బాడ్ మూడ్: నాడీ ఆవిష్కరణ తొలగించును

అన్ని ఖచ్చితంగా సంతోషంగా సమయం మాత్రమే ప్రజలు, మానసికంగా అనారోగ్య ఉన్నాయి. ఆపై అలాంటి ఒక రోగ నిర్ధారణ - అరుదుగా. అన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలు ఎప్పటికప్పుడు ఒక చెడ్డ మూడ్ హాజరవుతారు. అటువంటి పరిస్థితి లో ఏమి? కొన్ని పద్ధతులు మీరు మంచి మూడ్ మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఉత్తమ మార్గం మీ మూడ్ మెరుగుపరచడానికి - ఒక ఉద్వేగం పొందడానికి. సో విచారంగా వారికి సహాయం మంచి సెక్స్. నాడీ శాస్త్రవేత్తలు లైంగిక ఆనందం అందుకున్నప్పుడే చెప్పటానికి చాలక వ్యవస్థ, మూడ్ నిర్వర్తించే, ఒక క్షణం, ఆ తర్వాత మళ్లీ మారిన మరియు. ఈ "రీసెట్" మెదడు ELEMENTARY శరీరధర్మ స్థాయిలో మీ మానసిక స్థితి మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

సాధారణ పరిస్థితి సదుపాయం తరువాత ఒక చెడు మూడ్ కారణాలు కోరుకుంటారు ఉంటుంది. చాలా తరచుగా ఇది కూడా బాహ్య సమస్యలు, కానీ వాటిని వైపు మా వైఖరి ఉంది. బాడ్ మూడ్ చెడు ఆలోచనలు ద్వారా రెచ్చగొట్టింది. మీరు ఆ ఆలోచన అర్ధమవుతుంది - ఇది ఒక రియాలిటీ కాదు అశాశ్వత ఏదో ఉంది, వారు శారీరకమైన స్వభావాన్ని కలిగి మరియు మా కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామ్ లో ఉన్నాయి. కేవలం ఇనుము - అయితే ఇప్పటివరకు కార్యక్రమాలను ప్రజలు ఒక మంచి కార్యక్రమం లేకుండా కంప్యూటర్ తెలుసుకోవాలి.

ప్రారంభించడానికి, కేవలం గమనించి మీ మూడ్ మరింత దిగజార్చి ఏమి ఆలోచనలు రికార్డ్. , గుండె కొట్టుకోవడం వేగంగా మొదలవుతుంది కండరాలు వక్రీకరించు మరియు తాటాకులు చెమట ఉంటుంది - మీరు చెడు మూడ్ harbingers గమనించే. విధంగా శరీరం, శరీరం ఏ ప్రతికూల ఆలోచనలు ప్రతిస్పందిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, సానుకూల ఆలోచనలు , ఒత్తిడి తగ్గించే గుండె రేటు మరియు శ్వాస మృదువైన మరియు కొలిచిన అవుతుంది. పాలిగ్రాఫ్ పరీక్షలు ఆలోచనలు మరియు మూడ్ కారణమవుతోంది శరీరం, రాష్ట్రంలో చాలా దగ్గర సంబంధం కలిగి నిరూపించడానికి.

కారణంగా చెడు ఆలోచనలకు ఒక చెడ్డ మూడ్ ఉంటే? మేము పర్యావరణ ఆలోచన ఒక రకమైన తెలుసుకోవడానికి అవసరం. మీ ప్రతికూల ఆలోచనలు ఒక "పర్యావరణం యొక్క మానసిక కాలుష్య" గా పరిగణించబడుతుంది అవసరం, మరియు స్వచ్ఛత కోసం పోరాడుతోంది విలువ. ధ్యానం అది మీ ఆలోచనా నియంత్రించడం చాలా కష్టం అని తెలుసు ప్రయత్నించారు ఎవరు అన్ని, ఆలోచనలు తాము దొరకడం. అవును, ఇది నిజం అని తెలుస్తోంది. కానీ మీరు "యాదృచ్ఛిక ఆలోచన" ఎల్లప్పుడూ మీరు నిజం చెప్పలేదు ఆ తెలుసు ఉండాలి. మరియు మూడ్ మరియు భావన పాడు. కాబట్టి నా మనస్సు వస్తుంది ఏ ఆలోచన, విమర్శకుల చూచుటకు చేయాలి.

అందువల్ల ముగింపు - చెడు ఆలోచనలు అంగీకరిస్తున్నారు లేదు ఒక చెడు మూడ్ అధిగమించడానికి. మరియు అది వాటిని వ్రాసి, వాటిని అభ్యంతరాల కారణం ఉత్తమం. ఏ ఆలోచనలు సాధారణంగా మూడ్ పాడు ఉంటాయి? ముందుగా, ఇది పదాలు "ఎల్లప్పుడూ" మరియు ప్రారంభమవుతాయి ప్రకటనలు ఉంది "ఎప్పుడూ." సాధారణీకరించడం ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న ఇది మెదడు, మీరు ఆలోచన తప్పు దీనిలో ఫిక్సింగ్ కేసులు, ఉపశమనానికి చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక భర్త లేదా భార్య మీరు ప్రతిసారీ విజ్ఞప్తుల మీరు అరుస్తుంటారు లేదు. మెదడు యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో "ఎల్లప్పుడూ" తో మొదలవుతాయి మీ ప్రకటనలు మూడ్ పాడు ఉంటాయి.

మీరు పుస్తకం "పోలియన్న" ఎలియనోర్ పోర్టర్ చదివి ఉండకపోతే, తప్పకుండా చదవండి. పుస్తక కష్టం పరిస్థితుల్లో నివసించే ఒక అమ్మాయి గురించి ఒక కథ బదులుగా చెడు మంచి దృష్టి సారించడం, వీక్షణ ఒక సానుకూల పాయింట్ నుండి ప్రపంచ చూడండి చేయగలిగింది కలిగి. మరియు జీవితం పట్ల తన కాంతి వైఖరి, ఆమె చుట్టూ ప్రజలను సోకింది. గులాబీ రంగు అద్దాలు ప్రపంచంలోని కాకుండా దిగులుగా వీక్షణ. మరియు ఆర్థడాక్స్ చర్చ్ ఫాదర్స్ ఏ పరిస్థితి లో ఆనందం కారణాలు కనుగొనేందుకు కాల్.

ఇది ఒక చెడు మూడ్ ఎక్కువ తరచుగా చెత్త ఎంచుకోవడం సంబంధించి అనేక సందర్భాలను అలవాటు ఉన్నవారికి హాజరు ఉంది. అంతేకాక, ఈ సందర్భంలో వారి ప్రవర్తన మీరు వ్యతిరేక సంఘటనలను రేకెత్తిస్తాయి. ఇంటికి డ్రైవింగ్ చేసినప్పుడు, మీరు "ముందుగానే గ్రహించి ఒక" ఉంటాయి షోడౌన్, కుంభకోణం అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

దిగులుగా మూడ్ అధిగమించేందుకు, మీరు ఆచరణలో దరఖాస్తు మరొక ఆవిష్కరణ నాడీ - చెడు మూడ్ సూచించే గమనించిన కుడి అర్థగోళంలో. ఈ ఒక చెడు మూడ్ లో కవిత్వం లేదా పెయింట్ వ్రాయండి, గణిత సమస్యలను పరిష్కరించటానికి మరియు తార్కిక పాఠాలు (ఒక బ్లాగ్ కోసం, ఉదాహరణకు) వ్రాయడానికి, మరియు సంగీతం వినడానికి అవసరం లేదు అని అర్థం.

కాబట్టి పనులు ఒక మంచి సేకరణ సిద్ధం లేదా మీ బ్లాగ్ యొక్క పేజీని తెరిచేందుకు - మరియు పని మారుతుందని ఎందుకంటే మీరు, మంచి అనుభూతి చేస్తుంది ఎడమ అర్ధగోళం ప్రజలు ఆశావాద ఆత్మసంతృప్తి చేస్తుంది.