నీరు భద్రత: సమస్య నివారించడానికి!

ఒక మంచి వారాంతంలో ఊహించి మరియు ఒక విజయవంతమైన సెలవు లో మేము ప్రణాళికలు తయారు మరియు అన్ని అవసరమైన సిద్ధం. బాహ్య వినోదం సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆసక్తికరమైన, కొనుగోలు ఉత్పత్తులు, పానీయాలు, పరికరాలు, దుస్తులను. భద్రతా - మరియు తరచుగా మేము ఒక మంచి మిగిలిన అతి ముఖ్యమైన పరిస్థితి మర్చిపోతే. నీటి మీద, అడవుల్లో లో, పర్వతాలలో - ప్రతిచోటా శిక్షణ వ్యక్తి ప్రమాదంలో ఉంది. ఒక సన్నద్ధత - ఇది తయారుగా వస్తువులు, దుస్తులు మరియు బ్యాక్ మ్యాచ్లు పూర్తి, అది కూడా ఒక మంచి కాదు ఉంది భౌతిక తయారీ. మీరు తెలుసుకోవడానికి లేకపోతే ఈ ఒక్కటి ఉపయోగపడుతుంది ఎలా "మా తండ్రి", మీరు పిక్నిక్ ప్లాన్ చోటు, నడకలో, నడకలో లేదా దీర్ఘ సురక్షితంగా ప్రవర్తన యొక్క నియమాలు మొదటి సెలవు.

మీరు ఫోర్డ్ తెలుసా - ఈత నేర్చుకోవడం

నీటి మీద భద్రత - ఈ వ్యాసం థీమ్. నీరు ఈత బొటాబొటీగా తో పొందవచ్చు. ఎవరు ప్రమాదం కూడా లోతులేని నీటిలో, స్వావలంబన లేదు కళ. అయితే, ఎలా ఈత నేర్చుకోవడం - సగం యుద్ధం ఉంది. ఈ సామర్థ్యం ఉపరితల, డైవ్ ప్రయాణ ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ, అది నీటి లోకి వెళ్ళడానికి లేదు మెరుగైన ఇది నియమాలు మరియు నిషేధాలు ఒక పెద్ద జాబితా తెలియకుండా ఉంది. ఇప్పటికీ నియమాలు తెలియదు వారికి, వాటిని గురించి మరింత చదవండి. వారు లోతైన ఫోర్డ్ నదీ గుండా బోధించే లేదు, కానీ విపత్తు నుండి సేవ్ చేస్తుంది ఏదైనా ఉంటే.

అనుమతి ఇస్తున్నాను

• సానిటరీ తనిఖీ పాత్రమైన స్పష్టమైన జలాలు లో ఈత.
• నియమించబడిన అమర్చారు ప్రదేశాలు.
• నీటిలో, 17-19 ° C మరియు పైన యొక్క ఉష్ణోగ్రత.

నిషేధించబడింది

• ఆయుధరహిత ప్రాంతాల్లో ఈత.
• పిల్లలు గమనింపబడని పాత ఈత.
• తాగిన మత్తులో ఈత.
• స్థలాలు పడవ ట్రాఫిక్, పడవలు, ఈత నీటి బైకులు మరియు ఇతర మోటారు బోట్లు.
• మరింత కఠిన సంకేతాలు ఈత.
• కట్టడాలు వృక్ష తీరంలో ఈత, మరీ ఎక్కువేమీ మరియు అకస్మాత్తు ఉంది.
• స్తంభాలను రేవులపై మరియు వంతెనలు నుండి డైవ్.

జాగ్రత్తలు మరియు సిఫార్సులను

1. కాలం నదిలో లేదా సముద్రంలో ఉండడానికి లేదు: నీటి భద్రత కూడా అది బస పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సమయం ప్రతి తదుపరి ఎంట్రీ కోసం 3-5 నిమిషాల్లో, క్రమంగా పెరుగుతుంది. సేఫ్ పరిమితి - 20 నిమిషాలు, లేదా అల్ప అనారోగ్యాలు మరియు శ్వాస అరెస్టు కారణమవుతుంది. ఒక స్పృహ కోల్పోవడం కూడా ఒక ఈతగాడు, ఒక అథ్లెట్గా నాశనం బెదిరిస్తాడు.
2. - సూర్యుడు ద్వారా ప్రేరిత, కాదు గణనీయంగా నీటి ఎందుకంటే ఉష్ణోగ్రత విరుద్ధంగా అక్కడ పర్యవసానంగా, అధిక కండరాల సంకోచం మరియు ముంచిన గుండె వైఫల్యం. ఇది నెమ్మదిగా క్రమంగా నీటి గుప్పెళ్ల అప్ తయారయ్యారు మరియు స్వయంగా పోయడం ముంచి ఎంటర్ ఉత్తమం. క్రియాశీల స్నానం శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి చాలా బాగా ప్రతి ఇతర చల్లడం.
3. ఈత ముందు మద్యం కలిగి ఉన్న పానీయాలను తాగడానికి లేదు. వారు ప్రమాదకరమైన విస్తరణ మరియు నియంత్రించే మెదడులోని భాగం మద్యం బ్లాక్స్ నుండి కూడా రక్తంలో తక్కువ గాఢతల వద్ద ఉన్నాయి రక్త నాళాల సంకోచం. కాబట్టి, చాలా, అనారోగ్యాలు మరియు స్పృహ కోల్పోవడం దారితీస్తుంది.
4. నీటిలో తాము పిల్లలు ఉంచవద్దు. వారు బాగా భద్రతా నియమాలు నేర్చుకొని వారు మాత్రమే అనుమతితో మరియు పెద్దలు సమక్షంలో ఈదగలవు తెలుసు నిర్ధారించుకోండి. ఇది సమీపంలోని ఇబ్బంది విషయంలో అతను మునిగిపోతున్న మనిషి సహాయం చేస్తుంది, లేదా ఇతరుల సహాయం కాల్ ఉంటుంది కనీసం ఒక వ్యక్తి ఉన్నప్పుడు పెద్దలు ఈత కోసం మంచిది.
5. హైకింగ్ సాధారణంగా ప్రకృతి దృశ్యాలు చెరువులు పేరు ఏకాంత nooks ఎంచుకోండి. అటువంటప్పుడు, స్నానం నీరు, శుభ్రంగా మృదువైన క్రింద, ఇసుక, బలమైన మరియు 2 కంటే ఎక్కువ కాదు మీటర్ల లోతు లోపల కాదు చోటు పొందండి.

ఆశ సేవ, కానీ తాము సహాయం

విస్తృత జలాల న, పెద్ద నగరాల్లో, రక్షణ సేవలు నాగరిక తీరాలలో పనిచేస్తాయి. వారు సిద్ధంగా వద్ద ఎల్లప్పుడూ ఉన్నాయి, కానీ మేము వినయం మరియు బాధ్యత వ్యాయామం లేకపోతే, వారు కాదు నీటి మీద వంద శాతం భద్రత నిర్ధారించడానికి. ఇది జీవితం యొక్క భద్రత విషయానికి వస్తే మీరు, పనికిమాలిన ఉండకూడదు. మరియు నీరు - కృత్రిమ మరియు అనూహ్య యొక్క మూలకం. బాధ్యత, క్రమశిక్షణ వ్యక్తి ఖచ్చితంగా ఈ విధంగా అతను గాయం లేదా మరణం నుండి తనను కాపాడుకుంటాడు, మరియు అతని గురించి చింతిస్తూ నుండి కుటుంబం రక్షిస్తుంది అని ఎరిగి నీటి మీద సురక్షితంగా ప్రవర్తన యొక్క అన్ని నియమాలు పాటించాలి.