ఐ-డైమండ్ లేదా ఎలా కాలం కంటిచూపు సంరక్షించేందుకు

మమ్మల్ని రోజులు దృశ్య సమాచార ప్రవాహం దిగే మా కళ్ళు స్వీకరించే సమయం అవసరమైన. కాబట్టి మేము చేయవచ్చు ఉత్తమ విషయం ఇది కొన్ని సాధారణ నియమాలు పరిశీలించడానికి, వారి విజిలెన్స్ సంరక్షించేందుకు. సో, మీరు దృష్టి ఎలా సంరక్షించేందుకు అడగండి నిర్ణయించుకుంది వారికి తెలుసుకోవాలి:

1. ఒక హార్డ్ దృశ్య పని సమయంలో మీరు చేయవచ్చు ఒక చిన్న విరామం తర్వాత మీ కళ్ళు ఇవ్వండి కళ్ళు కోసం వ్యాయామాలు. దీనికి మంచి నివారణ ఉంది , వసతి ఆకస్మిక చైతన్యము గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు దీనిలో నిరంతర ఉనికి దృశ్య తీక్షణత. నిర్లక్ష్యం చేయరాదు అది తగ్గించడానికి పలు పద్ధతులను ఉన్నాయి. సిస్టమాటిక్ కంటి వ్యాయామం దృష్టి అసంబద్ధం ఎలా సంరక్షించేందుకు ప్రశ్న చేస్తుంది. కళ్ళు కోసం వ్యాయామాలు చేయాలి, మరియు ఇప్పటికీ మంచి కావలసిన చూడండి ఎటువంటి సమయం ఉంది ఉంటే, ఇది phenylephrine మందులు ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి సాధ్యమే, కానీ ఒక ప్రత్యేక సంప్రదించిన తర్వాత.

2. తరచూ మెరిసే తరచూ పొడవైన nemiganiya అశాంతికి ఇది prekornealnuyu కంటి చిత్రం, పునరుద్ధరించడాన్ని. ఈ నివారణ నిర్వహణ పెరుగుతున్న కీలకమవుతుంది నిర్వహిస్తారు పొడి ఐ సిండ్రోం (VLI). కాలం ఇప్పటికే SSG, మాత్రమే స్థిరంగా అసౌకర్యం కాదు కారణం, కానీ ఉండవచ్చు కంటి కార్నియా ప్రధాన మార్పులు - శుష్కతకు మరియు కెరాటోపతి. SSG అభివృద్ధి, గాలి కండిషనర్లు తరచూ జుట్టు dryers, పొగ ఉపయోగిస్తారు రూపంలో పర్యావరణ కారకాలు ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను తుంపరల వివిధ గాలి మొత్తం గ్యాస్ కంటెంట్ ఉపయోగించవచ్చు, మరియు అది విటమిన్ తీసుకోవడం, తగినంతగా slezoprodutsiruyuschey సొంత వ్యవస్థ కళ్లద్దాలు దుర్వినియోగం లేకపోవడం పేర్కొంది విలువ. మరియు ఎలా ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో దృష్టి సంరక్షించేందుకు? CCV మొదటి లక్షణాలు మందులు కొనుగోలు చేయాలి చేసినప్పుడు కృత్రిమ కన్నీళ్లు, విస్తృత పరిధిలో ఔషధ మార్కెట్లో అందించిన.

3. ఏ చలన సూచించే చూపించడానికి, రక్త ప్రసరణ మరియు, పర్యవసానంగా, దృష్టి యొక్క ఆర్గాన్ శక్తి ఉద్దీపన ఇది మర్దన సమావేశాలకు, ముఖ్యంగా గర్భాశయ ప్రాంతం, హాజరు.

4. చాలా చెడు అలవాట్లు తగ్గించడానికి, బహిరంగ సందర్శించండి. ముఖ్యంగా, రెటీనా లో సరఫరాతో అంతరాయమేర్పడింది లీడ్స్ ధూమపానం విధంగా ప్రతికూల ఫోటోరిసెప్టర్ పోషణ ప్రభావితం.

5. కంటి విటమిన్లు ఉపయోగకరంగా అందిస్తోంది మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ A, B6, B12, B1, E, D మరియు కా ఎలా ఈ పదార్ధాల సహాయంతో కంటి చూపు సేవ్? చాలా సరళంగా, ఇది మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడానికి అవసరం ఉంది. వారు అనేక ఆహారాలు మరియు విటమిన్ సముదాయాలు ఉన్నాయి. ఆధునిక నేత్ర వైద్యము లో ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని లుటీన్ మరియు zeaxanthin వంటి ఒక ఏకైక పదార్ధం ఇవ్వబడుతుంది. ఈ వయస్సు సంబంధిత దృష్టి క్షీణత మరియు శుక్లాలు చాలా మంచి నివారణ ఉంది.

6. నివారించండి పట్టు జలుబు, ఫ్లూ, సైనసిటిస్, దృష్టి నష్టం దారితీసింది, కంటి వ్యాధులు వనరులుగా పనిచేసే దంత క్షయాలు. అవి నివారణ మరియు ఒక ముఖ్యమైన సమస్య సాయం దీర్ఘకాలిక foci పునరావాసం: దృష్టి ఎలా సంరక్షించేందుకు.

7. మరియు గత, ఇది నేత్ర వద్ద రిసెప్షన్ వద్ద కొన్నిసార్లు అవసరం. ఈ 35 సంవత్సరాల తర్వాత ముఖ్యంగా ముఖ్యం గ్లాకోమా వంటి వ్యాధులు తరచుగా ఈ వయస్సు పరిమితి అధిగమించి తర్వాత రూపుదాలుస్తుంది. మెడిసిన్ కార్డినల్ దాని చికిత్స నిస్సహాయంగా ఉంది. అందువలన, వస్తువు దృష్టి సేవ్ చికిత్స ప్రారంభించడానికి ప్రారంభ సాధ్యమైనంత గుర్తించడం ఉత్తమ సమయం.

అది మొదట తగ్గించారు ఉన్నప్పుడు ఈ రోజుల్లో, దృష్టి మెరుగు సాధ్యమేనా? ఈ ప్రశ్నకు సంబంధించి నేత్రవైద్యులు సమాధానం చాలా ఆశావాద ఇస్తాయి. రోగి ఒక రిఫ్రాక్టివ్ కాలం 20 సంవత్సరాల తరువాత, ప్రోగ్రెస్ లేదు ఇది దృష్టి తగ్గింది ఉంటే, అతను బాగా రిఫ్రాక్టివ్ లేజర్ శస్త్రచికిత్స, సరిచేసిన మరియు దృష్టి పునరుద్ధరించడం స్థోమత.