నిద్ర కోసం కనుపాపలు మంచి విశ్రాంతి కోసం ఆదర్శంగా ఉంటాయి

సంపూర్ణ చీకటిలో సౌర, చంద్ర లేదా కృత్రిమ కాంతి, వంటి బాహ్య ఉద్దీపన లేకపోవడంతో మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన మరియు పూర్తిస్థాయిలో నిద్రపోయే అవకాశం ఉంది. ఈ విషయంలో మాత్రమే మానవ శరీరానికి చాలా అవసరమైన హార్మోన్ మెలటోనిన్ను ఉత్పత్తి చేయడం సాధ్యపడుతుంది. మీరు కొన్ని కారణాల వలన చీకటిలో విశ్రాంతి తీసుకోలేకుంటే ఏమి చేయాలి? సమాధానం సులభం - blindfolds మీరు నిద్ర సహాయం చేస్తుంది. కాబట్టి, వారు ఏమిటి?

నిద్ర కోసం కనుబొమ్మలు - రాత్రి దుస్తులు పూర్తి మూలకం

ఒక నియమంగా, వారు బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు, వారు మాత్రమే పైజామా లేదా negligee తీసుకోవాలని అవసరం వాస్తవం ఉపయోగిస్తారు. అయితే, నిద్ర కోసం కంటి పాచెస్ సమానంగా ముఖ్యమైనవి. వారు ప్రకాశవంతమైన కాంతి నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి చాలా అవసరం. తెల్ల రాత్రులు సామాన్యంగా విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి అవకాశమివ్వని ఎందుకంటే ప్రత్యేకించి ఉత్తర ప్రాంతాల్లో ఇవి ఉంటాయి. ఈ భాగాలలో మాత్రమే మోక్షం నిద్ర కోసం అండగా ఉంది.

చెవి ప్లగ్స్ లాగా, తరచుగా, వారితోపాటు, సుదీర్ఘ పర్యటనల్లో ఈ ఉపకరణాలు తీసుకోండి. బస్సులు, లేదా రైళ్లలో, లేదా విమానాలు లో, కాంతి, ఒక నియమం వలె, ఆఫ్ లేదు, కానీ మాత్రమే muffles. అయితే, ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ లక్షణాలను కాంతి-ప్రూఫ్ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు, అవి ఒక బహుళ నిర్మాణం కలిగి ఉంటాయి. పార్టులలో ఒకటి కాంతి నుండి రక్షిస్తుంది, రెండోది కళ్ళు విశ్రాంతి మరియు సాధ్యమైనంత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

లక్షణాలు నయం

నిద్ర కోసం ముసుగు ఎక్కడ విక్రయించబడిందో తెలియదా? మొదటి స్థానంలో ఫార్మసీలో! అన్ని తరువాత, ఇది అనేక వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది: ఇది మైగ్రేన్లు నుండి ఉపశమనానికి, "సంచులు" తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం చిన్న గాజు బంతులను అటువంటి పట్టీలకు చేర్చారు. ఈ స్వీకర్త చల్లబరచబడాలంటే మాత్రమే నీస్. కానీ తలనొప్పి ఉపశమనానికి రూపొందించబడింది మోడల్, దీనికి విరుద్ధంగా, కొద్దిగా వేడి చేయబడుతుంది.

ఒక పదం లో, మీ ఖచ్చితమైన రోజువారీ సహాయకుడు నిద్ర కోసం ఒక ముసుగు ఉంటుంది. దాని ధర చాలా సరసమైన ఉంది - 100 నుండి 250 రూబిళ్లు. ముఖ్యంగా, మీరు నిద్రలేమి తో మాత్రమే పోరాడుతుండదు, కానీ శరీరంలో మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, మరియు ఇది మీ మొత్తం టోన్లో ఉత్తమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఆశ్చర్యం కాదు, ఎందుకంటే ఈ హార్మోన్ వ్యక్తి జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది, యువతకు మరియు మనస్సు యొక్క స్పష్టత ఇస్తుంది.

బలమైన రోగనిరోధక శక్తి యొక్క ప్రతిజ్ఞ

సాధారణంగా, నిద్ర కోసం బ్లడ్ ఫాల్డ్స్, అది జీవితంలో కాకుండా మిగిలారు వివరాలు అనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, వాటిని తక్కువ అంచనా వేయకండి. ఇది నాణ్యత యొక్క ప్రతిజ్ఞ, మరియు అందువలన బలమైన రోగనిరోధక శక్తి కాదు. ఈ అనుబంధం ముఖం మీద సాధారణ అలసటను తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ముఖ్యంగా కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసిన తర్వాత ఉద్రిక్తత సహాయపడుతుంది.

అదనంగా, నిద్ర కోసం ముసుగు కూడా లేస్, పట్టు మరియు ఇతర పదార్థాలతో అలంకరించబడిన ఒక చాలా ఆకర్షణీయమైన విషయం. ప్రశాంతత మరియు లోతైన - ఈ లక్షణం న పుటింగ్, మీరు ఒక కలలో గొప్ప ఆనందం గుచ్చు తో.

భారీ ఎంపిక

సో, మీరు ఒక ఆసక్తికరమైన అనుబంధ కొనుగోలు నిర్ణయించుకుంది. సందేహం లేదు, ఆధునిక మార్కెట్ లో మీరు అవసరం ఏమి ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవచ్చు. విస్తృత శ్రేణి మీరు చాలా అసలు ఎంపికలు అందిస్తుంది. నిద్ర కోసం ముసుగు సామాన్యమైన లేస్తో కాకుండా వివిధ గులకరాళ్ళు, రిబ్బన్లు, బాణాలు లేదా ఫన్నీ ప్రింట్లతో కూడా అలంకరించబడుతుంది.

మీకు కావలసిన వేటిని సంపాదించడం కష్టం కాదు, మీ ప్రాధాన్యతలను, రుచి మరియు అవకాశాలను గురించి ఆలోచించండి. దుకాణాలు వివిధ, ప్రత్యేక దుకాణాలు, మందుల మీరు ఖచ్చితంగా అవసరమైన విషయం కనుగొంటారు.

నా చేతులతో ...

అయితే, డబ్బు కోసం కట్టు కొనడం అవసరం లేదు. మీరు సులభంగా మీరే చేయవచ్చు. లోపల - పత్తి, చింజ్ లేదా ఫ్లాన్నల్ కోసం మీరు రకమైన మృదువైన వస్త్రం (ముప్పై సెంటీమీటర్ల ద్వారా) అవసరం. బాహ్య అలంకరణ కోసం, మీరు అలంకరణ పదార్థం యొక్క అదే భాగాన్ని తీసుకోవాలి. అదనంగా, మీరు ముప్పై-సెంటీమీటర్ సాగే బ్యాండ్ (ఉదాహరణకు, లేస్, పూసలు లేదా రిబ్బన్లు) పూర్తి చేయకుండా, కుట్టని అవసరం.

ఈ గుణం పెంచుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఒక నమూనా అమలవుతుంది. ఇది మీ తల యొక్క పరిమాణం మరియు నిర్మాణం పరిగణలోకి అవసరం. ఆలస్యం చేయకుండా, దేవాలయం నుండి దేవాలయానికి దూరం ద్వారా దూరం కొలిచే అవసరం. ఇది అనుబంధ యొక్క వెడల్పుగా ఉంటుంది. అనుమతులకు సెంటీమీటర్ గురించి జోడించటం మర్చిపోవద్దు.

సరైన పరిమాణంలోని వివరాలు తయారు చేసిన నమూనాలో స్పష్టంగా కత్తిరించబడతాయి. ఈ తయారు ఫాబ్రిక్ మరియు కాని నేసిన బట్ట వర్తిస్తుంది, ఇది విషయం దాని ఆకారం కలిగి ఉంటుంది. ఇది భవిష్యత్ మోడల్ పైన అతికించబడింది.

అన్ని భాగాలు చక్కగా జిగురు కోసం ఎడమ ప్రదేశంలో కలిసి ఉంటాయి. అనుమతులు కోసం ఉద్దేశించిన దూరం గురించి మర్చిపోవద్దు. అన్ని భాగాలన్నీ అనుసంధానించబడిన తర్వాత, అంచులలోని అదనపు కత్తిరించుకుంటాయి, ప్రతి వైపు సగం సెంటీమీటర్ వదిలివేస్తుంది. స్టిచ్ అంతరాలు, వైపు సాగే బ్యాండ్ సూది దారం - మరియు అంతే! ముసుగు సిద్ధంగా ఉంది! ఆభరణాలు చేతితో చివరికి కుట్టినవి.