అది ఎండలో కాల్చివేస్తే, నేను ఏమి చేయాలి?

ప్రతి ఒక్కరూ సూర్యరశ్మి యొక్క శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాల గురించి తెలుసు. అతినీలలోహిత విటమిన్ D ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, చర్మానికి ఒక అందమైన నీడ ఇస్తుంది, మొటిమలు వలె ఇటువంటి లోపాలను తొలగిస్తుంది. అయితే, ఈ సహజ ప్రక్రియ యొక్క సరైన ఉపయోగం ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన రూపానికి దారితీస్తుంది.

చాలా తరచుగా మేము ఇటువంటి ఫిర్యాదులను విన్నాను "నేను సూర్యునిలో కాల్చివేసాను. ఏమి చేయాలి? "సూర్యరశ్మిని దుర్వినియోగం చేయటం, అలాగే హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి రక్షణ లేకపోవడం, మండేలకు దారితీస్తుంది మరియు శ్రేయస్సు తీవ్రమవుతుంది. సూర్యునిలో కాలిపోయినా ఏమి చేయాలో అడిగిన ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ముందు , దానిని ఎలా నివారించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. కట్టుబడి ఉండవలసిన అనేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

• 11 నుండి 16 గంటల వరకు, సూర్యకాంతి వారి హానికారక కార్యకలాపం కారణంగా తప్పించబడాలి;
• UV రక్షణ కారకాలతో సౌందర్య సాధనాలను వాడండి;
• బీచ్ లో విశ్రాంతి, మీరు 15 నిమిషాల విరామంతో నీటితో సన్నీ విధానాలను ప్రత్యామ్నాయం చేయాలి. 1-2 గంటలు ఉండాలని. మిగిలిన సమయం మిగిలినది నీడలో ఉండటం విలువ.

సూర్యుడు లో బర్న్డ్. నేను ఏమి చేయాలి?

తరచుగా ఇది అందమైన వాతావరణం, విశ్రాంతి, మూడ్ మరియు మంచి సంస్థ సిఫారసుల అమలు నుండి దూరం అవుతాయి. ఫలితంగా - అసహ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైన అనుభూతులు మరియు ఆకర్షణీయం కాని ప్రదర్శన. మరియు ఒకసారి మీరు ఏదైనా అనుమానించలేరు మరియు అది అనుభూతి లేదు. చర్మంపై బర్న్ తర్వాత తీవ్రమైన ఎరుపు రూపంలో కనిపిస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, దద్దుర్లు లేదా బొబ్బలు కనిపిస్తాయి. మంటలతో ప్రాంతాన్ని ముట్టుకోవడం నొప్పికి కారణమవుతుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, "అంబులెన్స్" అవసరం.

సూర్యుడు దహించి ఉంటే, బాధాకరమైన అనుభూతులను తొలగించడానికి ఏమి చేయాలి ?

- ఒక చల్లని షవర్ పడుతుంది కాబట్టి ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో డౌన్ చల్లబరుస్తుంది;

- సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత పునరుద్ధరించడానికి మరియు redness మరియు వాపు ("యాస్పిరిన్", "పారాసెటమాల్", "ఇబుప్రోఫెన్") కారణమయ్యే శరీరంలో విష పదార్ధాలు ఏర్పడటానికి ఒక ప్రతినిధి ఏజెంట్ త్రాగడానికి;

- ఎటువంటి నిర్జలీకరణము లేకుండా పుష్కలంగా ద్రవాలను త్రాగాలి;

- చర్మం ఉపరితలం దరఖాస్తు బర్న్స్ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు బర్న్స్, చికిత్స కోసం ఒక ప్రత్యేక ఏజెంట్ వర్తించు.

సూర్యుడు లో బర్న్డ్. బొబ్బలు ఉంటే ఏమి చేయాలి?

మాత్రమే సమాధానం స్వీయ వైద్యం కాదు, కానీ అత్యవసర గది వెళ్ళండి. అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తాడు మరియు ఇంట్లో తదుపరి చర్య కోసం అవసరమైన సిఫార్సులను ఇస్తాడు. కేసు చాలా క్లిష్టంగా ఉంటే, అప్పుడు ఆసుపత్రిలో అవకాశం ఉంది.

సూర్యుడు లో బర్న్డ్. నేను మెరుగుపడిన తర్వాత నేను ఏం చేయాలి ?

నొప్పితో బాధపడుతున్నప్పుడు, చర్మపు ఎగువ పొర అబద్ధం అవుతుందని మీరు ఆశించాలి. ఇది కింద మరింత సున్నితమైన కణాలు ఒక పొర ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు సూర్యుడు దూరంగా ఉండాలి, లేకపోతే మీరు మళ్ళీ బూడిద పొందవచ్చు. బర్న్ తర్వాత శరీరానికి కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. పూర్తి పునరుద్ధరణ కోసం కనీసం ఒక నెల వరకు సన్ బాత్ నుండి దూరంగా ఉండటం అవసరం. సహజంగానే, కాంతి వస్తువుల నుండి, టోపీలతో తయారుచేసిన దుస్తులను భుజాలపై కప్పుకోవడం కోసం ఒక నిర్బంధ పరిస్థితి. సరిగ్గా సన్ బాత్ మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ తీసుకోండి!