అధిక heels చిట్కాలు లో నడవడానికి ఎలా

అసలు ఎవరైనా ప్రతి స్వాభిమాని అమ్మాయి అధిక heels లో నడవడానికి ఎలా తెలుసు ఉండాలి మరియు ఫన్నీ లేదా హాస్యాస్పదంగా అది చూడండి లేదు వాస్తవం వాదిస్తుంది. Heels - మాత్రమే అందమైన కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఇటువంటి బూట్లు లో అమ్మాయి, మరింత విశ్వసనీయ భావిస్తున్నారు లోపాలను మరియు కాంప్లెక్సులు గురించి మర్చిపోతే. అంతేకాక, దీన్ని విజువల్గా , లెగ్ lengthens ఛాతీ, మీ తిరిగి నిఠారుగా కనబడుతుంది మరియు నడక ఒక ప్రత్యేక ఆకర్షణ ఇస్తుంది. అధిక heels లో నడవడానికి అందరూ, కాని ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఎలా తెలుసుకోవచ్చు చేయవచ్చు నైస్. సహనానికి మరియు ఆచరణలో పాటు ఈ వ్యాసం లో సెట్ ప్రాథమిక నియమాలు జ్ఞానంతో నిరోధించలేదు.

ఒక నియమం. కుడి బూట్లు ఎంచుకోండి

మీరు అధిక heels లో నడవడానికి ముందు, మీరు సరిగా ఒక షూ ఎంచుకోవాలి. ఆదర్శ బూట్లు - క్లాసిక్. వారి దీర్ఘ మరియు సన్నని, 10 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు మడమ. అదే సమయంలో, లిఫ్ట్ ఎత్తు ఖచ్చితంగా, అది కాళ్ళు మరియు పరిపూర్ణతను ట్రైనింగ్, పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది నుండి నిర్ణయించబడుతుంది సాధ్యం కాదు. టూ అధిక heels అసౌకర్యం, అలసట మరియు చాలా కారణమవుతుంది అందమైన నడక.

గుర్తుంచుకోండి అధిక heeled బూట్లు చాలా వైవిధ్యమైనది ఉండాలనే. తక్కువ - 10cm మడమల్లో కొన్ని నమూనాలు లో అధిక చాలా ఇతర అనిపించవచ్చు. ఒక షూ ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు, అందం, మరియు సౌలభ్యం కాదు శ్రద్ద.

రెండవ రూల్. heels న వాకింగ్ బేసిక్స్ అర్థం

మీరు కేవలం కేవలం బెంట్ కాళ్లు మరియు దిగువకు ఉండే భుజాలు తో limping ఎవరు ఆ అమ్మాయి అంగీకరిస్తున్నారు, మరియు అదే సమయంలో ఫన్నీ మరియు విచారంగా కనిపిస్తోంది. మీరు అధిక heels లో నడవడానికి ఎలా, లేదా తగినంత అనుభవం లేదు తెలియకపోతే, మొదట మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో, మరియు అప్పుడు మాత్రమే బయటకు వెళ్ళి తెలుసుకోండి. అవసరం వెనువెంటనే అధిక స్టుడ్స్ ఉంచాలి - చిన్న సంస్కరణలు ప్రారంభం. బూట్లు ఒక నూతన జంట మొదటి హోమ్ స్వావలంబన తరువాత సమీప superamarketa నడుస్తారు. కాలక్రమేణా, దూరం పెరుగుతుంది. మీ దశలను శ్రద్ద మరియు గుర్తుంచుకోవాలి:

- మీరు కాలి మీద అప్పుడు (కానీ మడమ మీద మీ బరువు మొగ్గు కాదు) మొదటి మడమ మీద అడుగు అవసరం, మరియు;

- మీరు మీ కాళ్ళు నిఠారుగా అవసరం;

- అడుగు ముందుకు మరియు ఒక సరళ రేఖలో వాకింగ్ ఉంటే ఇది ఒక అడుగు చాలు ఉండాలి;

- దశలను మృదువైన మరియు మృదువైన ఉండాలి;

- గడ్డం మరియు భుజాలు నేరుగా ఉండాలి;

- మంచి ఇసుక, మంచు లేదా కంకర తో రోడ్లు నివారించడానికి.

మూడవ నియమం. యొక్క ముఖ్య విషయంగా కాళ్ళు నుండి విరామం తీసుకుందాం

రాక హోమ్ న, సోమరితనం ఉంటుంది లేదు: మీరే పాదములకు మర్దన మరియు సడలించడం స్నాన చేయండి. ఈ విధానం విరుద్దంగా, మీరు ఆనందం ఇస్తుంది, ప్రయత్నం మరియు శక్తి చాలా అవసరం లేదు. వేసవి సమయం లో మీరు అలసట మరియు వాపు నుండి మీరు సేవ్ చేస్తుంది మంచు పాదాలు, తుడవడం చేయవచ్చు.

మీరు ముందుగానే తెలుసు ఉంటే మీరు సుదీర్ఘ పార్టీ లేదా స్నేహితులతో సమావేశం ప్రణాళిక, మరియు మీరు ఒక కాంతి సందర్భంగా మంచం ముందు, చాలా కాలం కోసం అధిక heels లో నడవడానికి ఎలా మా సలహా అనుసరించండి మరియు తెలియదు ఫూట్ మసాజ్. తప్పుగా మరియు పాదములు తడుపు తొట్టి ఉండకూడదు. యాదృచ్ఛికంగా, టాప్ మోడల్స్ మరియు ఒక రోజువారీ ఈ ఎదుర్కోవటానికి అవసరం నృత్యకారులు అనుభవించింది.

ఇది ముఖ్య విషయంగా దినమెల్ల తో బూట్లు ధరించడం అవసరం లేదు. మీరు కాళ్లు అలసిపోతుంది భావిస్తే, ఈ రాష్ట్రంలో నడక పిండి వలె మారుతుంది ఎందుకంటే, విరామం. ఉదాహరణకు, కార్యాలయంలో, మీరు ఆఫ్ ఆమె బూట్లు పడుతుంది మరియు మీ అడుగుల వ్యాకోచిస్తుంది. ఇది ఎప్పటికప్పుడు పాదాలు ఒక మిగిలిన ఇచ్చే ఒక విడి తక్కువ heeled బూట్లు తీసుకు కూడా సాధ్యమే.

అందువలన, అధిక heeled బూట్లు, ముఖ్యంగా వారి గుంట, శ్రద్ధ చాలా ఉంటే, కోర్సు యొక్క, ఆమె అందమైన మరియు మీరే చూడండి కోరుకుంటున్నారు అవసరం. పైన నియమాలు అంటుకుని, మరియు మీరు గుర్తించబడదు కాదని ఖచ్చితంగా!