ఎలా ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆగి నివసిస్తున్న మొదలు? సైకాలజిస్ట్ సలహా

చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో అదృష్టం పూర్తిగా ఫిర్యాదు. అది నిజంగా ఉంది వంటి వాటిని విషయాలు చాలా మంచి వెళ్తున్నారు: కుటుంబ సమస్యలు, పని, విషయాలు సరిగ్గా విజయవంతం లేదు, ప్రతి వద్ద బంధువులు మరియు స్నేహితులతో, విమర్శించడానికి తుచ్చమైనది ఏదో పోరాడాలి వైపు తిరగండి. మీరు అన్ని దూరంగా మారినప్పుడు, ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి? ఇటువంటి ఏ నొక్కడం సమస్యలను చర్చించడానికి చేయాలి? ఎలా ఈవెంట్స్ ఈ సుడిగుండం లో వారి గుర్తింపు కోల్పోతారు?

బాధితుల పరిస్థితి వేరుగా చూపించే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం, ఇది ఒక అంతర్గత భావన చెయ్యని మరియు బలహీనమైన వ్యక్తి. ఇది కాబట్టి పరాజితుల అత్యంత అనిపిస్తుంది. వారు ఉద్దేశపూర్వకంగా రక్షించుకోవడానికి కావలసిన అన్ని కనబడుతుంది. కొన్నిసార్లు అసంబద్ధత యొక్క పాయింట్ చేరుకుంటుంది మరియు ఏ పరిచయం వారి వ్యక్తి నుండి లాభం మార్గంగా భావిస్తున్నారు. ఈ వ్యాసం అసంతృప్తి అంతర్గత జీవితం యొక్క భావన వదిలించుకోవటం ఎలా ప్రశ్న వ్యవహరిస్తుంది, ఎలా ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి.

సమస్య మూలాలు

కమ్యూనికేషన్ సంబంధం ఏదైనా ఇబ్బందులు, మన చుట్టూ ప్రజలు వైపు వైఖరి, చిన్ననాటి నుండి వస్తాయి. ఇది ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో మనుషులు సమాజానికి సంకర్షణ వెలలేని అనుభవాన్ని పేరుకుపోవడంతో ఉండెను ఇది అనుకూల మరియు ప్రతికూల స్పందనలు రెండూ ఉంటుంది. ఆమె మీ లోపలి స్వీయ సిగ్గుపడే మరియు చర్మముతో వ్యక్తం అవసరం ఉంది, ఆపై చేసినప్పుడు ఒక వ్యక్తి ప్రియమైన వ్యతిరేకిస్తాడు ఉంటే, హత్యగా పరిస్థితి ఉంది.

మనిషి తనను తాను ఎలా క్రమంగా పాత్ర ప్రయత్నించండి గమనించవచ్చు లేదు. పిల్లల మనం అన్యాయంగా చికిత్స ఉంటే, అనుభవం తల వాయిదా ఖచ్చితంగా. భవిష్యత్తులో, వ్యక్తి అక్కడ ప్రస్తుతం సమయంలో వారికి ప్రవర్తన యొక్క ఒక విధ్వంసక నమూనా ఆడటానికి ప్రారంభమవుతుంది. కాలం వ్యక్తి తాను తన సమస్య గురించి తెలుసు కాదు వంటి, ఏదీ తన జీవితంలో మారుతుంది.

ఈ సంబంధం ఒక బాధితుడి ఉండటం ఆపడానికి ఎలా ప్రశ్నకు ఉత్తమ సమాధానం. వారి స్వంత భావాలు కనీసం కొద్దిగా శ్రద్ధ మరియు సంరక్షణ చెల్లించడానికి ప్రారంభం.

ప్రధాన ఆవిర్భావములను

చాలా తరచుగా, ఈ వ్యక్తులు ఒక అభిప్రాయం కలిగి తిరస్కరించవచ్చు మరియు బిగ్గరగా ఒక కోరిక వ్యక్తం. ప్రజలు వారి నోరు మూసుకుని ఉంచేందుకు ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఎవరూ, వారు నిజంగా ఏమనుకుంటున్నారో తెలుసు. వారు సాపేక్షంగా చిన్న ఎక్కువ నిశ్శబ్ద మరియు అతని గురించి ఆలోచిస్తూ చెప్తున్నారు. ఇది ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి ఎలా ప్రశ్న వ్యవహరించే గొప్ప వ్యూహాత్మకంగా వ్యాయామం అవసరం. సైకాలజీ అన్ని మనిషి అతను ప్రస్తుతం assertively, నిర్భయముగా నటించడానికి చాలా తక్కువ అభిప్రాయం ఉంది తిరస్కరించింది. ఇది కూడా పరిస్థితి మార్చడానికి ఏ ప్రయత్నం ఉండవని ఎందుకంటే అతను ఖచ్చితంగా, పని కాదని అతనిని కనిపిస్తుంది.

ఎలా ఒక బాధితుడు వంటి ఫీలింగ్ ఆపడానికి? త్యాగం కూడా బాల్యంలో అక్రమ పెంపకంలో అవతరణ ఫలితం తక్కువ స్వీయ గౌరవం. పెద్దవాడయ్యాక, అటువంటి వ్యక్తి పూర్తిగా తన సొంత కుటుంబంలోని, వారి మంచి వైపు చూపించడానికి గ్రహించారు సాధ్యం కాదు, ఒక జీవితం. మరియు ఒకసారి ఒక వ్యక్తి తాను మంచి ఏదైనా కాదు అని నమ్మకం బలోపేతం ఎందుకంటే. చాలా మంది తాము ఎలా అత్యంత ప్రాధమిక సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఆలోచన కలిగిన ఒక పూర్తి జర్క్ మాదిరి ఉండాలి భావిస్తారు. వారి సొంత అభిప్రాయాలు, ఆశయాలు, ఆకాంక్షలు పరిత్యాగం, వ్యక్తిత్వం మీద తీవ్రమైన మార్క్ విధిస్తుంది ఆమె తన లోపలి ప్రపంచంలో ఎవరైనా వీలు లోపలి మరియు కాదు చూడండి చేస్తుంది. ఎలా ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి? క్రింది సాధారణ సిఫార్సులు అమలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

ఆత్మగౌరవం తో పని

మీరు చిన్న ప్రారంభించడానికి ఉండాలి. మేము స్వీయ పరిపూర్ణత మరియు అధిక అభిలాషతో గురించి మాట్లాడే ముందు, మీరు వారి స్వంత మనోవేదనల్లో, వారందరి కంటే తక్కువ ముఖ్యమైన వ్యక్తి అనుభూతి పని చేయాలి. ఆత్మగౌరవం తో వర్కింగ్ ఆక్షేపణను లేకుండా స్వీయ తీసుకోవడం జరుగుతుంది. మేము నిరంతరం ఒత్తిడి రాష్ట్ర ఎదుర్కొనే ఉన్నప్పుడు, మరింత కష్టం అది అందుబాటులో అవకాశాలు నమ్మకం అవుతుంది. నేను మా విజయాలు జరుపుకుంటారు ఎవరైనా కోరుకుంటారు, అవసరాన్ని అతనే మొదలైంది ఏదో ప్రశంసించబడింది. కానీ ఈ సాధారణంగా సంభవించదు. ఎలా ఒక బాధితుడు తనను తాను చూసిన ఆపడానికి? వారి సొంత విజయాలు నిల్వచేసే ప్రారంభించండి. ప్రత్యేక ఉన్నట్లు కలిగి లేని ఇతరులు గమనించండి. ఇది మీరు కనుక unremarkable మరియు రసహీనమైన వ్యక్తి అని ఉండకూడదు.

ద్వారా దగ్గరగా ఉన్నవారు నుండి ఆమోదం కోసం వేచి లేదు. ఏ మెరిట్ కోసం కాదు మీరే ప్రేమ ప్రారంభించండి, కానీ కేవలం వారు ఈ భూమిపై ఉన్నాయి ఎందుకంటే. ఇతరులు మాకు మనం మీరే చికిత్స చేయడానికి మార్గం చికిత్స వాస్తవం. మీరు ఒకరితో సంభాషణలో తన వ్యక్తి చులకన లేదా జాలి భావన ప్రభావితం చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తారు అవసరం లేదు. కాబట్టి ఆత్మగౌరవం మీరు పెంచడానికి కాదు. మీరు తీవ్రంగా జీవితంలో ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి ఎలా గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే, అది చర్య తీసుకోవాలని సమయం.

మీ కోసం మరియు వారి సొంత అనర్హత రక్షిస్తున్న ప్రతి విధంగా క్షమించండి ఫీలింగ్ ఆపు. నీడలు బయటకు నెమ్మదిగా మొదలు మరియు మీరు ఏమి జరుగుతుందో ప్రతిదీ ఆస్వాదించడానికి తెలుసుకోవడానికి. ఇతర ప్రజలు సహాయం. ఏ సమయంలో సంరక్షణ మరియు మద్దతు అవసరం ఆ హైలైట్. ఈ వీలైనంత త్వరగా అప్ సేవ్ ముఖ్యమైన అనుభూతి పొందండి, అనుకూల ముద్ర ఉండాలి ఉత్తమ మార్గం.

వ్యక్తిత్వం అభివృద్ధి

బహుశా ఎవరూ ప్రతి వ్యక్తి ఏకైక నిజాన్ని వాదిస్తుంది. మేము అన్ని ప్రతి ఇతర నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, మరియు ప్రపంచంలోని గొప్ప వైవిధ్యం ఉంది. తక్కువ స్వీయ గౌరవం మరియు మీరే కఠినమైన ఆత్మ విమర్శతో చిత్రహింసలు నుండి ఉన్నవాళ్లు, ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి ఎలా దొరుకుతుందని కాదు. నిరాశ కొన్నిసార్లు ప్రజలు సన్నిహిత అవకాశాలు గమనించవచ్చు లేదు కనుక క్లిష్టంగా అధిగమించడానికి. ఇది ఇతరులకు ఏదో అర్థం నమ్ముతారు కూడా కష్టం. ఇంతలో, మీరు దానిని ఎవరైనా else చేయడానికి లేదు ఎందుకంటే ఇది, తమను పెరుగుదలకు తెలుసుకోవడానికి ముఖ్యం కాబట్టి.

వ్యక్తిగత వ్యక్తిత్వం అభివృద్ధి వారి సొంత భౌతిక ఆకర్షణకు మరియు అంతర్గత అవగాహన తో ప్రారంభం కావాలి. ఒక వ్యక్తి ఇతర నుండి వివిధ గుర్తిస్తాడు చేసినప్పుడు, అది అతనికి తాను వ్యతిరేకంగా పని మరియు ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి ఎలా గురించి మరింత ఆలోచించడం లేదు అదనపు ప్రోత్సాహకంగా. సైకాలజీ - ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యలను భరించవలసి సహాయపడే సైన్స్, గణనీయమైన సమస్యలను అధిగమించడానికి.

ప్రతిభకు మరియు సామర్ధ్యాలు

దీనికి విరుద్దంగా, ఒక వ్యక్తి ప్రత్యకత మరింత, మరింత అతను ఒక రక్షిత "కాయ" లో దాచడానికి అవసరం వ్యక్తం. అనేక సృజనాత్మక ప్రజలు, లోతైన introverts ఎందుకు అత్యంత ఏకాంత జీవితాన్ని, మరియు మీ ప్రపంచం లోకి అపరిచితుల వీలు లేదు అనిపిస్తుంది. ఈ అంతర్గత చురుకుదనం వ్యక్తం వ్యక్తిగతం, నిజమైన కోరికలు మరియు అవసరాలను నిరోధిస్తుంది. ఒక సృజనాత్మక స్వభావం వెల్లడి తప్పక ప్రతిభ గ్రహించడం పోరాడాలి, అప్పుడు స్వయం సమృద్ధి స్ఫూర్తిని జోడిస్తుంది.

జత త్యాగం

కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఒక కాలం కలిసి నివసించే, కానీ వాటిలో ఒకటి రెండవ సగం నిరంతరం ఒక నిర్దిష్ట సందర్భంగా బాధపడుతుంటాడు గమనించవచ్చు లేదు జరుగుతుంది. ఎలా ఒక సంబంధం ఒక బాధితుడు వంటి ఫీలింగ్ ఆపడానికి? మొదట, మీరు ఎందుకు ఈ జరుగుతుందో అర్థం, నాకు అర్థం చేసుకోవాలి. అన్ని తరువాత, సులభమయిన అన్యాయాన్ని భాగస్వామి బ్లేమ్. ఇది అర్థం చేసుకోవడానికి అవసరమైన ఉంది మీరు ఉన్నారు ఏ నోటీసు మీరు సౌకర్యవంతంగా నేరం లేదా ఎందుకు "వంటిదే". తరచుగా మహిళలు ఆకర్షణీయమైన భావిస్తున్నాను లేదు తగినంత, విద్యావంతులు, జీవితం అందించే అవకాశాలు వాడవద్దు: కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు. అప్పుడు జ్ఞానోదయమైన క్షణం వస్తుంది మరియు మేము ఆమె భర్త యొక్క బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి ఎలా గురించి ఆలోచించడం చాలా ఉన్నాయి. జస్ట్ మిమ్మల్ని గౌరవిస్తామని మొదలు.

ఎలా మీరే పెరుగుదలకు తెలుసుకోవడానికి ఎలా?

ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవం ఎవరికీ హాని లేదు. ఇది అవగాహన "నేను" గణనీయంగా మంచి కోసం మార్చడానికి రాదు, వివిధ ఊహించలేని పరిస్థితులు నుండి మాకు రక్షించుకోడానికే చేయవచ్చు. ఆత్మగౌరవం దృఢ నిశ్చయం పెరిగాడు చేయాలి. , మొదలు మొదటి అన్ని యొక్క, మీరు నిజంగా ఏమి మీ అడగండి. సొంత కోరికలు గ్రహించి, మేము విశ్వాసం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట డిగ్రీ సాధించటం. ఒకరి వ్యక్తిత్వం మరియు విలువలు అవగాహన ఒక వ్యక్తి కొన్ని ముఖ్యమైన విజయం సాధిస్తుంది ఉన్నప్పుడు వస్తుంది. భావన ఏర్పాటు ప్రక్రియ వేగవంతం చేయడానికి "నేను - విలువ" అది కూడా అకారణంగా మిగిలారు వివరాలు ప్రతి చిన్న విషయం గుర్తించడానికి అవసరం.

మీరు భావిస్తారు అవసరం ఇతరులు చూపించడానికి. లేకపోతే, అక్కడ ఎల్లప్పుడూ మనిషియొక్క వీరిలో ఎవరూ నోటీసులు తీసే ప్రమాదం ఉంది. ప్రజలు జాగ్రత్తగా మీరే పూర్తి ఆనందంగా అనుమతించము, వారి సొంత వ్యక్తిత్వం దూరంగా ఉన్నప్పుడు కంటే sadder ఏమీ లేదు. మీరే అభినందిస్తున్నాము నేర్చుకోవడం కష్టం కాదు. మాత్రమే నిజంగా ఆలోచన ప్రయోజనాల సాధించడానికి కావలసిన అవసరం.

స్వీయ-పరిపూర్ణత

ఇది మీరు లోపల కలిగి ఏమి పూర్తిగా వ్యక్తం, వారి అంతర్గత స్వభావం బహిర్గతం ముఖ్యం. మీకు కావలసిందల్లా - ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆగి నివసిస్తున్న ప్రారంభించడానికి ఉంది. ప్రతిదీ కోల్పోయింది అని అనిపిస్తోంది ఆత్మసాక్షాత్కారము సందర్భాలలో సహాయపడుతుంది. మాత్రమే మీరు ప్రేమ మరియు అది కొంత ప్రయత్నం అటాచ్ పనులను మొదలుపెడుతూ, మీరు ముందు ఎప్పుడూ కంటే, మంచి మరింత నమ్మకంగా ఆస్వాదించగల.

ఒక కాలం, మార్గదర్శక ఎవరు ఫోర్స్ మేమే చాలా నిర్దిష్ట ప్రయోజనం కలిగి ఒకటి, ఆశించిన ఫలితాన్ని చేరుకోవడానికి ఖచ్చితంగా. మరియు ఒక ముఖ్యమైన సాధించిన వెనుక కలిగి, అది తమను చెయ్యని మరియు మధ్యస్థమైన వ్యక్తి పరిగణలోకి కొనసాగించడానికి కేవలం అసాధ్యం.

ఎలా ఆగ్రహం భరించవలసి

ప్రతి ఒకసారి ఎవరో అన్యాయాన్ని అభివ్యక్తి అనుభవించింది. కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాల గాయం, నిరోధిస్తుంది సంతోషంగా జీవించడానికి ఒక మనిషి, స్వయంగా అన్ని కప్పేస్తుంది జరిమానా మార్పులతోపాటు నిరోధిస్తుంది. ఇది ఆ వ్యక్తి ఒక పరిగణింపబడే అడ్డంకి ముఖ్యమైన భావిస్తున్నాను అవుతుంది. కేవలం ఈ నొప్పి అధిగమించడానికి, మేము సమగ్రతను యొక్క స్థితి తిరిగి చేయవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, త్యాగం - ఈ వ్యక్తిత్వం యొక్క సారాంశం కాదు, కానీ కేవలం దాని తాత్కాలిక స్థానం, కాలం సమస్య పరిష్కారమవుతుందని. మీరు వారు, వారి నిందితులు క్షమించి ప్రయత్నించాలి. ఇది గుండె మీద ఒక భారీ లోడ్ తో శాశ్వతంగా జీవించడానికి అసాధ్యం. ఇది కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం: నిర్వహించడానికి చాలా సులభం కాదు ఇది వివిధ వ్యాధి, కనిపించవచ్చు.

ప్రొఫెషనల్ సహాయం

నేడు, నిరాశ రాష్ట్రం నుండి పొందుటకు లేదు అది ఒకప్పుడు గా కష్టం. ఉంటే మాత్రమే ప్రతి నగరంలో ఎందుకంటే, అక్కడ నిపుణులు - సైకాలజిస్టులు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక సకాలంలో పద్ధతిలో ఒక నియామకం చేయడానికి మరియు ప్రొఫెషనల్ సహాయాన్ని పొందవచ్చు. పంచుకోవడానికి ఎవరూ, ఎవరూ వారి అనుభవాలు గురించి మాట్లాడటానికి, లేదా మీరు కేవలం అయోమయం, ఒక ప్రొఫెషనల్ సంప్రదించండి. ఆధునికత సాధించిన విస్మరించడాన్ని లేదు. ప్రస్తుతానికి, ఒక మనస్తత్వవేత్త సందర్శించడానికి ప్రత్యేక ఏమీ లేదు. ఇది అసాధారణత రకమైన సంకేతంగా భావిస్తారు నిపుణులు ఈ రకమైన ఒక విజ్ఞప్తి ఉపయోగపడేది, దాదాపు మెంటల్ రిటార్డేషన్ పర్యాయపదంగా మారింది.

ఎందుకు రుణాలు - ఇది దురదృష్టకరం

ఇది మాత్రమే ఆకర్షణీయంగా కనిపించే: మీరు జీవితం యొక్క అన్ని ఆనందం పొందడానికి అవసరమైన డబ్బు అందిన కోసం వేచి కాదు. నిజానికి, ఇక్కడ పెద్ద ఉచ్చు ఉంది. మేము డబ్బు అప్పుగా తీసుకోకుండా బలవంతంగా చేసినప్పుడు, అది నాడీ పొందడానికి మరియు సమయం రుణ చెల్లింపులో ఆందోళన అవసరం. మీరు పూర్తిగా మీరు సంపాదించారు లేదు ఇది కోసం విషయం ఉపయోగించలేరు. ఈ అదనపు ఉత్సాహం మరియు స్వీయ సందేహం తెస్తుంది.

మీరు వారి భవిష్యత్తులో ఆక్రమిస్తాయి, మరియు అందువలన, అంతర్గత వనరుల సందేహం వెలిబుచ్చింది వారి స్వేచ్ఛ అమ్ముతారు. క్రెడిట్ యొక్క ఒక బాధితుడు ఉండటం ఆపడానికి? జస్ట్ ఈ వ్యసనం వదిలించుకోవటం మీరే బలవంతంగా. సంకల్ప కొంత ప్రయత్నం, మరియు మీరు చివరికి ఈ పరిస్థితి నుండి విజయవంతంగా వస్తాయి. ఇది కనీసం కొన్ని సార్లు నాకు ఆపడానికి మరియు మీరు డబ్బు సేవ్ చేయవచ్చు విలువ.

బదులుగా ఒక తీర్మానం యొక్క

బాధితుడు స్థితి వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి దారి లేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, అటువంటి ఒక వ్యక్తి తరచుగా అనుమానాస్పద మరియు సంతోషంగా అవుతుంది. మరియు తర్వాత మేము needlessly బాధించింది చేసిన, పూర్తి అభివృద్ధి ముందుకు వెళ్ళి, భారీ ప్రణాళికలు నిర్మించడానికి, తాము చూసుకోవటానికి వద్దు నమ్మకం. ఒకడు అతను గొప్ప ఫలితాలు సాధించడానికి కాలేదు అయినప్పటికీ, చిన్న విజయాలతో సంతృప్తి ఉంది.