క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, పరికరాలు
రుతుక్రమం టార్నియో Smarta T-205TRN: గైడ్ మరియు సమీక్షలు
నేడు సాధారణంగా విస్తృతంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు క్రీడ నిర్వహించబడుతుంది. అందువలన, ప్రజలు చాలా మీ శరీరం మరియు భౌతిక నైపుణ్యాలు మెరుగు చురుకుగా ఉంటాయి. రుతుక్రమం టార్నియో Smarta - మీరు వేగంగా మారింది మరియు పోటీ కోసం సిద్ధం సహాయపడే ఒక అద్భుతమైన పరికరం. తర్వాత మరింత వివరంగా వ్యాసం లో, మేము ఈ ఒక నడుస్తున్న సంస్థాపన భావిస్తారు.
అనుకరణ యొక్క సరైన ఉపయోగాన్ని
జీవితం యొక్క ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గం ఆధారంగా - ఇది ఒక క్రీడ. రుతుక్రమం టార్నియో Smarta మీరు ముందు కంటే మీరు మంచి మారింది సహాయం చేస్తుంది ఒక గొప్ప నాణ్యత పరికరం. ఈ సందర్భంలో చాలా ముఖ్యమైన విషయం - దాని ఉద్దేశించిన ప్రయోజనం కోసం సిమ్యులేటర్ ఉపయోగించడానికి.
మొదటి మరియు అన్నిటికంటే ఇది ట్రెడ్మిల్ టార్నియో Smarta T-205TRN సిమ్యులేటర్ ఉంది వాస్తవం చెప్పినది విలువ సాంకేతికంగా క్లిష్టమైన పాత్ర ఉంది. మీరు ఈ లేదా ఆ తరగతి ప్రారంభించటానికి ముందు, మీరు జాగ్రత్తగా సూచనలను చదివి నిర్మాణం సమీకరించటానికి ఉండాలి.
ఈ రకం యొక్క సిమ్యులేటర్ కేవలం ఇంటిలో ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఒక ఫ్లాట్ ఉపరితలంపై ఉపకరణం ఇన్స్టాల్ అవసరం. సంస్థాపన సైట్ యొక్క అన్ని వైపులా ఒక చిన్న స్పేస్ (సగం గురించి ఒక మీటర్) ఉండాలి. ఖాతాలోకి క్రీడలు యూనిట్ ఏ సందర్భంలో బ్లాక్ కాదు తప్పక ప్రసరణ రంధ్రాలు కలిగి ఉంది అని అంశం తీసుకోవాలని అవసరం ఇన్స్టాల్ చేసినప్పుడు.
ఉష్ణోగ్రత వద్ద తగిన దోపిడీ, సున్నా పైన కనీసం 10 డిగ్రీల ఉండాలి. గరిష్ట ఉష్ణోగ్రత, రేటు సున్నా పైన 35 డిగ్రీల మించకూడదు ఉండాలి. మీ ఇంట్లో ఇతర అంశాలను మాదిరిగా, ట్రెడ్మిల్ ధూళి మరియు ఇతర కలుషితాలు నుండి శుభ్రం చేయాలి. ట్రెడ్మిల్ టార్నియో Smarta T-205TRN నుండి సూచనలను ప్రకారం, సిమ్యులేటర్ శుభ్రం మీరు ఒక తేలికపాటి డిటర్జెంట్ పరిష్కారం లో soaked ఒక పత్తి వస్త్రం అవసరం. నేరుగా డౌన్ ట్రెడ్మిల్ పై ప్రక్షాళన అలాగే కరుకు క్లీనర్లు మరియు ద్రావకాలు ఉపయోగం వర్తించదు.
శిక్షణ సమయంలో మీరు చెప్పులు క్రీడలు బూట్లు ప్రత్యేకంగా ఉండాలి, మరియు.
అనుకరణ యొక్క సరైన అసెంబ్లీ
రుతుక్రమం టార్నియో Smarta T-205TRN, సాధారణంగా విడగొట్టుట రూపంలో విక్రయిస్తుంటారు. అందువలన, మీ శరీరం అభివృద్ధి లో మొదలు పెట్టడానికి, మీరు సిమ్యులేటర్ సేకరించడానికి అవసరం.
మీరు అసెంబ్లీ అమలు ప్రారంభించడానికి ముందు, అది బాక్స్ తెరిచి శాంతముగా ఏ సందర్భంలో ఏదైనా పాడు లేని అన్ని విషయాలు పొందడానికి అవసరం. ప్యాకేజీ అసెంబ్లీ పద్ధతి మరియు అందుబాటులో అంశాల జాబితాలో వివరిస్తూ మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. మీ పని - అన్ని అవసరమైన అంశాలు ఉన్నాయి నిర్ధారించుకోండి. వివరాలు కొన్ని కలిసి సేకరించిన చేయబడ్డాయి. ప్రస్తుతం, ఇతర ప్రాంతాలకు అదనంగా, 4 ముక్కలు, ఒక కీ షడ్భుజి, రెండు bolts మొత్తంలో హెక్స్ మరలు, అలాగే వారికి కీలక ఉండాలి.
కూడా అంతగా ప్రాముఖ్యత సిమ్యులేటర్ వ్యాయామం సమయంలో తరలించడానికి లేదు మరియు ఒకే చోట ఉండాలని లేదు అనుమతిస్తుంది, ఇది ఒక ప్రత్యేక మత్ న యూనిట్ ఇన్స్టాల్ ఉత్తమ ఉంది.
ట్రెడ్మిల్ టార్నియో Smarta T-205TRN సమీకరించడం లో మరిన్ని వివరాల ఇతర అంశాలను ఒక బాక్స్ లో తప్పనిసరిగా ఉండే మాన్యువల్ లో చూడవచ్చు.
పరికర మడత వ్యవస్థ
నిస్సందేహంగా, ఇది గృహ కోర్స్ టు నిర్వహణ జోక్యం లేదు కాబట్టి ఉపాయము ఒక అనుకూలమైన స్థానంలో సిమ్యులేటర్ నిర్ణయిస్తాయి. రుతుక్రమం టార్నియో Smarta, మీరు త్వరగా మరియు compactly అది మూతబడింది అనుమతించే ఒక ప్రత్యేక సిస్టమ్ను అమర్చారు అనేక సానుకూల లక్షణాలు, చూపే సమీక్షలు. ఈ అనుకరణ అవసరమైనప్పుడు ఉపయోగం కోసం గది లో కొద్దిగా స్థలం, మరియు rakladyvaetsya మరియు సిద్ధంగా పడుతుంది ద్వారా ఇది. కాలక్రమంలో ఈ తారుమారు కంటే తక్కువ ఒక నిమిషం పడుతుంది.
కానీ మీరు ఒక కాంపాక్ట్ అసెంబ్లీ యూనిట్ అమలు ముందు, మీరు సిమ్యులేటర్ అన్ని విధులు సాధ్యం, మరియు బెల్ట్ స్పిన్నింగ్ ఆగిపోయింది వరకు వేచి ఖచ్చితంగా ఉండాలి. మీరు పెంచడానికి లేదా నడుస్తున్న ఉపరితల తగ్గిస్తుంది చేసినప్పుడు, ముఖ్య ప్రయత్నము మీ కాళ్ళు మరియు తిరిగి వెళ్ళాలి నేరుగా మరియు కదలకుండా ఉండాలి.
ఇది షాక్ శోషక ట్రాక్ తో జాగ్రత్తగా ఉండాలి కూడా చాలా ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, అది వాయువుతో నిండి ఇది ఒక సిలిండర్ కలిగి. మీరు అనుకోకుండా అది పాడు ఉంటే, అప్పుడు మరమ్మత్తు అనివార్యం. అటువంటి నష్టం ఫ్లోరింగ్ ప్రధాన ట్రాక్ భాగం పడిపోవడం మరియు నష్టం అనివార్యమైంది.
శిక్షణ సిమ్యులేటర్ ముందు వేడెక్కేలా
సిమ్యులేటర్ జరుగుతుందో వ్యాయామం గురించి మర్చిపోతే కాదు ముందు ఏ సందర్భంలో. ఈ ప్రక్రియ ప్రధాన వ్యాయామం కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం అనుమతిస్తుంది. వెంటనే ట్రాక్ లో రన్ మొదలు, మేము మీ ఆరోగ్య బదులుగా భౌతిక పనితీరును మెరుగుపరచడం హాని. సన్నాహక సమయం నాటికి దాదాపు 10 నిమిషాల తీసుకోవాలి.
ఈ సందర్భంలో, మీరు చేతులు కోసం ఒక సన్నాహక వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి అవసరం. సంపూర్ణ అలాగే వైపులా ప్రత్యక్ష మరియు నమస్కరించడం కేటాయించడం వంటి వృత్తాకార మోషన్ సరిపోతుంది. ఇది మరింత అనేక సార్లు వాలు మరియు మొండెం మలుపులను చేయడానికి మద్దతిస్తుంది. ఈ తరువాత, మీరు ఒక మంచి కధనాన్ని వారి కాళ్లు, వాటిని ఖచ్చితంగా వస్తుంది టార్నియో Smarta T-205TRN వద్ద శిక్షణ సమయంలో ప్రధాన లోడ్ పాటు అవసరం. ఇది lunges, squats మరియు హెచ్చుతగ్గుల. మాత్రమే సన్నాహక యొక్క గుణాత్మక ప్రదర్శన తర్వాత మీరు అనుకరణ శిక్షణ ప్రారంభించవచ్చు.
ఫీచర్స్ ట్రెడ్మిల్ టార్నియో Smarta T-205TRN న వ్యాయామం
సిమ్యులేటర్ టార్నియో Smarta T-205TRN నడుస్తున్న కోసం రూపొందించిన. ప్రయాణ ఈ పద్ధతి హృదయనాళ వ్యవస్థ సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఏ సందర్భంలో, ట్రెడ్మిల్ ముందు ముఖ్యంగా 35 సంవత్సరాలు పైగా ప్రజలకు, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి మద్దతిస్తుంది.
తరగతి ముందు, ఈ సూచిక పనిచేయించడం నియంత్రించడానికి క్రమంలో మీ గుండె రేటు కొలవడానికి. ఈ ఆపడానికి లేదా పాజ్ చేయడానికి ఉన్నప్పుడు ఒక అవగాహన అవసరం.
సాంకేతిక లక్షణాలు
రుతుక్రమం టార్నియో Smarta T-205, దాని కాంపాక్ట్ పరిమాణం మరియు అధిక నాణ్యత చూపే సమీక్షలు, 220 వోల్ట్ల నిర్వహించే. మోటారు భాగం పవర్ 1 లీటరు ఉంది. ఒక. టచ్ప్యాడ్ ఉపయోగించి, మీరు handrails (సెన్సార్) ఒక ప్రత్యేక పరికరం మీ వేగం సర్దుబాటు చేయవచ్చు, మరియు క్షణం యొక్క పల్స్ చెబుతుంది. సిమ్యులేటర్ 60 కిలోల బరువు ఉంటుంది. 100 కిలోల - సాగనంపారు నిశ్చితార్థం ఉంటుంది ఎవరు, వ్యక్తి బరువు పరిమితి.
సిమ్యులేటర్ యొక్క సమీక్షలు
రుతుక్రమం టార్నియో Smarta T-205 సమీక్షలు చాలా మంచి పాత్ర కలిగి. ఈ యూనిట్ తరగతులు అనేక వినియోగదారులు ఆదరణ మరియు శరీరం యొక్క అన్ని ప్రాంతాలు, ముఖ్యంగా పాదాలకు సానుకూల ప్రభావం కలిగి.
రుతుక్రమం టార్నియో Smarta T-205 కాంపాక్ట్ మరియు హోమ్ ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం. శిక్షణ ఉరి బట్టలు యొక్క చివరలను మానిటర్ చేయాలి సమయంలో, తువ్వాళ్లు పరికరం యొక్క కదిలే భాగాలు టచ్ లేదు.
Similar articles
Trending Now