ఉప్పు స్నానాలు: హాని మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

సముద్రపు ఉప్పు స్నాన - మీరు, మీ ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్య మరియు మెరుగుపరచటానికి అనుమతించే సాధారణ మరియు చౌకగా సాధనం. కానీ ఈ ప్రక్రియ యొక్క దరఖాస్తు ఇప్పటికీ నివారణ చర్యలు ఉంది. అందువలన, ఒక డిప్ తీసుకునే ముందు ఉప్పు స్నానాలు, హాని మరియు ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రయోజనాలు, మీరు వివరాలు అధ్యయనం చేయాలి.

అవలోకనం

పురాతన కాలంనుంచి ఉప్పు స్నానాలు ఆసక్తి రేకెత్తించింది. హాని మరియు ఇటువంటి విధానాలను ప్రయోజనాలు అధ్యయనం వైద్యము చేయబడింది. ఈ సమాచారం మా రోజులు వచ్చింది. అదే సమయంలో ఈ చర్యలు విస్తృతంగా ఔషధ మరియు అలంకరణ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.

కానీ మేము ఉప్పు స్నానాలు సిద్ధం ఎలా పరిగణలోకి ముందు, ఖాతాలోకి తీసుకోవాలి వీటిలో ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన, ఈ ప్రక్రియ యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నాయి గమనించాలి.

ఆశించిన ఫలితాన్ని ఆధారపడి, ఈ మార్గదర్శకాలను ఉపయోగించండి:

1. ఉప్పు ఒక చిన్న మొత్తం సడలించడం, బాత్ జోడించిన మరియు ఇది పాడవకుండా చర్మంపై సానుకూల సౌందర్య ప్రభావం కలిగి ఉంది.
2. ఎక్కువ గాఢముగా పరిష్కారం చికిత్స కోసం ఉపయోగించారు.
3. ఇది విధానాలు ఉప్పు వివిధ రకాల వర్తించవచ్చు. ఈ ఒక సాధారణ (రాయి), మరియు సముద్ర ఉండవచ్చు.
4. చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం, సాధారణంగా ఒక తినదగిన ఉప్పు ఉపయోగించడానికి. అన్ని తరువాత, పరిష్కారం అత్యంత కేంద్రీకృతమై చేయాలి. అందువలన, ఛార్జ్ పరిరక్షించడం రాతి ఉప్పు.
5. ఇతర సందర్భాల్లో, తక్కువ గాఢత ఒక పరిష్కారం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. పొందటానికి ఉత్తమ సడలించడం ప్రభావం సముద్ర ఆనందించండి. ఇది మరింత ఖనిజాలు కలిగి.
6. అలాగే ముఖ్యమైన నూనెలు బాగా ప్రసిద్ధి ఉప్పు స్నానం. వారు ప్రశాంతపరుచు మరియు విశ్రాంతి.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

సో, ఉప్పు స్నాన భంగిమలో ఆ యొక్క చూద్దాం. ఈ విధానం యొక్క హాని మరియు ప్రయోజనాలు శరీరం మెరుగుపరచడానికి నిర్ణయించుకుంది వ్యక్తుల గొప్ప ఆసక్తి ఉంది.

మొదట్లో ప్రయోజనాలు విశ్లేషించడానికి:

• ఉపశమన మరియు రిలాక్సింగ్ ప్రభావం;
• చర్మం స్థితిస్థాపకత పెంచడానికి;
• బరువు నష్టం ప్రోత్సహించడానికి;
• మొటిమల వదిలించుకోవటం సహాయం;
• చర్మ వ్యాధులు (గజ్జి, సోరియాసిస్) చికిత్స;
• విషాన్ని వదిలించుకోవటం గెట్స్;
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం;
• నివారణ యాంటి- ఇన్ఫెక్టివ్ చర్య కలిగి;
• corns దోచుకునేవాడు;
• చర్మం గాయాల వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి;
• ఎలక్ట్రోలైట్ సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి;
• నొప్పి నుంచి ఉపశమనం;
• రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు normalizes;
• ఉమ్మడి సమస్యలు, కండరాలు, ఎముకలు మరియు రక్త నాళాలు సహాయం.

సౌందర్య ఉప్పు విస్తృతంగా ఉపయోగించడం. నుండి చర్మం సారాంశాలు చేస్తుంది. అలాంటి పనిముట్లను శుభ్రం మరియు ఇరుకైన రంధ్రాల ఉంటాయి. వారు cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయం. విధానం ఉప్పు స్నానం తన చేతులు ముంచిన ముందు ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే నుండి ఉత్తమ ప్రభావం. ఇది గోర్లు బలపడుతూ.

తైలమర్ధనం ముఖ్యమైన నూనెలు తో సముద్ర ఉప్పు ఉపయోగించండి. విధానం అనేక లు లో డిమాండ్ విస్తృతంగా ఉంది. చర్మంపై సుగంధ ఉప్పు స్నానం గొప్ప ప్రభావం. తేమ కవర్లను మరియు ఖనిజాలు తో సమృద్ధ.

వ్యతిరేక

అయితే, అది మొదటి స్థానంలో చికిత్సా ఉప్పు స్నానాలు అని గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. ప్రయోజనాలు మరియు ఈ కార్యకలాపాలు హానికరమైన వెళ్ళి "హ్యాండ్ ఇన్ హ్యాండ్". అందువలన, సడలించడం నీటిలో ఆనందించడానికి హడావిడిగా లేదు. మొదట్లో, విధానం contraindicated కాదని నిర్ధారించుకోండి.

అడ్మిషన్ ఉప్పు స్నానాలు క్రింది సందర్భాలలో నిషేధించబడింది:

• జ్వరం, కంటే ఎక్కువ 38.5 డిగ్రీలు;
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ముదిరినప్పుడు వద్ద;
• చర్మం unhealed గాయాలను కలిగి ఉంటే;
• ఏ కణితులు ఉనికిని;
• గర్భధారణ సమయంలో.

మీరు కూడా వ్యాధుల ఈవెంట్ మినహాయించాలి:

• మధుమేహం;
• హృదయనాళ వ్యవస్థ సమస్యలు;
• అంటు వ్యాధి;
• క్షయ;
• చర్మ వ్యాధులు;
• రక్తం పాథాలజీ;
• నరాల రుగ్మతలు;
• పిక్క సిరల యొక్క శోథము;
• తక్కువ రక్తపోటు.

ఇది ఉప్పు స్నానాలు పద్ధతులకు మాత్రమే వ్యతిరేక పరిగణలోకి ముఖ్యం. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన ఈవెంట్ యొక్క సరి ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మీ ఆరోగ్య హానికరం వద్దు, అది ఉష్ణోగ్రత మరియు అందిన సమయం లోబడి అత్యవసరం.

ఉప్పు స్నానాలు చికిత్స ప్రారంభమైన ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి ముందు. ఈ ఇప్పటికే వ్యాధులు మరింత ఉధృతం ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి చేస్తుంది.

పాదములు తడుపు తొట్టి

అటువంటి కార్యక్రమాలు సాధారణంగా రోజు చివరిలో జరుగుతాయి. డేటా సెలైన్ స్నాన ఏమిటి? ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన ఫూట్ - మరింత జాగ్రత్తగా పరిగణించాలి పాయింట్లు.

ఉప్పు స్నాన, వాపు తొలగించడానికి అలసట నుంచి ఉపశమనం విశ్రాంతి సహాయం. ఒక ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం అడుగుల కొన్ని పాయింట్లు ఉన్నాయి వాస్తవం కారణంగా ఉంది. వారు మానవ అవయవాలు బాధ్యత. గురైనప్పుడు మొత్తం జీవి యొక్క ఒక అభివృద్ధి ఉంది.

అడుగుల కోసం ఉప్పు స్నానాలు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు:

• calloused చర్మం మరియు corns యొక్క తొలగింపు సులభతరం;
• వాసనలు మరియు పట్టుట తొలగించడానికి;
• ఫంగస్ నయం సహాయం;
• కీళ్ళ నొప్పి తగ్గించడానికి.

అయితే, ఈ చర్యలు కొన్ని అనారోగ్యాలు లో హానికరం.

అందువలన ఉప్పు అడుగు స్నానం నిషేధించబడింది:

• మూత్రపిండాల వ్యాధి;
• అనారోగ్య సిరలు;
• గుండె వ్యాధి;
• చర్మముపై తాజా గాయాలు.

సోరియాసిస్ చికిత్స

చాలా మంచి సహాయం చర్మ వ్యాధులు ఉప్పు స్నానాలు. కాలం ప్రయోజనాలు మరియు సోరియాసిస్ హానికరమైన వైద్యులు అధ్యయనం చేశారు. ఇది విధానాలు వాస్తవానికి రోగి యొక్క పరిస్థితి మెరుగు నిర్ధారించారు సాధ్యమే. అయితే, హాని కారణం కాదు క్రమంలో, అది కార్యక్రమంలో యొక్క నియమాల తెలుసుకోవటం.

సోరియాసిస్ లో, రెసిపీ ప్రకారం ఒక స్నాన, వండిన పడుతుంది:

1. వారసత్వ కషాయం చేయండి. నీటి ½ లీటర్ల మూడు స్పూన్లు సిరీస్ పూరించడానికి. 10 నిమిషాలు బాయిల్.
2. రాయి లేదా సముద్రపు ఉప్పు వేసి ఒక నీటి స్నానంలో 200 గ్రా లో తాత్కాలికంగా నిలిపివేయవచ్చు.
3. వారసత్వ కషాయం జోడించండి.
4. స్నానం ఉష్ణోగ్రత 37-38 డిగ్రీల వద్ద నిర్వహించబడుతుంది.

రెండు వారాల కోసం 15-20 నిమిషాల, ప్రతి రెండు రోజుల ఒకసారి కోసం సిఫార్సు వరుస ఒక స్నాన టేక్.

ఉప్పు ఎంచుకోవడం మనస్సు లో ఉంచబడిన చేయవలసినప్పుడు ఆహార అవశేషాల మూలకం 2 (క్లోరిన్ మరియు సోడియం) కలిగి. మరియు సముద్ర లో - 68. ఉప్పు మరింత కరుగుతుంది వేడి నీరు. నీటి ఉష్ణోగ్రత నుండి ఉత్పత్తి నాణ్యత ప్రభావితం చేస్తుంది.

వేడి తొట్టెలు ఉపయోగం contraindicated కోర్ల. ఇటువంటి ప్రజలు ఒక వెచ్చని స్నాన సగం కూర్చొని పడుతుంది. ఇది నీటి చాతి కవర్ వీలు కాదు ముఖ్యం.

స్నానం తర్వాత, అది వెంటనే బెడ్ వెళ్ళడానికి మద్దతిస్తుంది.

ఏం కీళ్ళ వ్యాధులు ఉప్పు చికిత్స చేయవచ్చు ఉంటాయి

అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క రోగనిర్ధారణ తరచుగా స్నాన మద్దతిస్తుంది. వారు మీరు వాపు తగ్గించే, నొప్పి తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది. అయితే, ఇది అన్ని రోగులు ఉప్పు స్నానాలు విధానాలు సహాయాన్ని కలిగి గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. హాని మరియు ప్రయోజనాలు, దురదృష్టవశాత్తు, తరచుగా తక్కువగా అంచనా ఉంటాయి. ఫలితంగా, రోగాల హీనస్థితిలో ఉంది రావచ్చు.

ఉప్పు స్నానాలు ఇటువంటి వ్యాధులు చికిత్స చేస్తారు:

• ఆర్థరైటిస్ (కీలు కీళ్ళ వాపు);
• తిత్తుల వాపు (భస్త్రిక లో ప్రక్రియలు);
• కీళ్ళ నొప్పులు (కీళ్ళు రూపంను);
• Osteochondrosis (మృదులాస్థి నష్టం, కీళ్ళు నాశనం).

వద్ద విధానం హాని కలిగించే సామర్ధ్యం కలిగి:

• తీవ్రమైన మంట;
• తలనొప్పి;
• గుండె వైఫల్యం;
• రక్తపోటు;
• చర్మ వ్యాధులు;
• మూత్రపిండం మరియు మూత్ర వ్యవస్థ పాథాలజీ;
• గర్భం.

చేతులు మరియు కాళ్ళు కోసం ఉప్పు స్నానాలు

తో పరిష్కరించేందుకు అనుమతించే అనేక వంటకాలను ఉన్నాయి కీళ్ళ వ్యాధులు. 10-30 నిమిషాలు వేడి స్నానాలు తీసుకొని గుర్తుంచుకోండి. కూల్ మరియు చల్లని - మాత్రమే 3-6. కోర్సు 15-30 సెషన్స్ కలిగి.

బేసిన్ నీరు మరియు ఉప్పు కురిపించింది ఉంది. అడుగుల లేదా చేతులు మరియు అన్ని సమయం రుద్దడం తగ్గించింది. నీటి ఉష్ణోగ్రత 10 నుంచి 45 డిగ్రీల వరకు ఉంటుంది.

ఆశించిన ఫలితాన్ని ఆధారపడి ఉపయోగిస్తారు:

1. ఒక వెచ్చని స్నాన, కీళ్ళు లో నొప్పి తగ్గుతుంది చర్మపు నిర్మాణం మరియు గోర్లు మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఫంగస్ మరియు చర్మం లోపాలు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. పరిష్కారం - ఉప్పు 300-600 గ్రా వెచ్చని నీటి 10 లీటర్ల లో కదిలిస్తుంది ఉంటాయి.
2. చల్లని స్నాన గాయాలు, అలసట, తీవ్రమైన చెమట పట్టుట కోసం ఉపయోగిస్తారు. అంత్య వీళ్లిద్దరూ అవసరం ఇంటెన్సివ్ గ్రౌండింగ్ స్వీకరించిన తర్వాత.
3. వెచ్చని మరియు వేడి అడుగు స్నానం జలుబును చేస్తుంది. పరిష్కారం ఆవాలు వేసి ఉంటే ప్రభావం పెంచుతోంది. వాపు మరియు లెగ్ వాపు వంటి తొలగించబడింది.

కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క చికిత్స

తరచూ వెన్నెముక వ్యాధులు సిఫారసు, కీళ్ళు ఉప్పు స్నానాలు దరఖాస్తు. ప్రయోజనాలు మరియు osteochondrosis యొక్క హానికరమైన దీర్ఘ వైద్యులు అధ్యయనం చేశారు. వైద్యులు ఈ ప్రక్రియ అనాల్జేసిక్ మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావం చెబుతున్నారు.

స్నానం సమయంలో ఉప్పు చర్మం గ్రాహకాలు అర్థమయ్యింది. ఈ పద్ధతి మొత్తం శరీరం ప్రభావితం ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, రక్త నాళాలు dilates.

సిఫార్సులు చాలా సామాన్యమైనవి:

• ఏకాగ్రత: నీటి 1 లీటరు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. ఉప్పు;
• ఉష్ణోగ్రత - కంటే ఎక్కువ 38 సి;
• విధానం వ్యవధి - 15-20 నిమిషాల;
• ఫ్రీక్వెన్సీ: 4 సార్లు ఒక వారం;
• మొత్తం కోర్సు: 8 నుండి 12 చికిత్సలు నుండి.

ఉప్పు స్నానాలు: పిల్లలకు ప్రయోజనం మరియు హాని

సముద్ర పిల్లలు చేద్దామని చాలా ఉపయోగకరమైన. ఉప్పు నీటి నిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ, ఎముకలు మరియు కీళ్ళు ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ఒక్కరికీ తరచూ అటువంటి ట్రిప్ చేయవచ్చు. అందువలన, వైద్యులు రిసెప్షన్ సముద్ర స్నాన హౌస్ ఖర్చు సిఫార్సు.

ప్రవేశ నియమాలు:

1. నీటి ఉష్ణోగ్రత - 36-38 డిగ్రీల.
2. రిసెప్షన్ వ్యవధి - 15-20 నిమిషాల.
3. మంచి కరిగించి కోసం గాజుగుడ్డ బ్యాగ్ లో ఉప్పు ప్రవాహం క్రింద క్రేన్పై మంచి వ్రేలాడదీయు. వేడి నీటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ విడుదల ప్రోత్సహిస్తుంది.
4. ఉప్పు స్నానం తగ్గిపోయాక కావలసిన ఉష్ణోగ్రతను చేరకుండా, నీరు తయారు.
5. సబ్బు సమయంలో ప్రక్రియ ఉపయోగించలేరు.
6. స్వీకరించింది నీటి స్నానంలో ఉష్ణోగ్రత కంటే ఒక డిగ్రీ తక్కువ సుమారు నీటి పోయాలి చిన్నారి రాకపోవడంతో. తుడవడం మరియు బెడ్ ఉంచండి.

మొదటి అప్లికేషన్ పిల్లలు కోసం, ఉప్పు స్నాన నీటి ఉష్ణోగ్రత 36 డిగ్రీల ఉండాలి. 35 డిగ్రీల చేరుకునే వరకు అప్పుడు, తదుపరి చర్యలలో ఇది క్రమంగా తగ్గిస్తుంది.

మొదటి స్నానం మూడు కంటే ఎక్కువ నిమిషాల పాటు చేయాలి, తరువాత క్రమంగా ఆదరణ పెంచడానికి. ఎదిగిన 5 నిమిషాలు - - చాలా యువ కోసం గరిష్ట వ్యవధి 10 నిమిషాల వరకు.

ప్రజల అభిప్రాయం

ఉప్పు స్నానాలు, ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన విధానాలు ఇప్పుడు మీరు వేటి తెలుసు. క్రమానుగతంగా నీరు చికిత్స దరఖాస్తు ప్రజల సమీక్షలు, ఈవెంట్ అనారోగ్యాలు అనేక చాలా ప్రభావవంతంగా చూపిస్తున్నాయి.

సోరియాసిస్ బాధపడుతున్న రోగులు, ఉప్పు స్నానాలు తీవ్రత మరియు మచ్చలు సంఖ్య తగ్గిస్తుంది నిర్ధారిస్తుంది. ఇంకా, వంటి చికిత్సలు చర్మం యొక్క నిర్మాణం మెరుగుపరచడానికి. పీపుల్ తర్వాత కొన్ని కవర్లు విధానాలు, మృదువైన మృదువైన మరియు సాగే మారింది గమనించవచ్చు.