"ఒమ్రాన్" (నడకదూరాన్ని) - మంచి ఆరోగ్యానికి మార్గం

నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము - చేయవచ్చు ఆమోదించింది దశలను లెక్కలోనికి ఒక ఏకైక పరికరం. వాకింగ్ మానవ శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్య నిపుణులు రోజుకు సుమారు పది వేల దశలను ప్రయాణిస్తున్న సిఫార్సు నిలుపుకోవటానికి. ఈ ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రమాణాలు అమలు మరియు పర్యవేక్షణ నడకదూరాన్ని సహాయం చేస్తుంది. పరికరాల అంత పెద్ద సంఖ్యలో తయారీదారులు. ఉదాహరణకు, అది "ఒమ్రాన్" (నడకదూరాన్ని) ఉంటుంది.

ఎలా పరికరం రచనలు

ఈ పరికరం యొక్క చర్య వ్యాప్తి దశలను పసిగట్టే సామర్థ్యం ఇది ప్రత్యేక నిర్మించిన లోలకం ఉంది. ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా నడిచి, కాబట్టి మీరు మీ స్వంత వేగంతో నడక పరికరాన్ని ఉపయోగించడానికి ముందు కాన్ఫిగర్ చేయాలి. "ఒమ్రాన్" చాలా ఖచ్చితమైన మరియు నమ్మదగిన సాధనాలు సంస్థలు పరిగణించబడుతుంది. నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము, ఈ సంస్థ ఉత్పత్తి దశలను మాత్రమే సంఖ్యలో, కానీ ఏరోబిక్ ప్రదర్శన, అలాగే అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన పారామితులు కొలిచే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది.

ఉపయోగం

మీరు శిక్షణ ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు పరికరం లోకి మీ బరువు మరియు ఎత్తు నమోదు చేయాలి. అప్పుడు, దాని పనితీరు సర్దుబాటు. ఆలే ఈ సాధ్యమైనంత మరింత నిర్దిష్టంగా అడుగు పొడవును గా గుర్తించారు. అన్ని అవసరమైన డేటా నడకదూరాన్ని యిచ్చి వ్యాయామం సమయంలో బూడిద కేలరీలు లెక్కింపు వెళ్తాడు. అలాగే, పరికరం గోల్ బరువు తగ్గించేందుకు ఉంటే మీరు ఇప్పటికీ ద్వారా వెళ్ళి తప్పక కిలోమీటర్ల సంఖ్య చూపిస్తుంది.

నడకదూరాన్ని కొలిచే మీరు అవసరం అన్ని సమాచారాన్ని రికార్డ్, మరియు అది పరికరం స్మృతి నిల్వ కొంత సమయం (మోడల్ ఆధారపడి). ఈ డేటా శిక్షణ విశ్లేషణ నిర్వహించడం మరియు వారి సరైన పరిస్థితి సృష్టించడానికి సహాయం.

పరికరం యొక్క సరైన కార్యాచరణకు, అది సాధారణంగా ఒక బెల్ట్ మీద లేదా వైపు, సిఫార్సు మార్గం భాషలు అవసరం ఉంది, ఇది కొన్నిసార్లు సాధ్యం మరియు ఇతర ఎంపికలు ఉంది. వైపు నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము తరచూ నడుస్తున్న చేరి ప్రజలు మీద పెట్టబడింది. తగిన లోడ్ అందించాలి ఒక పరికరం ఉపయోగించి, అవసరమైన చర్యలను సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఈ పరికరం యొక్క వివిధ నమూనాలు వివిధ ఆకృతీకరణలు కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ ప్రధాన విధి మారదు. పరికరం యొక్క ప్రస్తుత నమూనాలు, దశలను, కొలిచిన, మరియు గుండె రేటు సంఖ్య తప్ప, కేలరీల. పరికరం సక్రియం చేయడానికి, కేవలం స్విచ్ నొక్కండి. అన్ని నమూనాలు శిక్షణ గురించి సమాచారాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది ఒక ప్రదర్శన కలిగి.

Pedometers "ఒమ్రాన్"

అత్యంత నేడు మార్కెట్ లో ప్రముఖ "ఒమ్రాన్" సంస్థ నుండి pedometers ఉపయోగించండి. ఈ తయారీదారు నుండి నాణ్యత ఉత్పత్తుల అధిక స్థాయి వివరించవచ్చు. Pedometers ప్రతి సంస్థ తమ వారంటీ వ్యవధి ఉంటుంది. సాధారణంగా వారంటీ 1-2 సంవత్సరాలలో నిర్వహిస్తున్నారు. "ఒమ్రాన్" - ఒక విభిన్నమైన పొడవాటి కలిగి ఒక నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము, వారంటీ వ్యవధి (5 సంవత్సరాల). ఈ సమయంలో, తప్పు తయారీదారు దోషం ఉంటుంది ఉంటే, ఉచితంగా యూనిట్ మరమ్మతు అవకాశం ఇస్తారు.

పరికరం మణికట్టు, బెల్ట్ మీద ధరించవచ్చు. ఉదాహరణకు, చేతి మీద ధరించే ఒక నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము, అది సౌకర్యవంతంగా క్రియాశీల క్రీడలు మునిగి ఉన్నప్పుడు ఉపయోగిస్తారు. తయారీదారు యొక్క నమూనాల్లో ప్రయోజనం మరియు పరికరాల విస్తృత ఒక నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము "ఒమ్రాన్" ప్రాతినిధ్యం. ఈ వివిధ కారణంగా ధర. మీరు బడ్జెట్ ధర కోసం కాని పరిమిత కార్యాచరణను ఒక అనుకూలంగా మోడల్ వెదుక్కోవచ్చు. ఖర్చు pedometers "ఒమ్రాన్" 1 100 6000 రూబిళ్లు నుండి మారుతుంది.

ఎంపికలు pedometers "ఒమ్రాన్"

పరికరం నమూనా యొక్క ప్రజాదరణ కూడా నడకదూరాన్ని "ఒమ్రాన్" చేర్చారు అత్యంత అనుకూలమైన మరియు అవసరమైన పనులు కారణం. పరికరం యొక్క ఉపయోగం కోసం సూచనలు తెలుసుకోవడానికి చాలా సులభం.

ఇటువంటి పరికరాలను ఆసక్తికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ఎంపికలు ఉంటుంది. కాబట్టి Active ఇంజిన్ ఫంక్షన్ భౌతిక సూచించే వలన కలిగే వేగవంతమైన మరియు నెమ్మదైన సిగ్నల్స్ లెక్కిస్తుంది. భౌతిక సూచించే పర్యవేక్షణ వాకింగ్ సమయంలో నిర్వహింపబడుతుంది, మరియు మరింత చురుకుగా లోడ్లు ఫలితంగా. అదే సమయంలో లెక్కించారు కేలరీల మరియు కొవ్వు.

శిక్షణ రీతిలో, వాయిద్యం సెన్సార్లు శిక్షణ ఖర్చు సమయాన్ని నమోదు - ప్రదర్శన దాని ప్రారంభం మరియు ముగింపు చూపిస్తుంది. ప్రతి వ్యాయామం సమయంలో, నడకదూరాన్ని ఈ మోడ్, ప్రయాణించిన దూరం, గడిపిన సమయాన్ని, బూడిద కేలరీలు, అలాగే సగటు వేగం రికార్డులు. స్వయం ఉపాధి ఎంపిక "పైగా వ్యాయామం" అది ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది ఉంటే ముగుస్తుంది.

నిర్ధారణకు

నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము - ఒక వ్యక్తిగత శిక్షకుడు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నిర్వహించడానికి సహాయం. మీరు వారి శారీరక శ్రమ నియంత్రణను కొనసాగించటానికి సహాయపడుతుంది ఈ సులభ సాధనం. ఇబ్బందులు కారణం లేని ఉపయోగం మరియు సాధ్యం శిక్షణను అందిస్తుంది ఒక నడకదూరాన్ని కొలిచే పరికరము, - "ఒమ్రాన్". మీరు మరింత తీవ్రమైన లోడ్ అవసరం పోయినా, అప్పుడు అక్కడ మీరు కావలసిన రీతిలో ఆన్ చేసినప్పుడు స్వయంచాలకంగా ఆపరేషన్ ప్రారంభమౌతుంది పరికరం, సహాయం చేస్తుంది. అతను గడిపాడు శక్తి మొత్తం లెక్కించేందుకు మరియు దూరం కవర్ కొలుస్తారు ఉంటుంది.