ఎలా మీ కంఫర్ట్ జోన్, మరియు ఎందుకు పొందడానికి?

కంఫర్ట్ జోన్ నుంచి ఉపసంహరించుకున్న ప్రజాదరణ ఇబ్బంది తయారుకాని వ్యక్తి చాలా ఉంటుంది. నాటకీయంగా వారి సాధారణీకరణలు విచ్ఛిన్నం చేయాలా? ఎలా తక్కువ నష్టాలతో మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క పొందడానికి?

కంఫర్ట్ జోన్ ఏమిటి?

కంఫర్ట్ జోన్ - మనిషి యొక్క మనస్సు యొక్క తెలిసిన మరియు సౌకర్యవంతమైన రాష్ట్ర. ఇది ఏర్పాటు అలవాట్లు, ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన నడవడి కారణంగా ఉంది. ఈ సౌకర్యవంతమైన ఉనికిని ఏ ప్రేరణ నటించడానికి లేదా ప్రయత్నాలు చేయడానికి ఉన్నప్పుడు దీనిలో ప్రజలు సురక్షిత అనుభూతి.

కంఫర్ట్ జోన్ - ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిలో, వారి జ్ఞానం, కర్మ సహాయంతో చేసింది ఇది మనిషి. అతను హౌసింగ్, ఉపాధి ఎటువంటి సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇది ఎక్కువ లేదా తక్కువ సంతృప్తి ఆర్థిక సంపద ఉంది. ప్రాథమిక అవసరాలను తీర్చేందుకు ఉంది:

• ఆకలి మరియు దప్పిక;
• భద్రత, భయం లేకపోవడం;
• విశ్వాసం, విశ్వసనీయత;
• లైంగిక సంతృప్తి.

ఒక మనిషి ఒక తెలిసిన వాతావరణంలో ఉంది, తెలిసిన చర్యలు అమలు. కంఫర్ట్ జోన్ జోన్ అసాధారణ ప్రవర్తన అనుసరిస్తుంది. ఆలోచనా మార్చడం సాధారణీకరణలు, చర్య మీ కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు పొందడానికి అంటే. చిత్రాలు అలవాటుగా జీవితం కొత్త అలంకరణలు కోసం మారుతున్న.

ఒక వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగానే మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క పొందడానికి నిర్ణయించుకుంటుంది మాత్రమె, అతడు ఆలోచిస్తూ, ప్రవర్తన యొక్క స్టీరియోటైప్ మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అప్పుడు మాత్రమే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: "మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుంచి?" ద అలవాట్లు మార్చడానికి తన సొంత నిర్ణయం తీసుకుంటుంది మరియు దాని ఫాలో-అప్ కోసం మాత్రమే బాధ్యత.

అవుట్ కంఫర్ట్ జోన్

కంఫర్ట్ జోన్ నుండి నిష్క్రమించడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి.

మొదటి - పరిస్థితులు, పరిస్థితులలో ఒక ఆకస్మిక మార్పుకు. ప్రజలు ప్రతిదీ కోల్పోతారు మరియు స్క్రాచ్ నుండి జీవితం ప్రారంభించిన ఆర్థిక సంక్షోభాల ఉండవచ్చు. జైలు లేదా సైన్యం - లింగ పర్యావరణంలో కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు కూడా ఉంది. తీవ్రమైన అనారోగ్యం, ఒక కాలం ఒక హాస్పిటల్ బెడ్ ఖర్చు ఉన్నప్పుడు, పోవడం మార్గాన్ని మార్చడానికి. ఉపాధి లేదా గృహ నష్టం ఒక వ్యక్తి, ఒక తెలియని దిశలో వెళ్ళడానికి సమస్యను పరిష్కరించడానికి మార్గాలు చూడండి కారణమవుతుంది.

రెండవ - కంఫర్ట్ జోన్ వదిలి ఒక చేతన నిర్ణయం. నా జీవితంలో ఏదైనా మార్చడానికి అవకాశం ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా సున్నితమైన మార్గం ఉంది. ఆ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి అది మీ కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు పొందడానికి సమయం నిర్ణయిస్తాడు ఉన్నప్పుడు, తరువాత దీనిని వ్యక్తిగత లేదా కెరీర్ అభివృద్ధి దారితీసే చర్యలు పట్టవచ్చు. ఇది వ్యక్తి, తన వయస్సు, మరియు అది కూడా ఏర్పాటు చేసింది ఆ గోల్స్ యొక్క శక్తి సామర్ధ్యం ఖాతాలోకి తీసుకోవాలి.

సీక్రెట్ ప్రమాదాల కంఫర్ట్ జోన్

ఎలా మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క పొందడానికి? ఏం మీరు బయటకు పొందాలి? కంఫర్ట్ జోన్ ప్రేరణ లేకపోవడం, విధులు యొక్క రోజువారీ మెకానికల్ పనితీరు, రొటీన్ ఉంది. క్యూరియాసిటీ సరిహద్దుల ప్రసిద్ధ ఉనికిని పెంచుతుంది. చట్టం ఉత్తమ వచ్చి ఆ భ్రాంతిని మునిగిపోతారు ఒక వాయిదాపడిన జీవితం చేస్తుంది.

తప్పుడు దురభిప్రాయం పరిత్యజించిన ఉండాలి. "ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు" సూత్రం ప్రకారం నివసించడానికి ప్రారంభం. వాడుకగా ఉనికిని తరువాత జీవితం దాటింది తెలుసుకున్న దారి, మరియు ఏ మరింత ఏమి కోరుకుంటారు చేయవచ్చు. అందువలన, తనకు ప్రతి మనిషి తనకు నిర్ణయించుకుంటుంది - సాధారణ పరిస్థితి నుండి లేదో.

ఎందుకు మీ కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు వెళ్ళి?

మనిషి నిరంతరం త్వరగా జీవితం యొక్క కొత్త పరిస్థితులను స్వీకరించే, తెలియని పరిస్థితుల్లో అసాధారణ ఒత్తిడి లేదా గడిపిన ఎదుర్కొంటోంది. క్రమంలో గతి లేదా ఊహించని సంక్షోభాల కంఫర్ట్ జోన్ దెబ్బలు ఉపసంహరించుకునేలా మీ మనస్సులో సిద్ధం మరియు అది అనువైన చేయవచ్చు, అట్టడుగు కాదు.

ఇది నమ్ముతారు మీ కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు మార్గం - అభివృద్ధి మాత్రమే మార్గం. ఈ విధంగా ఎదుగుతున్న దశలో మాత్రమే కుడి ఒకటి. కానీ తరువాత వ్యక్తి ఇప్పటికే వ్యక్తిగా జరగలేదని ఉన్నప్పుడు, అభివృద్ధి మార్గంలో బయటకు కంఫర్ట్ జోన్ వదలకుండా నిర్వహించారు చేయవచ్చు. సో మీరు తెలిసిన పరిసరాలు మార్చడానికి కావలసిన?

కంఫర్ట్ జోన్ ప్రతిదీ తన నియంత్రణలో అని ఆలోచించడం ఒక వ్యక్తి కారణమవుతుంది. ఒక నిర్దిష్ట రాష్ట్రంలో ఫిక్సేషన్ ఈ దశలో ఉండే సమస్యలు పరిష్కరించడానికి వ్యక్తి నిరోధిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, ఒక ఉంది ఒక బెడ్ రూమ్ అపార్ట్ మెంట్, కానీ రెండు అంతస్థుల ఇంటి కావలసిన. కంఫర్ట్ జోన్ లో ఉండటం, అటువంటి సమస్య పరిష్కారం సాధ్యం కాదు. ఇది సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయం అసాధారణ చర్యలు తీసుకోవాలని అవసరం, మరియు ప్రజలు ఒక కొత్త దశకు వస్తాయి.

అప్పుడు అతను ఒక కొత్త కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క సరిహద్దులు మోపడం, కూడా ప్రసంగించారు తప్పక ఇతర సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంది. ఇటువంటి కొత్త లక్ష్యాలను మరియు ఉద్దేశ్యాలను వైపు ఉద్యమం, మానవ అభివృద్ధితో సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. ఇది తప్పనిసరిగా పరిగణింపబడే ఆస్తులు కాకపోవచ్చు. అది మొదటి చూపులో చూపడంతో ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి కాదు కాబట్టి సులభం. ఒంటరితనాన్ని స్వచ్ఛంద వ్యవహారాల తక్కువ క్లిష్టమైన మరియు కొన్నిసార్లు ఎక్కువ ప్రభావం అవసరం.

కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క దిగుబడి ఉండాలి స్వయంగా బాహ్య మరియు అంతర్గత వనరులను అందిస్తాయి. ఇది శక్తి, దృష్టి, ఆరోగ్య, సమయం, స్థిరంగా శ్రేయస్సు ఉంది.

కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు మెంటల్ భాగం

మారుతున్న మానసిక రాష్ట్ర కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క చేపడుతోంది. ఒత్తిడి, అంతర్గత నిరోధం, స్వీయ మోసాన్ని - దాని అసలు, సౌకర్యవంతమైన స్థితికి తిరిగి శరీరం సహాయం ప్రాధమిక పద్ధతులు.

మీరు వ్యక్తి పరిపక్వ ఒక సహజ తీసుకోకపోతే, వ్యక్తిత్వం అభివృద్ధి, జ్ఞానం మరియు అనుభవం యొక్క సేకరణ అనేది సంక్షోభం ద్వారా వెళుతుంది. ఈ 1 సంవత్సరం సంక్షోభం, 3 సంవత్సరాల, 7 సంవత్సరాల, కౌమార సంక్షోభం. ఎదుగుతున్న ఇటువంటి మైలురాళ్ళు - అత్యంత కాంతివంతమైన ప్రదర్శన. కానీ వారు అన్ని మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క విస్తరణ దారి. చైల్డ్ ఉత్సుకత అతని సమస్యలను అధిగమించడానికి నడుపుతుంది. దీనికోసం వ్యక్తి కావాలని అడుగు వస్తుంది.

పాత బికమింగ్ ఒక ఉద్యోగం, ఒక కుటుంబం, ఒక ఇల్లు కలిగి, ఒక వ్యక్తి దిశగా ప్రయత్నాలు ఏదో అవసరాన్ని వదిలించుకోవటం కావాలి. అంతేకాకుండా, కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు తన ప్రణాళికను పొందలేము ఉంటే, అతను మానసికంగా విషయం లేదా వ్యక్తిగత సంబంధాలు తగ్గించుకోవాలని ప్రయత్నిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, నేను ఒక వాషింగ్ మెషీన్, కానీ ఎటువంటి అదనపు డబ్బు కొనాలని. అప్పుడు మనిషి, అది తగ్గించుకోవాలని ప్రయత్నిస్తున్న, మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుంచి ఇష్టంలేక (మాత్రమే సోమరితనం ప్రజలు కారులో బట్టలు కడగడం నీరు లేదా పొడి, శబ్దం గడిపేవాడు లేదా చాలా స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తాయి).

నేనే-మోసాన్ని, తరుగుదల, భయం, సాధారణ సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో బద్ధకం తిరిగి మనిషి. పరిమితులు, వాయిదా జీవితం యొక్క ధర్మం ప్రేరణ పెంచడం. కానీ నేను తరచుగా కల్పనలు పరిణమించవచ్చు, మరియు ఆ వచ్చిన ఉంది ఆశిస్తున్నాము మేము చాలా సాధించవచ్చు.

కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క సంకుచితం

క్రమంగా సౌలభ్యం జోన్ సంకుచితం వ్యక్తి యొక్క అధోకరణం. ఈ అవసరం విషయాలు అనవసరమైన ఉన్నప్పుడు కేసు. మహత్తర ఉదాహరణలు కంఫర్ట్ జోన్ కుంచించుకు - మద్యపానం, మాదక ద్రవ్యాలు. అన్ని మానవ ఉనికి అవసరం మానసిక పరిస్థితి వరకు తగ్గుతుంది. అలవాటుగా మత్తు లేకపోవడం దూకుడు, అనూహ్య చర్యలు, ఆత్మహత్య దారితీస్తుంది.

సంకుచితం కంఫర్ట్ జోన్ సమయంలో క్రమంగా అనవసరమైన పని, హోమ్, కుటుంబం మారింది. సంబంధం, ఆర్ధిక స్వాతంత్ర్యం క్షీణతను. కొద్దిగా సంతృప్తి ఒక వ్యక్తి జీవితం తన ప్రతిచర్య తాత్విక క్లుప్తంగ వివరిస్తూ.

కంఫర్ట్ జోన్ విస్తరిస్తున్న

మీ కంఫర్ట్ జోన్ విస్తరిస్తున్న అది సాధారణంగా చేయాలనుకుంటున్నారా లేని అవసరమైన చర్యలు, పరిమితమైంది. తరచుగా ఒక వ్యక్తి మీ కంఫర్ట్ జోన్ విస్తరించేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది, సులభంగా అది సున్నితంగా మారుతుంది మరియు తరువాత ప్రక్రియ.

అమాంతం వారి అలవాట్లను, పర్యావరణం మార్చకూడదు. ఏ సందర్భంలో, ప్రమాదం మీ ఆరోగ్య బహిర్గతం లేదు. సరిహద్దులు మాత్రమే క్రమంగా, క్రమంగా విస్తరణ విశ్వములో సజావుగా కొత్త పరిస్థితులను స్వీకరించే అనుమతిస్తుంది. ఎలా మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క పొందడానికి? మనస్తత్వశాస్త్రం శ్రేష్టమైన చర్య అందించే. కానీ జీవితంలో వాటిని దరఖాస్తు, లేదా అభివృద్ధి మార్గంలో కనుగొనేందుకు - ప్రజలు వారి సొంత న నిర్ణయించుకోవాలి.

ఇది ప్రేరణ మరియు వారి చర్యలు యొక్క అంతిమ నిర్ధారించవలసిన అవసరం ఉంది. మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క విస్తరణ అవసరం, మరియు అది భవిష్యత్తులో తీసుకురావాలి? ఇది వారి చర్యల స్పష్టంగా తెలుసు దృష్టి వాటిని అమలు తగినంత సమయం మరియు అంతర్గత వనరుల ముఖ్యం.

ఉదాహరణకు, బ్యాంకు యొక్క ఒక దర్శకుడిగా కావాలన్న కోరిక ఉంది, కానీ మీరు మీ గమ్యానికి పొందవచ్చు ఇది ఏ స్పెషలైజేషన్ ఉంది. ఇది నిజమైన సమస్య గుర్తించడానికి మరియు యుక్తవయసులో నుండి పరిష్కరించేందుకు కాబట్టి ముఖ్యం. ఒక దశ నుంచి అధిక స్థాయికి తరలించడానికి, సరిహద్దులు పుష్ సామర్థ్యం, అలవాటు జీవితంలో పరిగణింపబడే విజయం తీసుకుని మనిషి సహాయం ఆగదు.

ఎలా మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క పొందడానికి?

అనేక మానసిక శిక్షణ భయాలు మరియు కాంప్లెక్సులు వదిలించుకోవటం సహాయం. వారి కంఫర్ట్ జోన్ నుండి నిష్క్రమించు - సమస్యలను అధిగమించడానికి వంటి. ముందుకు వెళ్లడానికి ప్రారంభించడానికి సహాయం చేస్తుంది సాధారణ పరిష్కారాలను ఉన్నాయి. మీ కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు ఎలా పొందాలో గురించి ఆలోచిస్తూ ముందు, అటువంటి చర్య అవసరం అని తెలుసుకోవటం చాలా ముఖ్యం.

1. రోజు (నిద్ర, విశ్రాంతి మరియు పోషణ ఖర్చుతో కాదు) క్రమాన్ని మార్చండి.
2. ప్రయాణం (మీరు, పొరుగు పట్టణం సమీపంలోని మార్గం కనుగొనేందుకు పార్కులను నడిచి, మ్యూజియంలు చేయవచ్చు).
3. వర్కౌట్ (ఒక చిన్న ఉదయం వ్యాయామాలు మొదలు తగినంత ఖాతా ఆరోగ్య తీసుకోవాలని అవసరం).
4. వైవిధ్యం (అనుకోని ప్రయాణంలో జూ లేదా ప్రదర్శన ఒక కొత్త వంటకం ప్రయత్నించండి లేదా ఒక కొత్త పుస్తకం చదవడానికి, నమోదు చేయడానికి,) జోడించండి.
5. ఒక గోల్ సెట్ మరియు అది సాధించడానికి (ప్రపంచ విజయాల ఎంచుకుంది, జబ్బుపడిన పొరుగు ఆహారం కోసం ప్రతి రోజు నడవడానికి అవకాశం ఉంది).

కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క అవుట్పుట్ లోపాలు

ఒక వ్యక్తి వారి జీవిత సంప్రదాయ మార్గం మార్చడానికి అవసరాన్ని తెలుసుకున్నాడు ఉంటే, ఒక కొత్త ప్రశ్న ఉంది. మీ కంఫర్ట్ జోన్ మరియు అనుభవం నుంచి ఎలా ఒత్తిడి? విషయం మీరు గతానుగతిక వాతావరణంలో బయటకు వస్తున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి ఖచ్చితంగా అసౌకర్యంగా అనుభూతి ఉంటుంది. ఒత్తిడి - కంఫర్ట్ జోన్ వదిలి ఉన్నప్పుడు ఒక సహజ భావన. అతనికి ధన్యవాదాలు, శరీరం, సంగ్రామంలో కొత్త దశ సన్నాహాలు ప్రారంభమవుతుంది.

కేవలం ఒత్తిడి చవిచూసింది మరియు ఆలోచన మార్చడానికి, మనిషి కంఫర్ట్ జోన్ విస్తరించేందుకు చేయవచ్చు. గతానుగతిక ఆలోచన ఉంటే - ఒక వ్యక్తి తనలోనికి విత్డ్రాస్. అతను తగినంతగా ప్రస్తుత పరిస్థితిని అంచనా చేయలేక పొందితే అది గత అనుభవం గట్టిగా. ఈ సందర్భంలో, సాధ్యం పూడ్చలేని మానసిక రాష్ట్ర.

అందువలన అది యదార్థం వారి సామర్థ్యాలను అంచనా అవసరం. ఒక్కసారిగా మార్పులు (నగరం యొక్క మార్పు, దేశం, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి దిశలో), ఇది 35 సంవత్సరాల వరకు ప్లాన్ ఉత్తమ ఉంది.

కంఫర్ట్ జోన్ అధిగమించి కోసం సిఫార్సులు

అలవాట్లు మార్చడం, పోకడలను మానవ ఆరోగ్య అణగదొక్కాలని చేయవచ్చు. అంతర్గత శక్తి, వనరులు, ప్రేరణ కాబట్టి భారీ, మెరుగైన జీవితం దారితీసింది మీ కంఫర్ట్ జోన్ బయటకు వెళ్ళడానికి ఉండాలి. ఎలా మానసిక స్థితిలో తక్కువ నష్టం కలిసి చేయడం ఎలా?

1. చిన్న విజయాలు సరిహద్దుల స్వల్పంగానైనా విస్తరణ మీరే స్తోత్రము.
2. గోల్స్ మరియు ప్రేరణ గురించి మర్చిపోతే లేదు.
3. సూచించే అనుకోకుండా అవాంతరం తప్పించడం, నెమ్మదిగా ముందుకు.
4. కనీసం ప్రణాళిక తయారు మరియు దాని నుండి విభేదిస్తూ లేదు.
5. తరచుగా కలిసే దీని నూతన ప్రజలు, కలుసుకునే జీవన స్థితి మీరు పైన.