ఎక్కడ జీవితం కోసం శక్తి మరియు శక్తి పొందడానికి?

కొన్నిసార్లు అది జీవితం ఆగిపోయింది తెలుస్తోంది. నేను ఏదైనా వద్దు. గొంతు లో పాస్ లేదు ఎవరైనా ఉంది. లోపల ఆందోళన మరియు నిరాశావాహ భావన చురుకుగా చేసుకుంటాడు. ఉదాసీనత. ప్రపంచ ఎంతగా అనిపించింది. బలహీనత. మూడ్ లో, మరియు తమను ద్వారా తన కళ్ళు నుండి డౌన్ రోలింగ్ కన్నీళ్లు.

ఏ మనిషి తో జరగబోతోంది? ఎక్కడ బలం పొందుటకు?

లైఫ్ కోర్సు యొక్క, సంక్లిష్టమైనది. ప్రతి రోజు అనేక సమస్యలు పరిష్కరించడానికి ఉంది. కొన్ని వాటిని అధిగమించడానికి మరియు కొనసాగండి, అతనికి కష్టం ఇస్తాను. ఇతరులు, ఒక సాధారణ రాయి మీద పొరపాట్లు చేయు కోల్పోయిన మరియు ఈ పరిస్థితి నుండి కాదు చూడండి.

ఎక్కడ ఒక వ్యక్తి శక్తి తీసుకోవాలని? కొన్నిసార్లు అది ఏ శక్తి ఉంది వారు మాకు వదిలేస్తున్నారు తెలుస్తోంది. ఈ లో ఇంగితజ్ఞానం ధాన్యం ఉంది. అన్ని తరువాత, మా శక్తి చిన్నగది నిరంతరం నవీకరించబడింది, కానీ అది రంధ్రాలు కలిగి ఉంటే, పూర్తి ఎప్పటికీ.

ఎక్కడ జీవితం కోసం శక్తి మరియు శక్తి పొందడానికి? మీరు శక్తి లీకేజ్ తొలగించడానికి, రంధ్రాలు కోసం చూడండి మరియు వాటిని సరిదిద్దటానికి అవసరం. మీరు కేవలం దృష్టి మరియు శక్తి వృధా ఏమి గడుపుతారు చూడాలి. మానిటర్ మరియు ఈ రంధ్రాలు అప్ సరిదిద్దటానికి ఎలా తెలుసుకోండి.

ఎలా ఒక వ్యక్తి శక్తి కోల్పోతాడు

• అసూయ, కోపం, ద్వేషం, చిరాకు, అసూయ, కోపం.
• స్వీయ స్పృహ, ప్రజాభిప్రాయంపై పూర్తి ఆధారపడటం కోల్పోవడం.
• భవిష్యత్తులో సంఘటనలు భయం.
• ప్రతికూల సమాచారం ఫలితంగా (మీడియా, పొరుగు, చెత్త సినిమాలు చూడటం, మరియు అందువలన న. D.).
• జరిగింది ఏమి కోసం విచారం మరియు అపరాధం స్ఫూర్తిని.
• ఆర్థిక పరిస్థితి ఆందోళనకరంగా.
• సమాజంలో తమను గుర్తించాలని ప్రయత్నాలు, దయచేసి కోరిక.
• పడుకుని అది కప్పిపుచ్చడానికి సామర్థ్యం.
• బాడ్ అలవాట్లు (మందులు, మద్యం, ధూమపానం).
• అనారోగ్యం (మానసిక, శారీరక, మానసిక).
• కాన్స్టాంట్ ఆందోళన మరియు గత సంఘటనలు భావాలు.

ఇది ఉనికిలో అన్ని మా శక్తి నష్టానికి మూలాల బాధాకరమైన జాబితా. కానీ ఇప్పుడు బాగా అర్ధం ఎందుకు జీవితం దళమును.

శక్తినంతా ఈటర్ - మనిషి తనను, జీవితం కోసం శక్తి మరియు శక్తి పొందడానికి బయటకు దొరుకుతుందని వదిలేస్తారు.

ఎలా మీ శక్తి సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి మరియు ప్రపంచంలో తిరిగి రంగు

మొదటి చూపులో, ఈ సిఫార్సులు సాధారణ అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు, కానీ అది తప్పుదారి. ఇది సమయం పడుతుంది. తనను మరియు తన దృఢ నిశ్చయం ఈ స్థిరంగా పని.

జీవితం యొక్క నాణ్యత మెరుగు ఎలా, మరియు చిట్కాలు జీవకళ మరియు శక్తి పొందడానికి

1. ఇది మీ శరీరం మాత్రమే మిమ్మల్ని కానీ కూడా దానిని జాగ్రత్తగా పడుతుంది (ఇది యొక్క జిమ్ములో, అందం సెలూన్లో సందర్శించండి, ఈత కొలను మరియు అందువలన న. D.) ప్రేమ అవసరం.
2. కుడి (విటమిన్లు, పథ్యసంబంధమైన ఔషధాలు) ఈట్.
3. మీరు చుట్టూ ఒక మంచి పర్యావరణం (వాస్తవమైన మద్దతు అందించడం, మీ ఆసక్తులను పంచుకునే వ్యక్తులు) సృష్టించండి.
4. ఇది మరింత (కొత్త పరిచయాలు, అనుకూల మానసికస్థితి, ఉల్లాసం) ప్రయాణం అవసరం.
5. కొత్త పరిచయాలు నేర్చుకోవాలి.
6. తమ ఇళ్లలో నిర్వహించడానికి.
7. మీరు ప్రేమ పనులను మరియు నైపుణ్యాలను (గానం, నృత్యం, అల్లడం, పఠనం, రాయడం కవిత్వం, మరియు అందువలన న. D.) వెలికితీసే అవసరం.
8. మీరు ప్రస్తుతం నివసిస్తున్న, భయం, అపరాధం వదిలించుకోవటం గత చూడాల్సి అవసరం.
9. మరింత మిగిలిన (సహజమైన అందం ఆరాధిస్తాను) పార్క్ లో ఒక నడక నిర్వహించడానికి.
10. మీరు దుస్తులు మరియు చిత్రం యొక్క శైలి మార్చవచ్చు.
11. ఇది, ఒక విఫలమైంది వ్యక్తిగత జీవితం చివరలను ఆఫ్ చాప్ ఒక చెడు సంబంధం నుంచి అవసరం.
12. మీరే వినండి.
13. స్వీయ అభివృద్ధి (విదేశీ భాష కోర్సులు, మ్యూజియమ్స్, థియేటర్స్, కార్ఖానాలు సందర్శించడం మరియు అందువలన న. D.) లో పాల్గొనండి.
14. మీ జీవితం జోక్యం ఉంటే, అప్ ఇస్తాయి తెలుసుకోండి.
15. మీ కలలు అనుసరించండి మీకు లైవ్.
16. ప్రియమైన ఆలింగనం పనిని అసంపూర్తిగా చేయు లేదు. ఒక సంతోషంగా జీవితం కోసం రోజుకు ఎనిమిది కంటే తక్కువ ఉండాలి.

దయచేసి శక్తి సమతుల్యత గమనించి. అన్ని ప్రజలు మిగిలిన ప్రత్యామ్నాయ పని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, నిద్ర గడియారం నుండి నడుస్తుండటం. మరియు కూడా ఆలోచనలతో, వారు వెళ్లి అందమైన ముక్కలు ధ్యానంలో మారడం వీలు అవసరం. కార్యాచరణ మార్పు passivity. ఈ పథకం మాత్రమే మంచి అనుభూతి ఉంటుంది.

సరిగా తినడానికి ఉంటే, కొద్దిగా నిద్ర, విశ్రాంతి లేదు, సామరస్యం సాధించడానికి చేయలేరు లేదు.

అనేకులు తమ్మునుతాము ఓడిపోయిన స్థానాలు. ఎక్కడ సరిగ్గా శక్తి తీసుకోవాలని ప్రశ్న బాధ అనుభవించిన.

కలలో మా బలం

మొదటి మీరు జీవితం నుండి ఏమి నిర్ణయించుకోవాలి. ఇది ఆశించింది చాలా ఉంటుంది, కానీ బహుళ లక్ష్యాలను పై స్ప్రే ఉంటే కేవలం తగినంత శక్తి మరియు శక్తి కాదు. మేము ఒక పెద్ద విలువైనదే లక్ష్యం అవసరం. అప్పుడు మీరు దానిని సాధించే మరియు మీ కల అనుసరించడానికి ఒక ప్రణాళిక సిద్ధం అవసరం.

లక్ష్యం ప్రత్యేకతలు తీసుకు ఉండాలి. కెరీర్, వ్యక్తిగత జీవితం, క్రీడలలో - మీరు సరిగ్గా ఏమి ప్రాంతంలో నిర్ణయించుకోవాలి.

లైఫ్ లక్ష్యంలేని వ్యక్తి బోరింగ్ మరియు మార్పులేని ఉంది. అతను ఎక్కడా ఒక గొప్ప కల అన్ని శక్తి ఎందుకంటే, స్పూర్తిగా. విజయవంతమైన ప్రజలు వారు జీవితంలో నుండి ఏమి తెలుసు, మరియు అతను వారి ప్రణాళికలను అమలు చెయ్యగలరు మార్గం. మరియు ఈ సందర్భంలో, సంకల్ప శక్తి మరియు శక్తి.

కానీ అది కూడా జరుగుతుంది వ్యక్తి కేవలం అప్ పుష్ సమస్యలు పెద్ద సంఖ్యలో కల కాదు అని. అతని వేధిస్తుంది మరొక ప్రశ్న - ఇక్కడ జీవితం కోసం శక్తి తీసుకోవాలని గురించి.

భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శక్తి

పుట్టిన నుండి మనిషి క్రింది వనరుల ద్వారా భౌతిక శక్తి జతచేస్తుంది:

• పవర్. మరియు మరింత ఉత్తమంగా ఉంటుంది, మంచి మీ శరీరం అనిపిస్తుంది. మరియు ఆహారాన్ని సేవించడం మరియు మరింత సమతుల్య మరియు ఆధునిక, అనుకూల భావాలు, ఆకట్టుకునే ఫలితంగా నిండి చేస్తే.
• మా గ్రహం యొక్క భౌతిక శక్తి. ఇది ఒక భూమి, గాలి, మొక్కలు, అగ్ని, నీరు, జంతువులు ఉంది. ప్రకృతి సంబంధం, మేము, వారి తేజము తిరిగి మానసిక స్థితి మెరుగుపరచడానికి. అందువలన, మీరు జాగ్రత్తగా మరియు మర్యాదగా ఆమె బహుమతులు తప్పక.
• మాకు మంది, మేము అప్పుడు భౌతిక లోకి మార్చబడుతుంది, భావోద్వేగ ఇంద్రియ మరియు మానసిక శక్తి, పొందుటకు ఇది నుండి. నేను సాధారణంగా ప్రతికూల ఫంక్షన్ ఇవ్వాలని లేదు ఎందుకంటే ఇది, కేవలం అనుకూల భావాలు చాలా ముఖ్యం.
• క్రీడలు. ఇది కేవలం ఒక క్లిష్టమైన వ్యాయామం, ఈ రుద్దడం, మరియు శ్వాస పద్ధతులు రూపంలో వ్యాయామం కాదు. క్రీడలు ప్రజలు చాలా సులభంగా, ఆరోగ్యకరమైన, మరింత విశ్వసనీయ భావిస్తున్నారు.

భౌతిక శక్తి పునరుద్దరణ కోసం చాలా. సిఫార్సులు సాధారణ, ముఖ్యంగా, సరిగా ప్రతి ఉపయోగించడానికి, అప్పుడు ఇక్కడ జీవిత శక్తి తీసుకోవాలని ప్రశ్న, సగం అనుమతించబడతారు.

ఇప్పుడు మేము మరింత సున్నితమైన ప్రాంతం టచ్ - ఆధ్యాత్మిక శక్తి. పని యొక్క భౌతిక మూలం కష్టం లేకపోతే, కొన్ని ఇబ్బందులు ఉండవచ్చు. అప్పుడు వ్యక్తిగత ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచం ప్రభావితం ఎందుకంటే, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి స్థాయి, వారితో పని ఎందుకు ఇది స్వీయ అభివృద్ధి, వ్యక్తి యొక్క ఆధ్యాత్మిక స్థాయి ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు జీవితాంతం మార్చవచ్చు.

ఆధ్యాత్మికం శక్తి యొక్క మూలాలు

• ఆలోచనలు. మేము వారి సొంత జన్మనిస్తుంది. వారు మా జీవితాలను అమలు చేయగలవు. అందువల్ల, వారు మాత్రమే అనుకూల, అదృష్టం, విజయానికి, విశ్వాసం, లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి దర్శకత్వం ఉండాలి. ప్రతికూల కీలక దళాలను లీకేజ్ దోహదం.
• ఫీలింగ్స్. ఇది నాశనం చేసే రెండు మరియు భావోద్వేగ మరియు శక్తివంతమైన నేపథ్య తిరిగి భావోద్వేగాలు తో వంటిది. అందువలన, మీరు వారి భావాలు మరియు భావోద్వేగ వ్యక్తం నిర్వహించడానికి తెలుసుకోవడానికి ఉండాలి.

ఇది సానుకూలంగా ఆలోచించడం ఎలా ఒక మొత్తం మీ భౌతిక శరీరం యొక్క సంరక్షణ మరియు శరీరం పడుతుంది తెలుసుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం, అది ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మరియు విశ్రాంతి, మరియు పాజిటివ్ ప్రజలకు, స్వీయ అభివృద్ధి సాంఘికంగా ఉంది, ఈ తిరిగి వస్తుందని తేజము పునరుద్ధరించడానికి చేస్తుంది.

మేము అన్ని తట్టుకోలేని బలం పొందాలో కనుగొన్నారు. ఇది శక్తి సేవ్ మాత్రమే ఉంది.

ఈ క్రింది నియమాలు గమనించి ద్వారా చేయవచ్చు

1. ఫలించలేదు అది వృధా చేసుకోకండి. ఇది ఉదాహరణకు, రాత్రి భావోద్వేగ సినిమాలు చూడటానికి, అవసరం లేదు. అటువంటి భయం, ఆనందం, తాదాత్మ్యం భావోద్వేగాలు బరస్ట్, శక్తి నిల్వలు ఎంచుకొని మాత్రమే చేయగలరు.
2. సంఘర్షణలు కలహాలు నివారించేందుకు. పీపుల్ (శక్తి రక్త పిశాచులు) ఇతరుల భావోద్వేగాలు ఆహారంగా. ఇది వాటిని ఈ ఇవ్వాలని అవసరం లేదు. మీరు కేవలం ఒక పెద్ద ఇటుక గోడ ముందు ఆలోచించడం అవసరం, ఆపై మీ ప్రత్యర్థి చాలా త్వరగా మీరు వివాదంలో ఆసక్తి కోల్పోతారు.
3. ఇతరులు నియంత్రించడానికి అవసరం. ఇది శక్తి నష్టానికి దారితీస్తుంది స్వీయ మరియు ఇతరుల కోసం అధిక ఆందోళన, ఆవిర్భావం బెదిరిస్తాడు. మీరు భవిష్యత్ లోకాన్ని, మరియు గత తెరవడానికి కాదు, ప్రస్తుతం నివసిస్తున్న చింతిస్తూ నిలిపివేయాలి.
4. ఉద్దీపన మందులు మరియు మత్తుమందులు వేధింపులకు చేయరాదు. వారు vivacity మరియు శక్తి యొక్క ఒక చార్జ్ ఇవ్వాలని అగుపిస్తుంది, కానీ అది కాదు. వారి చర్యల ముగింపు ఒక వ్యక్తి బలహీనత మరియు శూన్యత అనుభవాల తరువాత ప్రక్రియ, తిరగబడుతుంది. మద్యం ఇదే విధంగా పనిచేస్తుంది.
5. ఇది ఒక పుస్తకం లేదా ఫిట్నెస్ చదవడం, పార్క్ లో జాగింగ్ కావచ్చు, శక్తి సమర్థవంతంగా భర్తీ వారి స్వంత ఆధారాలు గుర్తించటం ముఖ్యం. ప్రధాన విషయం - వారు ఏ సమయంలో మీరు సహాయం మరియు తరలించడానికి అవకాశం ఇచ్చిన సాధించారు. మీ బలం దొంగిలిస్తాడు బ్లాక్.

మరియు ఆ మా శక్తి దూరంగా పడుతుంది?

కొన్ని వర్గాలు పరిగణించండి

1. కేసు ముగింపు తీసుకు లేదు. సోమరితనం మరియు ఇతర కారణాల వలన, ప్రజలు తరచుగా పరిపూర్ణంగా పని తీసుకుని లేదు. అన్ని నెమ్మదిగా సేకరించారు, మరియు సమస్యలు భారీ కుప్ప మారిపోతుంది. వారు ఏ మిగిలిన రోజు లేదా రాత్రి, అందుకే నిద్ర, తలనొప్పి, ఆందోళన లేకపోవడం మరియు తేజము నష్టం ఇవ్వాలని లేదు. ఇది కారణంగా వాగ్దానం, తిరిగి అప్పు కాని సంపూర్ణత కూడా ఉంది.
2. తప్పుడు. తరచుగా ఒక వ్యక్తి అబద్ధం, మరింత అతను ఓడించటానికి మరియు కథలు కనుగొనడమే ఈ అదనపు పని మెదడు, అందుకే శక్తి నష్టం ఉంది.
3. భయం మరియు ఆతురత యొక్క ఫీలింగ్స్. కాన్స్టాంట్ ఆందోళన, అపనమ్మకం భయం ఉత్పత్తి. శరీరం తన శక్తి ని తగ్గిస్తుంది ఇది ఒత్తిడి స్థితిలో నిరంతరం ఉంటుంది. ఇది పండించడం, ఆత్మగౌరవం పెంచడానికి, సముదాయాలు వదిలించుకోవటం, స్వీయ ఆధారపడటం మారింది అవసరం.
4. ఖాళీ మరియు నిరాధారమైన అనుభవం. వారు శక్తి అపరిమితమైన మొత్తం పడుతుంది. మీరు మీ ఆలోచన ప్రక్రియ యొక్క ట్రాక్ అవసరం.
5. తాజా గాలి లో సరిపోని కాలక్షేపంగా.
6. పనికిరాని చర్చ మరియు గాసిప్. ఒక నియమం వలె, ఈ ప్రజలు ప్రతికూల ఉంటాయి, వారు ఎందుకంటే పేద మానసిక శ్రేయస్సు బాధపడేవారు. మీరు అలా ఉండాలి.
7. ఆగ్రహం. ఆమె లోపల తింటుంది. ఇది అక్షరాలా. నేరస్థులు క్షమించి మరియు క్షమ గోవా.
8. నిద్ర లేమి. ప్రధాన మరియు కపటి శక్తి. నిద్ర యొక్క గంటల చాలని సంఖ్య ఉంటే, మా శరీరాలు జీవితం కోసం కొత్త బలం అందుకోలేరు. నేను మంచి ఆకారం లో ఉండటానికి 8 గంటల సగటు నిద్ర అవసరం.
9. బాడ్ అలవాట్లు (మద్యం, ధూమపానం).

ఇప్పుడు అది ఎక్కడ దాని పూర్తి నివారించడం శక్తి సేవ్ మరియు అందువలన ఎలా శక్తి పొందడానికి మాకు స్పష్టంగా ఉంది. తరచుగా మేము వసంత ఒక శక్తి లోటు ఎదుర్కొంటున్నాము. ఈ అలసట, నిద్ర దీర్ఘకాలిక లేకపోవడం, స్థిరమైన అలసట.

ఈ వసంత బెరిబెరి చిహ్నాలు. ఎక్కడ వసంత బలం పొందుటకు?

అది పోరాడటానికి ఎలా

1. సరైన పోషకాహారం. మనం తినడానికి మన ఆరోగ్యాన్ని, అందం, మానసిక మరియు శారీరక పరిస్థితి ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువలన, ఇకపై తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, ధాన్యాలు, మత్స్య తినడానికి ఆహార అవసరం.
2. శీతాకాలంలో తర్వాత బలహీనపడిన ఇది రోగనిరోధక శక్తి, నిర్వహించడం. ఇది గట్టిపడే సహా క్లిష్టమైన ప్రక్రియలు, చేపడుతుంటారు అవసరం. విటమిన్లు పడుతుంది.
3. తాజా గాలి లో కార్యాచరణ. భౌతిక వ్యాయామం ఆరోగ్యం మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఇది ఆక్సిజన్ మరియు రక్త ప్రవాహం పెంచుతుంది అని మీరు తెలిసి ఉండాలి. ఇది మొత్తం రోజు మంచి మూడ్ మరియు శ్రేయస్సు, తేజము యొక్క ఒక భారీ మద్దతు కోసం vivacity అభియోగంపై ఇస్తుంది.
4. మరియు, కోర్సు యొక్క, ఒక మానసిక స్థితి. మేము అన్ని లో మాత్రమే అనుకూల భావాలు. మా శ్రేయస్సు మానసిక స్థితి పై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువలన అది ఒక మంచి మూడ్ లో ఉండడానికి గుండె, స్మైల్ కోల్పోతారు లేదు, మరియు ప్రతి ఇతర తో సామరస్యంగా ఉండాలి ఎప్పుడూ అవసరం.

కొన్ని మరింత సిఫార్సులు

• ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా వెచ్చని వసంత వాతావరణ స్పష్టమైన రోజుల. చెడు వాతావరణం లో మీరు పదాల్ని చేయరాదు.
• ఇది చాలా పని వద్ద అమిత శ్రమ సాధ్యం కాదు.
• మీరు మరింత విశ్రాంతి అవసరం. ఇష్టమైన పుస్తకం పఠనం, ఆసక్తికరమైన TV షో లేదా చిత్రం చూడటం - ఈ అంతమయినట్లుగా చూపబడతాడు చిన్న విషయాలు, కానీ వారు మీ మూడ్ లిఫ్ట్ చేయగలరు.
• స్నేహితులు మరియు కుటుంబం వ్యక్తులతో ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తున్నారు. మీరు చెడు ఉన్నవారు పరిచయం మానుకోండి.
• పెంపుడు జంతువులు కూడా సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు మనస్సు తో ఛార్జ్ చేయవచ్చు.

మరియు ఆ వసంత గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం - ఈ వేసవి ప్రారంభంలో ఉంది. మరియు ఈ వేడి, వదిలి, పిక్నిక్లు సమయం. ఇది స్ఫూర్తి స్పూర్తిని శక్తి తిరిగి ఉంటుంది.

మేము ఇక్కడ అధికారం తీసుకోవాలని మూలాల సమీక్షించారు. ప్రధాన విషయం - కాపాడుకుంటూ తిరిగి ఎలా తెలుసుకోవడానికి. మరియు ఆ కోసం మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ నమ్ముకొంటే, అప్ ఇస్తాయి, అనుకూల మానసికస్థితి ఉండాలి ఎప్పుడూ అవసరం. నిరంతరం మీ మీద పని, మరియు అప్పుడు జీవితంలో ప్రతిదీ ఔట్ చేస్తుంది.