తొడ తోడ ఎక్కడ ఉంది మరియు దాని విధులు ఏవి

తొడ మరియు దాని పార్శ్వ ఉపరితల ఒక భాగం ముందు ఉపరితల విడిగా తల మొదలవుతుంది ఇది తోడ కండరాల, పడుతుంది. వారు స్నాయువు లో ఏకీకృతంగా ఒక మోకాలు మీద ఉన్న శరీరంపై ఏర్పడు గడ్డ జోడించబడి, కాలి, మరియు మోకాలిచిప్ప కవర్.

తోడ - నాలుగు తలలు సమితి, మరియు వాటిలో పొడవైన పూర్తిగా తొడ ముందు ఉపరితల ఆక్రమిస్తుంది ఉదర రెక్టస్, ఉంది. ఇది స్నాయువు భాగం ఒక ఇరుకైన స్నాయువు, ప్రయాణిస్తున్న, అక్షం డౌన్ దాని ముందు తక్కువ నుండి సాగుతోంది nadvertluzhnoy మడత లో ప్రారంభమవుతుంది.

వైడ్ మధ్యభాగము కండరాల హిప్ దిగువ భాగంలో ఉన్న దాని మధ్య పూర్వ ఉపరితల పడుతుంది. ఇది ఒక కఠినమైన లైన్ నుండి ఉద్భవించింది, మరియు దాని మధ్య లిప్ downwardly మరియు విస్తృత టెండన్ లోకి మార్చబడుతుంది విస్తరించి వైపు పాక్షికముగా దాని మద్దతు లిగమెంట్ ఏర్పాటు, ప్రత్యక్ష కండరాల తో ముడిపడివుంటాయి మరియు జారిన అంచు జోడించబడింది.

మరొక తలను ముందు పార్శ్వ ఉపరితల ఆక్రమించింది మరియు తొడ కాలును మధ్యమమునకు వెలుపల కండరాల అంటారు. ఆమె కొద్దిగా మూసివేయబడింది మరియు లతా అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము వక్రీకరించు అని త్రిప్పు కండరములు వార్తలు. ఇది ప్రాంతంలో, విస్తృత హిప్ లైన్ నుండి ఆరంభమవుతుంది ఎక్కువ తొడ ఎముక పైభాగమున నున్న రెండు బొడిపెలు, intertrochanteric లైన్ మరియు పార్శ్వ పెదవి. ఇది సాధారణ స్నాయువు యొక్క భాగం, మరియు సహాయక పార్శ్వ patellar స్నాయువు ఏర్పాటు పాలుపంచుకుంది విస్తృత స్నాయువు, చెయ్యకపోతే.

నాల్గవ తల - ఒక విస్తృత ఇంటర్మీడియట్ కండరము, మధ్యస్థ మరియు పార్శ్వ కండరాలు మధ్య ఉన్న. ఇది ప్రత్యక్ష కింద తొడ కండరాల మరియు తలలు బలహీనముగా ఉంది. తొడ ఎముక ముందు విమానం లో దాని మూలాలు తీసుకొని, స్నాయువు సగం పొడవు ఇంటర్మీడియట్ ఆర్మ్ లోకి ఇది క్రమంగా, రెక్టస్ స్నాయువు జత మరియు స్నాయువు మొత్తం వెళతాడు, విస్తృత వెళ్తాడు.

తోడ, అలాగే తొడ కండరాల వంటి బాహు మోకాలు నిఠారుగా ఇది ప్రాథమిక సమస్య పరిష్కారమవుతుంది, మరియు కనుపాపను కూడా హిప్ పైపులతో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీర బరువు తట్టుకోలేని మోకాలు ఉమ్మడి సహాయపడుతుంది ఆమె చాలా బలమైన మరియు పెద్ద వార్తలు. తోడ Femoris రెండు విధులు ఉన్నాయి ఇప్పటికీ నిలబడి ఉన్నప్పుడు మోకాలు tucking అడ్డుకుంటుంది, స్టాటిక్ ఉద్యమం సమయంలో మాపుల్ నిఠారుగా లో కలిగి, మరియు ఒక డైనమిక్ ఉంది.

అన్ని కండరాలు ఒక నిర్దిష్ట లోడ్ అవసరం. తోడ విజయవంతంగా దాని ప్రధాన ఫంక్షన్ నెరవేర్చిన, అది నిరంతరం మంచి ఆకారం లో నిర్వహించడానికి అవసరం. వంటి క్లాసిక్ ఈ మంచి వ్యాయామాలు కోసం సిట్ అప్స్, squats ఒక భారం లేదా dumbbells, లెగ్ యంత్రాలపై తో, dumbbells తో lunges.

ముందు లేదా వైపు కొట్టే సమయంలో కండరాలు గాయాల సంభవించవచ్చు. ఇది నొప్పి మరియు వాపు, మోకాలు మరియు కదలిక శ్రేణి కలిసి ఉంటుంది హిప్ ఉమ్మడి తగ్గింది. ఈ లక్షణాల తీవ్రత ప్రభావం శక్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. తర్వాత కొద్దికాలానికే పరిమాణంలో పెరుగుతున్న సమయం చర్మ గాయము లేదా రక్తపు, కనిపిస్తాయి మరియు పడుట ఉండవచ్చు. ఇది తక్కువ లెగ్ లేదా అడుగు తరలిస్తుంది సందర్భాలు ఉన్నాయి. మీరు ఇతర సాధ్యం నష్టం మినహాయించాలని అవసరం ఎందుకంటే తోడ గాయం నిర్ధారణ, ఒక వైద్యుడు కావడానికి. అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించి రక్తపు మరియు కండరాల లోపం యొక్క పరిమాణం ఆధారంగా గణించే, పగులు రేడియోగ్రఫీ లేదో తనిఖీ చెయ్యలేకపోయాము.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇటువంటి సమస్యలు subfascial వంటి కండర పెరగవచ్చు రక్తపోటు సిండ్రోమ్, అనగా నొక్కడం మరియు మైయోసైటిస్ ఒస్సిఫికాన్స్, కాల్షియం లవణాలు నిక్షేపాల వర్ణించవచ్చు. గాయం మందులను ద్వారా చికిత్స తర్వాత తోడ కండరాల, మోకాలి కీలు దాని బలం మరియు కదలిక నిలబెట్టుకున్నాడు స్టీరాయ్ద్ శోథ నిరోధక మందులు ఉపయోగించి మైయోసైటిస్ నివారణ నిర్వహించారు.