పురుషులకు జింక్ యొక్క సమర్ధవంతమైన తయారీ: జాబితా, అప్లికేషన్ మరియు సమీక్షల లక్షణాలు

జింక్ చాలా ముఖ్యమైన సూక్ష్మపోషకాంధాలలో ఒకటి, అందులో లేకుండా శరీర సాధారణ పనితీరు అసాధ్యం. జింక్ బలమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులకు ఒక ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇది టెస్టోస్టెరోన్, ప్రధాన మగ హార్మోన్ ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది. చాలా పరిమాణంలో, ఖనిజ గుల్లలు మరియు మత్స్య, గొడ్డు మాంసం కాలేయం మరియు చేపలు, మాంసం మరియు గింజలు, గుమ్మడికాయ మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు కనిపిస్తాయి. ఒక సూక్ష్మజీవి యొక్క లోటును భర్తీ చేసుకోండి, పురుషులకు జింక్ ఔషధం సహాయం చేస్తుంది, ఇది ఒక ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయబడుతుంది లేదా ఇంటర్నెట్లో ఆదేశించబడుతుంది.

మానవ శరీరం లో జింక్ పాత్ర

జింక్ అనేది శరీరంలో సంభవించే దాదాపు అన్ని ప్రక్రియలలో చురుకుగా పాల్గొనే అతి ముఖ్యమైన సూక్ష్మీకరణ. ఇది 300 కి పైగా ఎంజైమ్లు మరియు హార్మోన్లలో ఉంటుంది. శరీరంలో ఖనిజ పాత్ర క్రింది విధంగా ఉంది:

• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని నియంత్రిస్తుంది: సమూహం B యొక్క విటమిన్లు కలిసి చిన్న మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది;
• ఒక శక్తివంతమైన ఇమ్మ్యునోమోడాలేటర్గా, జీవి యొక్క రక్షిత లక్షణాల యొక్క విస్తరణకు దోహదం చేస్తుంది;
• లైంగిక గ్రంధుల పనిని సరిదిద్దటం: సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని బలపరుస్తుంది, స్పెర్మాటోజో యొక్క చర్యను పెంచుతుంది, ప్రోస్టేట్ అడెనోమా అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది;
• ఇది గర్భంలో అవసరం: ఇది హార్మోన్ల సమతుల్య సంతులనాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది;
• శరీరం యొక్క సాధారణ పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు లైంగిక పరిపక్వతకు నిర్ధారిస్తుంది;
• ఇది జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మం పెరుగుదలకు ఎంతో అవసరం.
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది;
• దృష్టి దృఢత్వాన్ని పెంచుతుంది;
• శోథ నిరోధక మరియు గాయం-వైద్యం ప్రభావం ఉంది;
• ఇది జీర్ణశక్తి మరియు క్లోమం పనిని మెరుగుపరుస్తుంది;
• అనామ్లజని యొక్క పాత్రను నిర్వహిస్తుంది;
• హేమాటోపోయిసిస్ యొక్క ప్రక్రియలలో భాగంగా ఉంది.

ఎందుకంటే జింక్ యొక్క లోపం ఏమిటంటే

ఒక సూక్ష్మపోషకాహార లోపాన్ని అనేక కారణాల వలన కలిగించవచ్చు. జింక్ లోపం తక్కువ స్థాయిలో పోషణ, ప్రేగులలో బలహీనమైన శోషణ, అల్బుమిన్లతో సరిపోని లేదా బలహీనమైన జింక్ బైండింగ్, కణాలు, ఒత్తిడి, చెడు అలవాట్లు, శాఖాహారతత్వాన్ని, ప్యాంక్రియాటిక్ పనిచేయకపోవటం మరియు వంటి వాటి ద్వారా పేలవమైన సూక్ష్మజీవీకరణ సమ్మేళనం.

ఎందుకు మీరు జింక్ మనిషి అవసరం?

యుక్తవయస్సులో జింక్ లేకపోవడం, కౌమార యొక్క పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో విఘాతం కలిగించడానికి దారి తీస్తుంది మరియు ఆమె పనిలో అసమ్మతిని రేకెత్తిస్తుంది.

రిప్రొడక్టివ్ వయస్సు పురుషులలో ఖనిజ యొక్క లోపం టెస్టోస్టెరాన్ మరియు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి తగ్గుదల, స్పెర్మ్ చలనము తగ్గిపోతుంది. ఫలితంగా, ఫలదీకరణం అవకాశాలు బాగా తగ్గుతాయి. అందుకే జింక్ గర్భం దాల్చే వారికి అవసరం. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే మరియు చికిత్స సమయంలో జరుపబడకపోతే, పురుషులకు జింక్ ఔషధాలను ఉపయోగించడం, క్రింద ఇవ్వబడిన జాబితా, ఇది ప్రోస్టేట్ గ్రంధి యొక్క రుగ్మతకు దారి తీస్తుంది.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పూర్తి పనితీరు కోసం జింక్ తక్కువగా ఉండదు. దాని కొరతతో మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పని భంగం చెందుతుంది, మాక్రోఫేజ్లు మరియు న్యూట్రోఫిల్స్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ కార్యకలాపాలు నిరోధిస్తాయి, ఇది రక్షిత ప్రతిరక్షక పదార్ధాల సంశ్లేషణకు దారితీస్తుంది, ఇది వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క ప్రభావానికి హాని కలిగించే వ్యక్తిని చేస్తుంది.

క్రీడల్లో చురుకుగా పాల్గొనే పురుషులకు కూడా జింక్ అవసరం. వాస్తవం ఇంటెన్సివ్ భౌతిక లోడ్లు కింద సూక్ష్మజీవి చెమటతో పాటు పోతుంది. ఈ కారణంగా, పురుషులు కోసం జింక్ తయారీ తరచుగా ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లకు సూచించబడుతుంది, అదేవిధంగా జీవనశైలి సాధారణ శారీరక శ్రమతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

పురుషులకు జింక్ ప్రమాణం

పురుషుల శరీరం కోసం జింక్ రోజువారీ అవసరం ఏమిటి? సగటు మగకు, సూక్ష్మపోషక ప్రమాణం రోజుకు 15 మి.గ్రా. మితమైన శారీరక శ్రమతో, శరీరం రోజుకు 20 నుండి 30 mg వరకు జింక్ తీసుకోవాలి. పెరిగిన శిక్షణతో, ఖనిజ అవసరాలను 25-30 mg మరియు క్రీడల పోటీలలో - 35-40 mg రోజుకు.

జింక్ సన్నాహాలు

జింక్ని కలిగి ఉన్న సన్నాహాలు, పురుషులకు వివిధ మోతాదు రూపాల్లో ఉంటాయి. ఇది షెల్ లో లేదా లేకుండా, తక్షణమే ఫలదీకరణ మాత్రలు, చుక్కలు, గుళికలు లేదా నమలడం lozenges చేయవచ్చు. మరియు విడుదల రూపం జింక్ ఏకీకరణ యొక్క డిగ్రీని ప్రభావితం చేయదు. ఇది ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ యొక్క రూపంలో తయారీలో ఏది ముఖ్యమైనది. చాలా తరచుగా ఈ జింక్ లవణాలు (ఆక్సైడ్ లేదా సల్ఫేట్). ఈ రూపంలో పురుషులకు జింక్ చౌకైనది, అయితే ఇది జింక్ యొక్క సల్ఫేట్ రూపం శరీరంచే చెత్తగా గ్రహించబడిందని గమనించాలి. ఈ రోజు వరకు, ఖనిజ యొక్క సరైన రూపం చీల్చబడుతుంది, ఇది విటమిన్లు కలిగిన ప్యాకేజీలో "చెలాట్" గా సూచించబడుతుంది. దీని ప్రభావం పలు అనుకూల సమీక్షలను ధ్రువీకరించింది. మంచి జీవ లభ్యత కూడా picolinate, సిట్రేట్, మోనోమెథియోన్, అసిటేట్ మరియు గ్లిసరేట్ వంటి రూపాల్లో కలిగి ఉంటుంది.

మనం పురుషులు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు సమర్థవంతమైన జింక్ సన్నాహాల్ని పరిశీలిస్తామని, దాని ధర, మూల అంశాలు, బ్రాండ్ అవగాహన మరియు మూలం దేశం యొక్క రూపాన్ని బట్టి మారవచ్చు.

"Tsinkteral"

"జిన్కాల్" - పురుషుల కోసం జింక్ మందు, వైద్యులు ఎక్కువగా నియమించబడే. చిత్రం పూతతో పూసిన టాబ్లెట్ రూపాల్లో రూపొందిస్తారు. ఒక టాబ్లెట్లో 124 mg జింక్ సల్ఫేట్ ఉంటుంది.

"జిన్కాల్" అనేది వంధ్యత్వానికి సంక్లిష్ట చికిత్సలో, అలాగే నపుంసకత్వంలో పురుషులకు కేటాయించబడుతుంది. ప్రోస్టేట్ కణితుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి ఈ మందు సిఫార్సు చేయబడింది.

"జిన్కాల్" రిసెప్షన్ నాడీ మరియు ఎండోక్రిన్ వ్యవస్థ యొక్క పనిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది మరియు శ్రేయస్సు మెరుగుపడుతుంది.

మందు తీసుకోవటానికి ముందు 1 గంట లేదా 2 గంటల తరువాత ఉండాలి. రిసెప్షన్ ఈ పథకం జింక్ ను బాగా గ్రహించి అనుమతిస్తుంది.

వ్యాధి యొక్క మోతాదు మరియు వ్యవధి వైద్యుడిచే వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది, ఇది రోగనిర్ధారణ రకం మరియు దాని తీవ్రత యొక్క స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

"Seltsink"

పునరుత్పత్తి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వైద్యులు జింక్ మరియు సెలీనియం కలిగి ఉన్న మత్తుపదార్థాలను సూచించారు (పురుషులు ఈ 2 ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కేవలం చేయలేనివి). అటువంటి మార్గాలలో ఒకటి విటమిన్ మరియు ఖనిజ సంక్లిష్టమైన "సెల్సిన్క్". పురుషుల కోసం జింక్ మరియు సెలీనియంతో సన్నాహాలు మంచివి ఎందుకంటే ఒక తయారీలో ఈ రెండు అంశాల కలయిక ప్రోస్టేట్ యొక్క వంధ్యత్వానికి మరియు వ్యాధుల యొక్క క్లిష్టమైన చికిత్సకు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. రెండు అంశాలు ఒకదానితో ఒకటి సమ్మేళనంతో జోక్యం చేసుకోవు. జింక్ మరియు సెలీనియంతోపాటు, ఈ ఔషధంలో విటమిన్ E, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు బీటా-కెరోటిన్ యొక్క సరైన మోతాదు ఉంటుంది.

"సెల్జింక్" అనేది సమర్థవంతమైన ప్రతిక్షకారిణి అయినందున, దాని ఉద్దేశ్యం అధిక మానసిక మరియు శారీరక లోడ్లు, జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధిగ్రస్తలు, అంటు వ్యాధులు వంటి వాటికి తగినది.

సిఫార్సు మోతాదు ఒక టాబ్లెట్ ఒక రోజు. చికిత్స కోర్సు డాక్టర్ ద్వారా సెట్, కానీ సగటున ఒక నెల లెక్కించారు.

"సెల్సిక్" ప్రవేశానికి వ్యతిరేకత మాత్రమే ఒకటి - దాని భాగాల వ్యక్తిగత అసహనం.

"జింక్ చెలాట్"

ఔషధ ప్రయోజనం దాని చెల్టేట్ రూపం లో జింక్ కలిగి ఉంది. 1 గుళికలో దీని కంటెంట్ 22 మి.జి. "జింక్ చెలాట్" రోగనిరోధకత మెరుగుపరచడానికి, మెరుగుపరచడానికి మరియు ప్రోస్టేట్ గ్రంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సూచించబడింది. అదనంగా, ఔషధాలను తీసుకుంటే గాయాలు మరియు శస్త్రచికిత్సల తర్వాత కణజాలం యొక్క వేగవంతమైన రికవరీకి దోహదం చేస్తాయి మరియు మధుమేహం అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

సిఫార్సు మోతాదు రోజుకు 1 గుళిక. ప్రవేశ సమయం 30 రోజులు.

మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్లో జింక్

పురుషులు జింక్ కలిగి అత్యంత ప్రజాదరణ మల్టీవిటమిన్ సన్నాహాలు, మెన్ కోసం Duovit ఉంటాయి, మెన్ మరియు పారిటీ కోసం అక్షరమాల.

"పురుషుల కోసం డయోవిట్"

విటమిన్ ఎ, సి, డి, ఇ, జింక్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, అయోడిన్, రాగి వంటివి సంక్లిష్టమైన విటమిన్ తయారీ. శరీరం యొక్క రక్షణలను పెంచడం, శారీరక మరియు మానసిక లోడ్లు పెరగడంతో టోన్ను నిర్వహించడం కోసం ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. రిసెప్షన్ "డయోవిటా పురుషులకు" మీరు ప్రోస్టేట్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, స్పెర్మ్ చలనము మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఔషధం రోజువారీ మోతాదు 1 టాబ్లెట్. చికిత్స 30 రోజులు.

«పురుషులు కోసం అక్షరమాల»

ఈ విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్ బహుళ వర్ణ మాత్రల రూపంలో లభిస్తుంది. టాబ్లెట్ యొక్క ప్రతి రంగు ప్రత్యేకమైన కూర్పును కలిగి ఉంది మరియు రోజు యొక్క నిర్దిష్ట సమయాల్లో (ఉదయం, భోజనం మరియు సాయంత్రం) తీసుకునే విధంగా రూపొందించబడింది. సాధారణంగా, "మెన్ కోసం ఆల్ఫాబెట్" 13 విటమిన్లు మరియు 9 ఖనిజాలు (జింక్ సహా), L- కార్నిటైన్, L- టార్రిన్, అలాగే eleutterococcal సారం కలిగి ఉంటుంది.

విటమిన్-ఖనిజ సంక్లిష్టత యొక్క సంతులిత కూర్పు, నాడీ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, మగ లైంగిక వ్యవస్థ యొక్క పనిని సర్దుబాటు చేయడానికి, శక్తి టోన్ మరియు మానసిక సామర్ధ్యాన్ని పెంచుతుంది.

"సమానత్వ"

ఈ విటమిన్-ఖనిజ తయారీ సంస్థ "ఎవాలార్" ను కూరగాయల భాగాల నుండి తయారు చేస్తారు మరియు ఆహార పదార్ధాలకు చెందినది. 1 గుళికలో జింక్ ఆక్సైడ్ యొక్క కంటెంట్ 15.6 మిగ్రా.

మొదటిగా, "పారేటీ" అనేది అంగస్తంభనతో బాధపడుతున్న పురుషులకు ఉద్దేశించబడింది. దీని చర్య టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచే లక్ష్యంతో ఉంది, దీని ఫలితంగా, శక్తిని పెంచుతుంది.

ఈ ఔషధం 15 రోజులు రోజుకు 1 గుళికను తీసుకుంటుంది.

అయితే, జింక్ శరీరం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు చాలా ముఖ్యమైన అంశం, కానీ పురుషులకు మాత్రలలో మాత్రం జింక్ సన్నాహాలను తీసుకునే ముందు, ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించండి మరియు సరైన పరీక్షలో పాల్గొనడం ఉత్తమం. చికిత్సకు మాత్రమే సమర్థవంతమైన విధానం నిరాశ నివారించడానికి మరియు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది.