కడుపుతో చర్మం బిగించి ఎలా

, మృదువైన అవుతుంది మరియు ఆకర్షణీయం కాని కనిపిస్తోంది ప్రసవ తర్వాత లేదా స్థితిస్థాపకత కోల్పోతాడు కడుపుతో చర్మం తరువాత ఒక్కసారిగా బరువు నష్టం కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. ఈ చిట్కాలు ఉపయోగించి, మీరు చాలా ఖర్చు మరియు కృషి ఆరోగ్య మరియు అందం దానిని తిరిగి తెలుసుకోవడానికి, మరియు ఉంటుంది లేకుండా బిగించి ఎలా ఉదరం మీద చర్మం.
స్థిరమైన వ్యాయామం - తన ప్రాభవాన్ని కోసం పోరాటంలో అతి ముఖ్యమైన. అది సున్నితంగా మరియు యువ చేయడం ద్వారా బరువు నష్టం తర్వాత చర్మం బిగించి సహాయం, మాత్రమే రక్తం నిండి సాధారణ క్రీడలు చిన్న ఓడలు ఉంది అది ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమం ఎంచుకోవడానికి మరియు క్రమ సాధించడానికి చాలా ముఖ్యం ఇది, జాగింగ్, ఏరోబిక్స్, ఈత, తాడు, యోగా మరియు ఉదర వ్యాయామాలు జంపింగ్ భావించండి, . బెటర్, కోర్సు యొక్క, ఫిట్నెస్ సెంటర్ లేదా క్లబ్ ఉపయోగించడానికి, ఒక నెల ఒకసారి సందర్శనల చెల్లింపు సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది. చాలా మంచి ప్రోత్సాహక మరియు బద్ధకం కోసం ఒక గొప్ప నివారణ - మనీ, ముఖ్యంగా ఇప్పటికే సందర్శన క్లబ్ లో గడిపాడు.
ఇది మేము తినడానికి కూడా ముఖ్యం - ఆహారం సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉండాలి. కాఫిన్ మరియు పిండి జంక్ ఆహార చర్మం పరిస్థితి మరియు రంగు మెరుగు లేదు. సలాడ్లు, వండిన మాంసం మరియు తాజా రసాలను వివిధ ఇష్టపడతాడు. మొక్క ఆహారాలు అనామ్లజనకాలు యొక్క ఒక భారీ మొత్తంలో ఉపయోగకరమైన, కానీ మరింత ముఖ్యంగా, రుచికరమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు లో, ఉంది. అదనంగా, వారు అవసరమైన విటమిన్లు చర్మం ఒక గొప్ప సంఖ్యలో కలిగి. కాలం ఎక్కువసేపు నీరు చాలా త్రాగే ఒక వ్యక్తి యువ చూడటంలో నిరూపితమైంది మరియు, నీరు త్రాగడానికి మర్చిపోతే లేదు. అందువలన, చర్మం బిగించి ఎలా తెలియదు ఎవరు ప్రతి ఒక్కరూ, అది వారి ఆహార ప్రాధాన్యతలను పునరాలోచన మంచిది.

ఉదరం యొక్క చర్మంపై ఒక గొప్ప ప్రభావం ఒక డూష్, ముఖ్యంగా ఉదయం మరియు సాయంత్రం. ఇటువంటి షవర్ ఉత్తమ ఒక గట్టి బ్రష్ లేదా సమస్య ప్రాంతం peeling తర్వాత సహజ స్పాంజ్లు ఉపయోగించి తీసిన. ఒక అద్భుతమైన ప్రభావం - ప్లస్ విరుద్ధంగా షవర్ అది ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది ఉంది.
తేమ మరియు డూష్ తర్వాత చర్మం పోషించుట, ఉదరం మీద చర్మం బిగించి పునరుత్పత్తి లక్షణాలతో ఒక క్రీమ్ ఉపయోగించి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది వంటి క్రీమ్ ఉపయోగించండి. ఇది ఇంట్లో తయారు చేయవచ్చు. (గుఅరణ, సముద్రపు పాచి, కోకో, పైనాపిల్) గ్రీన్ టీ సారం, నారింజ 6 డ్రాప్స్ - ఒక సాధారణ బిడ్డ క్రీమ్, అది ఉత్తమం గురించి 4 టేబుల్ స్పూన్లు పైనే ఒక క్లీన్ jar లోకి, అది బోల్డ్ మరియు ఏ సంకలితం లేకుండా ఉంటే టేక్ మరియు మీరు ఏ మందుల లో కొనుగోలు చేసే పదార్థాలు జోడించడానికి నూనె, విటమిన్ ఎ మరియు E గుళికలు (5 గుళికలు) మరియు కూరగాయల నూనె 1 tablespoon. రిజెనరేటింగ్ క్రీమ్ సంపూర్ణ చర్మం moisturizes మరియు దాని లక్షణాలు పునరుద్ధరించడానికి వేగంగా సహాయం.
కనీసం ఒకసారి విరుద్ధంగా షవర్ చాలా ఉపయోగకరమైన అదనంగా స్నానాలు సందర్శించండి ఒక వారం. స్నానం చర్మం చురుకైన ఆక్సిజనేషన్ ఉంది, చీపురు సమస్య ప్రాంతాలలో ఉత్తమ ఉపయోగిస్తారు.

కుంగిపోయిన చర్మం కోసం అద్భుతమైన నివారణ - మర్దన, అది సారాంశాలు తో కలిపి ఉత్తమం. మసాజ్ కండరాలు టోన్ లో వచ్చిన సమయంలో, మంచి, సాధారణ బల్లలు అనుభూతి. మసాజ్ చాలా చిన్న పదాలు లో ఉదర చర్మం కుంగిపోయిన పోరాటంలో ఒక కనిపించే ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.

హోమ్ ముసుగులు చేయడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు ఉదరం యొక్క చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు సున్నితత్వం కోసం మూటగట్టి. నుండి ఇంట్లో ఆమె కడుపుతో చర్మం బిగించి? వాస్తవానికి, ముసుగులు ఉపయోగించి. ఇక్కడ వాటిలో కొన్ని:
దురదగొండి 2 tablespoons ముసుగు దురదగొండి గురించి 10 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద కాచు 1 కప్పు వేడి నీటిలో పోయాలి ఎండబెట్టి. చల్లని రసం తరువాత, అది గాజుగుడ్డ ఒక పొర moisten మరియు ఉదర కు దక్కించుకున్నారని పట్టుకొని వేళ్ళాడతాయి చిత్రం. ముసుగు 45-60 నిమిషాలు తీయవద్దు.
ఎసిటిక్ చుట్టు: కడుపు, ఆహార చుట్టడానికి చిత్రం చాలు గాజుగుడ్డ, చల్లబరచడానికి ద్రావణంలో ఉడికించిన నీరు గాజు ప్రకంపనలు 1 tablespoon వినెగార్ (9%) లో. ఈ ముసుగు 30-40 నిమిషాలు ఉండాలి ఉంచండి.
ఈస్ట్ ముసుగు: క్రీమ్ మరియు తేనె యొక్క 5 టీస్పూన్లు, ఈస్ట్ మరియు మిక్స్ యొక్క 20 గ్రాముల టేక్. 45-60 నిమిషాలు ఉదరం యొక్క చర్మం పోస్తారు.
ఒక మంచి ఫలితం కోసం పైన అన్ని ఉత్తమ ఉదరం మీద చర్మం బిగించి వంటి మాత్రమే ఈ సమస్యకు ఒక సమగ్ర విధానం కావొచ్చు సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, మర్దన, సారాంశాలు మరియు Douches కలపడం, ఒక క్లిష్టమైన లో జరుగుతుంది.