లెంట్: ఇది సాధ్యం అని మీరు కాదు. నేను లెంట్ సమయంలో ఏమి తినవచ్చు

ఈస్టర్ - కలిసి అన్ని చారిత్రక చర్చిలు మరియు ప్రొటెస్టంట్ తరగతులలో యొక్క గణనీయమైన భాగం పోసే ఒక గొప్ప క్రైస్తవ సెలవు. విశ్వాసకులు అది సిద్ధం అని క్రమంలో, వారు ఉపవాసం, గ్రేట్ అని. ఆధ్యాత్మికం శుద్దీకరణ ఈ ప్రక్రియ, ఇతర విషయాలతోపాటు, ఆహార కొన్ని రకాల ఉపయోగంలో నిరాకరణ మరియు పరిమితులు ఉంటుంది. మన దేశంలో తిరుగుబాటు కాలంలో piously blyuli నియమాలు ఆర్థోడాక్స్ చర్చి యొక్క నమ్మకమైన సూచించిన వ్యక్తుల ఉన్నాయి, మరియు నమ్మిన నేడు లక్షలాది లెంట్ ఆచరిస్తారు. మీరు భుజించే చేయవచ్చు, మరియు పాస్ ఓవర్ రన్ అప్ లో మెను, అది క్రింద చర్చించబడ్డాయి చేయబడుతుంది ఉండాలి ఏమి ఉంటుంది.

ఒక చిన్న చరిత్ర

ఆహార తినడం సహా అన్ని భూమిపై ఆనందాల యొక్క ఉదాహరణ తిరస్కరణ, జాన్ ద్వారా బాప్టిజం తరువాత బాప్టిస్ట్ ఎడారి లో 40 రోజులు వెళ్లిన Iisus Hristos ద్వారా తన సమాజం చూపించాడు. ప్రారంభ క్రైస్తవులు సంప్రదాయం మార్చాయి, మరియు సంవత్సరంలో ఈస్టర్ ముందున్న ఒకే పోస్ట్ కట్టుబడి. ఈ కాలంలో వారు మాత్రమే బ్రెడ్ మరియు నీరు, వదిలిపెట్టి వైన్, తీపి మరియు పౌష్టిక, అలాగే ప్రార్ధనలలో ఖర్చు రోజులు మరియు భిక్ష పంపిణీ తినడానికి వచ్చింది. క్రీస్తు మొదటి అనుచరులు మరియు చర్చి ఫాదర్లు కూడా ఎంత లెంట్ నిర్వహించడానికి పై నియమాలను నిర్వచిస్తుంది, మీరు ఇతరులు కాదు, మరియు అవకాశం ఉంది. వారు ఈనాటికీ మాకు మార్గనిర్దేశం.

ఉపవాసం మరియు ఆహారం

నేడు, ఒక తరచుగా సహచరులు, స్నేహితులు లేదా వారు బరువు కోల్పోవడం ఉపవాసం దక్కించుకుంటుందని తెలిసినవారు నుండి విన్నారా. చాలా తరచుగా ఇటువంటి ఆలోచనలు యువతుల మరియు మహిళల వ్యక్తం. చర్చి ఈ విధానం పాపం భావించింది, మరియు ఆహారం ఒక రకమైన సంయమనాన్ని ఈ sorokodnevny ఫీట్ ఆలోచిస్తున్నాయి వ్యక్తులు దాని సారాంశం లోతుగా ప్రోత్సహిస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఏ ఇతర పోస్ట్ వంటి గొప్ప లో, అత్యంత ముఖ్యమైన ఆధ్యాత్మిక వైపు. విధంగా, కొన్ని ఆహారాలు యొక్క తిరస్కరణ ఒక క్రైస్తవుని నిజాయితీ పశ్చాత్తాపం ప్రచారానికి ఉద్దేశించబడింది. కానీ మీరు భుజించగల ఆ ప్రశ్న ఫాస్ట్ (లెంట్), చిన్న భావిస్తారు సాధ్యం కాదు, మరియు అది మటుకు చేయాలి.

రకాల

ఆర్థోడాక్స్ సంప్రదాయం ప్రకారం కఠినంగా కేవలం ఉపవాసం అనేక రకాల ఉన్నాయి దీనిలో ఫాస్ట్ సన్యాసులు మరియు మత, కలిగి:

• "చేప తినడం", మీరు చేప మరియు చేపల ఉత్పత్తుల ఏ వంటలో కూరగాయల నూనె, అలాగే రుచికోసం శాఖాహారం ఆహార, తినడానికి కాబట్టి;
• వేడి కూరగాయల ఆహార రుచికోసం లేదా కూరగాయల నూనె లో వండిన సహా, మెను లో చేర్చడం పాల్గొన్న, "నూనెతో వండిన తినడం";
• "ఉడికించిన తినడం" ప్రత్యేకంగా ఆయిల్ లేకుండా మొక్క మూలం దినుసులతో తయారు చేసిన వేడి వంటకాలు ఉపయోగించినప్పుడు;
• "ఖచ్చితమైన ఉపవాసం", ఉపవాసం పాల్గొన్న, నమ్మిన మాత్రమే చల్లని నీరు త్రాగడానికి చేయవచ్చు;
• "ఒక పొడి ఆహారం": మీరు నూనె లేకుండా శాఖాహార ఆహారం చల్లని వండుతారు తిని తాగే వేడెక్కినప్పుడు కాదు ఉపయోగించలేరు.

అదనంగా, మీరు మరియు కార్యాలయంలో, సన్యాస నిబంధనలు తినడానికి చేయవచ్చు మరియు భోజనం సంఖ్య నియంత్రిస్తుంది చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఆహార పునీత తర్వాత, ఒకసారి ఒక రోజు తినడానికి అనుమతి ఉంది.

మతబోధకులు కోసం ఉపవాసం (వంటకాల కోసం) యొక్క నియమాలు

ఇటీవలి దశాబ్దాలలో, ఆర్థోడాక్స్ చర్చి నమ్మకమైన వారి పూర్వీకులు వేల సంవత్సరాల తరువాత ఆ నియమాల వివరించేందుకు గాను పెద్ద విద్యా పని కలిగి. అనేక కూడా ప్రాథమిక విషయాలు తెలియదు ఎందుకంటే ఈ విద్యా కార్యక్రమం, నిజంగా అవసరం. ఉదాహరణకు, పాస్టర్ ప్రజా ఇంటర్వ్యూ సమయంలో తరచుగా ప్రశ్న విన్నారా: "? ఏమి మరియు లెంట్ సమయంలో తింటారు కాదు చేయవచ్చు" సన్యాస సోదర కొరకు, మరియు ఉపవాసం యొక్క తీవ్రత వివిధ డిగ్రీల సహా వారం వేర్వేరు రోజుల్లో లౌకిక జనానికి, కోసం. అంతేకాకుండా ఫాస్ట్ జరుపుకుంటారు అనేక సెలవులు సమయంలో, ఎప్పుడు అక్కడ కొన్ని మినహాయింపులు ఉన్నాయి.

మెనూ లెంట్: తినడానికి ఏమి మరియు ఏ కాదు వారం రోజున

అత్యంత కఠినమైన సంయమనాన్ని పరిశీలించడానికి సూచించబడతాయి పరిశుద్ధ సోమవారం అన్ని నమ్మిన తిని మాత్రమే చల్లని నీరు త్రాగడానికి తిరస్కరించవచ్చు ఉండాలి ఉన్నప్పుడు, (మొదటి రోజు) మరియు గుడ్ ఫ్రైడే.

ఏమి అడిగినప్పుడు మీరు ఫాస్ట్ (లెంట్) లో తినవచ్చు, మీరు చేయవచ్చు ఈ విధంగా సమాధానం: "చాలా ప్రశ్న లో వారం ఏ రోజు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది." ఉదాహరణకు 40 రోజుల ఈస్టర్ కు ముందు సమయంలో సోమవారాలు, బుధవారాలు మరియు శుక్రవారాలు కోసం, సనాతన కట్టుబడి xerophagy సూచించేవాడు. ఇతర మాటలలో, వారు మొక్క ఆహార పదార్ధాల నుండి వాడాలి చికిత్స వేడి లోబడి లేదు. మరియు భోజనం సంఖ్య ఒకటి, చీకటిలో జరిగే తగ్గించవచ్చు ఉండాలి.

మంగళవారాలు మరియు గురువారాల్లో వండిన ఆహార తినడానికి అనుమతించబడతాయి, కానీ అది కూడా కూరగాయల నూనె నిండి చేయరాదు. మీరు మరియు శనివారం మరియు ఆదివారం పోస్ట్ లో తినడానికి ఏమి చేయవచ్చు కొరకు, అది కూరగాయల నూనె వండుతారు వేడి భోజనం, తినడానికి అనుమతి ఉన్నప్పుడు చాలా "సాకే" రోజులు. అదనంగా, ఈస్టర్ సందర్భంగా ఆధ్యాత్మిక ప్రక్షాళన కాలంలో ఇది తరువాత నమ్మకమైన వారి జాబితాలో చేపలు చెయ్యవచ్చు జనన ప్రకటన మరియు పామ్ ఆదివారం, విందు జరుపుకుంటారు.

ఇది లెంట్ యొక్క అన్ని 40 రోజులలో ఖచ్చితంగా మాంసం, ఏ పాల ఉత్పత్తులు మరియు గుడ్లు తినడానికి నిషిద్దం అని గమనించాలి. మీరు కూడా రొట్టెలు, చాక్లెట్, కోర్సు యొక్క, మద్యం ఇవ్వాలని మరియు ఉండాలి.

లేకపోవటాన్ని ఫాస్ట్

చర్చి ఒక మినహాయింపు చేస్తుంది మరియు ఉపవాసం అవసరం లేదు ఆహార నుండి సంయమనాన్ని వారికి ఆర్థోడాక్స్ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది అన్ని లేదు. ముఖ్యంగా, పోస్ట్, గ్రేట్ సహా, బాధాకరంగా, అలాగే పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు అనుగుణంగా లేదు. మినహా వృద్ధ మరియు ఆ ప్రయాణించే, భారీ భౌతిక శ్రమ నిమగ్నమై మరియు ఖైదు క్షీణించిన వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థ ప్రజలు. మీరు ఇప్పటికీ ఉపవాసం చాలా బలంగా ఉంది అనుకుంటే, వారు తన దీవెన స్వీకరించేందుకు పూజారి మాట్లాడటానికి, మరియు వారు బాగా ఇది అనుగ్రహంలను చూడాలి.

లెంట్: మెను (మీరు తినవచ్చు ఏమి చేయవచ్చు), ఉదాహరణలు వంటకాలు

సనాతన హోస్టెస్, ముఖ్యంగా యువ, అన్ని నిర్దేశించిన నియమాలను గమనించి, గృహ తిండికి ఎలా నష్టానికి ఉంటాయి. మీరు నిషిద్ధ మధ్య లేని ఉత్పత్తుల జాబితాను చూస్తే, ఆ కుడి మెను చేయడానికి కాబట్టి కష్టం కాదు హాజరవుతారు. ఉదాహరణకు, మీరు లెంట్ సమయంలో తినడానికి చేయవచ్చు వాస్తవం నుంచి, దృష్టి ధాన్యాలు, కాయలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు తయారు చేయవచ్చు. అంతేకాక, చర్చి ఊరవేసిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు మరియు ఊరగాయలు అన్ని రకాల నిషేధిస్తున్నామని లేదు. అదనంగా, బాగా స్వీట్లు మరియు డెసెర్ట్లకు భర్తీ చేసే రసాలను మరియు స్ధితి, అనుమతి. తాజా మరియు స్తంభింపచేసిన పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగులు ఆ జోడించండి, మరియు మీరు ఉత్పత్తుల ఒక అందమైన మంచి ఎంపిక ఉంది హాజరవుతారు. మార్గం ద్వారా, తప్పనిసరిగా సంప్రదాయ పరిమితమై లేదు రష్యన్ వంటకాలు చట్టాల విధేయతతో సెర్బ్స్, బల్గేరియన్లు, ఆర్థోడాక్స్ అరబ్బులు, జియోర్జియన్లు గమనించి ఎందుకంటే, ఆసక్తికరమైన కూరగాయ వంటకాలు చాలా జాతీయ వంటకాల్లో.

ఏం ఉడికించాలి

లెంట్ పాస్లు ఈ రోజుల్లో. మీరు చూపే కాదు, మీకు తెలిసిన, మరియు ఇప్పుడు అది మీ ఆరోగ్యానికి హాని కాదని కొన్ని వంటలలో ఉడికించాలి మరియు అదే సమయంలో అన్ని నియమాలను ఎలా తెలుసుకోవడానికి సమయం ఏమిటి ఉంటుంది.

కాబట్టి, మెను ఆధారంగా వండిన లేదా ముడి ఆహార మాత్రమే సలాడ్లు, ధరించి లేదా వారం వండుతారు భాషల రోజు ఆధారపడి నూనెతో ధరించి లేదు చేయాలి. అలాగే, అది వండిన ఆహార తినడానికి అనుమతి ఉన్నప్పుడు రోజులలో తినవచ్చు చారు కలిగి ఉంటుంది. మార్గం ద్వారా, తయారవుతున్న వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ ఉపవాసం రోజుల నిషేధించబడింది, ఈ మాత్రమే ఆ మఫిన్లు, డోనట్స్ మరియు రొట్టెలు, పిండి గుడ్లు, పుల్లని క్రీమ్, వెన్న, కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు లేదా ఇతర పాల ఉత్పత్తులపై పిసికి ఇది వర్తిస్తుంది. మీరు అన్ని ఈ లేకుండా ఏదైనా కాల్చడం కాదు అని అనుకుంటున్నాను అని? కానీ సంయమనాన్ని నియమాలు బాలినేని అయితే సమర్పించారు మీరు మరియు లెంట్ సమయంలో తింటారు లేదు ఏమి చేయవచ్చు మీ అభిప్రాయం మారుతుంది వంటకాలు కొనసాగుతుంది.

meatless సూప్

సెలెరీ మరియు క్యారట్

2 ఆకుకూరల, క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు polgolovki, ముక్కలుగా కట్ 400 గ్రా, కుండ చాలు వండిన క్యారట్లు వరకు నీరు మరియు వేసి రెండు కప్పులు జోడించండి. ఒక బ్లెండర్ లో సూప్ బీట్ ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి, ½ గంటల జోడించండి. L. జాజికాయ మరియు అదే తేనె. పాన్ లోకి బ్లెండర్ యొక్క కంటెంట్లను పోయాలి మరియు మరొక 2 నిమిషాల (ఒకవేళ ఎక్కువ) కోసం ఉడికించాలి. చేసేది ముందు, పార్స్లీ మరియు తులసి తో చల్లుకోవటానికి.

వంకాయ తో సూప్

ఒక వంకాయ తొడిమ కట్ మరియు పొయ్యి లో కాల్చిన. చర్మం మరియు కట్ నుండి శుభ్రం. హాఫ్ బల్బ్ 1 మరియు కూరగాయల నూనె లో వెల్లుల్లి ఒక లవంగం మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పాసర్. పాట్ 1/2 ఆర్ట్ లోకి కురిపించింది. l. టమోటా పేస్ట్ 1 టేబుల్ స్పూన్ లో పలుచన. నీరు, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి చల్లబడుతుంది ఆకుకూరలు పనిచేస్తున్న ముందు నూనె, ముక్కలుగా చేసి ఉంచాలి వంకాయ, ఉప్పు, మిరియాలు కలిపి జోడించిన మరియు గురించి 10 నిమిషాలు వండుతారు.

"సన్యాసుల"

మీరు అవసరం: ½ స్టంప్. మినరల్ వాటర్ (సోడా), ½ కళ. కూరగాయల నూనె, ఒక సులభమైన సాగిన పిండి పొందడానికి తగినంత మొత్తంలో జామ్ (మంచి పియర్) మరియు పిండి సగం ఒక టిన్.

తయారీ: పండు పావులను జామ్ నుండి తొలగించబడింది మరియు హరించడం ద్రవం అనుమతిస్తుంది. అన్ని ఇతర పదార్ధాల యొక్క, డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి. అది విప్పు గాజు అచ్చులను లేదా వృత్తాలు కట్. ప్రతి పియర్ భాగంతో ఏర్పడుతోంది ట్యూబ్ లో చుట్టి. ఒక greased బేకింగ్ పదిహేను నిమిషాలు వేడిచేసిన ఓవెన్లో చమురు మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో ట్రే మీద విస్తరించండి.

కుకీలు "లీన్"

6 టేబుల్ తీసుకోండి. పిండి, 2 టేబుల్ స్పూన్. స్టార్చ్, 1 టేబుల్ స్పూన్. కూరగాయల నూనె, 1 గంట అదే నీరు. L. సోడా, సిట్రిక్ యాసిడ్ చిటికెడు మరియు 2 cups చక్కెర.

తయారీ: సోడా సిట్రిక్ యాసిడ్ పరిష్కారం చల్లార్చబడుతుంది. పిండి మరియు పిండి కూరగాయల నూనె తో triturated చేశారు. ఎంటర్ slaked సోడా. నీటిలో కరిగిన చక్కెర జోడించండి. చాలా గట్టి కాదు పిండి మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. పూర్తి వరకు అచ్చులను బొమ్మలు మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో కట్, బయటకు వెళ్లండి.

పోస్ట్ లో శక్తి పరీక్షిస్తుంది నోట్ (మీరు మరియు తినడానికి ఏమి చేయవచ్చు, పైన వివరించిన). ఈ కాలంలో, అయితే ఒక తీయని పానీయాన్ని అనుమతి ఉంది, కానీ అది దుర్వినియోగం సిఫారసు చేయబడలేదు. నేను కూడా లీన్, కానీ తీపి బిస్కెట్లు overeat లేదు.

సలాడ్లు

ఉదాహరణకు, పుట్టగొడుగులను మరియు అక్రోట్లను, ఒక సలాడ్ సిద్ధం మీరు లెంట్ సమయంలో తినడానికి చేసే తెలియదు వారికి సిఫార్సు అని మొదటి విషయం. ఇది చేయటానికి, కెర్నలు చమురు లేకుండా ఒక వేయించడానికి పాన్ లో కాల్చడం ఉంటాయి. వాష్ మరియు సరసముగా tarragon కొమ్మలను మరియు shallot చాప్. ఆలివ్ నూనె ఉప్పు, మిరియాలు మరియు వినెగార్ తో కలుపుతారు. సలాడ్ Frize ముక్కలుగా తన చేతులు చిరిగిపోవడానికి. నూనె, వెనీగర్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు మిశ్రమం తో తయారుగా పుట్టగొడుగులను మరియు రుచికోసం అన్ని పదార్థాలు కలపండి.

ఇప్పుడు మీరు పంట ఎంత ముఖ్యమైన లెంట్ తెలుసు. మీరు ఉడికించాలి ఆ చేయవచ్చు మరియు మీరు కూడా తెలుసు, కాబట్టి మీరు సరిగా గొప్ప ఈస్టర్ ఆదివారం సిద్ధం ఏమి ఉంటుంది.