలగించండి.
6. క్రీమ్ లేదా లేపనం తో ముఖ్య విషయంగా ద్రవపదార్థం.

గ్లిజరిన్ + వెనిగర్

కూడా, ముఖ్య విషయంగా యొక్క సంరక్షణ తో, మీరు గ్లిసరాల్ని ఉపయోగించవచ్చు. అతను ఒక సీసా అవసరం, ఇది వినెగార్ మరియు మిక్స్ యొక్క రెండు చుక్కలను చేర్చాలి. కాటన్ ఉన్ని తీయండి, ద్రావణంలో తేమ మరియు అన్ని పగుళ్లకు వర్తిస్తాయి. కట్టు మరియు సాక్స్ ఉంచండి. అలాంటి సాధనం పగటిపూటలో ఉపయోగించినట్లయితే, అది 40 నిముషాల పాటు వదిలి వేయడం విలువ, మరియు అది రాత్రికి రావడానికి అవకాశం ఉంది. అప్పుడు తప్పనిసరిగా మండే రాయి తో hems నయం.

ముఖ్య విషయంగా ఉన్న గొప్ప సమస్యలు. నేను ఏమి చేయాలి?

కేసు ప్రారంభమైనట్లయితే, అప్పుడు సాధారణ సంరక్షణ, కోర్సు యొక్క, సరిపోదు. మొదటి మీరు మీ heels తీసుకురావడం అవసరం, మరియు అప్పుడు మాత్రమే వాటిని చూసుకోవటం మొదలు. దీన్ని ఎలా చేయాలో అనే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. అత్యంత సాధారణ మరియు సులభమైన మార్గం అందం సెలూన్లో లో ఒక ప్రత్యేక సందర్శించండి ఉంది.
2. ఇప్పుడు స్టోర్ ముఖ్య విషయంగా శుభ్రపరిచే ఉపకరణాలు ఉన్నాయి. ఇటీవల, భారీ సాక్స్ ప్రత్యేక సాక్స్లను కొనుగోలు చేశాయి, ఇవి పాదాల చర్మంపై అన్ని కరుకుదనాన్ని తొలగించడానికి అనుమతిస్తాయి.
3. ఇప్పటికే పైన చర్చించారు ఇది స్నానాలు, రోజువారీ ఉపయోగం తో ముఖ్య విషయంగా క్లీనింగ్.
4. త్వరగా చర్మం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే అనేక సారాంశాలు ఉన్నాయి.

ఈ క్లిష్టమైన చర్యల సహాయంతో మీరు మీ పాదాలను శీఘ్రంగా ఉంచవచ్చు, మీరు సంక్లిష్టంగా ప్రతిదీ చేస్తే మంచిది.

నిర్లక్ష్యం చేయని చిట్కాలు

చివరికి నేను కొన్ని విలువైన సలహాలు ఇస్తాను.

1. అన్ని గట్టి మరియు ఇరుకైన బూట్లు వదిలించుకోవటం, ముఖ్యంగా ముఖ్య విషయంగా ఉంటే. షూస్ సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి.
2. UV కిరణాలను పొందడం నివారించడం మంచిది.
3. విటమిన్లు పానీయం.
4. మీ పాదాలకు తక్కువ స్టాండ్.
5. ప్రతి రోజు వైద్య స్నానాలు, ముసుగులు మరియు స్క్రబ్స్ తయారు. ఇది సమయం మరియు అనుమతి ఉంటే, పని ముందు మరియు తరువాత దీన్ని మంచిది.
6. సింథటిక్ సాక్స్లను తొలగించండి, కేవలం సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తారు.
7. నీటి పుష్కలంగా త్రాగాలి.

మడమ సంరక్షణ: అడుగు విధానాలు నుండి సమీక్షలు

ఈ విధానాన్ని ఉపయోగించుకున్న వ్యక్తులు, ముఖ్య విషయంగా చాలా మృదువైన మరియు క్లీనర్గా మారారని చెపుతారు.

1. మొదటి మీరు heels కోసం ప్రత్యేకంగా వరకు ఒక సాకే క్రీమ్, దరఖాస్తు అవసరం.
2. ఐదు నిముషాల తరువాత, నీటితో అగ్నిశిల తేమను మరియు మృదువైన కణాలతో వృత్తాకార భ్రమణలతో శాంతముగా తొలగించండి.
3. అప్పుడు, ఒక మృదువైన బ్రష్ తో కొన్ని సెకన్ల మసాజ్. అప్పుడు మళ్ళీ అగ్నిశిల రాయి నడిచి.
4. ముఖ్య విషయంగా గ్రౌండింగ్ కోసం ఒక ప్రత్యేక సాధనం, నీటితో moistened, మేము ఒకే స్థలాలకు ప్రతి మడమ మీద మూడు నిమిషాల ఖర్చు.
5. అప్పుడు మీరు అదే క్రీమ్ దరఖాస్తు మరియు వెచ్చని సాక్స్ లో కాళ్ళు దాచడానికి అవసరం.

ఒక ఆదర్శ ఫలితం కోసం, ప్రక్రియ ఒక వారం లోపల నిర్వహించారు ఉండాలి.

ప్రతిరోజూ ఒక మర్దన ఫుట్ స్నానం Vitek ను ఉపయోగించుకునే గర్ల్స్, దాని ఫలితం అద్భుతమైన ఫలితంగా ఉంటుంది.

అంతేకాక, అనేక మంది స్త్రీలు ముఖ్య విషయంగా చూసుకునేటప్పుడు స్క్రబ్స్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మరియు వినెగార్ మరియు గ్లిసరిన్తో కూడిన రెప్టీని పగులగొట్టడానికి చాలా మంచి మార్గం. ఈ మిశ్రమాన్ని షవర్ తీసుకొని ప్రతిరోజూ heels తో సరళత చేయాలి. వాసన చాలా ఆహ్లాదకరంగా లేనప్పటికీ, అది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

నిర్ధారణకు

వారి కాళ్ళు గర్వపడింది, మీరు వారి ముఖ్య విషయంగా మరియు సంరక్షణ కోసం పూర్తి జాగ్రత్తగా వాటిని అందించాలి. ఈ విషయంలో మా సిఫార్సులను మీకు సహాయం చేస్తుంది.