కోల్డ్ అడుగుల మరియు చేతులు: కారణాలు మరియు చికిత్స

నిత్య చల్లని అంత్య - అసలు సమస్య. కొన్నిసార్లు అది కూడా చేతి తొడుగులు మరియు సేవ్ లేదు వెచ్చని సాక్స్. ఎలా చల్లని అడుగుల మరియు చేతులు వేడి లేదా ధరించి, కానీ ఇప్పటికీ. ఈ "చల్లదనం" కారణాలు అరుదుగా తీవ్రంగా తీసుకుంటారు. సే, వెచ్చని ప్రేమ - తరచుగా, మరికొన్నిటిలో ఒక స్మైల్ తెస్తుంది. అయితే, ఖచ్చితంగా జోకులు స్థానం ఉంది!

మహిళల "వ్యాధి"

ఫెయిర్ సెక్స్ మూడొంతుల చల్లని అంత్య సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నది. అనేక అధ్యయనాలు శరీర మహిళల్లో thermoregulation పురుషుల కంటే బలహీన అని నిర్ధారించారు. ఆ ఎందుకు యువతులు కాబట్టి తరచుగా చలి అవయవాలను మరియు కాలి, బలమైన అసౌకర్యం పంపిణీ.

సన్నని టైట్స్, తేలికైన బూట్లు - ఈ సందర్భంలో, అది మహిళలు, ఫ్యాషన్ నివాళి, వాతావరణ కోసం మారాలని ప్రేమ ఉంది. మరింత ఆచరణాత్మక లేడీస్ ఉన్ని సాక్స్లతో లాగండి. అయితే ఈ మాయలు ఎల్లప్పుడూ చల్లని నుండి రక్షించడానికి లేదు. వాస్తవానికి ఉంది: చల్లని అడుగుల మరియు చేతులు. ఈ పరిస్థితికి కారణాల వ్యాధి కలిసి ఉండవచ్చు.

పాథాలజీ తరచుగా ఈ దృగ్విషయం చెప్పుకోవచ్చు ఏమి పరిగణించండి.

ఇనుము లోపం అనీమియా

హీమోగ్లోబిన్ - ఆక్సిజన్ ప్రధాన వాహనం. ఇనుము అది ఒక ప్రధాన భాగం. లోపం పదార్థాలు జీవక్రియ ప్రక్రియలు, అలాగే శక్తి ఉల్లంఘిస్తోంది. ఈ నమూనా పోషకాహారలోపం ఫలితంగా పాటిస్తున్నారు, జీర్ణ వాహిక లో రక్త నష్టం, ఇనుము యొక్క అపశోషణంను పెరిగింది.

ఈ విషయం కోసం ఒక ప్రత్యేక అవసరం ఉన్నప్పుడు ఈ వేగంగా అభివృద్ధి, గర్భం, స్తన్యోత్పాదనలో విషయంలో ముఖ్యంగా గమనించవచ్చు. అదనంగా, అది నిరంతరం చల్లని అడుగుల మరియు చేతులు, పరిశీలించిన మరియు అదనపు లక్షణాలు ఉంది:

• అలసట;
• చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క పాలిపోవడం;
• గుండె దడ;
• జీవితంలో చెవిలో హోరుకు;
• మైకము.

రక్తహీనత వ్యవహరించేందుకు పద్ధతులు

చల్లని అడుగుల మరియు చేతులు కలిగిన వ్యక్తి, ఈ దృగ్విషయం కారణాలు ఒక వైద్యుడు ఏర్పాటు సహాయం చేస్తుంది. తాను చేయాల్సిన మొదటి విషయం - సమస్య ఇనుము లేకపోవడం, రక్త పరీక్ష ఉంటే.

110 గ్రా / l - సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ 6 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలు కోసం. 120 గ్రా / l - పాత పిల్లలు మరియు పెద్దలు కోసం.

ఏమి హిమోగ్లోబిన్ రేటు ఆధారపడి, ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం సిఫారసు చేయబడింది. ఈ సందర్భంలో, మరింత కూరగాయలు, పండ్లు, మాంసం, మరియు వీలైనంత కొద్దిగా పాలు తినాలి. ఫలితంగా చాలా తక్కువ ఉంటే, వైద్యుడు ప్రత్యేక కేటాయించబడుతుంది ఇనుము సన్నాహాలు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కలిపి.

వాస్క్యులర్ కండర బిగువు లోపము

VVD - మా నాగరికత యొక్క ఒక క్లాసిక్ వ్యాధి. ఇది దాదాపు ప్రతి రెండవ నివాసముంటున్న ఏర్పడుతుంది. వాస్కులర్ దుస్సంకోచాలు యొక్క రోగనిర్ధారణ భంగం రక్త ప్రవాహం సంభవిస్తాయి. ఈ తలనొప్పి ఒత్తిడి డ్రాప్ దారితీస్తుంది. అలాగే ఈ కారణంగా అవయవాలను చల్లని చేతులు మరియు రోగి యొక్క అడుగుల ఉంటాయి.

VSD ఒక మాదిరి విలక్షణమైన లక్షణాలు ఉంది:

• చల్లని ఉష్ణ అలలు;
• ఊపిరి చిన్న ఫీలింగ్;
• ఒత్తిడి ఎత్తులను;
• మైకము;
• అధిక అలసట;
• చిరాకు;
• గుండె లో నొప్పి;
• శరీరం యొక్క వివిధ ప్రాంతాల్లో అడపాదడపా జలదరింపు.

వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలు లో వైఫల్యాలు విషయంలో క్లినికల్ పరీక్ష, ఒక నియమం వలె, బహిర్గతం లేదు. అన్ని తరువాత, ఈ కారణం మొత్తం జీవి యొక్క పని లో పాల్గొన్న ఇది అటానమిక్ వ్యవస్థ ఫంక్షనల్ బలహీనత యొక్క లక్షణాలు ఉంది.

చికిత్సలు

తరచుగా, IRR లేనప్పుడు మాత్రమే అవయవాలను చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు ఉంటాయి. చాలా సందర్భాలలో, పైన వివరించిన లక్షణాలు ఏర్పడుతుంది. ఈ వ్యక్తీకరణలు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి నిర్థారించుకోండి. ఆయన పూర్తిగా పరీక్ష నియమిస్తారు.

కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు అనారోగ్యాలు వివిధ సూచించవచ్చు. అవసరమైతే, న్యూరాలజిస్ట్, అంతస్స్రావ అవసరమైన సంప్రదింపులు.

ఎల్లప్పుడూ చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు భావిస్తాను దీనిలో IRR, ఒక క్లాసిక్ కేసు తో, భరించవలసి సహాయం:

• మానసిక చికిత్స;
• ఫిజియోథెరపీ;
• ఫిజియోథెరపీ.

థైరాయిడ్ వ్యాధి

ఎందుకు చల్లని అడుగుల మరియు చేతులు? థైరాయిడ్ గ్రంధి - శరీరం అంతటా హార్మోన్లు విధివిధానాల ముఖ్యమైన అంశం. ఈ వ్యవస్థలో వైఫల్యం తప్పనిసరిగా ప్రభావం ఉంది. హైపోథైరాయిడిజం (హార్మోన్లు తగినంత ఉత్పత్తి) జీవక్రియ డౌన్ తగ్గిస్తుంది. రోగి ఈ క్రింది లక్షణాలు ఏర్పడతాయి ఉంది:

• బద్ధకం;
• బద్ధకం;
• ఊబకాయం;
• మాంద్యం;
• ముఖం (ముఖ్యంగా కనురెప్పలు) యొక్క వాపు;
• నెమ్మదిగా గుండెచప్పుడు;
• పొడి చర్మం (తరచుగా peeling).

ఈ పాథాలజీ సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత బాధ్యత విధానాల యొక్క పనితీరు విఫలమవ్వడంతో. ఉన్నప్పుడు మానవులలో హార్మోన్లు స్థాయి గట్టిగా చేతులు మరియు కాళ్ళు గడ్డకట్టే ఉంది ఎందుకు అంటే.

పాథాలజీ వ్యవహరించేందుకు పద్ధతులు

ఇది మీరు ఒక అంతస్స్రావ తో సంప్రదించాలి తప్పనిసరి. రోగి, మూత్రం పాస్ రక్తం, థైరాయిడ్ అల్ట్రాసౌండ్ చేయవలసి ఉంటుంది. అవసరమైతే అదనపు అధ్యయనాలు వంటి, కేటాయించబడుతుంది MRI, CT, ఎక్స్-రే.

పరీక్ష తర్వాత రోగి హార్మోన్ స్థాయిలు పునరుద్ధరించడానికి అనుమతిస్తుంది, ప్రత్యేక చికిత్స ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. అటువంటి చికిత్స నిరంతరం చల్లని అడుగుల మరియు చేతులు ఇవి కారణాలు సహా అసహ్యకరమైన లక్షణాలు, రెచ్చగొట్టడానికి కారకాలు అన్నింటిని తొలగించడానికి విఫలమవ్వడంతో.

వ్యాధి - అథెరోస్క్లెరోసిస్

రోగి చల్లని అడుగుల మరియు చేతులు కలిగి ఉంటే, కారణాలు కారణంగా ధమనులు గోడల స్థితిస్థాపకత నష్టం మరియు గట్టిపడే వరకు ఉండవచ్చు. ఈ వాటిని ల్యూమన్ ఒక సంకుచితం దారితీస్తుంది, మరియు అవయవాలకు రక్త సరఫరా తదుపరి తీవ్రమైన ఉల్లంఘన. రక్త ప్రవాహం లేకపోవడం - చల్లని అంత్య ఒక ప్రధాన కారణం.

మెదడు యొక్క నాళాల ఓటమి న ఈ క్రింది లక్షణాలు సంకేతం

• మైకము;
• జీవితంలో చెవిలో హోరుకు;
• మెమరీ నష్టం;
• తలనొప్పి.

ఇటువంటి అసాధారణతలు ఒక అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, నిశ్చల, సైకో-మానసిక జాతి రేకెత్తిస్తాయి ఉండవచ్చు.

నేను ఏమి చేయాలి?

ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ - ఇది ఒక తీవ్రమైన పాథాలజీ ఉంది. పేద సర్క్యులేషన్ ఒక వ్యక్తి గట్టిగా చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు అనుభూతి వాస్తవం మాత్రమే దారితీస్తుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు రేకెత్తిస్తాయి. ఈ వ్యాధి ఒక సకాలంలో పద్ధతిలో చికిత్స చేయాలి.

తగిన చికిత్సా అధ్యయనాలు కొరకు అవసరం:

• ECG;
• rheovasography;
• గుండె, రక్త నాళాలు అల్ట్రాసౌండ్;
• కరోనరీ యాంజియోగ్రఫీ;
• కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పరిశోధన;
• విశ్లేషణ రక్త చక్కెర.

తగిన చికిత్స మాత్రమే డాక్టర్ సూచించిన చేయాలి. స్వీయ పద్ధతులను ఇటువంటి వ్యాధి ఆమోదనీయం లేవు.

కారణం - osteochondrosis లో

కశేరు డిస్కులను వైకల్యం లేదా సన్నబడటానికి సమయంలో చాలా చల్లగా అడుగుల మరియు చేతులు. ఇటువంటి పాథాలజీ కండరాల నొప్పులు, కుదించబడిన వెన్నుపాము, రక్త నాళాలు మరియు పరిసర నరాలు దారితీస్తుంది.

శరీరంలో తిరోగమన బింబ వ్యాధి ఫలితంగా రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది. పాథాలజీ ఒక ప్రభావాన్ని కలిగి క్రింది లక్షణాలు:

• చల్లని అంత్య;
• మైకము;
• నొప్పులు, తిమ్మిరి యొక్క భావం;
• తరచుగా తిరిగి నొప్పి బాధాకరంగా ఏర్పడే
• తలనొప్పి.

చికిత్సలు

ఒక డాక్టర్ న్యూరాలజిస్ట్ సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి. అతను అవసరమైన క్లిష్టమైన చికిత్స సిఫార్సు చేస్తుంది. ఒక నియమం వలె, ఇది కలిగి ఉంటుంది:

• ఔషధ చికిత్స;
• భౌతిక చికిత్స;
• మర్దన;
• ఫిజియోథెరపీ;
• రిఫ్లెక్సాలజీ;
• వెన్నెముక ట్రాక్షన్;
• మాన్యువల్ చికిత్స.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఒక తగినంత వ్యాధి దశలలో అమలు, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్, స్క్లెరోడెర్మా

ఘనీభవన ఈ రోగనిర్ధారణ తో కాలి మరియు చేతులు. తరచుగా వారు జలదరించటం యొక్క అనుభూతి. ఫింగర్స్ కొన్నిసార్లు తెలుపు కొనుగోలు చేయవచ్చు, మరియు - ఒక cyanotic నీడ. ఈ పరిస్థితి ఒత్తిడి ఉష్ణోగ్రత లేదా గురికావడం ప్రభావితమైంది. దీని పొడవు అనేక గంటలు కొన్ని నిమిషాల నుండి మారవచ్చు. మూసివేత దాడి చర్మం redden పుడుతుంది నొప్పి, జ్వరం తరువాత.

దురదృష్టవశాత్తు, ఆ రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు - స్క్లెరోడెర్మా యొక్క వ్యక్తీకరణలు ఒకటి. వ్యాధి రక్త నాళాల గాయాలు కలిగి ఉంటుంది. పాథాలజీ అత్యంత అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చర్మం ప్రభావితం. ఒక వ్యక్తి ముసుగు వంటి రూపాన్ని పొందవచ్చు. ఇది నోరు తెరిస్తే చాలా కష్టం.

ఈ పాథాలజీ వైరస్, పుట్టుకతో వచ్చిన సిద్ధత విషం ఉద్దీపన ఒక సిద్ధాంతం ఉంది.

ఏం రోగి?

మీరు లక్షణాలు ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు వెంటనే ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సంప్రదించాలి. చికిత్స కింది ప్రయోగశాల పరీక్షలు తర్వాత షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది:

• మూత్రం, రక్తం;
• immunodiagnostics;
• అంతర్గత అవయవాలు అల్ట్రాసౌండ్;
• హార్ట్ పరిస్థితులు 'నిర్ధారణ;
• కీళ్ళు మరియు ఎముకల యొక్క X- కిరణాలు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్

వ్యాధి ఒక కారణం మరియు ఒక ఉపద్రవం ఉండవచ్చు. వాస్కులర్ పుండ్లు అవి చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి:

• గుండెపోటుతో;
• మూత్రపిండ వైఫల్యం;
• స్ట్రోక్;
• అంధత్వానికి.

అయితే, ఇటువంటి వ్యాధులు మూలం సరిపోని ప్రసరణ ఉంది. మీరు తెలిసి, ఉన్నప్పుడు ఉల్లంఘన తరచూ చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు.

ఎలా పాథాలజీ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించాలి?

ఎప్పుడు వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో ఇది నిర్ధారించలేము చాలా ముఖ్యం అన్నారు. ఈ క్లోమం కోలుకోలేని మార్పులు ఇన్సులిన్ ప్రొవైడర్ కాపాడతాడు.

45 సంవత్సరాల కింద రోగులకు గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ పరీక్ష ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి నిర్వహించబడుతుంది తప్పక గుర్తుంచుకోండి. 45 సంవత్సరాల కంటే పాత ప్రజలు ప్రతి సంవత్సరం పరీక్షలు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

నివారణ రాష్ట్ర

సమస్య ఎప్పటికీ చల్లని అంత్య పరిష్కరించడానికి, చేతులు మరియు కాళ్ళు గడ్డకట్టడానికి ఉంటాయి దీనిలో వ్యాధి కారణాలు, వదిలించుకోవటం ఉండాలి. చికిత్స, దేశానికి ప్రాతిపదికగా ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి ఒక వైద్యుడు సూచించిన ఉంటే. కానీ తీవ్రమైన పాథాలజీ మినహాయించాలి ఉన్నప్పుడు, నాళాలు శిక్షణ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం నివారణ చర్యలు అనుసరించాలి.

ఇది క్రింది నియమాలు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది:

1. ఎల్లప్పుడూ బూట్లు మరియు బట్టలు పూర్తిగా తగిన వాతావరణ పరిస్థితులు ధరిస్తారు. ఘనీభవించిన కాలి సరిగ్గా ఎంపిక పాదరక్షల సూచించవచ్చు. బహుశా మీరు చాలా గట్టిగా లేదా చాలా కాంతి బూట్లు ధరించి.
2. ఉన్ని సాక్స్లతో ధరిస్తారు. కాళ్ళు ఎల్లప్పుడూ కూడా రాత్రి, వెచ్చని ఉండాలి.
3. రక్త నాళాలు బలోపేతం చాలా ఉపయోగకరమైన Douches ఉంది. క్రమంగా అది తీసుకోవాలని ప్రయత్నించండి. డైలీ అడుగుల వేడి స్నాన చేయండి. ఒక వెచ్చని స్నాన చాలా ఉపయోగకరమైన సముద్ర ఉప్పు. బెడ్ వెళుతున్న ముందు, అటువంటి విధానం శరీరం లో మాత్రమే ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం, కానీ soothingly పనిచేస్తాయి.
4. మీ దినచర్యను ఒక చిన్న చార్జ్ నమోదు నిర్ధారించుకోండి. ఉపయోగకరమైన క్రింది వ్యాయామం: డ్యాన్స్, నడుస్తున్న, సైక్లింగ్. ఈ విధానాలు రక్త నాళాలు మరియు గుండె ఫంక్షన్ యొక్క పరిస్థితి మెరుగు.
5. నడక సమయంలో మీరు చాలా చల్లని ఉంటే, ఆవాలు టేబుల్ స్పూన్ల ఒక జంట జోడించడం అడుగుల కోసం ఒక వెచ్చని స్నాన పడుతుంది.
6. సాయంత్రం, ఇది ఫూట్ మసాజ్ చేయడానికి మద్దతిస్తుంది. అడుగుల ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించండి. దీనివలన మడమ రుద్దు మరియు ప్రతి వేలు మలుపు. రుద్దడం, వెచ్చని సాక్స్ ఉంచబడింది.
7. సరిగా మీ ఆహారం సర్దుబాటు. ఇది రోగనిరోధక శక్తి విస్తరించేందుకు పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినే మద్దతిస్తుంది. చాలా ఉపయోగకరమైన సముద్ర చేపలు, బుక్వీట్. రక్త ప్రసరణ టీలు, పండ్ల రసాలను, పండు పానీయాలు అనుమతిస్తుంది మెరుగుపరచండి.
8. వీలైతే, విష అలవాట్లు శరీరం అప్ ఇస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అవి గణనీయంగా పరిమితం. నికోటిన్ వాసోస్పాసమ్ దారితీస్తుంది గుర్తుంచుకోండి.
9. మీరు కూర్చుని ఉన్నప్పుడు, తన కాళ్లు వేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ భంగిమలో పేద సర్క్యులేషన్ దారితీసింది, 10-15 నిమిషాలు స్టే.
10. గుండె యొక్క వ్యతిరేక మరియు అసాధారణాలు లేకపోవడంతో స్నానం చేయడానికి వెళ్ళడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఈ విధానాలు సంపూర్ణ తన చల్లని శరీరం వీళ్లిద్దరూ సహాయం.
11. పూర్తిగా మీ వార్డ్రోబ్ మరియు బూట్లు పునరాలోచనలో. గట్టి వస్త్రాలు వదిలించుకోవటం. ఆ విషయాలు అవయవాలు, చాలా చెడ్డ వెచ్చని కుదించుము. అదే సమయంలో వారు శరీరం యొక్క సొంత వేడి నియంత్రణ అంతరాయం దోహదపడుతున్నాయి.
12. అల్లం టీ త్రాగడానికి. ఇటువంటి పానీయం అద్భుతమైన జీవి వేడి. అదనంగా, అల్లం మంచి రక్త ప్రసరణ సౌకర్యాలు.
13. మీరు మీ ఆహారంలో హిమోగ్లోబిన్ తగ్గింపు నమోదు చేసినప్పుడు ఇనుము ఉత్పత్తులు. ఇది దానిమ్మ, బాదం, ఎండిన జల్దారు, ఎండుద్రాక్ష, తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, గుమ్మడికాయ ఆహారం విస్తరించాలని మంచిది.
14. ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం వేడి సూప్ కప్ బయటకు వెళ్లి ముందు త్రాగి ఉంటుంది.
15. పలువురు నిపుణులు కాఫీ మరియు గుండె మరియు రక్తపోటు ప్రభావితం చేసే పానీయాల వినియోగం పరిమితం చెడు రాష్ట్ర వదిలించుకోవటం సిఫార్సు. ఈ స్థిరంగా ఘనీభవన మూలం IRR అవుతుంది ఉంటే ప్రత్యేకించి వర్తిస్తుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - ఇది చెడు వాతావరణంలో peremerzat కాదు. తగిన దుస్తులు మరియు వెంటనే వారి గృహాలు ఇన్సులేషన్ యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నించండి.