ఎలా ఆత్మగౌరవం పెంచడానికి ఎలా?

కష్టం జీవితం పరిస్థితుల్లో తరచుగా మాకు హాని అనిపించవచ్చు. ఆగ్రహం, ద్రోహం, పని వద్ద ఇబ్బందులు నిరాశ మరియు నేర్పడం , స్వీయ అనుమానం క్రమంగా ఆత్మగౌరవం తగ్గింది వాస్తవం దారితీసింది. అంతే కాక, అది చాలా నా జీవితంలో, అది దాదాపు అన్ని మానవ చర్యలు ప్రోత్సహిస్తుంది ఎవరు ఆమె ఎందుకంటే ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఎలా అర్థం చేసుకోవడానికి ఆత్మగౌరవం పెంచడానికి, మొదటిది దాని స్వభావం అర్థం చేసుకోవాలి. ఏమి ఒక స్వీయ అంచనా కలిగి? అది శాశ్వతం అది నియంత్రించడానికి సాధ్యమేనా?

మా సొంత చిత్రం "నేను" ఆత్మగౌరవంపై భావన ఆధారంగా. స్వీయ అంచనా ఆధారంగా బాల్యంలో వేశాడు, అది చాలా ఉంది తల్లిదండ్రులు పిల్లల వైఖరి ఆధారపడి మరియు ఆమె ప్రేమ మరియు దృష్టిని ఎలా భావించాడు. ఈ ఆధారపడి, అది అంతర్గత వనరుల ద్వారా మద్దతు మొదలయ్యే వారి సొంత విలువలు అవగాహన కూడా సూచిస్తుంది. మంచి ప్రవర్తన, విధేయత, విద్యా ప్రతిభకు "కొనుగోలు" ఒక నిర్దిష్ట కోణంలో తల్లిదండ్రుల ప్రేమ, అది వేరొకరి అవసరాలు సంతృప్తి నిరంతరం అవసరం యొక్క ఒక అంతర్గత ఆందోళనకు పరిస్థితులు ఏర్పరుస్తుంది. ఆత్మగౌరవంపై ఏర్పడిన లోటు ఇతరుల పక్షాన అన్యాయాన్ని సున్నితంగా, నిరాశ రూపొందించారు.

అది సరిగా బాల్యంలో ఇప్పటికే ఏర్పడి ఉన్నట్లయితే, మీ స్వీయ గౌరవం పెంచడానికి ఎలా? ఈ సందర్భంలో, ఆత్మగౌరవంపై భావన మేమే ఏర్పాటు అవసరం. ఈ దిశలో తయారు లక్ష్యంగా ప్రయత్నాలు ఉయ్ పరిగణింపబడే ఫలితాలు సాధించవచ్చు అని నిరూపించబడింది.

అన్ని మొదటి, మేము గందరగోళం అభిప్రాయాలు మరియు వాస్తవాలు కాదని, వాస్తవానికి మా జీవిత అంతఃకరణ గ్రహణశక్తిని మధ్య విభజన తెలుసుకోవడానికి ఉండాలి. అంతిమ ఉదాహరణకు - చేసిన చిన్ననాటి మారుపేరు అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలు అనుభూతి. పెద్దలు, మేము, నిజం ఇతరుల తీర్పులు అంగీకరించడం అందువలన తాము అణచివేయడానికి తోడ్పడుతుందని ఇతరుల వ్యాఖ్యలను చాలా ప్రాముఖ్యత అటాచ్ కొనసాగుతుంది. మేము మీ విశ్వసిస్తే మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దయచేసి ప్రయత్నించండి కాదు తెలుసుకోవడానికి ఉండాలి.

సొంత విజయాలు పరీక్షించు. ఈ గొప్పగా ఎలా ఆత్మగౌరవం కూడా పెంచడానికి నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ తెలుసుకున్న బలాలు, వ్యక్తిగత విజయాలు, మీరు ఒక మరింత పొందికైన మరియు చూడటానికి వేరే విధంగా తమను చూడవచ్చు బలమైన వ్యక్తిత్వం, గర్వపడింది కావచ్చు.

మీరు మీ స్వీయ గౌరవం నిర్వహించడానికి సామర్థ్యం కలిగి ఉన్న ఆధారపడి వీరిలో మీ ఆలోచన మరియు మీ జీవితం ప్రభావితం చేయగల వారి గురించి ఆలోచించండి. బహుశా ఈ మీరు పక్కన లేదా మీరు దీర్ఘ మరియు స్వతంత్ర వ్యక్తి పెరిగాయి గుర్తించలేరు చేయవచ్చు ఎవరు అడ్డులేని తల్లి, ఎవరు వ్యక్తి. అందరూ వారి జీవితాలపై వేరొకరి ప్రభావం ఆపడానికి వారి సొంత మార్గాన్ని కనుగొంటాడు.

ఎలా ఆత్మగౌరవం పెంచడానికి అర్థం సహాయపడే గోల్డెన్ రూల్, కింది విధంగా ఉంటుంది. మేము వెంటనే వెంటనే నిర్ణయం తర్వాత పనులను తెలుసుకోవడానికి ఉండాలి. మరింత ప్రణాళికలు చేయడానికి అవసరం ఎక్కువ అనిశ్చితి ఈ భరించవలసి కాదు వాస్తవం వస్తుందనేది ఆలస్యం ఎందుకంటే ఈ, ఒక మంచి శిక్షణ గా నయం చేయవచ్చు. స్టార్టర్స్ కోసం, మీరు, ఉదాహరణకు, ఫిగర్ తీసి పూల్ లేదా ఏరోబిక్స్ ప్రతి సెషన్ చేరడానికి మరియు హాజరు ప్రయత్నించవచ్చు.

మార్గం ద్వారా, ఆత్మగౌరవం అభివృద్ధి కనిపిస్తున్నాయి - చివరి భాగం. మిడిమిడి కనిపించడం భయపడ్డారు కాదు, మేము ఆరోపణలను, దర్జీ మనిషి చేస్తుంది కాదని ముప్పై సంవత్సరాల క్రితం కాబట్టి ముఖ్యమైనది కాదు గమనించండి. మేము లుక్ వంటి ఊహించే ఎలా న, మేము ఎలా నమ్మకంగా ప్రవర్తించే ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫిగర్, సాధారణ రూపాన్ని, శైలి: - అందువలన, ఎలా ఆత్మగౌరవం పెంచడానికి విజయం మరొక తప్పనిసరి భాగంపై ఒక పనిచేస్తోంది. క్షౌరశాలలు యొక్క సేవలు విస్మరించడాన్ని లేదు, క్రీడలు ప్లే, మీ వార్డ్రోబ్ అప్డేట్.

మరియు తిరిగి, మీరే కొద్దిగా తప్పులని, సాకులు, ఎప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చడం లేదు తరచుగా చొరవ చూపించు, సానుకూల మరియు మీరు ఖచ్చితంగా అమలు చేయాలి దీనిలో కొన్ని సంభావ్య స్వభావం మీద వేసాయి గుర్తుంచుకోవాలి ఆరోపిస్తున్నారు లేదు. నియమాలు గుర్తుంచుకో ఎలా ఆత్మగౌరవం పెంచడానికి తెలుసు ఉపయోగిస్తారు. మీ ప్రయత్నాలను లో అదృష్టం!