ఎమోషన్స్ - ఒక ... ఏం భావోద్వేగాలు మరియు ఎలా వాటిని నియంత్రించడానికి

ప్రతి వ్యక్తి ఏదో భావించరు. నేను మాత్రమే భౌతికంగా, కానీ కూడా నైతిక స్థాయి భావాన్ని. ఏ నైతిక భావన లేకపోవడం క్షుణ్ణంగా పరిశోధనలు మరియు దీర్ఘ-కాల చికిత్స లోబడి అని ఒక మానసిక వ్యాధి. మాత్రమే మీ జీవితం మరింత కనిపిస్తుంది ఇది తీవ్రమైన పరిణామాలు, అక్కడ నుండి ఈ నిర్లక్ష్యం చేయడం కాదు.

ఎమోషన్స్ - ఒక

ప్రజలు కేవలం ఏదైనా అనుభూతి అవసరం లేదు, కానీ కూడా వారి భావాలను నియంత్రించడానికి అవసరం. ఎమోషన్స్ - ఒక మానసిక ప్రక్రియలు , వివిధ కారకాల ప్రభావాలను తో కనెక్షన్ లో వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి ప్రభావితం అలాగే మానవ అవసరాలు మరియు ప్రయోజనాలకు సంబంధించి, మరియు భవిష్యత్తులో ఆ - వాటి పరిపాలను పెంపొందిస్తుంది.

ఎమోషన్స్ లక్ష్యం మరియు ఆత్మాశ్రయ రెండు ఉన్నాయి. లక్ష్యం వైపు మానవ భావోద్వేగాలను బాహాటంగా వ్యక్తం: అంటే, నవ్వుతూ వణుకు నాడీ, అది నాడి మరియు గుండెచప్పుడు వేగవంతం, నవ్వుతూ ఏడుపు, - ఈ ఒక పరికరము లేదా ఇతర ప్రత్యేక పరికరాల ద్వారా కొలవవచ్చు అన్ని ఉంది. ఆత్మాశ్రయ వైపు అంతర్గత ఆలోచనలను మరియు కార్యక్రమం గురించి భావాలు మాత్రమే విశదపరుస్తుంది - ఇది బాహ్యంగా మానిఫెస్ట్ లేదు ఏదో ఉంది.

అవసరాలు మరియు భావోద్వేగాలు

మానవ శరీరం యొక్క అన్ని ప్రక్రియలు ఒకదానితో మరొకటి సంబంధం కలిగి. మినహాయింపు అవసరాలు మరియు భావోద్వేగాలు ఉంటాయి. ఈ మానవ మానసిక పరిస్థితి చెందిన భాగాలు, ప్రతి ఇతర తో సన్నిహిత సంబంధాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఉన్నాయి.

ఎమోషన్స్ నేరుగా ఆధారపడి ఉంటాయి యొక్క మానవ అవసరాలను వారి పనితీరు శరీరం, అలాగే. ఇది విశ్వసనీయంగా రకమైన భావన యొక్క ఈ లేదా ఆ అవసరాన్ని కారణం అవుతుంది ఏమి గుర్తించడానికి చాలా కష్టం. ప్రతి వ్యక్తి కోసం, అదే అవసరం వేర్వేరు భావాలను కారణం ఉండవచ్చు, కనుక నమ్ముతారు భావోద్వేగాలు - ఈ నిర్దిష్ట అనుభవం. ఒక ప్రత్యేక పర్యావరణంలో ప్రతి వ్యక్తి దాని రకమైన విశిష్టమైనది అని కొన్ని భావోద్వేగాలు ఉంటుంది, ఉంది.

మీ భావోద్వేగాలు నియంత్రించడానికి ఎలా

మేము చెప్పారు గా, భావోద్వేగాలు - ఏ బాహ్య లేదా అంతర్గత కారకాలు ప్రభావం ఒక చేతన లేదా ఉపచేతన మానవ స్పందన. అందువలన, వాటిని ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకోవడానికి అవసరం, వాటిని నివారించడానికి అసాధ్యం మరియు.

మనస్తత్వవేత్తలు నిర్వహించడానికి ఎలా వారి భావోద్వేగాలు ఉంటుంది తెలుసుకోవడానికి చెప్తారు. వాస్తవానికి, ఈ పద్దతి చాలా సమయాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు సంక్లిష్టమైనది, కానీ ఫలితం విలువ ఉంది.

మీరు ఏ సలహా లేదా సూచనలను నిర్లక్ష్యం లేకుండా, చాలా చిన్న ప్రారంభం కావాలి. ఇది మీరు నియంత్రించడానికి, మరియు చివరికి ఒక పాయింట్ కొట్టడానికి, మరియు ఒకేసారి అన్ని ఎదుర్కోవటానికి లేదు నేర్చుకోవాలి భావావేశాల జాబితా రాయడానికి ఉత్తమ ఉంది. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - కేవలం ప్రయత్నించండి మరియు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి అనుకుంటున్నారు.

వారు ఒక ఉపచేతన స్థాయిలో జరిగే, చేతన మెదడును ఆదేశాల లోనుకాకుండా - తరచుగా, మీరు మాత్రమే నియంత్రించడానికి దాదాపు అసాధ్యం ఆత్మాశ్రయ భావోద్వేగాలు వంటి భావోద్వేగాలు లక్ష్యం భాగం నియంత్రించవచ్చు. భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తన అంశం మానసిక కనెక్షన్ అనుసంధానించబడ్డాయి: ఒక నియంత్రించడానికి నేర్చుకోవడం, మేము మానిటర్ మరియు భవిష్యత్తు వివిధ అసహ్యకరమైన పరిస్థితుల్లో రూపాన్ని నుండి మాకు బట్వాడా చేసే ఇతర విషయాలు ఎలా నేర్చుకుంటారు.