అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఫోక్ నివారణలు. జానపద మందులలో ద్వారా అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్స

హై కొలెస్ట్రాల్ - అన్ని ఆధునిక మానవత్వం యొక్క తాకిన ఆ సమస్య. ఫార్మసీ లో అమ్మిన అనేక మందులు ఉన్నాయి. కాని ప్రతి ఒక్కరూ మీరు ఇంటి వద్ద ఉడికించాలి చేసే అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద మందులలో ఉన్నాయి తెలుసు. ఈ వ్యాసం లో మీరు సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క వంటకాలను ఆధారంగా, వారి స్వంత ఈ వ్యాధి చికిత్స ఎలా నేర్చుకుంటారు.

కొలెస్ట్రాల్ ఏమిటి?

వింతగా తగినంత, కానీ కొలెస్ట్రాల్ - మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు తప్పనిసరి అని ఒక పదార్ధం. ఇది అన్ని కణాలు త్వచాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ కొన్ని హార్మోన్లు ఏర్పరుస్తుంది. ఈ కొవ్వు లాంటి పదార్థాలు మానవ శరీరం చాలా దాని సొంత ఉత్పత్తి చేస్తుంది. శాస్త్రవేత్తలు కొలెస్ట్రాల్ లో సుమారు 80% ఒక వ్యక్తి తనను తాను చేస్తుంది చూపించాయి, మరియు మిగిలిన 20% వివిధ ఉత్పత్తులు లో మాకు వస్తాయి. మానవులలో, పదార్థ 200 గ్రా ఒక మొత్తంలో ఉంది

హై కొలెస్ట్రాల్. ఇది ఏమిటి?

వ్యాధి ఆలస్యంగా చాలా సాధారణం, మరియు అన్ని మేము తప్పు తినడానికి ఎందుకంటే. మాత్రలు తో మీ శరీరం అంశాలు కాదు క్రమంలో, అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద మందులలో ఉపయోగించవచ్చు. వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది ఈ పరిస్థితి ఏమిటి? మీ రక్తం కొలెస్ట్రాల్ సంఖ్య కట్టుబాటు మించి ఉంటే, అప్పుడు అథెరోస్క్లెరోసిస్, గుండె వ్యాధి, జీవక్రియ లోపాలు, స్థూలకాయం మరియు ఇతరులు అభివృద్ధి సంభావ్యత ఉంది.

ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ సమయంలో, కొలెస్ట్రాల్ కొన్ని సమూహాలు ఏర్పడటం పేరుకుని. లేకపోతే, వారు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు అని పిలుస్తారు. తదనంతరం, వారు రక్త నాళాలు పావుకోడు చేయవచ్చు.

ఏం ఆహారాలు మంచి మరియు ఏవో హానికరమైనవి?

కొలెస్ట్రాల్ పెద్ద మొత్తంలో క్రింది ఉత్పత్తుల కూర్పు లో ఉంది:

- చీజ్;

- వెన్న;

- పంది;

- brisket;

- కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్;

- ఉండేదే

- పక్షి;

- గొడ్డు మాంసం;

- పొగబెట్టిన;

- గుడ్లు పచ్చసొన;

- అధిక కొవ్వు పాలు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్స జానపద మందులలో అటువంటి హాని ఉత్పత్తులు తగ్గించడం ఉన్నాయి. వాటి ఉపయోగం పరిమితం మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి కోరబడుతుంది.

క్రింది ఉత్పత్తులు చెందిన ఏజెంట్లు సహాయం మానవ శరీరంలో కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడటానికి తగ్గించండి:

- ఆపిల్;

- క్యాబేజీ;

- బేరి;

- క్విన్సు;

- క్యారెట్లు;

- దోసకాయలు;

- ఎండు ద్రాక్ష;

- టమోటాలు;

- ముల్లంగి;

- ఊక మరియు తృణధాన్యాలు తో రొట్టె;

- దుంప రసం;

- నారింజ;

- ముల్లంగి;

- ఉన్నత జాతి పండు రకము;

- చెర్రీ;

- మొక్కజొన్న;

- బియ్యం;

- గోధుమ.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ మందులు మరియు జానపద మందులలో ఉపయోగించడానికి, అది ఆహార కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు మరియు ధాన్యాల తినడం ద్వారా దాని ఉనికి నిరోధించడానికి ఉత్తమం.

ఔషధ మూలికలు గాదరింగ్ కొలెస్ట్రాల్ శోషణ తగ్గించేందుకు

అనేక ప్రకారం, తగ్గించడం కొలెస్ట్రాల్ ఔషధ మూలికలు ఫీజు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు జానపద మందులలో (సమీక్షలు ఈ సమాచారాన్ని నిర్ధారించండి) వేగంగా ఉంది. ఇక్కడ కొన్ని వంటకాలను ఉన్నాయి:

1. హెర్బ్ milfoil (30 గ్రా) horsetail యొక్క 15 గ్రా కలుపుతారు, హవ్తోర్న్ పువ్వులు, ఆకులు మరియు గడ్డి vinca మిస్టేల్టోయ్. అవసరమైన ఒక టేబుల్ స్పూన్ సేకరణ సిద్ధం. మిశ్రమం నీరు ఉడికించిన మరియు కనీసం 30 నిమిషాలు చిన్నాభిన్నమైంది. 1-2 నెలల రోజు అంతటా చిన్న sips వరకు కషాయం తాగడానికి. మీరు ఒక రెండు-నెలల విరామం చెయ్యాల్సిన తరువాత.

2. 20 గ్రా హెర్బ్ Hypericum యారో మరియు సువాసన పూల 4 గ్రా కలిపి. మిశ్రమం మునుపటి విషయంలో అదే తయారుచేస్తారు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ వ్యతిరేకంగా ఔషధ మొక్కలు

మూలికలు చాలా వ్యాధి భరించవలసి సహాయం. క్రింద కృత్రిమ కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద నివారణలు ఉన్నాయి.

1. ఒక డాండెలైన్ యొక్క మూలాలను కొవ్వు పదార్ధాలను అదనపు మొత్తం outputted. ఒక ఔషధ తయారీలో పొడి పొడి పుష్పం రూట్ అవసరం. ఆహార ప్రతి ఉపయోగం ముందు పొడి భోజనానికి చెంచా అవసరం తీసుకోండి. ఏ వ్యతిరేక ఉన్నాయి, ప్రభావం నిరంతర చికిత్స తర్వాత ఆరు నెలల లోపల గమనించవచ్చు ఉంటుంది.

2. అల్ఫాల్ఫా విత్తనం ఆకులు - సమర్థవంతమైన చికిత్సా ఏజెంట్. గడ్డి ముఖ్యంగా ఇంటిలో పండిస్తున్నారు. షీర్ రెమ్మలు మరియు తాజా వాటిని తినడానికి. ఇది అల్ఫాల్ఫా రసం నుండి తయారు చేయవచ్చు. కొన్ని tablespoons మూడు సార్లు ఒక రోజు ఒక నెల త్రాగడానికి అతని అవసరం. అధిక కొలెస్ట్రాల్తో పాటుగా, హెర్బ్ బోలు ఎముకల వ్యాధి వేగంగా, కీళ్ళనొప్పులు నయం సహాయపడుతుంది. లూసర్న్ కూడా పెళుసు గోర్లు మరియు జుట్టు తగ్గిస్తుంది.

3. Siniukha నీలం శరీరం నుండి కొవ్వు వేగవంతమైన ఉపసంహరణ ప్రోత్సహిస్తుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్స జానపద మందులలో నీలవర్ణంనుండి సహా బ్ర్యు వైద్యం తయారీ ఉంటుంది. ఒక tablespoon ఒక మొత్తంలో గడ్డి మూలాలు నీటి 300 ml కురిపించింది. అరగంట తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. decocting మిశ్రమం చల్లబడి పిండడం ద్వారా ఫిల్టర్. మీరు ఒక భోజనం (2 గంటల్లో) తర్వాత మరియు నిద్రవేళ వద్ద ఒక టేబుల్ అవసరం వైద్యం పానీయం. గడ్డి సాధారణీకరించు నిద్ర, soothes తొలగిస్తుంది హానికరమైన పదార్థాలు శరీరం నుండి. చికిత్స సమయంలో - 3-4 వారాల.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ పోరాటంలో బీ ఉత్పత్తులు

బీ ఉత్పత్తులు - అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం సమర్థవంతమైన జానపద నివారణలు. డైలీ పుప్పొడి ఒక రోజు అనేక సార్లు భోజనం ముందు 2 గ్రా ఒక మొత్తంలో కరిగించగలిగే. కొన్ని 50/50 నిష్పత్తిలో తేనె తో రుద్దుతారు ఈ సందర్భంలో అది ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఒక ఖాళీ కడుపుతో భోజనానికి చెంచా తినడానికి తగినంత ఉంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ పుప్పొడి టించర్ తో సహాయపడుతుంది. 10% టింక్చర్ 15-20 డ్రాప్స్ భోజనం ముందు 20 నిమిషాల తీసుకోవాలి.

Podmore నుండి కూడా అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం వైద్యం జానపద మందులలో చేస్తాయి. ఒక కషాయాలను సిద్ధం, భోజనాల చెంచా ఉత్పత్తి వేడినీరు 500 ml కురిపించింది ఉంది. మిశ్రమం వేడెక్కి మరియు తక్కువ వేడి మీద రెండు గంటల ఉడకబెట్టడం. అనేక ఫలితంగా రసం సమర్ధిస్తాను. అప్పుడు తన వడపోత మరియు 30 రోజులు ఒక రోజు అనేక సార్లు ఒక టేబుల్ పడుతుంది.

Podmore ఆఫ్ టించర్ రుద్దడం మద్యం అదనంగా తో జరుగుతుంది. సామర్థ్యంలో Podmore వ్యాప్తి మరియు మద్యం పైన 3 సెం.మీ. లోకి పోయాలి. బేస్మెంట్ లేదా అలమరా - ఒక చీకటి స్థానంలో రెండు వారాల కలపాలి సమర్ధిస్తాను. ఒక టీస్పూన్ మూడు సార్లు ఒక రోజు పానీయం. కషాయం కూడా చల్లని ఉడికించిన నీరు ఒక చిన్న మొత్తంలో కరిగించవచ్చు.

వెల్లుల్లి మరియు వోట్స్: కొలెస్ట్రాల్ జానపద మందులలో తగ్గించడం

వెల్లుల్లి యొక్క వైద్యం లక్షణాలు అనేక పిలుస్తారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ దానిని ఉపయోగకరమైన మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ అని తెలుసు. వేడినీరు ఒక గాజు లో, మీరు వెల్లుల్లి కొన్ని లవంగాలు ఉంచవచ్చు. మనసులో దృఢంగా చొప్పించు మిశ్రమం సగం కనీసం ఒక గంట ఉండాలి. టింక్చర్ 20-30 టేక్ మూడు సార్లు ఒక రోజు పడిపోతుంది.

మీరు వెల్లుల్లి చమురు చేయవచ్చు. వెల్లుల్లి కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, నూనె 50 ml 200 గ్రా పోయాలి. నిమ్మ రసం పిండి వేయు మరియు మిక్స్ జోడించండి. ఇది కనీసం ఒక వారం రిఫ్రిజిరేటర్ లో పట్టుబట్టారు చేయాలి. మీరు 2 నెలల భోజనం ముందు భోజనానికి చెంచా వైద్యవిద్యను తీసుకోవాలి.

తగ్గించడం కొలెస్ట్రాల్ జానపద మందులలో (వోట్స్) కింది విధంగా ఉంటుంది. ఒక ఔషధ తయారీలో ఒక గాజు గింజలు మరియు నీటి ఒక లీటరు అవసరం. వోట్స్ కొట్టుకుపోయిన, sieved. , రాత్రి దానిని Zaparivat ఒక థర్మోస్ లో వదిలి. మిశ్రమం అప్పుడు ఫిల్టర్ జరిగినది. పానీయం వోట్స్ ఇన్ఫ్యూషన్ అల్పాహారం ముందు ఖాళీ కడుపుతో అవసరం. ఏదిఏమైనప్పటికీ సిద్ధం మిశ్రమం మరుసటి రోజు, పుల్లని కషాయం వదిలి అసాధ్యం. Propyl నివారణ 10 రోజులు, మీరు సగం లో హానికరమైన పదార్థాలు స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ వ్యతిరేకంగా దుంప kvass

ఈ పానీయం సిద్ధం చాలా సులభం. మేము ముడి కూరగాయలు ఒక పౌండ్ తీసుకోవాలి. శుభ్రం చేయు మరియు పీల్. దుంపలు పెద్ద ముక్కల కట్ మరియు ప్రాధాన్యంగా ఒక బ్యాంకు, ఒక కంటైనర్ లో ఉంచాలి. రొట్టె తొక్క, చాప్ నుండి శుభ్రం మరియు కూరగాయలు జోడించండి చేయాలి. jar చక్కెర సగం ఒక కప్పు పోయాలి మరియు దాదాపు పైన నీటి పోయాలి. మెడ గాజుగుడ్డ, అప్ వెళ్లండి కొన్ని రోజుల కిణ్వ jar వదిలి. ఈ బ్ర్యు వడపోత మరియు తరువాత ఒక గాజు మూడు సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి. ఈ పానీయం వేగంగా బరువు కోల్పోతారు తో, శరీరం మరియు హానికరమైన పదార్థాలు విసర్జించే. అదనంగా, దుంప kvass పిత్తాశయ కరిగిపోతుంది. కడుపు పూతల, పొట్టలో పుండ్లు మరియు పెద్దప్రేగు బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కోసం ఔషధం తీసుకోవాలని లేదు. అలాగే kvass మూత్రపిండాల వ్యాధులు contraindicated ఉంది.

ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు

ఫ్రూట్ మరియు కూరగాయల వంటకాలు - మహిళలు మరియు పురుషులు రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఫోక్ నివారణలు. హీలింగ్ పెక్టిన్ మరియు పీచు పదార్థం కూడా తాజా బెర్రీలు కనబడుతుంది. ఇక్కడ సులభంగా ఇంట్లో చేయవచ్చు ఇది సలాడ్లు కోసం కొన్ని వంటకాలను ఉన్నాయి. అవసరం 1 ద్రాక్షపండు polstakana పెరుగు లేదా పెరుగు, క్యారెట్లు, తేనె యొక్క 2 tablespoons, అనేక అక్రోట్లను సిద్ధం. క్యారట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం అవసరం, మరియు తెలుపు చర్మం తో ముక్కలుగా చేసి ద్రాక్షపండు. బాగా కలపండి. ఈ సులభమైన సలాడ్ త్వరగా శరీరం నుండి విషాన్ని ఉపసంహరించుకోవాలని చేస్తుంది.

ఫ్రెంచ్ సలాడ్ రెసిపీ: కొన్ని ఆపిల్ల కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు అక్రోట్లను తో వాటిని కలపాలి.

ఇది పండు తినడానికి అవసరం. వైద్యులు రోజువారీ సిఫార్సు తాజా రసం ఒక గాజు త్రాగడానికి. అధిక కొలెస్ట్రాల్ వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఉత్తమ సరిపోయే నారింజ, పైనాపిల్ లేదా దానిమ్మ ఉంది.

నిమ్మ, వెల్లుల్లి మరియు హార్స్రాడిష్ యొక్క సమ్మేళనం హీలింగ్ శరీరం బాగా రక్త నాళాలు వ్యాధులు భరించవలసి సహాయం. వెల్లుల్లి మరియు హార్స్రాడిష్ రూట్, మెత్తగా మాంసఖండం తొక్క తో నిమ్మ. అన్ని పూర్తిగా కలపాలి మరియు ఉడికించిన నీరు మిశ్రమం జోడించండి. ఔషధం యొక్క సామర్థ్యాన్ని మీరు రిఫ్రిజిరేటర్ లోకి ఉంచాలి. ఒక రోజు తరువాత, మిశ్రమం ఉపాహారం, భోజనం మరియు విందు ముందు అరగంట వినియోగించగలరు. Desirably టీస్పూన్ ఔషధ తేనె ఆక్రమిస్తూ. వ్యతిరేక - జీర్ణ వాహిక యొక్క వ్యాధులు.

Laminaria - కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మరొక సమర్థవంతమైన జానపద పరిహారం. ఇది తరచుగా ఒక సంభారం వంటలు జోడిస్తారు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి కోసం డైట్

మీరు కుడి తినడానికి ఉంటే, మీరు రక్తపు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సాధారణీకరణ మాత్రమే చెయ్యగలరు, కానీ కూడా ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిర్వహించడానికి. రోజున ఉప్పు 5 కంటే ఎక్కువ గ్రాముల, 50 గ్రా చక్కెర మరియు 60 గ్రా కొవ్వు ఉపయోగించడానికి కోరబడుతుంది. ఉత్తమ కొవ్వు పాలు మరియు కాటేజ్ చీజ్, నివారించేందుకు. వారానికి తింటారు గుడ్లు సంఖ్య 2 ముక్కలు మించరాదు. ఆ పచ్చసొన కొలెస్ట్రాల్ పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉంది. వైద్యులు రోజువారీ పొడి వైన్ 50 గ్రాముల త్రాగడానికి తెచ్చుకోవాలి. పానీయం ప్రభావంతో అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం తగ్గించారు. ప్రతి రోజు ఉపయోగకరమైన విటమిన్ సి తో పండ్ల రసాలు త్రాగడానికి

కొలెస్ట్రాల్ వ్యతిరేకంగా ప్రక్షాళన

ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క ఆహారం ప్రస్తుతం ఉండాలి క్రింది ఉత్పత్తులు:

- అవెకాడో - కొలెస్ట్రాల్ తగ్గింపు కోసం సమర్థవంతమైన జానపద పరిహారం, అది స్వచ్ఛమైన రూపంలో లేదా కూరగాయల సలాడ్లు ఒక భాగం గా రెండు ఉపయోగకరంగా ఉంది.

- సాల్మన్. చేప కొవ్వు ఆమ్లాలు సమర్థవంతంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్ పోరాడటానికి.

- చిక్కుళ్ళు (బీన్స్). కొన్ని వారాలలో రోజుకు చిక్కుళ్ళు అడ్మిషన్ కప్ శరీరంలో హానికరమైన పదార్థాలు తగ్గిస్తుంది.

- ఆలివ్ నూనె. సరైన సంఖ్య - రోజువారీ 3 టేబుల్ స్పూన్లు.

- వోట్స్. వోట్మీల్ - అల్పాహారం కోసం ఆరోగ్యకరమైన వంటకం. ఆమె రోజంతా రక్తప్రవాహంలో చేరిపోతుంది ఒక కొలెస్ట్రాల్ ఇవ్వదు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ నివారణ

సమతుల్య ఆహారం అంటుకుని అన్ని కోసం అవసరం. క్రింది చిట్కాలు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచడం నివారించేందుకు మీరు సహాయం చేస్తుంది:

- కనీసం ఒక ద్రాక్షపండు కోసం ఒక రోజు ఈట్. మీరు కివి తో అది ప్రత్యామ్నాయ చేయవచ్చు.

- తాజాగా ఒత్తిడి పండు రసం రోజువారీ గాజు త్రాగడానికి.

- నలుపు ఎండుద్రాక్ష, క్రాన్బెర్రీ, బ్లాక్బెర్రీ - ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో పండ్లు తినడానికి.

- కనీసం రెండుసార్లు మాత్రమే కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడానికి ఒక వారం. సలాడ్లు, సూప్ - వాటిని వరితో తయారు చేయవచ్చు. వారు కూడా దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించడానికి ఉపయోగపడతాయి.

- సలాడ్ ఆలివ్ నూనె తో డ్రెస్సింగ్, మయోన్నైస్ విస్మరించు.

- ఉపయోగకరమైన ఔషధ మూలికలు వసంత మరియు వేసవి తయారు పంటకోత. వాటిలో ఔషధ టీ మరియు టించర్స్ సిద్ధం చేయవచ్చు.

- మరింత తరచుగా బీన్స్, బటానీలు మరియు బీన్స్ తినడానికి.

- శాస్త్రవేత్తలు రోజూ గవదబిళ్ళ యొక్క చూపడంతో తినడానికి సూచించారు. ఇది 5% కొలెస్ట్రాల్ ఆకృతి స్థాయి తగ్గిస్తుంది.

వంకాయ, ఆకుకూరల, మరియు ఇతరులు: - అనేక కూరగాయలు ఈట్.

హై కొలెస్ట్రాల్ - నిరంతరం ఫాస్ట్ ఫుడ్, వేయించిన బంగాళాదుంపలు, పోర్క్ చాప్స్, క్రీమ్ కేకులు, మొదలైనవి తినడం వారిలో వ్యాధి సమతుల్య ఆహారం మీరు చికిత్స నివారించడానికి అనుమతిస్తుంది ... కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే జానపద మందులలో శరీరంలో సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి, మందుల పై సేవ్ అలాగే సహాయం చేస్తుంది.