దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ - ఉపయోగం, లభ్యత, వివిధ

అన్ని జిమ్లు నిజమైన జరుగుతుంది దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ. ప్రయోజనాలు ఇది ఎటువంటి సందేహం ఎవరూ ఉంది. ఇది విజయవంతంగా అదనపు మీటర్లు మరియు కిలోగ్రాముల వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది మాత్రమే, కానీ కూడా గుండె ఉద్దీపన రక్త నాళాలు బలపడుతూ. ఎలిపిసోడ్ పని మీద పాఠాలు ఆచరణాత్మకంగా అన్ని మానవ కండరాలు, మరియు ఈ అదనపు అనుకరణ తొలగిస్తుంది సమయంలో. అదనంగా, అటువంటి శిక్షణ ఓర్పు అభివృద్ధి. కూడా ఏ భౌతిక శిక్షణ లేకపోవడంతో, ఏ వయసులో దాని తాకుతూ లేక నొక్కుతూ పరీక్షించుట ఉపయోగం - ఎటువంటి వ్యతిరేక దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ ఉపయోగించడానికి. అతను కీళ్ళు హాని లేదు, కాబట్టి తో ప్రజలు కూడా అత్యంత బలమైన కండరాలు, ఎముకలు శిక్షణ చేయవచ్చు.

చాలా మంది ఎందుకంటే సమయం లేకపోవడం జిమ్లు సందర్శించండి మరియు గృహ వినియోగం కోసం ఒక దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ కొనుగోలు ఇష్టపడతారు తిరస్కరిస్తారు. ఎలా అత్యంత సముచితమైన నమూనా ఎంచుకోవడానికి? మీరు రకం సహా అనేక వేరియబుల్స్, ఒక ప్రారంభ చేయవలసి సిమ్యులేటర్, రకం శక్తి, ఎత్తు, బరువు, వ్యాయామం, ధర మరియు నిబిడత.

దీర్ఘవృత్తాకార ఎంచుకోండి ఎలా గురించి ఒక ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తూ హోమ్ కోసం శిక్షణ, మార్కెట్ అందుబాటులో వివిధ ప్రారంభం నిర్ణయించుకుంటారు ఉండాలి. ముందుగా, దీర్ఘ వృత్తాభాసాలు రకం సెమీ-ప్రొఫెషనల్, ప్రొఫెషనల్ మరియు హోమ్ వేరు. రెండో, పేరు సూచించినట్లు, అపార్ట్ ప్రైవేటు గృహాల్లో పరిపూర్ణ కారణంగా సాపేక్షంగా తక్కువ బరువు మరియు నిబిడత ఉంటాయి. కొనుగోలు జిమ్లు ప్రొఫెషనల్ నమూనాలు వ్యతిరేకంగా వారు, గడియారం చుట్టూ పని రూపొందించలేదు. హౌసింగ్ ఒక సెమీ ఎలిపిసోడ్ కొనుగోలు కూడా సాధ్యమే. ఇది ఒక ఆమోదయోగ్యమైన బరువు మరియు చాలా ఇంటెన్సివ్ పని మిళితం.

అలాగే, అన్ని దీర్ఘవృత్తాకార వ్యాయామం యంత్రాలు విభజించవచ్చు అయస్కాంత, అయస్కాంత, సర్దుబాటు ఎలక్ట్రానిక్, విద్యుదయస్కాంత లేదా ఇండక్షన్.

అయస్కాంత అనుకరణ అత్యంత సాధారణ మరియు చౌకగా. వారు ఒక ప్రదర్శన కలిగి ఉన్న ప్రదర్శించబడుతుంది వేగం, యాత్ర కిలోమీటర్ల, కేలరీలు, గుండె రేటు. వారు ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు, లోడ్ టోగుల్ ప్రదర్శన తిరిగే ద్వారా సర్దుబాటు. తక్కువ ఖర్చు అదనంగా మరో ప్రయోజనం - ఇది ఎక్కడైనా ఇన్స్టాల్ చేయవచ్చు అంటే అక్కడ అవుట్లెట్ ఎలాంటి ప్రస్తావన ఉంది.

అయస్కాంత దీర్ఘ వృత్తాభాసాలు ఎలక్ట్రానిక్ సర్దుబాటు మీరు దాని విచక్షణతో వద్ద వివిధ శిక్షణా కార్యక్రమాలు ఏర్పాటు అనుమతిస్తుంది. అయితే, వారి పని దగ్గరలో విద్యుత్ అవసరం.

పునరావాస కేంద్రాలు, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు ప్రధానంగా ఎంపిక ఇండక్షన్ (విద్యుదయస్కాంత) దీర్ఘవృత్తాకార - ఇటువంటి నమూనా ఉపయోగించడం మరింత నిర్దిష్టంగా లోడ్ పారామితులు ఏర్పాటు చేయడం. నెట్వర్క్ పై పని చేసే నమూనాలు ఉన్నాయి, కానీ కూడా ఎంపికలు సృష్టిస్తున్నారు ఉంది.

ప్రత్యేక పారామితులు సంబంధించి, పొడవైన ప్రజలు మంచి అనుకరణ వెనుక ఫ్లైవీల్కు, ఫ్రంట్ వీల్ డ్రైవ్ లో స్వల్ప పెరుగుదల మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది అయితే కొందరు కోరుకుంటున్నారు. మీరు ఒక దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ కలిగి ఉంటుంది, ఇది తక్కువ సెట్టింగులు, ఎంచుకుంటే, కంటే తక్కువ 190 సెం.మీ. ప్రయోజనాలు మోకాలు దుర్భరమైన మరియు నొప్పి మారగలదు - అదనంగా, అధిక వృద్ధి 51 సెం.మీ. పొడవు స్ట్రిడే మరియు బేస్ పొడవు ఎన్నుకోవాలి.. వద్ద తక్కువ పురుషులు అలాంటి సమస్యలు కలిగి - వారు సినిమాలు మరియు ఇంటర్నెట్ ప్రాప్తి ద్వారా బ్రౌజింగ్ అవకాశం సహా, ఏ లక్షణాలు ఒక సిమ్యులేటర్ ఎంచుకోవచ్చు.