ఇంట్లో ఫాస్ట్ నటన భేదిమందు. మూలికలు, ఆహారాలు, సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క వంటకాలను

ప్రజాదరణ మందులు భేదిమందు చర్య ప్రతి రోజు పెరుగుతోంది. కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం వరకు, వారి ఉపయోగం అవసరాన్ని వృద్ధ మరియు పిల్లల్లో ప్రధానంగా గమనించారు. నేడు, భేదిమందు కుక్ హోమ్ తరచుగా అవసరం వేగంగా నటన, మరియు తరచుగా ఇది ఎందుకంటే పెరిస్టాలిసిస్ చెదిరిన ఏమి, నిశ్చల కార్యాలయ ఉద్యోగి దారి పొందుతున్న మధ్య వయస్కుడైన ప్రజలు, అవసరం.

మలబద్ధకం నివారణ

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం నివారించేందుకు గాను, మీరు చాలా తరలించడానికి ప్రయత్నించాలి. ఒక వ్యక్తి కదలికలు, ఎక్కువ మాత్రమే శరీరం కండరాలు అభివృద్ధికి దోహదం, కానీ కూడా అంతర్గత అవయవాలు పెరిస్టాలిసిస్ మెరుగుపరచడానికి. మరింత ట్రాఫిక్, అధిక పేగు మృదువైన కండరాలు ప్రేరణ. నేటికి కూడా మలబద్ధకం నివారణకు దోహదం వ్యాయామాలు ఒక ప్రత్యేక సెట్ అభివృద్ధి. కానీ వాటిని సాధన, అది ఒక భోజనం తర్వాత మీరు భౌతిక వ్యాయామం కనీసం ఒక గంట వేచి అవసరం గుర్తుంచుకోవాలి ముఖ్యం.

తక్కువ ముఖ్యమైన ప్రేగు ఉద్యమం రీతి. ఇది ఈ ప్రతి రోజు proshodyat అదే సమయంలో కోరబడుతుంది. ఫలితం లేవు పోయినా, టాయిలెట్ 15 నిమిషాల్లో ప్రతిబింబం అంకితం చేయాలి.

ఉదర శుద్ధి - ఇంటిలో ఒక ఆఖరి క్షణంలో లేదా శీఘ్ర-నటనా భేదిమందు వద్ద?

ఇంట్లో అత్యంత ప్రజాదరణ ఫాస్ట్ నటన భేదిమందు - ఒక నేత్రం. మలబద్ధకం అది ఒక శీఘ్ర మరియు చాలా నివారణ ప్రభావం హామీ ఉంటుంది. వారు హింసించు లేదు ఎందుకంటే మరియు ప్రేగు చికాకుపరచు లేదు, కానీ కేవలం వాషింగ్ ద్వారా మలం తొలగిస్తుంది ఇది చర్య యొక్క అత్యంత ప్రాధాన్యం కోర్సులు ఉంది, మరియు అది దాదాపు వెనువెంటనే చేస్తుంది. మూడు ప్రాథమిక ఉన్నాయి : నేత్రం యొక్క రకాల సూక్ష్మ (100 కంటే తక్కువ ml), మీడియం (సుమారు 0.5 L) మరియు ఒక పెద్ద (2 లీటర్ల 500 ml).

ఉదర శుద్ధి - వేగంగా నటన భేదిమందు, కానీ అది ఒక సాధారణ ప్రక్షాళన, కానీ మందు యొక్క స్వభావం మాత్రమే ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, రక్తపోటు, చమురు కోసం. సాధారణ వ్యవధి ప్రక్షాళన నేత్రం 15 నిమిషాల, నీరు దాని సులభంగా తొలగింపు అందించడం, ప్రేగు చేరుతుంది మరియు మలం మృదువుగా సమయం సమయంలో ఉంది. ఇది మనస్సులో పుడుతుంటాయి చేయాలి ఈ చర్య కథగా కాదని. అదనంగా, వారి స్వంత కష్టం విధానం చేపడుతుంటారు. ఈ నిజానికి రోగి ఒక నేత్రం పెట్టడం చేయబడే మరొక వ్యక్తి యొక్క సహాయం అవసరం చేయుటకు.

పద్ధతి దశలను ద్వారా భేదం విరోచనకారి

అన్ని విరోచనకారి రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డాయి: పరిచయం, "కందెన" (మృదుత్వం) మరియు ప్రేగు భాగాల యొక్క వాల్యూమ్ పెంచడానికి.

పరిచయం చర్య యొక్క మెకానిజం క్రింది ఉంది: వారు పేగు mechanoreceptors ఉత్తేజపరిచే ద్వారా మల ద్రవ్యరాశి ఉద్యమం హామీ. అటువంటి ఏజెంట్లు చర్య యొక్క సమయం తీసుకున్నాక 7-8 గంటలు. ఈ మూలికలు ఉన్నాయి.

సెకండ్ గ్రూప్ నీటి అణువులు తో బైండింగ్ సామర్థ్యం అంటే ఉన్నాయి. వారి ఉత్సర్గ చమురు మరియు చమురు ఆధారిత నేత్రం యొక్క వివిధ ఉన్నాయి.

ప్రేగులు నింపి, మాస్ bulking యొక్క అప్లికేషన్ సాహిత్యపరమైన ఉద్దేశ్యంలో మల విషయాల బహిష్కరణ దోహదం. అటువంటి ఏజెంట్లు ప్రతినిధి సైలియం, అవిసె గింజలు మరియు కెల్ప్ ఉన్నాయి.

సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం యొక్క సానుకూల

మలబద్ధకం మరియు కాని మన్నికైన నొప్పి బట్వాడా చేయదు ఉంటే, డాక్టర్ కడుగుట చికిత్స, మరియు మందులు వాడకం సాధ్యం మరియు నివారించేందుకు కోరదగిన ఉంది. అటువంటప్పుడు, అది జానపద మందులలో ఉపయోగించడానికి నిర్ణయించుకుంది. సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క ఏ శీఘ్ర భేదిమందు ఉపయోగించడానికి నిర్ణయించడానికి, జాగ్రత్తగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు ఉపయోగించడానికి అనుమతి అని, దాని లక్షణాలు మరియు ఫంక్షన్ పరిశీలించడానికి ఉండాలి. కానీ ఈ విషయంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఇంట్లో శీఘ్ర-నటనా భేదిమందు ఉండాలి మాత్రమే ప్రేగు ఉద్యమం ప్రోత్సహించే, కానీ కూడా దాని మైక్రోఫ్లోరాను హాని కాదు. చాలా తరచుగా, ఒక భేదిమందు, మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు కూడా ప్రేగులు హాని లేదు, కానీ అది జాగ్రత్తగా ఈ సమస్యను పరిశీలించమని చాలా ఉండాలి.

మలబద్ధకం పోరాటంలో కేఫీర్

కోర్సు యొక్క, అది వ్యతిరేక మలబద్ధకం మందులు లేదా క్లిష్టమైన మూలికా కషాయాలను ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది. కానీ ఎందుకంటే మీరు కేవలం రిఫ్రిజిరేటర్ విప్పగలరు. పెరుగు - మాకు ప్రతి రిఫ్రిజిరేటర్ లో తరచూ మలబద్ధకం నివారణకు అద్భుతమైన సాధనం వెదుక్కోవచ్చు.

ముఖ్యంగా ఉపయోగకరమైన అది ఆలివ్ నూనె తో కలిపి అవుతుంది. ఇది గట్ సురక్షితం ప్రభావం ఉంటుంది, భేదిమందు ప్రభావం మాత్రమే తాజా విరుద్దంగా, పాలు ఉత్పత్తి, కేఫీర్ 3 రోజులు వయస్సు పులియబెట్టిన గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఫైబర్-రక్షకుడైన

కారణంగా ఆహార ఫైబర్ భేదిమందు ప్రభావం అధిక కంటెంట్ అద్భుతమైన పండ్లు, కూరగాయలు, మరియు మొత్తం సంస్కృతులు ఉంది. కానీ జీర్ణ వ్యవస్థలో కణజాలం యొక్క కదలికకు ఇది వారి ఆహార వినియోగం ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి ఉండాలి, సమాంతరంగా. ఫైబర్ చాలా శాతం ఊక లో కనుగొన్నారు, మరియు వంటి ఆపిల్, డాగీ, నారింజ, గుమ్మడికాయ, రేగు, ప్రూనే ఆహారాలు. రెండో ముడి, ఉడికిస్తారు పండు తినడానికి మాత్రమే, మరియు వివిధ మూలికా టీలు కూడా చాలా ఉపయోగపడతాయి. పెద్ద ద్రవం తీసుకోవడం తో కలిపి ఈ మూలకాలను చేర్చడం ఎప్పుడైనా మలబద్ధకం గురించి మర్చిపోతే ఉంటుంది.

వోట్మీల్ - మలబద్ధకం బాల్యం లేదా ఉపయోగకరమైన పరిహారం ఒక పీడకల?

మనలో చాలా మంది సోవియట్ కాలంలో ఒక కిండర్ గార్టెన్ లో వారానికి ఒకసారి పిల్లలు మేత ఒక కంపించుట వోట్మీల్ తో గుర్తుంచుకోవాలి. గంజి వోట్స్ అనుకూలంగా బహుశా, కేవలం ఒక పెద్ద వయసుకి, గ్రహించడం మరియు అది ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగకరంగా రుచికరమైన, రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన కాదని అర్థం. కాబట్టి, వోట్మీల్, పుడ్డింగ్ మరియు బిస్కెట్లు వోట్స్ నుంచి తయారు - ఉత్తమ బహిరంగంగా అందుబాటులో మార్గాల కొన్ని మలబద్ధకం పోరాడేందుకు. అలాగే ఉపయోగకరమైన మరియు వోట్స్ సాధారణ కషాయం. వెజిటబుల్ భేదిమందు క్రింది విధంగా సిద్ధమైన: 1 లీటరు లోటా వోట్స్ వేచి రోజు, వెచ్చని (వేడి లేదు) నీరు పోశారు. పానీయం.

ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మ - జీర్ణ వ్యవస్థ ఉద్దీపన

సగటు ఆహారం రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తులు మాత్రమే ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మ ఉన్నాయి. భేదిమందు ఆయిల్ పేగు పాటు ఆహార ఉద్యమం సులభతరం, జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క ప్రేరణ తో copes మరియు నిమ్మ జీర్ణంకాని ఆహారం విషాన్ని యొక్క విసర్జన మరియు ప్రేగు గోడకు యొక్క శుద్దీకరణ కొరకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

వర్తించు ఈ ఉత్పత్తులు కలిసి మరియు విడిగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ప్రతి ఉదయం, నిమ్మ తో లేదా ఒక నిమ్మకాయ మీడియం రసం కలిపి నీటి తాగు గ్లాస్ లేకుండా tablespoon వెన్న ద్వారా అల్పాహారం పానీయం ముందు.

ఆముదము - శీఘ్ర చర్య యొక్క ఒక మార్గంగా

ఆముదము అతి ముఖ్యమైన ఆస్తి ప్రేగు త్వరగా భేదిమందు ప్రభావం. దీని ఉపయోగం రాత్రి చాలా జాగ్రత్తగా మరియు ఎప్పుడూ ఉండాలి. నూనె ఒక మాదిరి దుష్ట రుచి మరియు వాసన కలిగి ఉంటుంది కానీ అది మలబద్ధకం వ్యతిరేకంగా పోరాటం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ ఒక చాలా త్వరగా భేదిమందు ఉంది. ఇది రాత్రి మరియు అధిక మోతాదు దాని ఉపయోగం వ్యతిరేకంగా రక్షించుకునే ఉండాలి.

అసాధారణ కాఫీ ఆస్తి

పాఠశాల మొదటి రోజు వేగంగా మారుతోంది నుండి జీవిత లయ. హార్డ్ పని మరియు నేడు అత్యంత ప్రజాదరణ పానీయాలు ఒకటి ప్రతి సంవత్సరం మరింత తక్కువ మిగిలిన, కాబట్టి కాఫీ ఉంది. ఈ పానీయం చాలా ఉపయోగకరంగా, అయితే ఆధునిక మోతాదులో ఉండకూడదు క్లెయిమ్ చెయ్యడానికి, అది ఒక ఉత్తేజాన్ని ప్రభావం, మలబద్ధక మందుల ఉంది, కానీ ఒక శీఘ్ర-నటనా భేదిమందు ఉంది మాత్రమే.

ఇది పెద్ద పరిమాణంలో త్రాగి కాఫీ, మలబద్ధకం ఉపయోగకరంగా కాదు మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోండి, కానీ కూడా హాని ముఖ్యం. ఇది త్వరగా శరీర ద్రవం నుండి తొలగిస్తుంది మలం మృదుత్వం ప్రోత్సహిస్తుంది.

సోడా - గాలి ప్రేగుల నుంచి ఉత్ప్రేరకం ఉపసంహరణ

సోడా, తాగునీరు ప్రేగులో యాసిడ్ తటస్థం, సంపూర్ణ మలబద్ధకం పోరాడేందుకు సహాయపడుతుంది, కానీ కూడా సంపూర్ణ తరువాత గ్యాస్ ఉత్పత్తి పెరిగింది తలెత్తిన ఉదరం, నొప్పి తొలగిస్తుంది. ఇది క్రింది విధంగా ఉండాలి వర్తించు: పొడి unheated నీటి teaspoon ఒక క్వార్టర్ కప్ కరిగించి. వాహనాలు నెమ్మదిగా శబ్ధం చేస్తూ ముందుకు సాగడం.

గుమ్మడికాయ మరియు మిల్లెట్, అలాగే గుమ్మడికాయ మరియు మిల్లెట్ గంజి వలె

పేగు ఒక భేదిమందు ప్రభావం కలిగి ఉత్పత్తులు ఒకటి, గుమ్మడికాయ ఉంది. మీరు దాని ముడి రూపంలో ఆహార తింటారు ఉంటే పరిపూర్ణ పరిష్కారం గుమ్మడికాయ ragout మరియు గుమ్మడికాయ గంజి అవుతుంది, సాధ్యం కాదు.

కూడా ఒక అద్భుతమైన భేదిమందు ప్రభావం కలిగి మిల్లెట్ తో కలిసి వంట చేసేటప్పుడు మరింత రుచికరమైన అటువంటి గజిబిజి పొందుటకు.

బఠానీలు ఉపయోగించి మలబద్ధకం గురించి మర్చిపో

ప్రతి హోస్టెస్ బటానీలు ఎండబెట్టి చేసింది. నేల పొడి బటానీలు తినడం, దాదాపు వెనువెంటనే చెయ్యవచ్చు మలబద్ధకం గురించి మర్చిపోతే. ఒక nucleoli మెత్తగా మరియు పొడి కొద్దిగా తక్కువ టీస్పూన్ తినడానికి ఉంటుంది.

గట్ కోసం "గుత్తులుగా"

భేదిమందు సేకరణ "గుత్తులుగా" మహిళల్లో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఆశించింది ఆ కోసం సలాడ్ ఉంటాము. ఇది ఒక జరిమానా తురుము పీట క్యారెట్లు, సెలెరీ, క్యాబేజీ, దుంపలు న పేలికలుగా కలపాలి అవసరం. ఫలితంగా మిశ్రమం దుంప రసం మరియు తినడానికి Schedro రుచి. గుర్తుంచుకో, ఉప్పు మరియు వెన్న. కూడా సలాడ్ లో ఆలివ్ ఉండకూడదు. సమీప భవిష్యత్తులో ప్రేగు చీపురు తో శుభ్రపరుస్తారు ఉంటే.

హెర్బల్ టీ మరియు కషాయాలను

№1 రెసిపీ

మార్క్ వెచ్చని నీటి 0.2 లీటర్ల మరియు సెన్నా ఆకులు లేదా అది టేబుల్ పోయాలి కస్కరా. ఒక నీటి స్నానం, ఖాళీ ఫలితంగా పరిష్కారం నొక్కండి 20 నిమిషాల పూర్తిగా ఒక తేరుకోనే బయటకు wrung, 0.2 లీటర్ల పొందటానికి వేడి ఉడికించిన నీరు పోయాలి. రెండు అప్లికేషన్లు ఫలితంగా కషాయం స్ప్లిట్. ఉదయం మరియు సాయంత్రం పానీయం. ఒక-సమయం మాత్రమే ఉండాలి .ఈ విరోచనకారి గడ్డి తీసుకోండి. వారు వ్యసనపరుడైన మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మార్గం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు అంతరాయం దోహదం ఎందుకంటే వాటిని పట్టుబట్టుతారు వేధింపులకు చేయరాదు.

№2 రెసిపీ

చూర్ణం హెర్బ్ milfoil (పొడి లేదా తాజా) ఒక టీస్పూన్ 40-50 నిమిషాలు వేడి నీటి 250 ml పోయాలి. రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు భోజనం వినియోగం ముందు 80 ml పానీయం.

№3 రెసిపీ

1-2 స్పూన్ భేదిమందు సేకరణ పొడి డాండెలైన్ ఆకులు (లికోరైస్ ఉపయోగించవచ్చు లేదా దురదగొండి) 10 నిమిషాలు వేడినీరు ఒక లీటరు క్వార్టర్ మనసులో దృఢంగా చొప్పించు. మూడు సార్లు ఒక రోజు తింటాయి. ఇది వ్యసనం కారణం లేదు మరియు సంపూర్ణ దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం తో సహాయపడుతుంది క్రమం తప్పకుండా ఉంటుంది ఈ భేదిమందు టీ ఉపయోగించండి.

№4 రెసిపీ

రూట్స్ సోరెల్ వేడినీరు రెండు కప్పులు బ్ర్యు, ఒక ఆవిరి స్నానం న 10 నిమిషాలు వాటిని వదిలి. రాత్రి యొక్క నిద్ర ముందు 1 గ్లాసులో.

№5 రెసిపీ

సైలియం విత్తనం బ్ర్యు 10 గ్రాముల వేడినీరు 125 ml. గురించి 10 నిమిషాల మనసులో దృఢంగా చొప్పించు. ఆహార తినడం ముందు ఒక గల్ప్ లో ఒక భేదిమందు టీ త్రాగడానికి.

మలబద్ధకం కేసులు, వైద్య పర్యవేక్షణకు ఉన్నప్పుడు తప్పించింది సాధ్యం కాదు

మలబద్ధకం అతి సాధారణ కారణాలు, ఒక నిశ్చల జీవనశైలి పాటు, గర్భం, తెలియని ఆహారాలు, నిరాశ, ప్రయాణ ఉపయోగం, అలవాటైన పరిసరాలను లో అవసరమైన "విధానాలు" చేయడానికి ఎటువంటి అవకాశం పెట్టదు. కాబట్టి భేదిమందు మూలికలు ప్రతి ఇంటికి మెడిసిన్ కేబినేట్ లో ప్రస్తుతం ఉండాలి ఈ కారణాలు అన్ని సహజం. మాత్రమే తీవ్రమైన రసాయన మందులు ఉండవచ్చు. మాత్రమే మీ వైద్యుడు సంప్రదించిన తర్వాత మందుల ఉపయోగించడానికి గుర్తుంచుకో గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది. క్రింది సందర్భాలలో అవసరమైన వైద్య సంరక్షణ విజ్ఞప్తి:

• మలబద్ధకం 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది మరియు laxatives ఉపయోగించడం సహాయం లేదు,
• రోగి పూర్తిగా ప్రేగు ఖాళీ కాదు, మరియు అది మలం లో ప్రేగు ప్రాంతంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత, వికారం మరియు / లేదా వాంతులు, రక్తం లో అధిక పెరుగుదల, తీవ్రమైన నొప్పి కూడి ఉంటుంది.

ఇది పైన కేసులు మందులు మత్తు, అలెర్జీలు మరియు అందువలన న రూపంలో ప్రేగు అణచివేత మరియు అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారితీస్తుంది లో దరఖాస్తు విలువ గుర్తు ఉంది.

ఆరోగ్యంగా ఉండాలని!