జెరూసలేం దుంప మానవులు ఉపయోగకరంగా ఉంది

జెరూసలేం దుంప, లేదా ఆర్టిచోక్ - ఇది కుటుంబం ఆస్టరేసి చెందిన రుచికరమైన మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన నిత్యం రూట్ వార్తలు. ఈ సంస్కృతి పొద్దుతిరుగుడు సమీప బంధువులు ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. జెరూసలేం దుంప కర్మాగారం మూడు మీటర్ల ఎత్తు చేరతాయి. దీని దుంప జత వివిధ రంగుల కావచ్చు పొడిగించబడిన ఆకారం దుంపలు. రూట్ యొక్క రంగు పథకం పంటలు జెరూసలేం దుంప పసుపు నుండి బ్రౌన్ టోన్లు వరకు ఉంటుంది. అరుదైన ఎరుపు దుంపలు.

ఉపయోగకరమైన జెరూసలేం ఆర్టిచోకెస్ ఏమిటి? ఈ రూట్ కూరగాయల ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు గొప్ప మూలం. ఇది ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, అలాగే పీచు, ఇనుము మరియు పొటాషియం చాలా ఉన్నాయి. అయితే, ఈ మొక్క యొక్క అన్ని భాగాలు ఆశ్చర్యం లేదు. ఇది పిండిపదార్ధాలు, B విటమిన్లు మరియు శరీర కోసం ముఖ్యమైన ఆధారములు అంశం చాలా ఉంది.

మా పూర్వీకులు ఉపయోగకరమైన జెరూసలేం ఆర్టిచోకెస్ ఏమిటి బాగా తెలుసు. ఈ దీర్ఘ రుచికరమైన ఉత్పత్తి కొన్ని రోగాలు తొలగిస్తున్నాము ఉపయోగించే ఒక సార్వత్రిక మందుగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఆమ్లత్వం తగ్గిస్తుంది ఈ మూలము నుంచి ఒత్తిడి రసం, గుండెల్లో తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఉదరం సాధనం మరియు లాకింగ్ విషయాలను, అలాగే నొప్పి సహాయపడుతుంది. వ్యతిరేక-శోథ లక్షణాలతో, రూట్ రసం Polyarthritis తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

జెరూసలేం దుంప వ్యవస్థ గుండె ఉపయోగకరంగా ఉంది? అంశాలు కొట్టుకోవడం మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ తోఅమూల్యమైన సహాయం అందించడం, రూట్ భాగంగా చేర్చారు. ఇది రక్తపోటు మరియు కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి విలువైనది. ఇది మీ ఆహారం జెరూసలేం దుంప మరియు మధుమేహం లో చేర్చడానికి మద్దతిస్తుంది. ఈ రూట్ కూరగాయల గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించినట్లుగా ప్రభావాన్ని చేయవచ్చు. జెరూసలేం దుంప మధుమేహం neinsulinozavisimogo చికిత్సలో ఉత్తమ సాధనం భావిస్తారు. హీలింగ్ దుంపలు రక్తహీనత, ఊబకాయం మరియు ఉప్పు నిక్షేపాల సహాయం.

ఇంకా శరీరం ఉపయోగకరంగా జెరూసలేం ఆర్టిచోకెస్ ఏమిటి? రూట్ కూరగాయల ఉచ్ఛరించబడుతుంది అవరోధక ఆస్త్లున్నాయి. అదనంగా, అది ఖచ్చితంగా ఇది మరియు radionuclides నిండుగా విషాన్ని యొక్క శరీరం ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది తొలగిస్తుంది మరియు మెటల్ లవణాలు, భారీ సంబంధించిన. జెరూసలేం దుంప యొక్క ఈ సామర్థ్యం megacities నివాసులు కోసం ప్రత్యేకంగా కనిపించే. విలువైన గడ్డ దినుసు కూడా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం కోసం మద్దతిస్తుంది.

ఇది వివిధ ఉంది ఆర్టిచోక్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు. మరియు వివిధ వ్యాధి మందులు చికిత్స మీరు దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలిస్తే నివారించవచ్చని. అన్ని చాలా, ఇది క్రానిక్ లయబద్ధమైన జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క మూల రోగాల తొలగించడానికి మద్దతిస్తుంది. సాంప్రదాయకంగా, సీజన్లలో ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకమైన విలువైన రూట్ యొక్క సిఫార్సు తీసుకోవడం - వసంత మరియు శరదృతువు. ఇది అవసరమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, అలాగే వైరల్ అంటువ్యాధులు సమక్షంలో ఉంది.

వంటకాలు వివిధ ఆర్టిచోక్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు చూపిస్తుంది. ఏ యజమానురాలైన సాధారణ అందుబాటులో వంట వంటకాలు. వసంత సలాడ్ రుచి. ఇది ఒక ముతక తురుము పీట మీద తురిమిన (200 గ్రా), తాజా ఆర్టిచోక్ నుండి తయారుచేస్తారు మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి గతంలో వేడినీటితో scalded సోరెల్ (200 గ్రా), వెళ్లిపోతాడు. మిశ్రమానికి, మీరు వెల్లుల్లి లవంగం గుజ్జు జతచేయాలి. చేర్చబడిన అన్ని రెండు tablespoons వినెగార్ కూడి, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ తో నిండి (9%), 1.5 tsp చక్కెర మరియు 0.5 స్పూన్ డేటా మొత్తం పదార్థాలు వందల గ్రాముల పంపబడింది ఇది లవణాలు, మరియు నీటి. ఉడికించిన మరియు వేడి ఉడికించిన చేపలు జెరూసలేం దుంప అలంకరించు నుండి తయారు చేయవచ్చు. అది, వైద్యం రూట్ పాటు, ప్రస్తుతం ఉల్లిపాయ, గుర్రపుముల్లంగి ఉండాలి. జెరూసలేం దుంప తో సాండ్విచ్ మరియు ఉడికించిన క్యాబేజీ సిద్ధం.