ఆరోగ్య, వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు
ఇన్గ్రోన్ గోరు: ఇంట్లో చికిత్స సాధ్యమేనా?
మీ యవ్వనంలోనే మీ నడక ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదా? ఆ అంగీకారం లేదు. కోర్సు, వయస్సు గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది, కానీ మీరు ఇప్పటికే నిజంగా "రన్ అప్" లేదు దీనిలో మీ కాళ్లు, సమస్యలు రూపాన్ని ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి. వాస్కులర్ ఆస్టరిస్క్లు, సిరలు విస్తరించడం, కీళ్ళు ఎర్రబడిన కీళ్ళు, పఫ్సినెస్ తీవ్రమైన వ్యాధులు, హై ముఖ్య విషయంగా నడిచినందుకు మాత్రమే అడ్డుకోవడం, కానీ కేవలం ఒక సాధారణ ఫ్లాట్ మీద సాధారణ షూస్లో కూడా కదలకుండా కదులుతున్నాయి. సమస్యల రూపాన్ని తరచుగా అధిక బరువుతో లేదా సరికాని జీవనశైలితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (నిరుత్సాహక పని, కొవ్వు మరియు తీపి ఆహారం యొక్క మితిమీరిన వినియోగం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం). కానీ కొన్నిసార్లు కాలి మీద, మొదటి చూపులో, కొద్దిగా ఇబ్బంది కనిపిస్తాయి - calluses లేదా ingrown గోర్లు. లోపాల యొక్క సంకేతాల రూపంలో ఇంటిలో చికిత్స త్వరగా మరియు పరిణామాలు లేకుండా నిర్వహించబడవచ్చు. మరియు ఉత్తమ ఎంపిక నివారణ పని చేపడుతుంటారు ఉంది.
కాళ్ళపై గోర్లు సమస్యలను నివారించడం ఎలా?
అన్ని ప్రజలలో "రిస్క్ గ్రూప్" అని పిలవబడేది ఉంది. ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అననుకూల కారకాల ఉనికి కారణంగా , కాళ్లు పెరిగిన మేకుకు ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువలన, సాధ్యమైతే, కింది నియమాలను గమనించండి:
- షూస్ చాలా ఉచితంగా ఉండాలి, వేళ్లు పైనే ఉండకూడదు, కాబట్టి "పాయింటెడ్" నమూనాలను కొనుగోలు చేయవద్దు;
- సాక్స్లతో తప్పనిసరిగా పునఃస్థాపనతో అడుగుల కోసం రోజువారీ ఆరోగ్య విధానాలను నిర్వహించడం;
- కఠినంగా అడ్డంగా ఉండే అడ్డంగా ఉండే గోళ్ళను కత్తిరించండి.
- నిలబడి ఉన్న స్థానం లో దీర్ఘ బలవంతంగా స్థానం తో, ప్రత్యామ్నాయంగా గురుత్వాకర్షణ సెంటర్ కదిలే మరియు మీ వేళ్లు కదిలే, ప్రతి కాలు విశ్రాంతి తెలియజేయండి.
ఎలా శస్త్రచికిత్స లేకుండా ఒక ingrown మేకుకు నయం చేయడం?
సాంప్రదాయిక చికిత్స యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి గోరు ప్లేట్ యొక్క మధ్య పొర యొక్క కలయిక. మిగిలిన మందం అసలు మందం యొక్క ½ కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. నెమ్మదిగా నెమ్మదిగా "ముడుచుకుంటుంది", ఇది నెమ్మదిగా వైపులా కలుపుతూ తొలగిస్తుంది. ఈ విధానం ప్రతి మూడు వారాల్లో ఒకసారి జరపవచ్చు.
ఇన్గ్రోన్ నెయిల్: ఇంట్లో చికిత్స (జానపద ఔషధాల సహాయంతో)
ప్రారంభ దశలో, మీరు చమోమిలే ట్రేలు సహాయంతో సమస్యను తొలగించవచ్చు. ఎండిన లేదా తాజా పుష్పాలను ఆరు టేబుల్ స్పూన్లు వేడి నీటిలో రెండు లీటర్లతో వేసి పది నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒక వడకట్టిన వెచ్చని ద్రావణంలో, పూర్తిగా ప్రభావితం వరకు ప్రభావితమైన మేకులతో వేలు ఉంచండి. రోజువారీ పద్ధతిని పునరావృతం చేయండి. కొంతకాలం తర్వాత, మీరు నొప్పి లేకుండా మేకుకు తీసుకున్న మేకును తీసివేయవచ్చు.
అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?
కానీ మీరు ఒక ingrown మేకుకు గురించి చాలా భయపడి ఉంటాయి జరుగుతుంది. చిన్న శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఇంట్లో చికిత్స కొద్దిగా కొరత ఉంటే మాత్రమే ప్రయత్నించవచ్చు. పింక్ నుండి నీలం షేడ్స్, suppuration లేదా ఇతర ఆందోళన లక్షణాలు వాపు ఉంటే, సమీపంలో కణజాలం మారిపోవడం - మీరు అత్యవసరంగా వైద్య అవసరం. కేవలం ప్రత్యేక పరిస్థితులలో మరియు ఒక ప్రత్యేక వైద్యుడు చాలా ingrown మేకును తొలగించవచ్చు. ఇంట్లో చికిత్స సాధ్యం సంక్రమణ మరియు ఒక తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క ఉనికిని నివారించడానికి అవాంఛనీయమైనది. నిరంతరం మీ కాళ్లు జాగ్రత్తగా ఉండు మరియు అన్ని సిఫార్సులను అనుసరించండి!
Similar articles
Trending Now