ఎలా నంబ్ మరియు చల్లని మారింది?

ఎక్కువ మంది ప్రజలు, ముఖ్యంగా యువకులు, నంబ్ మారింది ఎలా ఆసక్తి. ఎమోషన్స్ - ఆ బావుంటుంది. కానీ ఎల్లప్పుడూ. లైఫ్ ఊహించలేము, హెచ్చు తగ్గులు ఉన్నాయి. మరియు కేవలం గత కొన్ని చాలా భావోద్వేగ, రకం, సానుభూతి మరియు హాని ప్రజలు తీవ్రంగా గాయాలు కావచ్చు. ఈ రోజూ జరిగితే, మేము ఏదో పరిస్థితి విస్మరించడానికి కలిగి. మరియు అనేక ఒక ప్రశ్న మనసులో చల్లని మరియు స్పందన లేని మారింది ఎలా వస్తుంది. జస్ట్ ఇక కొరకు అనుభూతి నొప్పి, అనుభూతి లేదు వైఫల్యం బాధ. ఉత్తమ పరిష్కారం కాదు, కానీ కొన్ని సందర్భాలలో సేవ్ ఏకైక మార్గం. మీరు జీవితంలో ఈ ఆలోచన అనువదించడానికి సహాయం ఖచ్చితంగా కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

అందరు ఇవ్వబడుతుంది

జస్ట్ మీ సమయం పడుతుంది. మీరు భావోద్వేగ మీరే తప్పించేందుకు అనుకుంటే ఎందుకంటే, ఒక మంచి ఆలోచించి ప్రారంభించడానికి. తరచుగా వారు తొలగించబడుతుంది కంటే తిరిగి మరింత కష్టం. మార్గం ద్వారా, అందరూ స్పందించని ఉంటుంది.

గుర్తుంచుకో: ఎమోషన్ కొన్ని ప్రజలు నిజమైన లేకపోవడం. సాధారణంగా, క్రూరత్వం మరియు రక్త మానవులలో చల్లబరుస్తుంది. నరకం డేటా ఒక సిద్ధత ఉంది, మరియు మా ప్రస్తుతం ప్రశ్నకు సులభం పరిష్కరించడానికి. లేకపోతే, మీరు కేవలం గొంతు ఒక్కటే దాని అంతర్గత సంస్థ అడుగు చేస్తాము.

తరచుగా మారింది ఎలా గురించి స్పందన లేని మనిషి, మంచి వ్యక్తులు సానుభూతి ఉన్నాయి అనుకుంటున్నాను. మరియు క్షమించే. వారు తీవ్రంగా వాటిని పని ఉంటుంది. ఆచరణలో షోలలో, నిజంగా జీవితం ఆలోచనలు తీసుకొచ్చేందుకు వీలు కాదు. కాసేపు ఉంది. మరియు ఆ లోపల కూర్చుని అపరాధం. ఈ నిజమైన చల్లని అనుమతి లేదు.

బాధ తిరిగి

మాత్రమే సహాయపడుతుంది ఇది మొదటి నియమం, - వారి బాధ తిరిగి. ప్రతి వ్యక్తి నొప్పి లేదా గొప్ప అవమానాన్ని తీసుకుని కొన్ని జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి. ఇది మీరు కవర్ ప్రతిసారీ నిర్వహించడానికి ఉపచేతన లో అతనిని కలిగి ఉంది సానుకూల భావోద్వేగాలు.

సాధారణంగా మొదటి అది చాలా బాధాకరమైన అనుభవం ప్రతికూల పాయింట్లు అవుతుంది. కానీ ఒక సమయంలో, ఈ భావన అదృశ్యమవుతుంది. మీరు ఇప్పటికీ మారింది. మీరు ఈ సాధించడానికి ఒకసారి, అది సమస్య పరిష్కరించడానికి సులభంగా ఉంటుంది.

ఒక గుంపులో అన్ని ప్రతికూల సంఘటనలు ఒకసారి గుర్తు ప్రయత్నించండి. ఏకైక మార్గం మీరు నంబ్ మారింది ఎలా పూర్తిగా సమాధానం చెయ్యగలరు. అవును, అది అసాధ్యం కాకపోవచ్చు, కానీ ఒక లాంగ్ ఆచరణలో, మీరు అతని ప్రవర్తనలో ఒక ప్రత్యేకమైన మార్పు గమనించే.

శ్రద్ధ లేకపోవడం

రెండవ నియమం - ఏమి ఉన్నా శ్రద్ద లేదు. ఏ ప్రజలు, లేదా ఏదైనా ఈవెంట్లకు. సెలవులు, బంధువులు, స్నేహితులు గురించి మర్చిపో. కొన్నిసార్లు తగినంత మీరు చల్లని లెక్కింపు ప్రారంభించారు ఎవరైనా సంతోషంగా పుట్టినరోజు ఒకసారి.

అవును, ప్రారంభంలో కష్టమవుతుంది. ముఖ్యంగా మీ ఇష్టమైన సెలవుదినం లేదా ప్రకాశవంతమైన, ఆనందము, భావోద్వేగ ఈవెంట్ విధమైన ఉన్నప్పుడు ఒక సమయంలో. కాని మీరు దాన్ని పట్టించుకోకుండా ఉండకూడదు, మరియు ఉదాసీనత తో కలవడానికి. మీరు తెలుసుకోవడానికి వరకు, స్పందన లేని వ్యక్తి మారింది చెందవు. అన్ని తరువాత, అటువంటి వ్యక్తులు అరుదుగా ఉంటాయి వారి భావోద్వేగాలు చూపించు. చాలా తరచుగా, వారి ముఖాలు లో మీరు ప్రతిదీ పూర్తి ఉదాసీనత చూడగలరు.

"ఏ" ఉపయోగించి ఉదాహరణకు

ఒక ఆసక్తికరమైన నిజానికి - ఎవరైనా సహాయాన్ని నిరాకరించడం తక్షణమే మీరు క్రూరమైన చెడు వ్యక్తి చేస్తుంది. కూడా మీరు నిజంగా కేవలం ఏ సహాయం లేదా కొన్ని నిర్దిష్ట, చెల్లుబాటు అయ్యే కారణాల తిరస్కరించాలని చేయగలరు. కాబట్టి, స్పందన లేని జీవి మారింది ఎలా తెలుసుకోవడానికి, మీరు ప్రజలు సహాయం అవసరం. అన్ని అంటే. ఖచ్చితంగా. చిన్న విషయాలు. గుర్తుంచుకోండి సహాయం చాలా లాభదాయకం. ముఖ్యంగా ప్రియమైన. వారు తరచుగా మీరు హాని కలిగించే ఏదో అవసరం. అదనంగా, ఆచరణలో సాయం సానుకూల భావోద్వేగాలు రేకెత్తించింది. మరియు అది ఏమి మీకు ఉంది. అన్ని తరువాత, మీరు ఎదుర్కొంటాడు ప్రధాన విధిని - భావోద్వేగాలు వదిలించుకోవటం.

దయచేసి మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరస్కరించవచ్చు ఉండాలి గమనించండి. మరియు చికిత్స కీలకం కూడా. ఆరంభంలో ఇది సులభం వుండదు. కానీ చివరికి మీరు అలవాటుపడతారు. మార్గం ద్వారా, చాలా తరచుగా ఈ దశను చాలా సులభంగా జీవితం. మీరు స్వయంగా నష్టము ఏమీ ఉండదు.

దర్పణాన్ని

మీరు తరచుగా బాధించింది? లేదా ఉండవచ్చు మీరు కేవలం అనంత భావోద్వేగ ప్రజాపీడనంకు ఓటమిని? బలం మరియు ధైర్యం ... మరియు otzerkalte ప్రవర్తనను పెరగాలని. వారి నిందితులు ఒక తీగ తాకే బయపడకండి. అయితే, అన్ని ఇతర ప్రజల వలె.

అది అర్థం ఏమిటి? నేరస్థులు అదే విధంగా చెందిన వారు మీకు వర్తిస్తాయి వంటి. సాపేక్ష లేదా ఒక స్నేహితుడు / పరిచయము - నేను ఎవరు పట్టించుకోను. ఉదాహరణకు మీరు బాధించింది పెంచండి. వారు సాధారణంగా అనుసరించండి కేవలం ఆదర్శ ఉదాహరణలు. అన్ని తరువాత, హోమ్ హిట్ సామర్థ్యం - ఈ ఒక క్రూరమైన వ్యక్తి కోసం ఒక మంచి నైపుణ్యం ఉంది.

ఏం దయ మరియు దయారసము తో మీరు కమ్యూనికేట్ వారికి గురించి? సానుకూల భావోద్వేగాలు ఈ అదనపు బాధ్యతలు - ప్రతిబింబించబడుతోంది ఇక్కడ సహాయం లేదు. అటువంటి వ్యక్తులు నుండి దూరంగా తీసి ప్రయత్నించండి నిరంతరం వాటిని ఏదో ప్రమాదకర చెప్పడం, అసహ్యమైన: సో మీ దాడి ఉదాహరణకు పడుతుంది. కాలక్రమేణా, అది అలవాటు లోకి మీరు ప్రవేశిస్తారు.

మొత్తం నియంత్రణ

కానీ బంగారు నియమం మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. మీరు స్పందించని మారింది ఎలా అర్థం చేయాలనుకుంటే, మీరు అన్ని భావోద్వేగాలు నియంత్రణ అవసరం. సరిగ్గా ఈ ఎలా చేయాలో? ఖచ్చితమైన అల్గోరిథం ఇక్కడ కాదు. కొన్ని సలహా తప్ప.

ప్రారంభించడానికి, భావోద్వేగాలను అణచివేయటానికి చేస్తుంది ఒక వృత్తి ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, ఒక వైద్యుడు. అక్కడ మీరు నేడు జీవిత మా ఆలోచనలు తీసుకుని సహాయపడే కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవడానికి చెయ్యగలరు.

ఇది కూడా భావోద్వేగాలు మానసిక కోర్సులు మరియు శిక్షణలను ఉంటాయి నియంత్రించడానికి ఒక మంచి మార్గం. వారు అంటారు - "భావోద్వేగాలు నియంత్రణలో." అయితే, ప్రతికూల అణచడానికి ఎక్కువ బోధించాడు ఉన్నాయి. కానీ అదే సూత్రాల సానుకూల భావాలు చెప్పవచ్చు.

చివరికి, వారి సొంత ప్రయత్నంలోనే మీ లోపల అన్ని మంచి ఉంచేందుకు మరియు అణచివేయడానికి. థింక్: "అంతా చెడ్డది." మరియు కూడా ఈ సమయంలో పునరావృతం. కూడా ప్రతిదీ కేవలం జరిమానా ఉంటే. సూనర్ లేదా తరువాత మీరు అతని భావోద్వేగాలు నియంత్రించడానికి నేర్చుకున్నాడు ఎలా గమనించే. ఈ సందర్భంలో, మాత్రమే ఎల్లప్పుడూ అక్కడ రాయి, తెలుసుకొనేందుకు భావోద్వేగంలేని ముఖం ఉంచుకుంటుంది.

అంతే. జస్ట్ ఒక క్రూరమైన మరియు స్పందన లేని మారకముందు జాగ్రత్తగా మీరు నిజంగా ఇది అవసరం లేదో పరిగణలోకి. రీగైన్ భావోద్వేగాలు మరింత కష్టం అవుతుంది. నొప్పి ఎల్లప్పుడూ మునుగు కంటే ద్వారా వెళ్ళడానికి సులభం.