ఎలా ఇంట్లో తుంటి చికిత్స ఎలా? ఎలా తుంటి జానపద మందులలో చికిత్స ఎలా?

తుంటి నొప్పి - మంట, నష్టం లేదా వెన్నెముక నరం మూలాలు నొక్కడం లక్షణాలు గల ఒక స్థితి. ఈ వ్యాధి తన వెనుక భాగంలో నిరంతర పదునైన నొప్పి కూడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ వ్యాధి నలభై సంవత్సరాల తరువాత బాధ, కాని తుంటి విపరీతంగా ప్రతి సంవత్సరం ప్రజలు మరియు యువ ప్రభావితం చేస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితి ప్రత్యేకించి అవకాశం కంప్యూటర్లో సమయం చాలా ఖర్చు, మరియు ప్రొఫెషనల్ క్రీడాకారులు ఉంటాయి. ఈ వ్యాసం ఎలా దృష్టి పెడుతుంది ఎలా ఇంట్లో తుంటి చికిత్స.

ఎందుకు తుంటి ఉంది?

వెన్నుపాము నుండి విస్తరించి నరములు వెన్నుపూస మధ్య రంధ్రాల ద్వారా వెళుతుంది. వారి వాపు లేదా నష్టం తుంటి పుడుతుంది. అలాగే, ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు:

• వెయిట్ లిఫ్టింగ్;
• ఒత్తిడి;
• సంక్రమణ;
• జీవక్రియ వ్యాధి;
• ఒక వెన్నెముక గాయం;
• osteochondrosis.

లక్షణాలు

తుంటి నొప్పి లక్షణాలు వ్యాధి రకం ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ వ్యాధి సాధారణ లక్షణాలు:

• నరాల మూలాలు సైట్ వద్ద పదునైన కుట్లు నొప్పి, ప్రయత్నాలు ద్వారా అధికం, తుమ్ములు ప్రయాసకు, దగ్గు, శరీరం యొక్క స్థానం మార్చడానికి;
• వెన్నెముక చైతన్య ఉల్లంఘన;
• తగ్గించిన సున్నితత్వం;
• ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క పాల్పేషన్ నొప్పి;
• కండరాల ఫైబర్స్ బలహీనత.

వ్యాధి జాతులు

వ్యాధి స్థానికీకరణ ఆధారపడి తుంటి నొప్పి రకాల అనుసరిస్తున్నారు:

1. ఛాతీ. ఈ తుంటి నొప్పి చాలా అరుదైన రకం. నొప్పి ఛాతీ ముందు ఉపరితలం విస్తరించి నుండు స్పేస్ ద్వారా రెక్కల మధ్య పుడుతుంది. నొప్పి కదలికను ద్వారా అధికం.
2. Cervico-చేతి లేదా గర్భాశయ. వ్యక్తం మెడ నొప్పి, ద్వారా భుజం బ్లేడ్లు, మెడ, భుజాలు. ఇది చేతులు, రక్త ప్రసరణలో సంచలనాన్ని బర్నింగ్, చేతులు, తిమ్మిరి కండరాలు బలహీనత వ్యక్తమవుతుంది. చేతులు కదిలే మరియు తల తిరగడం ఉన్నప్పుడు పుండ్లు పడడం కనిపిస్తుంది.
3. నడుమునకును, త్రికమునకును లేదా కటి. ఈ వ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం. స్టాక్ లో - నొప్పి ముఖ్యంగా ఆధునిక విషయాలలో, తొడ (తిరిగి ఉపరితలం), పిరుదు irradirovat చేయవచ్చు కటి ప్రాంతంలో కనిపిస్తుంది. చర్మం తిమ్మిరి, లెగ్ లో చల్లని ఫీలింగ్, "గూస్ బొప్పులు" - స్పష్ట కటి తుంటి వంటి.

వ్యాధుల ఈ రకమైన ప్రతి చికిత్స ఎలా, రోగి యొక్క పూర్తి పరీక్ష తర్వాత డాక్టర్ చెప్పండి.

కారణనిర్ణయం

డాక్టర్ నిర్ధారణ తయారు చేయగలిగాడు, అది కార్యక్రమాలలో నిర్వహించడం అవసరం:

1. లక్షణాలు గుర్తించడానికి.
2. తనిఖీ పాస్.
3. ఒక నాడీసంబంధ పరీక్ష నిర్వహించడం.
4. X- కిరణాలు చేయండి.
5. డిస్కోగ్రఫీ ఉత్పత్తి.
6. ఒక CT స్కాన్ చేయించుకోవాలని.

ఎందుకు ఆఫ్ చాలు కాదు తుంటి నొప్పి కోసం చికిత్స?

ఈవెంట్స్ వ్యాధి దీర్ఘకాలిక రూపం తప్పించుకోవచ్చు, సమయం ప్రారంభించారు. తుంటి నొప్పి చికిత్స ఎల్లప్పుడూ రోగి యొక్క పరిస్థితి ఆధారపడి వ్యక్తిగతంగా కేటాయించిన. తుంటి నొప్పి ఒక కారణం (వెన్నెముక స్టెనోసిస్, తక్కువ తిరిగి నొప్పి, etc ..) మారింది ఇది వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి, చాలా ప్రమాదకరమైన మరియు కూడా వైకల్యం, తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయడం. అందువలన, కారణంగా దిగువ వెన్నుముక herniated డిస్క్ పూర్తిగా కోల్పోవటం కటి అవయవాలు పనితీరును కాళ్లు మరియు అడుగుల పక్షవాతం ఉత్పన్నమవుతాయి ఉల్లంఘన. తరచూ తుంటి నొప్పి కారణం ఇది కండరాల తిమ్మిరి కూడా చికిత్స అవసరమవుతుంది. వారి ప్రభావం కింద, అనివార్యంగా వెన్నెముక వినాశనానికి దారితీస్తుంది పోషణ వెన్నుపూస కీళ్ళు, దిగజారుతున్న. దాడి కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది ఉంటే, నొప్పి, ఒక బర్నింగ్ సంచలనాన్ని, తిమ్మిరి కలిసి ఉంటుంది అవయవాలను పుల్లింగ్ వెంటనే వైద్య చేయించుకోవాలి.

తుంటి చికిత్స

మొదటి స్థానంలో ఔషధ చికిత్స సమస్య మంట, వాపు యొక్క తొలగింపు, నొప్పి తగ్గించడం నిర్మూలిస్తుంది. తగినంత ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులను, కణజాలాలు రక్తం ప్రసరణ యొక్క సాధారణీకరణ ప్రచారం ఉంది, మెరుగైన నరాల ఫైబర్లు, నొప్పి తగ్గించడం పాటు ప్రచోదనాలను ప్రసరణ. అయితే, సంప్రదాయ వైద్య కళాశాలలు లేవు తక్కువ ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు (ఇంటిలో తుంటి చికిత్స ఎలా, క్రింద వివరించిన చేయబడుతుంది). చికిత్సలు మరియు మందులు తరచుగా కశేరునాడీమూలముల యొక్క శోథము ఉపయోగిస్తారు, క్రింది:

• స్థిరీకరణ;
• వెన్నెముక ట్రాక్షన్ - ట్రాక్షన్;
• ఫిజియోథెరపీ;
• మాన్యువల్ చికిత్స;
• ఫిజియోథెరపీ;
• తుంటి నుండి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు, నొప్పి తగ్గించడానికి;
• కండరాలకు ఉపశమనం;
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వ్యతిరేక ఆందోళన మందులు;
• సంప్రదాయ పద్ధతులు.

బాహ్య ఉపయోగం కోసం

తుంటి నొప్పి చికిత్స బాహ్య ఉపయోగం కోసం సమర్థవంతమైన మందులు - అది తుంటి నుండి ఒక క్రీమ్, జెల్, లేపనం ఉంటుంది. ఈ మందులు చర్మం తమ స్థితిస్థాపకత, జీవక్రియ ప్రక్రియలు యొక్క క్రియాశీలతను పెరుగుతుంది దీనివల్ల కండరాలు విశ్రాంతి, రుద్దుతారు ఉంటాయి. నిర్మాణంలో సన్నాహాలు చర్మం గ్రాహకాలకు మంటను భాగాలు ఉన్నాయి. అప్లికేషన్ సైట్ లో చర్మం వేడి, జలదరించటం యొక్క ఒక భావన ఉంది, ఎరుపు. కొన్ని మందుల ప్రధాన భాగం పదార్ధం దాని ప్రభావం నిరూపించబడింది తో బీ విషం, నిత్యం అప్లికేషన్ అర్థం. తుంటి నుండి ఒక జెల్, క్రీమ్ లేదా లేపనం పాము విషం కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ పదార్ధం రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రేరేపిస్తుంది.

ఎలా ఇంట్లో తుంటి చికిత్స ఎలా?

తుంటి ప్రజాదరణ పద్ధతులు చికిత్సకు అత్యంత సమర్థవంతంగా మారాయి, మీరు వ్యాధి స్థానికీకరణ గుర్తించడానికి అప్పుడు, ఈ లేదా మరొక మార్గం యొక్క ఉపయోగం ఆధారపడి అవసరం, మరియు. అందువలన, చికిత్స తుంటి మొదటి స్థానంలో వెన్నెముక ప్రభావిత ప్రాంతంలో గరిష్ట సౌకర్యం నిర్ధారించడానికి ఉంది. ఈ కృత్రిమ కీళ్ళ తొడుగు తయారు మరియు వెనుక అది కట్టు షీట్ నుండి చేయవచ్చు. రాత్రి, ఇది రోగి యొక్క పరిస్థితి గొప్పగా దోహదపడ్డాయి అనుమతిస్తుంది ఎందుకంటే అటువంటి పరికరము తొలగించకూడదు. అలాగే, తుంటి నొప్పి చికిత్స హటాత్తుగా ఉద్యమాలు మరియు బరువు ట్రైనింగ్ పూర్తి మినహాయింపు ఉంటుంది. హోమ్ నివారణలు తో పద్ధతులు ఒక వేడెక్కిస్తున్నాయి, మీరు క్రింది వాటిని ప్రయత్నించండి:

• వాటిని వెంటనే ఉన్ని వస్త్రం మూసివేయాలని అప్పుడు సజల రసం హార్స్రాడిష్ గొంతు మచ్చలు మరియు రుద్దడం;
• శుద్ధి బ్లాక్ ముల్లంగి జరిమానా తురుము పీట మీద తరిగిన, సమస్య ప్రాంతాలలో వాడతారు;
• బ్లాక్ ముల్లంగి రసం, ఒక మృదువైన గుడ్డ చల్లబరచడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో దరఖాస్తు మరియు ఒక వెచ్చని దుప్పటి వ్రాప్;
• బంగాళదుంపలు యొక్క 0.5 కిలోల, ఉడికించిన potoloch మరియు 1-2 టేబుల్ స్పూన్ తో కలపాలి. l. సోడా, ఫలితంగా మిశ్రమం ప్రభావిత ప్రాంతం, టాప్ కవర్ cellophane ర్యాప్ మరియు వెచ్చని వస్త్రం ముడుచుకున్న గాజుగుడ్డ కట్టు లేయర్ 2 వర్తించబడుతుంది;
• వెల్లుల్లి ఒక పేస్ట్ చేయండి, 1 ఒక నిష్పత్తి లో కనెక్ట్: కరిగించిన పంది కొవ్వు పొందిన కూర్పు తో 2 రోజువారీ ప్రభావిత చర్మం లోకి రుద్దుతారు;
• , బలమైన నొప్పి సహాయం ఫిర్ ఆయిల్ నిర్వీర్యం చర్మం లోకి రుద్దు స్నానం లేదా ప్రభావిత భాగంగా వీళ్లిద్దరూ తరువాత మద్దతిస్తుంది;
• ఆవాలు పొడి 200-400 గ్రా తొట్టిలో నీటితో కలపాలి మరియు బాత్ లోకి కురిపించింది, అది కనీసం 15 నిమిషాలు పట్టవచ్చు మద్దతిస్తుంది, నీటి ఉష్ణోగ్రత, మహిళలకు 39 ° C ఉండాలి పురుషులు - 43 ° C;
• గుజ్జు వెల్లుల్లి (1 తల), 15 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతానికి మిశ్రమం దరఖాస్తు వ్యాధి ముదిరినప్పుడు తో కలిపి బ్లాక్ ముల్లంగి kaschitsy 1 కప్;
• 2 h కోసం ప్రభావితం చర్మంపై విధించే 2,: 1 ఒక నిష్పత్తి లో కుండల మట్టి మరియు ఆపిల్ వినెగార్ నుంచి సిద్ధం కుదించుము.

రసం థైమ్ కలిపి నిద్రవేళ వద్ద రొమ్ము తుంటి ఉపయోగకరమైన వేడి స్నాన చికిత్స కోసం. ఒక మంచి చికిత్స ప్రభావం బిర్చ్, నిమ్మచెట్టు, ఆస్పేన్ వృక్షం, రూట్ మరియు burdock ఆకులు వంటి ఔషధ మొక్కలు ఉన్నాయి. వారి ఆధారంగా ఇది రోజంతా మూలికా టీలు, కషాయాలను మరియు పానీయం సిద్ధం సాధ్యమవుతుంది. ఇంట్లో లోపల వచ్చిన నిధులను అదనంగా, మీరు తుంటి నొప్పి సమర్థవంతమైన లేపనం సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇటువంటి నిధులు ప్రధాన భాగం తరచుగా కనిపిస్తుంది బ్లాక్ ముల్లంగి వెచ్చదనపు ప్రభావం ఉంటుంది. థొరాసిక్ కశేరునాడీమూలముల యొక్క శోథము చికిత్స మందుల లేదా జానపద నివారణలు, అలాగే వ్యాధి యొక్క ఇతర రకాల, అది ఇంట్లో చేయవచ్చు ఇది సాధారణ శారీరక వ్యాయామాలు మరియు రుద్దడం, కలిసి మద్దతిస్తుంది. ఉదాహరణకు, డబుల్ ట్విస్టింగ్ వంటి సమర్థవంతమైన వ్యాయామం: లాగండి తన వెనుక అబద్ధం, ఆర్మ్, బెంట్ మోకాలు సజావుగా ఛాతీ, భుజాలు ఏకకాలంలో వ్యతిరేక దిశలో చాచు లాగండి. ఒకసారి మీరు, అప్పుడు నెమ్మదిగా ఆమె మోకాలు కలుపుట ఎగువన కొన్ని సెకన్ల విరామం ప్రారంభ స్థానం మిమ్మల్ని తక్కువగా చెయ్యగలరు. గుర్తుంచుకో - అన్ని ఉద్యమాలు ఆకస్మిక jerks లేకుండా, ఒక నెమ్మది ప్రదర్శించేవారు. గర్భాశయ తుంటి నొప్పి చికిత్స కోసం జానపద నివారణలు ఉపయోగించి అనేక సమర్థవంతమైన మందుల ఉన్నాయి:

• burdock ఆకు వాష్, ఉప్పుడు మరియు మెడ ప్రతి 2 chasa ఒక కొత్త మార్చారు కలుపుతాయి;
• పరికరాలు రై బ్రెడ్ (200 గ్రా), లేదా ముక్కలు (100 గ్రా), వెచ్చని నీరు (1 L) పోయాలి రాత్రి సమర్ధిస్తాను, రోజు సమయంలో బ్రెడ్ పానీయం నీటి తర్వాత;
• పుప్పొడి 20 గ్రా కలిపి వైద్య మద్యం 100 గ్రా 10 రోజులు ఒక చీకటి ప్రదేశంలో ఒత్తిడిని, గాజుగుడ్డ పూర్తి కషాయం దరఖాస్తు మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో 2 chasa కు దరఖాస్తు;
• క్యాబేజీ ఆకు చూర్ణం మరియు 1 గంట. l కలిపి. సోడా, ఫలితంగా మిశ్రమం chasa కుదించుము తొలగించబడింది ద్వారా మెడ 2 వర్తింప మరియు చర్మం సాకే క్రీమ్ దరఖాస్తు చేశారు.

ఒకసారి నొప్పి subsides, సిఫార్సు గర్భాశయ తుంటి సంప్రదాయ పద్ధతుల్లో చికిత్స మెడ కోసం సాధారణ వ్యాయామాలు పూర్తి చెయ్యడానికి. అదనంగా, నిద్ర శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన లేదా కీళ్ళ దిండు ఎంపిక చేయాలి. గర్భాశయ వెన్నెముక గాయం కారణంగా తప్పించింది చేయాలి.

ఆహారం

ఎలా తుంటి జానపద మందులలో చికిత్స, మేము చర్చించారు, కానీ చికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి క్రమంలో, ఇది నిర్దిష్ట పోషకాహార మార్గదర్శకాలు కట్టుబడి అవసరం. ఆహారం వరకు తాజా కూరగాయలు (టమోటాలు, క్యాబేజీలు, radishes, దోసకాయలు) మరియు పండు (ముఖ్యంగా అరటి) కలిగి ఉండాలి. వేయించిన, కొవ్వు పదార్ధాలు, ఆపడానికి కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, రొట్టెలు, బలమైన కాఫీ, మరియు టీ మినహాయించాలి.

కాబట్టి, ఇప్పుడు మీరు ఎలా తుంటి ఈ వ్యాధి లక్షణాలు, కారణాలు మరియు రకాల అలాగే ఇంటిలో చికిత్స గురించి ప్రతిదీ తెలుసు.