క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్హాకీ

టెక్నిక్ కార్పల్ ప్రారంభకులకు హాకీ నటించారు

ఎల్లప్పుడూ పిల్లల హాకీ పాఠశాలలో గోల్ షాట్లు గొప్ప శ్రద్ద. ఇది ఖచ్చితమైన షాట్ యొక్క ఫలితం ఉన్నప్పటికీ అది చాలా గోల్స్ దూసుకుపోయింది. హాకీలో షాట్లు మధ్య క్లిక్లు మరియు మణికట్టు షాట్ అంటాయి. పుక్ విసిరే ఈ రకమైన ప్రతి కొన్ని ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా, ఆటగాళ్ళు మణికట్టు షాట్ ఉపయోగించండి.

మణికట్టు తారాగణం పెర్ఫార్మింగ్

హాకీలో టెక్నిక్ కార్పల్ తారాగణం ప్రతి క్రీడాకారుడు పరిశీలించగల. లేకపోతే, పుక్ చక్రంలా గోల్ ఎగురుతుంది. ప్రొఫెషనల్ స్థాయిలో పుక్ విసిరే ఈ రకమైన అమలులోని లోపాలను చాలా అరుదు. కానీ దృగ్విషయం ఔత్సాహికులు మరియు ప్రారంభ లలో విస్తృత ఉంది. హాకీలో టెక్నిక్ కార్పల్ తారాగణం సులభం కాని మాస్టర్స్ సమయం పడుతుంది. ప్రతి శిక్షణ గేమ్స్ ముందు కలిగి ఉండాలి.

అన్ని మొదటి అది స్టిక్ తీసుకోవాలని సరిగ్గా తారాగణం చేపడుతుంటారు అవసరం. స్పోర్ట్స్ పరికరాలను ఎగువ భాగం నుండి పుట్టిన హ్యాండ్, తన చాలా అంచున ఉంచుకోవడం. , మరియు దాని నుండి ప్రభావం శక్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - బాటమ్ హాండ్ నిర్వహిస్తారు (కుడి కుడిచేతి వాటం కోసం) పుష్.

అదే సమయంలో చేతులు ప్రతి ఇతర నుండి ఒక తగినంత దూరంలో అమర్చాలి. హాకీలో టెక్నిక్ కార్పల్ తారాగణం అథ్లెట్ల నైపుణ్యం స్థాయిని బట్టి మరియు అవసరాలను ఏ రకమైన దెబ్బ మారుతుంది - మరింత శక్తివంతమైన మరియు వేగంగా. ప్రొఫెషనల్స్ కాకుండా అభిమానులు స్టిక్ కుశలత ద్వారా వేగంగా త్రో.

రిస్ట్ షాట్ అప్రయత్నంగా, తక్షణమే నిర్వహిస్తారు. ఎడమ చేతి (కుడిచేతితో క్రీడాకారులకు) కొంచెం లక్ష్యం వైపు నెట్టడం అదే సమయంలో క్రీడాకారుడు వైపు స్టిక్, మరియు కుడి తిరగడం. ఈ సందర్భంలో జరుగుతుంది ఇది ప్రభావం, ప్రభావం నిప్పు పోలి.

ఫీచర్స్ మణికట్టు తారాగణం

క్రీడాకారులు గేట్లు నుండి ఒక చిన్న దూరం ఉన్న రిస్ట్ షాట్ ఉపయోగించండి. ఈ దాని అమలు కోసం చాలా తక్కువ సమయం అవసరం వాస్తవం కారణంగా ఉంది. గోల్కీపర్ గేట్ ప్రాంతం మూసి సమయం కాదు. గోల్కీపర్ విమానంలో లో పుక్ చూస్తాడు త్రో, ఇది తరచుగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. తరచుగా పుక్ విసిరే ఈ రకమైన ఫార్వర్డ్స్ ఉపయోగించవచ్చు, కానీ కూడా ఆధునిక రక్షకులు తరచుగా దాని కీలకమైన అంశాలను, మణికట్టు షాట్ ఉపయోగించవచ్చు - హఠాత్తుగా ఖచ్చితత్వం. ఈ ఫార్వర్డ్ ధన్యవాదాలు అది నిరోధించేందుకు సమయం లేదు.

హాకీ కర్రలు సరైన ఎంపిక

ఇటీవల తయారీదారులు త్రో మెరుగుపరుస్తుంది ఇది, హాకీ కర్రలు ఉత్పత్తి. అథ్లెట్ యొక్క ప్రధాన విధి స్పోర్ట్స్ పరికరాలను సరైన ఎంపిక ఉంది. హాకీ ఆటగాడు ఉతికే యంత్రాలు దృఢత్వం కర్రలు ఉపయోగించడానికి విసిరే కార్పల్ వద్ద ఉండాలి. అందువలన పుక్ కాల్పులు ప్రభావం రూపొందించినవారు ఉంటుంది. దీన్ని తేలికగా పోల్చింది వ్యాయామం అథ్లెట్ల ఆమె దిగువ చేతి మీద యంత్రాలపై. కర్ర మితిమీరిన విక్షేపం సగం లో పగిలిపోతుంది.

మొండితనానికి క్రీడలు పరికరాలు తప్పనిసరిగా తెలియచేయాలి. ఈ లక్షణం మీరు కొనుగోలు ముందు తెలుసుకునే ఒక తప్పనిసరి. ముఖ్యమైన షూట్స్ stiffening పాటు. దాడిచేసిన తరచూ కార్పల్ ఎంచుకున్న తిరిగిన hooks మరియు రక్షకులు త్రో - నేరుగా.

మణికట్టు రోల్ ఇంప్రూవింగ్

ఒక కాలం అది మంచు హాకీలో యంత్రాలు కార్పల్ త్రో నిజమవుతుంది. క్రీడాకారులు శిక్షణలో కొద్దిగా సహాయం ఈ మూలకం యొక్క ఫోటోలు. ఒక క్రీడాకారుడు ఆటోమేటిజం మణికట్టు రోల్ టెక్నిక్ తీసుకుని ఉండాలి. ఇది చేయటానికి, వీలైనంత తరచుగా శిక్షణలో విసిరే pucks నిర్వహించడానికి. కాలక్రమేణా, అకాంక్షించే హాకీ క్రీడాకారుడు కారణంగా చేతులు ద్రవ్యోల్బణం రోల్ బలోపేతం చెయ్యగలరు. గొప్ప ఎక్స్పాండర్ లేదా కాంతి dumbbells వ్యాయామం. క్లిక్ చేసినప్పుడు, కార్పల్ పోయడం దుస్తులను ఉతికే యంత్రాలు వలె, కండరాలు సమూహం పాల్గొన్నారు.

హాకీలో టెక్నిక్ కార్పల్ తారాగణం ఒక ప్రారంభ వయస్సు నుండి హాకీ ఆటగాళ్ళు అధ్యయనం. గుడ్ కోచ్లు పుక్ విసిరే యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు శక్తిని మెరుగుపర్చడానికి వ్యక్తిగత శిక్షణ పిల్లలతో నిర్వహిస్తుంది. ఈ కారణంగా, క్రీడాకారులు మరింత మరియు గోల్ మరింత నమ్మకంగా విసిరే ప్రారంభించండి. మంచు హాకీలో టెక్నిక్ కార్పల్ త్రో వారి వృత్తి జీవితం లో గొప్ప ఫలితాలు సాధించడానికి కోరుకునే ప్రతి హాకీ క్రీడాకారుడు తరువాత చేయాలి.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.delachieve.com. Theme powered by WordPress.