Holotropic శ్వాస

Holotropic శ్వాస - ట్రాన్స్పర్సనల్ మానసిక చికిత్స యొక్క భాగంగా ఉపయోగిస్తారు అని స్పృహ రాష్ట్ర మార్చాలనే పద్ధతి. దీని సారాంశం కారణమయ్యే పెరిగిన శ్వాసల అప్లికేషన్ ఉంది శ్వాసక్రియ. ఆ సమయంలో ఇప్పటికే నిషేధించారు మందు, - టెక్నిక్ LSD స్థానంలో 20 వ శతాబ్దం రెండవ సగంలో అమెరికన్ పరిశోధకుడు ఎస్ Grof ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది.

ఒక ముక్క, "దళాలు" - - పద్ధతి పేరు రెండు గ్రీకు పదాలు "HOLOS" నుండి వస్తుంది.

ఈ పద్ధతి నిజానికి తరచుగా శ్వాస రక్త కోల్పోయి ఫలితంగా ఆధారంగా కార్బన్ డయాక్సైడ్, మెదడు నాళాలు బిగుతుగా, సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ యొక్క నిరోధం సూచించే పుడుతుంది, సబ్కోర్టికల్ నిర్మాణాలు భ్రాంతులు రూపాన్ని మరియు అణచివేయ్యబడిన అనుభవాలు నవీకరించుటకు దారితీస్తుంది, యాక్టివేట్ చేయబడతాయి.

పూర్తిగా ఏమి holotropic శ్వాస అర్థం అనుకునేవారికి, ఇది పద్ధతి యొక్క స్థాపకుడు రచనలను తో పరిచయం పొందడానికి మంచిది కావచ్చు, సైకలాజికల్ సమస్యలు వివిధ వ్యాపార కోసం తన జీవితం స్పృహ మార్పు రాష్ట్రాలకు అధ్యయనంలో నిశ్చితార్థం మరియు వాటి ఉపయోగం అత్యంత గడిపాడు ఎస్ Grof, ఒక మానసిక వైద్యుడు మరియు మానసిక.

Grof ఫ్రాయిడ్ ప్రతిపాదించిన ఒక విభిన్నంగా ఉంటుంది స్పృహ యూనిట్, దాని స్వంత వివరణ సృష్టించింది. ఈ అవగాహన ఉంది, అతను holotropic శ్వాస పద్ధతి యొక్క పునాది వేశాడు.

ఇది rebirthing యొక్క అని పిలవబడే ఆచరణలో సృష్టించింది ఈ మానసిక విధానం ఆధారంగా, ఒక వ్యక్తి, దాని సృష్టికర్తలు ప్రకారం, పుట్టిన గాయం వదిలించుకోవటం చేయడానికి మరియు స్పృహ యొక్క నిజమైన చిత్తశుద్ధి కనుగొనేందుకు.

సెషన్స్ చేసే విధానం

కోర్సు 2-3 గంటలపాటు వద్ద సాధారణంగా 3 నుండి 10 రోజుల నుండి ఉంది. నేరుగా holotropic శ్వాస ఒక గంట పడుతుంది. తరగతిలో ఎక్కువ మరియు ప్రత్యేక మ్యూజిక్ ఉపయోగిస్తారు. ప్రభావం ప్రముఖ సలహాలను సహాయంతో ఉంది.

ప్రజలు ఒక వ్యక్తి శ్వాస, జతల విభజించారు, మరియు ఇతర అతనికి అన్ని అనుభూతులను ఉత్పన్నమయ్యే జీవించడానికి సహాయపడుతుంది. అప్పుడు వారు స్థానాలను మార్చుకుంటారు.

తరగతిలో శ్వాసప్రక్రియ తీవ్రమైన భౌతిక శ్రమ లో, చాలా పెద్దది.

సెషన్ తర్వాత పూర్తి మాస్టర్ గుర్తించారు అనుభవాలు కలిసి పనిచేస్తున్నట్లు ఉంది.

Holotropic శ్వాస - హాని లేదా ప్రయోజనం?

ఈ పద్ధతి యొక్క మద్దతుదారులు ఉపాధి కోర్సులో తలెత్తేది భావాలు, అవగాహన గాయం మరియు లోపలి పరివర్తన నుండి కోలుకోవడంతో తీస్తుందని వాదిస్తున్నారు. Grof holotropic శ్వాస అన్ని సృష్టి ఏకత్వం గ్రహించడం అవకాశం తెరుచుకునే, అది గర్భాశయ అభివృద్ధి కాలాన్ని ఒక వ్యక్తి తరలించవచ్చు, మరియు గత జీవితాలను జ్ఞాపకము ఎందుకంటే, సమయ ఒక అవుట్పుట్ ఇస్తుంది వాదించారు.

అయితే, అంతర్గత ప్రపంచం క్రమబద్ధీకరణ కోసం ఈ పద్ధతి వాడకం వ్యతిరేకంగా అనేక వాదనలు ఉన్నాయి.

ప్రక్రియ తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలు, తాజా హెచ్చరిక అనుభూతి మరియు విశ్రాంతి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, holotropic శ్వాస పద్ధతి వ్యతిరేక ఉన్నాయి.

అన్ని మొదటి, అది ఏ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వర్తింప సాధ్యం కాదు. మానసిక రాష్ట్రాలు, మూర్ఛ, గ్లకోమా, అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు ఒక ధోరణి కలిగి రోగులకు అటువంటి పద్ధతులను కార్యకలాపాలు కల్పించుకోకుండా అవసరం.

ఇతర విషయాలతోపాటు, ఈ పద్ధతి ఒక నిజమైన వైద్యం విమర్శలు వచ్చాయి. చాలా మంది పరిశోధకులు వ్యక్తి భ్రాంతులు సంభవించడానికి సంబంధం ప్రకాశవంతమైన పరిస్థితులలో అనేక ఉండగలవు ఖండించడం లేదు. అయితే, అది ఒక శ్వాస నిజంగా మానవ మనస్సు యొక్క కంటెంట్ మార్చడానికి మరియు అతనికి మీరే తెలుసు ఒక అవకాశం ఇస్తుంది అనే ప్రశ్న ప్రశ్నించారు.

పద్ధతి ప్రత్యర్థులు ఆరోగ్యంపై ఈ సాధన ప్రభావం కొరకు నాళాల పదునైన కుంచించుకు మెరుగు లేదు, మరియు మెదడు హానికరం అని చెప్పటానికి. కార్బన్ డయాక్సైడ్ యొక్క భారీ నష్టం సెరిబ్రల్ ఎడెమా మరియు కోమా దారితీస్తుంది.

ఇతర మాటలలో, kholotropnoye ఊపిరి మద్దతుదారులు మరియు ప్రత్యర్ధులు రెండూ ఉన్నాయి. కూడా ఈ పద్ధతి ప్రయత్నించవచ్చు వారికి అతి ముఖ్యమైన సలహా: జాగ్రత్తగా ఒక బోధకుడు ఎంచుకోండి. ప్రస్తుతం, ఈ పద్ధతి అభ్యసించే చాలా వివిధ వర్గాలు ఉన్నాయి స్పృహ విస్తరణ. కాని కొన్ని శిక్షకులు నిజంగా నిపుణులు ధృవీకరించబడిన మరియు జాగ్రత్తగా మీ పరిస్థితి చికిత్స మరియు దాని క్షీణత విషయంలో చర్య తీసుకోవాలని అని మీరు హామీ చేయవచ్చు.