హోమ్ మెడిసిన్ కేబినేట్ సిఫార్సులు మధ్య: ఇప్పటికే ఈ శాపంగా తెలిసిన ఎవరు మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం ఎలా

మలబద్ధకం బహుశా ఎవరో సంభవించిన మరియు సార్వత్రిక సమస్య కనపడదు, కానీ వాటిని తెలిసిన వారికి, ఇతర పని అంగీకరిస్తున్నారు - ప్రయత్నంలో కాదు కాబట్టి సాహసోపేత చర్య "అసౌకర్యంగా" వ్యాధి వదిలించుకోవటం.

ఎలా ఒకసారి అనుభవించిన "ఆనందం" మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం ఎలా? పిగ్గీ బ్యాంకు మలబద్ధకం తో యుద్ధ అనుభవం బహుశా ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు చాలా కనుగొంటారు. అన్ని మొదటి, అటువంటి వ్యక్తి, కోర్సు యొక్క, ప్రేగు ఫంక్షన్ సాధారణీకరణ ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా కష్టం, కానీ అవసరం చేస్తుంది. మాకు ప్రతి సమయం, గ్రాండ్ శైలిలో నివసిస్తున్న తన సొంత శరీరం దృష్టి లేకపోవడం సమర్థించడం ఉంది కాబట్టి "మీరు ప్రపంచంలో ఒకసారి లైవ్." కాలం, అయ్యో పరిసర ఆనందం లేదా జీవితం యొక్క ఆనందం ఉపయోగిస్తారని సాధారణ కార్యాచరణకు జీవి మరియు సహేతుకమైన విధానం, కానీ, కానీ అక్కడ మీరు ఎంచుకోవడానికి కలిగి ఉన్నప్పుడు ఒక సమయంలో వస్తుంది.

అందరు, మీ గురించి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని మొదటి అన్ని యొక్క, ఇబ్బంది కలిగించే, కుడి ఎంపిక చేస్తుంది. బహుశా కుడి, పురాతనమైనవి అత్యధిక విలువ ఆరోగ్య ప్రకటించారు. ఇది మేము ఈ జ్ఞానం అర్థం వచ్చిన చాలా ఆలస్యం అని ఒక జాలి ఉంది.

ప్రజలు (ఇప్పటికే ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంది) కాబట్టి, ఎలా అనుభవం మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం ఎలా?

ఏమిటి మలబద్ధకం? ఈ ఒక ప్రేగు ఉద్యమం దీర్ఘకాలం లేకపోవడం, పోషకాహార లోపం కారణంగా, ప్రేగు ఆహారపు జీవితం భగ్నం నిష్క్రియాత్మక మార్గం. నేను మలబద్ధకం కారణాలు చాలా విభిన్న అది కాకపోవచ్చు కంటే అని ఉండాలి. అందువలన, చిన్న పిల్లలు (పాఠశాల ముగింపు వరకు) కోసం అసౌకర్యంగా ప్రేగు ఉద్యమాలు చెడు జ్ఞాపకాలను సంబంధం తీవ్రమైన కారణంగా మానసిక అసౌకర్యం మారింది లేదా వెక్కిరించు స్నేహితులు, సహ లేదా అధ్యాపకుడు (గురువు) చేయవచ్చు.

మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం, అది సమస్య కలిగిస్తుంది కారణం తొలగించడానికి అవసరం. ఒక మానసిక భాగం కేసుల్లో అసౌకర్యం అంశం వదిలించుకోవటం, మరియు మలబద్ధకం తప్పు దాని వైద్య అంటే పరిష్కరించడానికి అవసరం అనాటమీ ఉంది ఉంటే. కానీ మలబద్ధకం యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ప్రాపంచిక ఉన్నాయి.

మీరు ఒక అలవాటు, టాయిలెట్ సందర్శన వాయిదా తట్టుకోలేక మీరు fastfoods తినడానికి ఉంటే, మరియు విశ్రాంతి కోసం సమయం ఉంటే, వెంటనే మలబద్ధకం తో విధముగా ఉంటుంది ఏమి కోసం సిద్ధంగా పొందుటకు. ప్రమాదం దీని శరీరం చాలా నిదానంగా ఉంటుంది, మరియు భవిష్యత్తు లేదా కారణంగా శరీరంలో సంభవించే మార్పులకు మలబద్ధకం కలిగిన తరచుగా ఏర్పడే యువ తల్లులు (పైన కారణాల మినహాయించాలని లేని), కూడా వృద్ధ ఉన్నాయి.

ఎలా ఎదుర్కోవటానికి గర్భం లో మలబద్ధకం? మలబద్ధకం పోరాడేందుకు చర్యలు పెరిగింది ఆధారపడిన ఉండాలి ద్రవం తీసుకోవడం, అధిక నాణ్యత ఆహార, ఉన్నాయి ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు. గర్భిణీ స్త్రీలు, చాలా సమయం బయటి ఖర్చు క్రింద చర్చించనున్న శారీరక వ్యాయామాలు మరియు సేవ్ ఉత్పత్తులు, గురించి మర్చిపోతే లేదు అవసరం.

మీరు జానపద ఔషధం ఆసక్తి ఉంటే (ఈ విషయం చాలా విభిన్నమైన లో జానపద మందులలో) మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం ఎలా ప్రశ్న వంటకాలు సమృద్ధి చాలా సరిఅయిన ఎంచుకోవడం ద్వారా త్వరగా పరిష్కరించగలరు.

ఎలా అధికారిక ఔషధం యొక్క మలబద్ధకం అభిమాని వదిలించుకోవటం ఎలా? వాస్తవానికి, చాలా ఉన్నాయి, కానీ మీరు అలవాట్లను మార్చడానికి లేకపోతే, అప్పుడు సమస్య పూర్తిగా అవకాశం తొలగించడానికి మందులు సహాయంతో.

ఎలా మలబద్ధకం అనుభవం యుద్ధ వదిలించుకోవటం ఎలా? మరింత ద్రవాలు త్రాగడానికి ఉంటుంది, అదే కాల, ఫిజియోథెరపీ తిని మీ ఆహారం పొదుపు ఉత్పత్తులు లో ఉన్నాయి. ఎందుకు బెయిలౌట్? అది కడుపు ఆక్టివేట్ సామర్థ్యం ఎందుకంటే, మృదువుగా మరియు నిష్క్రమించడానికి మలం తరలించడానికి. ఈ ఉత్పత్తులు బాల్యానుభవాలు నుండి మనకు తెలిసిన మరియు ఉపయోగం, ప్రేగుల వైఫల్యాల నొప్పి మరియు చెడు పరిణామాలు నుండి శరీరం రక్షించేందుకు చేయగలరు, అసాధారణ మరియు అధిదైవిక కాదు.

సో, జీవిత పొదుపు ఉత్పత్తులు ఏ విధమైన?

ఈ హెర్రింగ్, తేనె, cantaloupe, సిరప్లు, తీపి పండ్లు (వారు పేగు ద్రవం ఆకర్షించడానికి); దుంప, ముల్లంగి, కాలే, క్యారెట్లు, ప్రూనే (ప్రేగు చికాకుపరచు మరియు చలన సూచించే పెంచడానికి); kvass, బీరు, ఐస్ క్రీమ్, చల్లని నీరు (కడుపు యొక్క నరములు ప్రభావితం); కేఫీర్, బీట్రూట్, కాల్చిన పాలు, పాలవిరుగుడు, పెరుగు (పేగు విషయాల రసాయన కూర్పు మార్చవచ్చు) పులియబెట్టిన.