అవెకాడో పండు - లేదా కూరగాయల? మీరు ఒక ప్రశ్న కలిగి, మేము కలిగి - సమాధానం

అవోకాడో - రష్యా లో గత దశాబ్దంలో ప్రజాదరణ పెరుగుతున్న చేశాడు మా ఉపఉష్ణమండల పండు కోసం ఒక అన్యదేశ ప్రదేశాలు. పండు కూరగాయల లేదా - అవోకాడో: అయితే, మార్కెట్ మీద దాని రూపాన్ని ప్రారంభంలో వినియోగదారుల మధ్య గందరగోళానికి కారణమైంది? మరియు, ముఖ్యంగా, ఎలా శుభ్రంగా ఉంది?

పర్స్యూస్ అమెరికన్, ఎలిగేటర్ పియర్ - అవోకాడో మాకు మెరుగైన తెలిసిన ఒకే మొక్క, అన్ని పేర్లు. ఒక పియర్ వంటి పండు యొక్క ఆకారం, ముదురు ఆకుపచ్చ చర్మం pupyrchatoy కప్పబడి. ఎలిగేటర్ పియర్ ( «ఎలిగేటర్ పియర్") - అందుకే, దాని ఆంగ్ల పేరు ఉంది.

అవోకాడో - సతత కుటుంబం యొక్క ఒక సతతహరిత వృక్షం - దక్షిణ అమెరికా విస్తృతంగా ఉంది. మేము అది పెరుగుతాయి ప్రయత్నించారు మరియు రష్యా లో - మీరు ఈ జాతుల కొన్ని చెట్లు కలిసే ఇక్కడ కాకసస్, నల్ల సముద్రం తీరం.

మొదట్లో, తరచుగా ఉన్నాయి పోరాడి: అవోకాడో పండు లేదా కూరగాయల? అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కూరగాయల - ఈ పండు గుజ్జు రుచి (తైల, దాదాపు రుచి) అవోకాడో విశ్వాసం ప్రేరేపితులై అగుపిస్తుంది. ఇటువంటి పాలటబిలిటి వివిధ కూరగాయల సలాడ్లు లో ఒక మూలవస్తువుగా దాని ఉపయోగం అనుమతిస్తుంది. కొన్ని మహిళలు మయోన్నైస్ ప్రత్యామ్నాయంగా కొవ్వు మెత్తని గుజ్జు ఉపయోగించండి. అయితే, పండు చెట్టు మీద పెరుగుతుంది వాస్తవం, ఎటువంటి సందేహం ఆకులు: అవకాడొలు - ఒక పండు.

ముందే చెప్పినట్లుగా, వాస్తవంగా, రుచి వాల్నట్ నూనె తో భయపెట్టిన రిమోట్గా పోలి అవోకాడో గుజ్జు. నూనె (30%) అధిక కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ, అది సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. పండు లేదా కూరగాయల - అవోకాడో: మార్గం ద్వారా, ఈ పండు రసాయన కూర్పు సందేహం మరో కారణం మారింది.

E. ప్రతిక్షకారిని ఉనికిని గుండెపోటు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒత్తిడితో పరిస్థితుల్లో పోరాటంలో ఒక సాధనం మెగ్నీషియం, భాస్వరం, ఇనుము, రాగి, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, మరియు విటమిన్ B మరియు విటమిన్ - అవోకాడో ట్రేస్ మూలకాల సమూహాన్ని కలిగి ఉంది. తక్కువ ఉప్పు కంటెంట్ అధిక రక్తపోటు బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కోసం పండు తినడానికి సిఫార్సు చేయవచ్చు. పిండిపదార్ధాలు మరియు చక్కెర (1.5%) యొక్క చిన్న మొత్తంలో మధుమేహం కోసం ఈ ఉత్పత్తి అనివార్య చేస్తుంది.

ఒక ఆహార ఉత్పత్తి, అవోకాడో కాదు విరుద్దంగా, కెలోరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది - 100 గ్రామ ఉత్పత్తి 245 కిలో కేలరీలు ఉన్నాయి, కానీ ఏకఅసంతృప్త ఆమ్లాలు ఉనికిని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గించడానికి సహాయం, శరీరం rejuvenates.

అవకాడొలు మాత్రమే సలాడ్లు జోడించండి. ఇది సూప్ ఉపయోగిస్తారు, సాస్, పాలు వణుకు. కొన్ని దేశాల్లో, ఇది ఐస్ క్రీం కాఫీ లేదా బ్రెడ్ స్మెర్ గుజ్జు జోడించబడింది ఉత్పత్తి.

పండు రూపాన్ని ripeness గుర్తించడానికి దాదాపు అసాధ్యం. సాధారణంగా ఇది అమ్మకానికి అపరిపక్వ వెళ్తాడు. "Doderzhat" అది ఇవ్వగలిగితే, 2-3 రోజులు అరటి సంచిలో పెట్టటం. పక్వానికి అవెకాడో పండు గుజ్జు మృదువైన ఉంది, సులభంగా పౌండెడ్ మరియు అద్ది.

పండు కట్ చేయడానికి, ఇది పొడవాటి సగం లో, జాగ్రత్తగా పండు మధ్యలో ఉన్న ఇది, ఆపై చర్మము బ్లేడ్ ఎముక, తప్పించడం కట్ చేయాలి. బ్రౌనింగ్ నుండి ఉపయోగించని మాంసం సేవ్, మీరు నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి చేయాలి.

నేను మీరు సమస్య అర్థం సహాయపడింది ఆశిస్తున్నాము "అవెకాడో పండు - లేదా కూరగాయల," మరియు మీరు ఈ అన్యదేశ పండు యొక్క అన్ని డిలైట్స్ అన్వేషించుకోవచ్చును. ముగింపు లో, ఆకులు మరియు అవెకాడో పండు విత్తనాలు అవి విష పదార్థాలు కలిగి నుండి, జంతువులు మరియు మానవులకు హానికరమైన ఉన్నాయి.