ఆరోగ్యమానసిక ఆరోగ్య

ఏమి మరింత ముఖ్యం? లేదా విన్నింగ్ ....

"మీరు స్వయంగా ఓడించడానికి లేదు వరకు, మీరు ప్రత్యర్థి గెలుచుకున్న చెప్పలేము '

D.Loer

మీరు నేను ఒక స్పోర్ట్స్ మనస్తత్వవేత్త am అయినప్పటికీ, నేను మా అధిక పనితనం క్రీడాకారులు యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఉంచవద్దు ఆ ఆశ్చర్యం ఉండవచ్చు. నా హృదయపూర్వక కోరిక - వారు పిల్లలు జీవితంలో వారు లేకుండా పాయింట్లు సంఖ్య, తాము విలువ తద్వారా వారి తప్పులను నివసించు కాదు, పోటీలో ఓటమి పాలైనప్పటికీ, ఆస్వాదించడానికి నేర్చుకున్నాడు చేసిన ఫలితంగా నుండి అంతరంగా ఉచిత ఉంటుంది నేర్చుకోవాలని. అన్ని తరువాత, పని కాలం అంతటా, నేను తరచుగా ఒకే దృశ్యం చూడటానికి: పరాజయాల పరంపర తరువాత, అనేక వస్తున్న తాము అవిశ్వాసం, చాలా బలమైన ఆధారాన్ని ఫలితం కోసం, మరియు ఈ కూడా ఎక్కువ మానసిక ఒత్తిడి ఉంది. మరియు ఉంటే వోల్టేజ్ పెరుగుతుంది, నాడీ వ్యవస్థ నిలిచిపోయిన మరియు ఆటలో సమర్థవంతంగా నటించే అవకాశాన్ని గణనీయంగా తగ్గించారు. దేవుడు ఫలితాలు, వారితో .... కానీ పిల్లల, తన ఆత్మగౌరవం అనుభవించిన తర్వాత మానసిక ఆరోగ్యం, నేరుగా శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రతిబింబించాయి మరియు అణగారిన మూడ్, విశ్వాసం మరియు పీడన లేకపోవడం.

ప్రమాణాల మానసిక (మరియు భౌతిక) ఆరోగ్య మరియు మంచి ఫలితాలు ఉంచితే, మీరు ఎంచుకున్న? .. నేను ఆరోగ్య ఎంచుకోండి. నేను గుండె అది నష్టం మరియు తప్పులు మీరే చీవాట్లు కాదు సామర్థ్యాన్ని ఒక ఆరోగ్యకరమైన వైఖరి ఉంచాలి సాధ్యం ఇది వద్ద, అథ్లెట్ నిరోధక ప్రకృతిలో పండించడం మొదటి స్థానంలో ఉంచాలి ప్రతిపాదించారు ఎందుకు, మరియు నిర్ధారణలను మరియు భవిష్యత్తులో వాటిని సరిచేయడానికి అంటే, ప్రత్యర్థి గౌరవం (ఏ అసూయ, ద్వేషం) ప్రత్యర్థి అనుమతిస్తుంది ఏమిటి ఎందుకంటే మీరు స్వభావం యొక్క గౌరవం చూపించడానికి. ఆపుకొనలేని, మూర్ఛ, కోపం - అన్ని ఈ అభద్రత యొక్క సైన్ మరియు ప్రత్యర్థి కంటే మెరుగైన అని, గెలుచుకున్న చాలా బలమైన కోరిక ఉంది. ఇప్పుడు మేము ఇతరులు కంటే మెరుగైన ఉండాలి ఎందుకు భావిస్తున్నాను తెలియజేయండి? వారు మరియు మనం రుజువు అనుకుంటున్నారా? నమ్మకంగా వ్యక్తి అతను ఇతరులు కంటే మెరుగైన అని నిరూపించడానికి ఉంటుంది? అయితే నమ్మకంగా మనిషి, ప్రశాంతత కారుణ్య, రోగి, గౌరవప్రదమైన, ఉదారమైన విద్య పొందనున్నాడు ఉంది. కానీ మేము ఇతరులు మాకు గురించి చెప్పటానికి అని ఆందోళన చేసినప్పుడు (మరియు అకస్మాత్తుగా అనుకుంటున్నాను: "WIMP, స్టుపిడ్ ఓటమి"), ఈ సమస్యలు ప్రారంభం పేరు ఉంది. ఎవరు ఈ సమస్యలు సృష్టిస్తుంది? మన మనసు! మనం ఇతరులకు, తాము అంచనా "నేను మంచి లేదా అధ్వాన్నంగా am" పెట్టటం, బదులుగా మేము గతంలో కలిగి ఏమి మిమ్మల్ని పోల్చుట సరిపోల్చండి (మరియు ఈ మరింత లక్ష్యం మరియు soberly మేము పురోగతి చేస్తున్నాము లేదో అంచనా అవకాశం అందిస్తుంది).

మనం కొన్ని కారణాల కోసం కేవలం మీరు ప్రేమ విషయాలు చెయ్యమని నమ్మకం, మరియు ఎవరైనా "పై జంప్" తప్పకుండా నడిపించబడేవారు. సొసైటీ ఆలోచన బలంగా ప్రోత్సహిస్తుంది. పాఠశాల అహంకారం, నగరం, దేశం ఛాంపియన్స్ ఉండాలి! మరియు ఒక మానవ లక్షణాలను ఏ ప్రశ్న ఉంది. , అత్యాశ, అనాగరిక, మొదలైనవి అశాంతి యొక్క బహుశా ఈ ఛాంపియన్ కానీ మీరు అనుకుంటే, అది తమ మీద తాము విశ్లేషించడానికి ఉండవచ్చు మానవ లక్షణాలను? బహుశా మేము, అబ్బాయిలు రకమైన గర్వంగా సానుభూతి సాహసోపేత ఉండాలి? మరియు ఆటతీరును ఏమి ఉందా?

నేను కోరుకున్న ఒకసారి సమర ప్రాంతంలో ఉత్తమ స్పోర్ట్స్ మనస్తత్వవేత్త ఉండాలి. ఇప్పుడు అది నాకు ఫన్నీ కనిపిస్తుంది. ఎందుకు? ఎవరు నేను నిరూపించుకోవాలి ఏమి? ఈ ముఖ్యం, నేను ఒక శాస్త్రీయ టైటిల్, కోర్సులు లేదా పూర్తయిన ప్రతిష్టాత్మక సర్టిఫికెట్లు ఉన్నాయి? బహుశా మరింత ముఖ్యంగా, నేను ఒక నిపుణుడు అథ్లెట్లు సహాయపడుతుంది, మరియు ఒక మనిషి నేను మొత్తం మీద ఉన్నాను అని ఉంటే ...

నేను మా లక్ష్యాలు మాత్రమే జీవితం పాడు చేసే చెప్పగలను. ఆశయం మీ ఇష్టమైన విషయాలు నుండి ఆనందం మాత్రమే దృష్టి మారవచ్చు, మరియు ఈ ఫలితం సాధించడానికి, మరియు అందువలన నిరాశ ఫలితంగా సాధించగల లేనప్పుడు బలవంతంగా.

మీరు బహుశా పదబంధం తరచూ మనస్తత్వవేత్తలు మరియు అనేక తత్వవేత్తలు మరియు ఋషులు ఉపయోగిస్తారు, "ఇప్పుడు ఇక్కడ ఉండండి" మరియు అది నిజంగా జీవితం పట్ల ఒక ఆరోగ్యకరమైన వైఖరి సూత్రం విన్న చేసిన. లైవ్ బదులుగా ముందుకు అమలు మరియు వైఫల్యాలు భయంకరమైన చిత్రాలు ఊహల డ్రా, ప్రస్తుత క్షణం లో అని తెలుసుకోవడానికి అతనికి పూర్తిగా వీలు. మీరే చూడండి, చాలా తరచుగా, మేము భవిష్యత్ గురించి ఆలోచించకుండా ఇంకా సంభవించదని, లేదా భయం జరగలేదు అయితే గత పరిస్థితి సమస్యలు, స్క్రోల్. అనేక ఉంటాయి, ఇప్పుడు నివసిస్తున్నారు, మరియు ఈ నిరంతర ఒత్తిడి మరియు పర్యవసానంగా, ఏమి జరుగుతుందో సరిపోవడం స్పందన. ఈ సంఘటన నష్టం (ఉదాహరణకు) ప్రతిస్పందనగా పూర్తి అసంబద్ధత, ఒక సుదూర దేశంలో ఎక్కడో ఒక యుద్ధం మరియు కొన్ని శిశువు కేవలం మనుగడకు కావలసిన, మరియు కొన్ని సందర్భాలలో కరువు మరియు మరొక బిడ్డ తినడానికి ఏమీ కలిగి, మరియు ఎక్కడా else భూకంపం ఊహించే .... మరియు ఇప్పుడు మీ పరిస్థితి మరియు ఆ ప్రజలు పరిస్థితి సరిపోల్చండి ... ఆపై మీరు కలత మరియు ఎందుకంటే ఒక నష్టం "హత్య" అని హాస్యాస్పదంగా లేదు? అవును, నష్టం - అది ఖచ్చితంగా, అది మాకు పాఠం, మా పాత్ర యొక్క ఒక పరీక్ష, ఈ ప్రస్తుత చూడడానికి ఒక అవకాశం కూడా, ఒత్తిడితో పరిస్థితుల్లో నిరంతర ఉండాలి మీరే శిక్షణ అవకాశం ఉంది ... మరియు మీరు అత్యంత దాని గురించి, అప్పుడు కొంతకాలం తర్వాత అటువంటి వైఖరి వైఫల్యం గట్టిపడతాయి పాత్ర గుర్తుంచుకుంటే మరియు ఆశావాదం, స్వీయ నియంత్రణ మరియు అవసరం ఇది జీవితం యొక్క ఒక నిజంగా కష్టం క్షణాలు, కోసం సిద్ధం ఆత్మవిశ్వాసం.

కొంతమంది మరణం అంచుకు న, అంతుబట్టని కాలం మనుగడలో ఉన్న జీవితంలో చిన్న విషయాలు వంటి లౌకిక వైఫల్యాలు చూడటం, బడిన వారు పోల్చి ఎందుకంటే నిజంగా తీవ్రమైన సమస్యలు పోదు ... ఆ అర్థం అని నిజంగా అపాయకరమైన పరిస్థితులలోకి ను చేయాలి మేము విసుగు చేస్తున్నారు విషయాలు మిగిలిన - నిజంగా నాన్సెన్స్? దీనికి ప్రధాన విషయం, గెలుచుకున్న కాదు కానీ జీవితం మా వైఖరి, సాధారణ విషయాలు ఆనందించండి మరియు జీవితం అభినందిస్తున్నాము సామర్థ్యం గుర్తుంచుకోవడానికి కేవలం సమయం.

నేను లేదా ఆశయం ఆటతీరును సాధించవచ్చు అని తీసుకుందాం అందించే చేయకపోవచ్చు, మరియు ఈ మా జీవితాలను కప్పివేయ్యాలని లేదు. కానీ మేము కలిగి ఉంటే సానుకూల వైఖరి మీరే మరియు నమ్మకం, అప్పుడు విజయం యొక్క సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఫలితం కోసం వేచి కంటే మరింత ముఖ్యమైన గేమ్ ప్రక్రియ (ఇష్టమైన విషయాలు) ఆస్వాదించడానికి తెలుసుకోవడానికి ఉంది.

ఫలితంగా "విడుదల", ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు, తరచూ జీవితంలో నిజంగా ముఖ్యమైన మరియు ఆ విశ్వాసం, ఆనందం మరియు శాంతి జీవితం సంతోషముగా చేస్తుంది ఎలా చూడండి, మరియు ఆటతీరును మెరుగు గుర్తుంచుకోవాలి - జీవితం పట్ల సానుకూల వైఖరి వైపు ప్రభావం ఉంటుంది.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.delachieve.com. Theme powered by WordPress.