ఆగిపోయింది కడుపు - ఏమి? ఎఫెక్టివ్ పద్ధతులు మరియు చికిత్సలు

ప్రతి వ్యక్తి వారి జీవితాల్లో ఒకేసారి కనీసం కడుపు నిలిపినప్పుడు, క్షణం యొక్క గురుత్వాకర్షణ అనుభవించింది. ఒక తక్షణ పరిష్కారం అవసరం ప్రశ్న - ఏం ఈ సమస్యను చేయాలని. అక్రమ ఆహారం - కడుపు తో సమస్యలు ఆధారం. చాలా తరచుగా ఈ సమస్య రేకెత్తిస్తూ ఉంది. అయితే, అనేక ఇతర కారణాల ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా ఇబ్బంది ఆహార పట్టిక భారీ భాగాలు లో తినే వ్యక్తులు సంభవిస్తుంది.

ఈ సమస్యకు కారణం ఏమిటి?

ముందే చెప్పినట్లుగా, కడుపు నిలుపుదల ప్రధాన సమస్య - ఒక అనారోగ్యకరమైన ఆహారం ఉంది. ఈ అతిగా తినడం, చిరుతిళ్ళు మరియు ఉపయోగకరమైన లేకపోవడం, అలాగే చాలా ఉన్నాయి ఆలస్యంగా విందు.

ఆధునిక ప్రపంచంలో మరో సమస్య - ఒక "ఫాస్ట్" ఆహార. అధికంగా క్రియాశీల జీవనశైలి కారణంగా అనేక మంది కేవలం సాధారణంగా భోజనం కాదు. మేము ప్రయాణంలో తినడానికి కలిగి, కానీ ఇప్పటికీ హాట్ డాగ్లు మరియు చాక్లెట్ బార్లు రూపంలో కాదు గృహ ఆహార మరియు శీఘ్ర అల్పాహారం.

మీరు మీ ఆహార నమలు ఎలా శ్రద్ధ చెల్లించండి. పెద్ద రాళ్లను లో పొట్టలోకి ప్రవేశించగానే ఆహారం, చాలా తీవ్రంగా జీర్ణమయ్యే. శరీర చాలా అది ఎదుర్కోవటానికి మరింత శక్తిని ఖర్చు ఉంటుంది. కడుపు ఆపడానికి - మరియు కడుపు ఆహార భారీ మొత్తంలో నైపుణ్యం లేదు సందర్భాల్లో, అక్కడ భావన వర్ణించవచ్చు ఇది ఒక స్థితి. ఈ నివారించేందుకు ఏమి, మీరు ఈ వ్యాసం చదువుకోవచ్చు.

కొన్నిసార్లు పళ్ళతో సంబంధం జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి వ్యాధులు కారణంగా అందులో హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు ఏర్పడటానికి నోటిలో ఎదురవుతాయి. కడుపు లో ఒకసారి, వారు ప్రతికూల అది ప్రభావితం ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే ఏ మంచి శరీరం మద్యం మరియు పొగాకు వాడకం అనుమతించదు.

ప్రధాన లక్షణాలు

ఎలా మీరు కడుపు లో ఆగిపోయి తెలుసు? ఈ సందర్భంలో ఏమి? ఈ లక్షణాలు దృష్టి:

• కడుపు లో అలసిన భారము.
• కడుపు లో పదునైన నొప్పులు, కనిపిస్తాయి మరియు అదృశ్యం.
• చెడు వాసన మరియు చేదు వెనుకటిరుచి విడిచిపెట్టి, burp.
• పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రతను మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు సూచిస్తుంది.

మీరు తరచుగా తగినంత ఈ లక్షణాలు గమనిస్తే, అది మీ ఆహారం సర్దుబాటు మరియు రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సమయం. బహుశా అలాంటి సంకేతాలను ఇది మరింత తీవ్రమైన ఏదో దాస్తోంది.

ఆగిపోయింది కడుపు: ఏమి?

ఈ సమస్య చికిత్స కూడా ఇంటి వద్ద నిర్వహిస్తారు. అన్ని మీరు యొక్క అవసరం - ఆహారం సర్దుబాటు ఉంది. ప్రత్యేక పాలన స్టిక్, మరియు ఏ సందర్భంలో, అది విచ్ఛిన్నం లేదు, మరియు ఎల్లప్పుడూ పూర్తి అల్పాహారం.

మొదటి భోజనం అత్యంత పోషకమైన మరియు రిచ్, మరియు విందు సులభం మరియు తక్కువ కాలరీలు ఉండాలి. చివరిసారి నిద్రవేళ ముందు కొన్ని గంటల తినడానికి. అందువలన, మీరు మీ కడుపు విరామం ఇస్తుంది, మరియు అతను దళాలు టైప్.

overeat కాదు ప్రయత్నించండి. అన్ని తరువాత, ఈ ప్రధాన మరియు అతి సాధారణం ఆపటం కారణం కడుపు. పాక్షిక అధికార ప్రాథమిక సూత్రాలు తెలుసుకోండి. ఒకప్పుడు రోజంతా కట్టుబాటు తినడానికి కంటే తరచుగా తినడానికి మంచి, కానీ కొద్దిగా ఉంది. ఫ్రాక్షనల్ శక్తి మొత్తం జీర్ణ వాహిక మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అటువంటి ఇబ్బంది ఇక, జీర్ణ వ్యవస్థ పై లోడ్ అందుకే సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది.

కడుపు ఆగిపోయిన ఉంటే (ఇంట్లో ఏమి, మీరు ఈ వ్యాసం లో చదువుకోవచ్చు) ఉపవాసం రోజు ఏర్పాట్లు. మరియు సాధారణంగా ప్రతి వారం కడుపు విడుదల కోసం ఏర్పాట్లు. ఆ రోజుల్లో, మాత్రమే మూలికలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడానికి. అందువలన, మీరు మీ కడుపు విశ్రాంతి ఇవ్వాలని మరియు పూర్తి సామర్థ్యం వద్ద పని ప్రారంభమౌతుంది. ఇది ఉపవాసం రోజుల గర్భవతి మరియు lactating మహిళలకు ఏర్పాట్లు అవసరం లేదు.

Nutritionists శాంతియుత వాతావరణంలో మాత్రమే తినడం సిఫార్సు. సో మీరు కొన్ని వ్యాపార గురించి సంతోషిస్తున్నాము పొందలేము, మరియు మీ శరీరం అవసరం కంటే ఎక్కువ తినడానికి లేదు. ఇది ఆకలి స్వల్ప భావన తో భోజనం పూర్తి ఉత్తమం. ఈ సందర్భంలో, మీరు overeat కాదు మరియు మీ కడుపు ఓవర్లోడ్ లేదు.

ఏమి: నేను పిల్లల కడుపు ఆగిపోయింది?

చాలా తరచుగా, శిశువు కడుపు overeating లేదా కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు లేదా రసం పెద్ద మొత్తంలో తినడం వల్ల ఆపుతుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇంట్లో కష్టం కాదు. ప్రధాన విషయం కొన్ని సాధారణ దశలను.

మొదటి దాని వైపు శిశువు లే. ఈ సందర్భంలో, కాళ్లు మోకాలు వద్ద వంచు మరియు మీ ఛాతీ వైపు వాటిని తీసి. ఈ స్థానం లో మీరు సగం ఒక గంట పడుకోవాలని అవసరం. కడుపుతో ఉత్తమ ప్రభావం హీటింగ్ ప్యాడ్ ఉంచవచ్చు. ద్రవాలు త్రాగడానికి మీ పిల్లల ఇవ్వండి. వికారం సంభవిస్తే, అది శుభ్రంగా నీరు పెద్ద మొత్తంలో ఉపయోగించి వాంతికి అవసరం. మూడు సంవత్సరాల కిడ్ కొరకు తగినంత మూడు వందల మిల్లీలీటర్ల ఉంటుంది. తగినంత జూనియర్ పాఠశాల ద్రవ సగం ఒక లీటరు.

గంటల్లో మీ శిశువు మంచి పొందుతారు ఉంటే, అతనికి బ్లాక్ టీ యొక్క బలహీనమైన పరిష్కారం కాయడానికి మరియు ఆహారం ఆహారం తినడానికి అనుమతిస్తుంది. అనారోగ్యానికి ఆగదని ఉంటే, అంబులెన్స్ కాల్. బహుశా మీ పిల్లల తీవ్రంగా విష ఉంది. అన్ని లక్షణాలు గురించి మీ వైద్యుడు చెప్పడం నిర్ధారించుకోండి.

గర్భధారణ సమయంలో కడుపు సమస్యలు

నేను గర్భధారణ సమయంలో కడుపు ఆగిపోయింది: ఏమి? ఈ సమస్య అనేక మహిళలు ఆందోళన ఉంది. నిజానికి, ఈ రాష్ట్ర, కూడా సరైన పోషకాహారం తో కడుపు లో కొన్ని అనుభవం అసౌకర్యం.

ఈ సందర్భంలో, అతిగా తినడం మరియు ఉపవాసం గురించి ఏ ప్రశ్న ఉంటుంది. మేము భోజనం విడిపోయినట్లు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని అవసరం. అంతేకాక, అది మెత్తటి మరియు ద్రవ భోజనం తినడానికి కావాల్సిన ఉంది. గర్భం కాలానికి కొవ్వు, లవణం, కారంగా మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు విస్మరించు.

మీ పరిస్థితి మీ డాక్టర్ గురించి మాకు చెప్పడం నిర్ధారించుకోండి. బిడ్డకు ప్రమాదం విలువ ఖచ్చితంగా కాదు.

స్వీయ వైద్యం దిశగా సిఫారసు చేయబడలేదు. మెడిసిన్స్ మాత్రమే మీ పరిస్థితి హానికరం. కానీ కేఫీర్ ఒక గాజు త్రాగడానికి లేదా మీరు ఖచ్చితంగా బాధించింది కాదు పుల్లని ఏదో తినడానికి.

చికిత్స సాంప్రదాయ పద్ధతులు

ఆగిపోయింది కడుపు: ఏమి? జానపద నివారణలు - గత శతాబ్దంలో, ఈ కాదు మరియు సమర్థవంతమైన మందులు dorogushchim ఒక గొప్ప ప్రత్యామ్నాయ.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాలను కొన్ని పరిగణించండి:

• హెర్బల్ కషాయాలను. చమోమిలే, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు calendula సమాన నిష్పత్తిలో కలపండి. ఇప్పుడు ఎండబెట్టి మిశ్రమం యొక్క ఒక టేబుల్స్పూన్ తీసుకొని వేడినీరు ఒక గాజు తో దాన్ని పూరించడానికి. సగం గంట పరిష్కారం కూర్చుని లెట్. నాలుగు భాగాలుగా వండుతారు కూర్పు భాగహారం, మరియు రోజు సమయంలో మూడు సార్లు పానీయం.
• ఎండుద్రాక్ష సమాన మొత్తంలో, ఎండిన జల్దారు, ప్రూనే, figs, తేదీలు మరియు ఎండిన ఆపిల్ల చేర్చండి. ప్రతి పదార్ధం సగం ఒక కప్పు తీసుకోండి. ఇప్పుడు చూర్ణం flaxseed మరియు అక్రోట్లను అదే మొత్తంలో జోడించండి. మొత్తం మిశ్రమం ద్రవ తేనె సగం కప్ పోయాలి. అల్పాహారం ముందు అరగంట కొరకు ప్రతి రోజు ఒక టేబుల్ తీసుకోండి. కాబట్టి మీరు రోజంతా బాగా పని మీ కడుపు బలవంతం. మిశ్రమం రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ చేశారు.

ప్రథమ చికిత్స

అయితే అవసరం ఏమి పొట్ట, మరియు తమను సహాయం ఎలా - చట్టబద్ధమైన ప్రశ్నలు, కానీ నిర్ణయించుకుంటుంది. బహుశా మీరు భారీ ఆహారాలు pereeli లేదా తినడం చాలా ఉపయోగించారు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక సమాంతర స్థానంలో తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు మీ కడుపు కుదించుము అని పట్టీలు మరియు దుస్తులు ఇతర భాగాలు దిద్దుబాటు రద్దుచెయ్యి. ఖనిజ ఒక నీటి గాజు త్రాగడానికి Silnogazirovannoy. మరియు వాయువు లేకుండా నీరు త్రాగడానికి చేయవచ్చు. కొన్ని గంటల తినడానికి లేదు. మీ కడుపు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. ఈ సమయంలో పానీయం మూలికా టీలు - వారు జీర్ణ వ్యవస్థ మొదలు.

సాధారణ చిట్కాలు

కడుపు మరియు వికారం లో ఆగిపోయింది ఉంటే ఏమి? ఈ సందర్భంలో, మీరు కఠినమైన వ్యాయామం మరియు పుష్కలంగా మిగిలిన ఓటమిని అవసరం. ఇది ఆరుబయట దీన్ని మద్దతిస్తుంది. చిన్న భాగాలు తినడానికి, కానీ తరచుగా. గది ventilate మర్చిపోతే లేదు. ఒక రోజు ఈ అనేక సార్లు చేయండి. బెడ్ మరియు తరువాత ముందు బెడ్ రూమ్ ventilate. అల్పాహారం తినడానికి మర్చిపోతే లేదు. కాటేజ్ చీజ్ ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఇష్టపడతారు. లేదు మితిమీరిన బోల్డ్, పొగబెట్టి సాల్టెడ్ మరియు కాల్చిన.

మార్గం ద్వారా, అది కడుపు మరియు వికారం ఆపటం ఒక కారణం అవుతుంది చాలా తరచుగా, వేడి ఆహార తినడానికి లేదు. మీ పరిస్థితి నుంచి ఉపశమనం నిమ్మ లేదా silnogazirovannaya మినరల్ వాటర్ తో బ్లాక్ టీ చెయ్యవచ్చు.

జీవితం యొక్క సరైన మార్గం - ఇది ఆరోగ్య హామీ ఉంది. తినడానికి ఫ్రాక్షనల్ మరియు హేతుబద్ధ, తాజా గాలి లో క్రీడలకు లో వెళ్ళి మరింత చిరునవ్వు - అప్పుడు మీ కడుపు బెదిరించారు కాదు ఆపడానికి.