ప్రేరణ సూత్రాలను - బరువు నష్టం కోసం మీరే సెట్ ఎలా

బరువు కోల్పోవడం కోరిక అనేక ఉంది. కానీ, ఆ ఇబ్బంది ఎందుకంటే, ఆ ఒక్కరికీ చేయవచ్చు చేయడానికి మీరే బలవంతంగా. ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: బరువు నష్టం కోసం మీరే సెట్?

వాస్తవానికి, అదనపు బరువు పెరుగుట వాటిని తొలగిస్తున్నాము కంటే చాలా సులభం. ఆ ప్రకటన వాదించారు, బహుశా, ఏదీ ఉంటుంది. అనేక ఒకసారి, వివిధ ఆహారాలు కూర్చున్నారు ఒక ఇష్టమైన వంటకం చూపించేవాడు. అయితే, సరైన ఫలితాలు మరియు రాలేదు. అందువలన, అన్ని ప్రయత్నాలు బరువు కోల్పోతారు రద్దు చేయబడ్డాయి. ఉన్నాయి అవమానాలకి ది ప్రపంచం మొత్తం మరియు చెడు చూపులు వైపు slim మహిళలు.

నేను మీరు ఒక రహస్య చెబుతాడని ఏ ప్రక్రియ ఒక నిర్దిష్ట ప్రేరణ అవసరం. మీరు పని వెళ్ళండి కాదు మీరు చెల్లించిన లేదని తెలిస్తే, మరియు బహుమతి కోసం వేచి లేదు. కాబట్టి విషయంలో మరియు అధిక బరువు.

ఎలా బరువు నష్టం కోసం మీరే సెట్? అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. ప్రక్రియ దీర్ఘ ఉంటుంది మొదటి ట్యూన్. అన్ని తరువాత, మీరు ఒక రోజు లేదు లేదా ఒక నెల కోసం మరియు ఒక సంవత్సరం అదనపు బరువు పెరిగింది?! వరుసగా మరియు వాటిని వదిలించుకోవటం మీరు కొన్ని నెలల్లో విజయవంతం కాదు. ఒక ఆహారం పై సార్లు ఒక జంట కూర్చున్న తర్వాత, మీరు అదే సామరస్యం తిరిగి కనిపిస్తుంది. మరియు అది పతనానికి విషయంలో మీ మెదడు మీరు ప్రారంభించారు చర్య తిరిగి కారణమైన ఎంతగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

బరువు తగ్గడానికి వైఖరి ఆశావహ ఉండాలి. మీరు గుర్తుంచుకోండి - ఒక బలమైన మహిళ మరియు సులభంగా ఈ కష్టం మార్గంలో ఉత్పన్నమయ్యే అన్ని సమస్యలను మరియు టెంప్టేషన్స్ భరించవలసి ఉంటుంది. ప్రధాన విషయం - ఒక బహుమతి చివరిలో మీరు కోసం వేచి!

మీరు మరింత slim అవుతుంది, అనేక రుగ్మతలకు, మరియు కొన్ని వ్యాధులు వదిలించుకోవటం. ఒక మనిషి యొక్క కళ్ళు ఎక్కువగా మీ దిశలో ఎదుర్కొంటుంది. మీరు చాలా కోరుకున్నది కాదు? మరియు తాజా ఫ్యాషన్ లో దుస్తులు ధరించే అవకాశం? ఈ ఏ మహిళ కోసం ముఖ్యం ఏమి కాదు?!

మేము మాత్రమే ఒక విషయం భావించారు. మరింత ఏం జరుగుతుంది మరియు ఎలా ఇతర విధాలుగా బరువు నష్టం కోసం మీరే సెట్? తన విజయానికి కొంత మొక్కలు డైరీ, ఇది రికార్డు అన్ని ఫలితాలు. కోర్సు యొక్క, ఇది డైరీ క్రమానుగతంగా చూసి ఎప్పటికప్పుడు అది చదివి ఉంటే సహాయపడుతుంది. అతనికి అదనపు బరువు నష్టం సంబంధం ఇవి అన్ని అతని విజయాలు, నెడుతుంది. ఇది క్లబ్ ఒక ఎక్కి ఉండవచ్చు. అన్ని తరువాత, మీరు ఎందుకంటే అదనపు బరువు చేయని ముందు మరియు వినోద బహిరంగ ప్రదేశాల్లో సందర్శించడానికి సంకోచించకండి. ముఖ్యమైన ఇది ఫిట్నెస్ కోసం తరగతిలో, ఆయన సాధించిన విజయాలు డైరీలో లేదా వ్రాయండి. సాధారణంగా, మీరు మరింత ప్రేరణ కోసం ముఖ్యం ఏమి నిర్ణయించుకుంటారు.

మరొక ఆసక్తికరమైన పాయింట్ ఉంది. మేము అన్ని పాంపర్డ్ ప్రేమ. మరియు, ఒక నియమం వలె, మేము చాలా ఉపయోగకరమైన ఆహార యొక్క రకమైన ద్వారా చేయండి. అయితే కొన్ని కారణాల వల్ల, ప్యాకేజీ కొనుగోలు చాలా రుచికరమైన మరియు ఆకలి పుట్టించే కనిపించే, రొట్టెలు అయితే ఒక కొత్త పరిమళం కొనుగోలు కంటే. డబ్బు ఖర్చు గమనించండి. కానీ అంతిమంగా ఎటువంటి trinkets లేదా slim ఫిగర్ ప్రతిష్టాత్మకమైన.

సో, ఈ బరువు నష్టం కోసం మీరే సెట్ మరొక మార్గం సూచిస్తుంది. మీరే తరచుగా సాధ్యమైనంత ఆహ్లాదకరమైన చేయండి. బదులుగా ఖరీదైన కొత్త లిప్స్టిక్ ఒక పిజ్జా, ఫ్రెంచ్ రొట్టెలు కొనుగోలు మరియు క్రీమ్ మరియు ఇతరాల భర్తీ. ప్రయోజనం స్పష్టంగా ఉంటుంది, మరియు సరిగా కాబట్టి. మీ అలవాట్లు మార్చడానికి మరియు ఎక్కువ సమయం ఫిగర్ మరియు అందం అంకితం అదే సమయంలో.

ఎలా మిమ్మల్ని మీరు చైతన్యపరచటంలో బరువు కోల్పోవడం ఎలా? ఒకటి కంటే ఆసక్తికరమైన మార్గం ఉంది. వ్యక్తిగతంగా, నేను రుచి వచ్చి అన్ని ఇతరులు కంటే మరింత సహాయం. నేను కేవలం తన అభిమాన సాయంత్రం దుస్తులు తీసుకున్న మరియు ముందు తన దృష్టిలో అది ముగించారు. నేను అతనిని ఎప్పుడూ మాత్రమే ఒక ప్రయోజనం ఉంది ఏమి నుండి కనిపించింది - మళ్ళీ అది చాలు. మరియు ఈ విధంగా ప్రేరణ నాకు చేయబడిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన.

ముగింపు లో, నేను మిమ్మల్ని మీరు తాము ఆ లేదా మీరు వారి మాజీ ఆకారం తిరిగి కలిగించు ఇతర ఎంపికలు కోసం ఎంచుకోవచ్చు, జోడిస్తుంది. అన్ని తరువాత, మాకు ప్రతి తన కొన్ని ఉంది, ఏ ఒకేలా ప్రజలు "gadgets మరియు stuff." మరియు గుర్తుంచుకోండి మానవ మనస్సు అయితే అలాంటి ఒక విధంగా నిర్మిస్తారు "స్పాట్ నుండి బడ్జె కాదు podmazhesh కాదు!"